🇯🇵 Man in this photo was taken in 1946. This guy is Ken Shimizu. He is 35 years old. He has 2 children. Shimizu never runs. Sleeps late. Eats whatever he wants. Even drinks beer instead of water. Eat dinner with many kinds of food every night...
What does Shimizu do to get such a body?
Shimizu doesn't have any secrets….Shimizu is the person sitting in the bottom left corner of the photo... As for the man standing in the middle..
I'm not sure ;p

နေ့ရက်တိုင်းက ဒီနေ့ငါဘာလုပ်မယ်ဆိုပြီး
ပြတ်သားတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့ နိုးထပြီး

ငါဒီနေ့တော့ ဘာတွေလုပ်နိုင်ခဲ့ပြီဆိုတဲ့
ကျေနပ်အားရတဲ့ စိတ်နဲ့
အိပ်ရာဝင်သွားနိုင်ဖိုလိုတယ်

ဒီလိုဖြစ်ဖို

🟡 တိကျသေချာတဲ့ အချိန်ဇယား

🟡 ရည်ရွယ်ချက်ပါတဲ့အားထုတ်မှု

🟡 သင်ယူချင်တဲ့ စိတ်ဓါတ်နဲ့

🟡 လုပ်မယ်ပြောတာတွေကို
ပြီးအောင်လုပ်ပြီးမှ နားမယ်ဆိုတဲ့ဇွဲလိုတယ်

ထိုင်းရောက်ရွှေမြန်မာတိုင်း မရှိမဖြစ်ဆောင်ထားသင့်တဲ့ ထိုင်းလမ်းညွှန်
ထိုင်းလမ်းညွှန်မှာဘာတွေပါလဲ?
- ဗီဇာဝန်ဆောင်မှုတွေ စုစည်ပေးထားခြင်း
- ထိုင်းမှာရှိတဲ့ မြန်မာဆိုင်တွေ စုစည်ပေးထားခြင်း
- ပညာရေးဝန်ဆောင်မှုများ
- ငွေလွဲ ဝန်ဆောင်မှုများ
- ခရီးသွား ဝန်ဆောင်မှုများ
- ကား၊ဆိုင်ကယ် ငှားယူနိုင်ခြင်း
- ကျန်းမာရေးဆေးရုံဆေးခန်း ဝန်ဆောင်မှုများ စတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေကို စုစည်းဖော်ပြပေးထားပြီး မြန်မာနိူင်ငံသားအချင်းချင်း အကူညီအလွယ်တကူတောင်းယူနိုင်ရန် ဖုန်းနံပါတ်တွေလိပ်စာတွေက အစဖော်ပြပေးထားတာကြောင့် ထိုင်းရောက်ရွှေမြန်မာတိုင်းဆောင်ထားသင့်တဲ့ ဆော့ဝဲလ်ဖြစ်လို အကျိုးများစေရန်မျှဝေလိုက်ရပါတယ်၊
ဆော့ဝဲလ်ဒေါင်းရန်လင့်- https://mm.nextworm.com/archives/2539
ဆော့ဝဲလ်ထဲမှာ မိတ်ဆွေတိုရဲ့လုပ်ငန်းတွေကို ထည့်သွင်းလိုပါက လင့်ထဲဝင်ပြီး( https://msng.link/o?959759427583=vi
) Viber ကနေ ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။

