ပိုကောင်းတဲ့သူဖြစ်လာဖိုဆိုရင်
နေ့စဉ်ကိုယ်လုပ်နေတာတွေက

🟡 physically ( ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ )

🟡 mentally ( စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ )

🟡 financially ( ငွေးကြေးဆိုင်ရာ )

🟡 spiritually ( နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ )

တိုးတက်မှုရှိမရှိ အမြဲတိုင်းကြည့်ကြည့်

အပြုသဘောဆောင်တဲ့ပြောင်းလဲမှုမရှိရင်
အဲ့လုပ်ရပ်တွေကိုရှောင် 🙌🏻

သုဝဏ္ဍဘူမိလေဆိပ် ကို ရောက်ရင် စီးရမယ့်လိုင်းကား လမ်းညွှန်နံပါတ်များ
အလွယ်နည်းမှတ်ယူမယ်ဆို လိုင်းကားနံပါတ်( ၅၀၀ ) ကျော်တွေဟာ လေဆိပ်ကို သွားတဲ့ လိုင်းကားတွေပါ။
နေရာအလိုက် လိုင်းကားနံပါတ်များကိုအောက်မှာ ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။
Bus 549 - Suvarnabhumi Airport မှ Minburi
Bus Number 550 - Suvarnabhumi Airport မှHappy Land
Bus Number 551 - Suvarnabhumi Airport မှ Victory Monument (Expressway)
Bus Number 552 - Suvarnabhumi Airport မှOn Nut BTS station
Bus Number 553 - Suvarnabhumi Airport မှSamut Prakan
Bus Number 554 - Suvarnabhumi Airport မှ Don Muang Airport (Expressway)
Bus Number 555 - Suvarnabhumi မှ Rangsit (Expressway)
Bus Number 556 - Suvarnbhumi မှ Southern Bus Terminal (Expressway)
Bus Number 557 - Suvarnabhumi မှ Wongwien Yai
Bus Number 558 - Suvarnabhumi မှ Central Rama 2
Bus Number 559 - Suvarnabhumi မှ Future Park Rangsit
Bus Number 389 - Suvarnabhumi Airport မှPattaya
Bus Number 390 - Suvarnabhumi Airport မှTalad Rong Kluea
Bus Number 825 - Suvarnabhumi Airport မှ NongKhai
ဒီဆော့ဝဲလ်လေးထဲမှာတော့ လိုင်းကားနံပါတ်စဉ်အလိုက် ကိုယ်သွားချင်တဲ့နေရာကိုထောက်ပြီး အလွယ်တကူ သွားနိုင်မှာပါ၊ထိုင်းရောက်ရွှေမြန်မာများအားလုံး လိုရာပန်းတိုင်အမြန်ဆုံးရောက်နိုင်ကြပါစေ။
အသုံးပြုနည်းလမ်းညွှန်ဆော့ဝဲလ်လင့် - https://mm.nextworm.com/download/viabus-mm-guide
ဆော့ဝဲလ်ဒေါင်းရန်လင့် -
For Android - https://mm.nextworm.com/archives/1602
For IOS - https://mm.nextworm.com/archives/2868
နည်းပညာစိတ်ဝင်စားသူများ Join ထားသင့်တဲ့ Channel Link- https://t.me/techworlds2023
တင်ဆက်သူ Victor ။

Thai Tourist Visa သက်တမ်းတိုးနည်း
ဗီဇာသက်တမ်းတိုးမယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့ Passport မှာ ဗီဇာတုံးထုပေးလိုက်တဲ့ Date ကိုကြည့်ရပါမယ်။အဲဒီ Date မကျော်ခင်သွားပြီး သက်တမ်းတိုးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ဒီလိုသက်တမ်းတိုးဖို တချိုဆို ပွဲစားတွေ အပ်ကြပါတယ်။
အကြံပေးချင်တာကတော့ ဗီဇာသက်တမ်းတိုးတာ အရမ်းလွယ်ကူပြီး ရိုးရှင်းပါတယ်။
ဒါကြောင့် ကိုယ်တိုင်လုပ်ကြည့်ဖို အားပေးပါတယ်။
ကိုယ်တိုင်ဗီဇာသက်တမ်းတိုးချင်သူများအတွက် လွယ်ကူစေရန် Thai Tourist Visa Guide ဆိုတဲ့ဆော့ဝဲလ်လေးကိုမျှဝေချင်ပါတယ်။
ဆော့ဝဲလ်ထဲမှာ Visa သက်တမ်းတိုးဖို လိုအပ်တဲ့ အချက်တွေကို ဖော်ပြပေးထားပါတယ်၊ဥပမာ passport စာအုပ်မိတ္တူ လိုတယ်ဆို မိတ္တူကို အရှေ့အနောက်ဘယ်လို မိတ္တူဆွဲရမလဲကအစဖော်ပြပေးထားပါတယ်။ပြီးတော့ TM30 Print အကြောင်းတွေ Passport ဓာတ်ပုံရိုက်နည်းတွေ TM7 Form ယူရမယ့်နေရာတွေ၊ကုန်ကျစရိတ်တွေက အစအသေးစိတ်ဖော်ပြပေးထားတဲ့ ဆော့ဝဲလ်လေးပါ၊
ထိုင်းရောက်ရွှေမြန်မာများအတွက် အကျိုးများစေမှာဖြစ်လို မျှဝေလိုက်ရပါတယ်။
ဆော့ဝဲလ်ဒေါင်းရန်လင့်- https://mm.nextworm.com/archives/2518
For IOS - https://mm.nextworm.com/archives/2518