OpenAI (ChatGPT) ရဲ့တစ်လဝင်ငွေက ဒေါ်လာ သန်း ၂၅၀ အထိရှိနေပြီတဲ့။ မြန်မာငွေသန်းပေါင်း ၁ သန်းပေါ့တစ်လကို။ အနာဂတ်မှာ အများကြီးပိုတိုးလာဦးမယ်လို့လည်း ခန့်မှန်းထားကြတယ်။ သူ့လိုပဲ AI တွေအလုပ်လုပ်နိုင်ဖို့ အရေးအကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ “chipsets” တွေထုတ်တဲ့ Nvidia ဟာ Apple နဲ့ Microsoft ကိုပါကျော်တက်ပြီး ကမ္ဘာ့တန်ဖိုးအကြီးဆုံး နံပါတ် ၁ ကုမ္ပဏီဖြစ်သွားပြီ။
လက်ရှိအချိန်မှာ AI (Artificial Intelligence) နဲ့လုပ်လို့ရတာတွေအများကြီးရှိတယ်။ အသေးဆုံးကစပြောရရင်.. ကျွန်တော်တို့ဆို ဗီဒီယိုတွေရိုက်တယ်။ အသံတွေမကြည်ဘူး။ Background Noise ဆူညံသံတွေပါနေတယ်။ Adobe AI ထဲပစ်ထည့်လိုက်ပြီး ပြင်လိုက်တာနဲ့ ဆူညံသံတွေလည်းပျောက်..ကိုယ့်အသံတောင် ပိုကြည်လင်သွားသေးတယ်။
စာအုပ်အထူကြီးတစ်အုပ်ကို ChatGPT ထဲပစ်ထည့်ပြီး… “Extract me keypoints.” ဆိုပြီး အဓိကအချက်တွေပဲပြောခိုင်းလို့ရတယ်။ အလုပ်မှာ Idea အသစ်တွေထုတ်တာ..ဖြစ်နိုင်ခြေ results တွေမေးတာ.. တစ်ချို့ tasks တွေကို AI နဲ့ခိုင်းလို့ရနေပြီ။ ခိုင်းလည်းခိုင်းနေကြပြီ။ အနာဂတ်မှာ AI နဲ့ပတ်သက်တဲ့ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေဟာ.. တစ်ခြားအလုပ်တွေထက်.. အများကြီးပိုဝင်ငွေကောင်းလိမ့်မယ်လို့လည်း ခန့်မှန်းထားကြတယ်။

စွမ်းအားဆိုတာ

အခက်ခဲတွေကို ရင်ဆိုင်ပြီး မိတ်‌ေဆွလက်မလျော့ဘူးလို့ဆုံးဖြတ်တဲ့အချိန် အဲ့တာစွမ်းအားပဲ

ကိုယ်လိုချင်တဲ့ဘဝဆိုတာ
ကိုယ်တိုင်ပဲဖန်တီးရတာ

Auto engine ကားတွေလို push start
Click နှိပ်တာနဲ့ တန်းပြီး အလုပ်ကလုပ်နေရမှာ

သူများတွန်းနေမှ သူများတရွတ်ဆွဲခေါ်မှ
motivate ဖြစ်မယ်ဆို အဲ့ဒါ ကိုယ်တကယ်မလိုချင်လိုပဲ

Don’t waste your time like that.

အဲ့အစား ကိုယ်လိုချင်ဘာလဲသိအောင်ရှာ
ဂျင်းထည့်တဲ့ မျှော်လင့်ချက်အတုတွေရဲ့
ကြိုးဆွဲရာကိုလိုက်မကနဲ့ မိတ်ဆွေ

သူများကောင်းတယ်ပြောတာသူများအတွက်
ကိုယ့်အတွက်ကတော့ ကိုယ်ပဲသိတယ် 🤘🏻

Shape your future by yourself ✌🏻

မှတ်မိသေးတယ် ၃ တန်းလောက်ထိ
ငါ့မိဘကဘယ်လို အိမ်မှာဘာရှိတယ်

ပိုက်ဆံတွေကဘယ်လိုရတာ စသည်ဖြင့်
ကလေးခြင်း လေတိုက်တာပေါ့ဗျာ

ဟော အလှူခံလဲလာရော လေတိုက်တဲ့ကောင်တွေ
ပိုထည့်ရပါလေရော 😆

အဲ့ထဲက သိလိုက်တယ် အဆင်ပြေနေကြောင်း
တော်ကြောင်း တတ်ကြောင်း ပိုက်ဆံရှိကြောင်း
သိပ်ပြောလိုမရဘူးဆိုတာ 😅

ဒီလိုပဲဗျ ကြီးလာတော့လဲ ဘာလုပ်တယ်ညာလုပ်တယ်
ဘာ idea တွေရှိတယ် သိပ်ပြောလိုမရဘူး

နောက်ကျောဓားနဲ့ထိုးရင် လူရင်းတွေကြီးပဲ
ဒီတော့ အရူးကွက်တွေနင်းပြီးနေရတယ်

၅ နှစ်လောက် စိတ်ဓာတ်ကျနေသလိုလို
ဘဝပဲပျက်နေသလိုလိုနဲ့ ပျောက်သွားလိုက်တယ်

ပြန်ပေါ်လာတော့ body ရော mind ရော spiritual ရော
အကုန် upgrade လုပ်ပြီးမှပေါ်လာတယ်

ဘာလုပ်နေမှန်းမသိရင်
ဘယ်သူကမှလာနှောက်ယှက်လိုမရဘူးမိတ်ဆွေ

ကြိုးစားတာလူသိဖိုမလိုဘူး
တိတ်တိတ်လေးပဲကြိုးစား

Build quiet, let the results speak loud 😎

Thai driver's license ဆော့ဝဲလ်ထဲမှာ ⚡️
မြန်မာယာဉ်မောင်းလိုင်စင်ကနေ ထိုင်းယာဉ်မောင်းလိုင်စင် ပြောင်းနည်း
မြန်မာယာဉ်မောင်းလိုင်စင်နဲ့ ထိုင်းယာဉ်မောင်းလိုင်စင်ရဲ့ ကွာခြားချက်တွေ
ထိုင်းယာဉ်မောင်းလိုင်စင်လျှောက်နည်း တွေအပြင်👇🏻
ထောက်ခံစာ အတွက်ကုန်ကျငွေ၊
ဘဏ်မှာငွေသွင်းနည်းတိုကင်ယူနည်း ၊
ဆိုင်ကယ်လိုင်စင်၊ကားလိုင်စင်အတွက် လိုအပ်ချက်များကို
အသေးစိတ်ဖော်ပြပေးထားပါတယ်၊
ယာဉ်မောင်းလိုင်စင်လျှောက်တဲ့ အခါ အရမ်းလွယ်ပြီး မအောင်တဲ့သူမရှိတာကြောင့် ထိုင်းရောက်ရွှေမြန်မာများ လွယ်လွယ်နဲ့ ရတဲ့ အချိန်မှာ လျှောက်ထားသင့်ပါတယ်။
Thai driver's license ဆော့ဝဲလ်ဒေါင်းရန်လင့်-
For Android User- https://mm.nextworm.com/archives/2392
For IOS User- https://mm.nextworm.com/archives/2392
ထိုင်းရောက်ရွှေမြန်မာများ အစစအရာရာ အဆင်ပြေကြပါစေ။
နည်းပညာစိတ်ဝင်စားသူများ Join ထားသင့်တဲ့ Channel Link- https://t.me/techworlds2023

အကြိုက်ဆုံးစာသား
ငါးတစ်ကောင် ကုန်းပေါ်ရောက်လာပါတယ် …
ရေထဲပြန်ဆင်းဖို့ သူ.. လူးလှိမ့်ခုန်ပစ်ပေမယ့်
ရေမြောင်းဆီကို မရောက်နိုင်ဖြစ်နေတော့...
သူစိတ်လျော့လိုက်တယ်...သေပါစေတော့ ပေါ့ …
ဒါကို... ပုရွက်ဆိတ်တွေ မြင်တော့
ငါးကို ကယ်မယ် လုပ်ကြတယ်...
ပုရွက်ဆိတ်တစ်ချို့က ငါးကို ဝိုင်းချီကြပြီး ရေမြောင်းစပ်ဆီ ပို့မယ်ပေါ့ …
ပုရွက်ဆိတ်ခေါင်းဆောင်က ပြောတယ်…
"မချီကြနဲ့...မနိုင်လောက်ဘူး.."
"ငါတို့ သူ့ကို နာအောင် ဝိုင်းကိုက်ကြမယ် "ဆိုပြီး
ဝိုင်းကိုက်ကြလေတော့...
ငါးက...နာလွန်းပြီး တအားပဲလူးလှိမ့် ခုန်ဆွ ပြေးရင်း...
ရေမြောင်းစပ်ဆီရောက်သွားတယ်...
နောက်ဆုံး... ရေထဲထိ ရောက်သွားနိုင်ခဲ့တယ်. . .
တစ်ချို့ နာကျင်ခြင်းတွေဟာ...
တစ်ချို့တိုက်ခိုက်မှု့တွေဟာ ...
အောင်မြင်ခြင်းအတွက် အထောက်အပံ့
ဖြစ်စေတယ် ဆိုတာ..မမေ့ကြပါနဲ့။
တစ်ခါတလေ...တိုက်ခိုက်လာတဲ့ သူတွေကြောင့်
ကိုယ်က ပိုပြီး သန်မာလာရတယ်။
စိတ်ညစ်ချင် ညစ်ပါ။
သို့သော် … စိတ်ဓာတ်မကျနဲ့။
ဘာအကြောင်း,ကြောင်း ကြောင့်မှ
စိတ်ဓာတ်မကျကောင်းဘူးနော်...
နင်းတတ်ရင်...အားလုံးဟာ လှေကားထစ်တွေချည်းပါပဲ။
"အရာရာဟာ ကောင်းဖို့ ဖြစ်လာတာ" ဆိုတဲ့ ပုံပြင်လေးကို သတိရပါ...