ခန္ဓာကိုယ် ကြံခိုင်အောင်
လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ရင်း
ဘဝအတွက် ရတဲ့သင်ခန်းစာကတော့

- ကိုယ်လုပ်သလောက်ပဲ ကိုယ်ရတယ်
( you get what you deserve)

- အနာခံမှ အသာစံ ရမယ်
( pain is the payment for progress )

- နားတယ်ဆိုတာကလဲ လေ့ကျင့်ခန်းပဲ
( rest is part of the exercise )

🥰ယခုမနက်ခင်းဘတ်ငွေဈေး
(21,4,2024)

👉ဘဏ်ထုတ်=1သိန်း=1000

👉ဝေ့မန်းနီး=1သိန်း=1015

👉k pay=1သိန်း===995

👉wave acc=995=1သိန်း

👉CB ( Special Acc) 995=1သိန်း

👉KBZ( Special Acc) 995=1 သိန်း

👉တစ်သောင်း=120 ဘတ်
ထိုင်းရောက်ရွှေမြန်မာများကျန်းမာချမ်းသာကျပါစေ။🙏🙏🙏🙏🙏

နံပါတ် 522🚌🚌(လန်စစ် -- နွန်ထပူရီ -- အနုစာဝါရီအဝိုင်း)
(လန်စစ် ကားဂိတ် / ဖူဂျေ့ လန်စစ်ကုန်တိုက် /zeer လန်စစ် / စူဖလပ်ရ် /လန်လုကာ /ကောမော် 27 /ကောမော်26 /ကောမော် 25 / စဖန်မိုင်း/big cစဖန်မိုင်း/ လိုတပ် လက်စီ /မေရို ဆေးရုံ / ဖဟိုရိုထင်လမ်း/ကစစ်စပ်ရ် တက္ကသိုလ်/ဒမော ငန်ဝန်ရ်ဝါ ကုန်တိုက် /ဖန်ထစ် ငန်ဝန်ရ်ဝါ /ဆွယ်စာစနလမ်း-- ဟိုက်ဝေး /ဖရာထိုင်းလမ်း/အနုစာဝါရီအဝိုင်း)🚌
ဆော့ဝဲနဲ့ ကြည့်နိုင်ဖို့အတွက် ဒီ App လေးသုံးပြီးကားစီးပါ
ထိုင်းမှာ ကားစီးဖို့ဆိုရင် ဒီ App မရှိမဖြစ်ပါပဲနော်

(နောက်ဆုံးထွက် ဗားရှင်းဖြစ်လို ကိုယ့်ဖုန်းမှာ ရှိနေရင်တောင် Update ဒေါင်းထားလိုက်ပါ)


For Android - https://mm.nextworm.com/archives/1602

For IOS - https://mm.nextworm.com/archives/2868

နည်းပညာစိတ်ဝင်စားသူများ Join ထားသင့်တဲ့ Channel Link- https://t.me/techworlds2023

🇯🇵 Man in this photo was taken in 1946. This guy is Ken Shimizu. He is 35 years old. He has 2 children. Shimizu never runs. Sleeps late. Eats whatever he wants. Even drinks beer instead of water. Eat dinner with many kinds of food every night...
What does Shimizu do to get such a body?
Shimizu doesn't have any secrets….Shimizu is the person sitting in the bottom left corner of the photo... As for the man standing in the middle..
I'm not sure ;p

ကိုယ့်ဘက်ကသာ ၁၀၀%
ကြိုးစားအားထုတ်မှုလုပ်ခဲ့တယ်ဆိုတာစစ်မှန်ရင်

တစ်ချိန်မှာ လိုချင်တဲ့ result ရတာမရတာထက်
ကိုယ်က ၁၀၀% ကြိုးစားအားထုတ်ခဲ့နိုင်တယ်ဆိုတာနဲ့တင်
လုံလောက်ပါတယ်