🚎🚎 မဟာချိုင်ကနေ - ဘန်ကောက် မြိုထဲ ထိ တစ်ဆင့်ထဲစီးပြီ မြိုထဲရောက်ရှိ တဲ့တိုက်ရိုက် ပြေးဆွဲတဲ့ လိုင်ကား နံပါတ် လေတွေနဲ့ ပြေးဆွဲရောက်ရှိတဲ့ လမ်းနေရာ တွေကိုပါ စုစည်းပေးလိုက်တာပါ
မဟာချိုင်--ဘန်ကောက် လိုင်ကားနံပါတ်တွေကတော့(.7 အဲကွန်ကား / .68 အဲကွန်ကား )
.7 အဲကွန်ကား( ဝေါလ်လဖွန်ရ် ဘန်ကောက် ရထား ဘူတာကြီး -- မဟာချိုင် )
( မဟာချိုင်စျေးကြီး/ ဆမွတ်ဆာခွန်ရ် (မဟာချိုင်ဆေးရုံ)/ အေကေချိုင်လမ်း/အေကေချိုင်ဆေးရုံ/ဖိုရ်ကျဲ့/ဘန်ဘော 3 လမ်း /ဖိကစင်လမ်းခွဲ/ဖိကစင်လမ်းမကြီး/ ဒမောဘန်ခဲ/ဘန်ခဲစျေး/စီကွန်ရ်ဘန်ခဲကုန်တိုက် /ဘန်ဖိုင်ရ်ဆေးရုံ/ဖိကစင်လမ်း/ဝန်ဝင်ရိုင်ရ်အဝိုင်း/ဘန်ခက်လမ်းဆုံ/ဖောင်ဝလတ်/ရဝလတ်/စံဖိန်ရ်စျေး/ခေါင်ရ်ထွန်စျေး/စေရ်ပါ ဖုန်းပစ္စည်းစျေး/ ဝေါလ်လဖွန်ရ် ဘန်ကောက် ရထားဘူတာကြီး)
.68 အဲကွန်ကား ( မြဘုရား -- မဟာချိုင် )
( မဟာချိုင်စျေးကြီး/ ဆမွတ်ဆာခွန်ရ် (မဟာချိုင်ဆေးရုံ)/ မေရ်မိ?🚎🚎
(နောက်ဆုံးထွက် ဗားရှင်းဖြစ်လို ကိုယ့်ဖုန်းမှာ ရှိနေရင်တောင် Update ဒေါင်းထားလိုက်ပါ)
For Android - https://mm.nextworm.com/archives/1602
For IOS - https://mm.nextworm.com/archives/2868
နည်းပညာစိတ်ဝင်စားသူများ Join ထားသင့်တဲ့ Channel Link- https://t.me/techworlds2023

ငပေါလုပ်လိုက်လို့
ပိုက်ဆံရတာကို လက်ခံလိုက်ရင်

တစ်ဘဝလုံး ငပေါအဖြစ်နေမှ
ပိုက်ဆံရသူဖြစ်သွားလိမ့်မယ်

ပိုက်ဆံဆိုတာ တစ်ခါတစ်လေမှာ
ကိုယ်ကရတာကိုပဲ ကြည့်လိုမဖြစ်ဘူး

ပြန်ပေးဆပ်လိုက်ရတာတွေကိုလဲ
မြင်တတ်ဖိုကလိုသေးတယ်

လိုင်းဆွဲအားအကောင်းဆုံး VPN(၆)မျိုး
VPN အခက်ခဲရှိသူများအတွက် လိုင်းဆွဲအားကောင်းတဲ့ VPN တွေကို အသစ်ထပ်မံတင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။

Psiphon Pro Android Version - https://mm.nextworm.com/archives/4663

Psiphon Pro ISO Version - https://mm.nextworm.com/archives/4667
//

Proton VPN Android Version - https://mm.nextworm.com/archives/4672

Proton VPN IOS Version - https://mm.nextworm.com/archives/4676
//

Thunder VPN Android Version - https://mm.nextworm.com/archives/4261

Thunder VPN IOS Version - https://mm.nextworm.com/archives/4268
//

GOVPN - Fast & Secure Android Version - https://mm.nextworm.com/archives/4683

GOVPN - Fast & Secure IOS Version - https://mm.nextworm.com/archives/4679
//

GreenNet VPN Android Version - https://mm.nextworm.com/archives/4212

GreenNet VPN IOS Version - https://mm.nextworm.com/archives/4218
//

Titan VPN Android Version - https://mm.nextworm.com/archives/4687

Titan VPN IOS Version - https://mm.nextworm.com/archives/4691