စွမ်းသလောက်အရင် ကြိုးစားဖိုကအရေးကြီးတယ်
ဖြစ်မှာလားရမဖြစ်ဘူးလားအပေါ်မှာ အာရုံစိုက်နေရင်

ကိုယ့်ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ကျတယ် 🫰🏻

Do your best! You don’t need to worry 🙌🏻

ကိုယ့်ရဲ့ အချိန် ကိုယ့်ရဲ့ energy
ကိုယ့်ရဲ့ attention တွေကိုတောင် မစီမံနိုင်ရင်

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်အချိန်ဘာလုပ်ပြီး
ဘာဖြစ်လာအောင်လုပ်ပါ
ဘယ်လို result တွေရအောင်လုပ်ပါလို

မစေခိုင်းနိုင်ရင် control မလုပ်နိုင်ရင်

ကျနော်တို တခြားသူတစ်ယောက်ယောက်
အဖွဲအစည်းတစ်ခုခု လုပ်ငန်းတစ်ခုကို
ဘယ်လို ကိုင်တွယ် စီမံနိုင်မှာလဲ?

ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုင်တယ်ဆိုတာသေချာရင်
ကိုယ်လုပ်စရာရှိတာတွေကို အချိန်မှီပြီးအောင်
ခိုင်းစေ control လုပ်ကြည့်ပါမိတ်ဆွေ 🫰🏻

ကိုယ့်ကိုယ်ကို control မရှိရင်
သူများလာ control တာခံရတဲ့အခါစိတ်ညစ်ရမယ်

ဒါလုပ်နေပါပြီဆိုပြီးအော်နေတာထက်
ဒါလုပ်ပြီးပြီ ဒီ result ရတယ်ဆိုတဲ့သူဖြစ်ဖိုလိုတယ်

မလုပ်ဖူးလိုဆုံးဖြတ်ထားရင် အစထဲကမလုပ်ပါနဲ့
လုပ်မယ်ဆိုရင်လဲ အဖြစ်ရှိတဲ့ထိလုပ်လိုက်ပါ

လုပ်သလို မလုပ်သလိုနဲ့ ဟန်မလုပ်ပါနဲ့
လုပ်မယ်ဆိုအမှန်လုပ်ပါ အမှန်တွေကိုချပြပါ

ဥပမာ Gym ရောက်နေကြောင်း
ပုံတင်ဖိုလောက်နဲ့တော့ gym သွားမနေပါနဲ့ဗျာ 😅

ဆော့နေတယ်ဆိုပြီး အလေးပြားက
ကလေးကလားတွေနဲ့လဲ ဟန်မလုပ်ပါနဲ့

လုပ်မယ်ဆို တကယ်အမှန်သာလုပ်ပါ မိတ်ဆွေ

ထိုင်းရောက်ရွှေမြန်မာများအတွက် ဘန်ကောက်၊ချင်းမိုင်နဲ့ အခြားမြိုကြီးများကို အလည်သွားချင်လိုဘဲဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်သွားလုပ်ချင်လိုဘဲ ဖြစ်ဖြစ် ရထားဘယ်လိုစီးရမလဲ မသိရင် ဆောင်ထားသင့်တဲ့ဆော့ဝဲလ်၊
ကိုယ်သွားချင်တဲ့နေရာကို အလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်ပြီး လမ်းကြောင်းတွေကို အသေးစိတ်ဖော်ပြထားတဲ့အပြင်၊ ကိုယ်စီးနေတဲ့ ရထားက ဘယ်ကနေ ဘယ်အထိ ပြေးဆွဲနေတယ်ဆိုတာပါ ပြပေးမှာဖြစ်လို ရထားစီးဖို အခက်တွေ့နေသူများအတွက် အရမ်းအသုံးဝင်တဲ့ဆော့ဝဲလ်လေးဖြစ်ပါတယ်။‌
ဆော့ဝဲလ်ဒေါင်းရန်လင့်
For Android - https://mm.nextworm.com/archives/1778
For IOS - https://mm.nextworm.com/archives/2822
နည်းပညာစိတ်ဝင်စားသူများ Join ထားသင့်တဲ့ Channel Link- https://t.me/vtechguide

ထိုင်းနိုင်ငံအတွင်းမှာ ရှိတဲ့ ဝိုင်ဖိုင်တွေရဲ့ PW ကို လမ်းလျှောက်နေရင်း ကြည့်လိုရမယ့်ဆော့ဝဲ။
အိမ်တိုင်းနီးပါးရဲ့ ဝိုင်ဖိုင် PW တွေက ပေါ်နေမှာဖြစ်ပါတယ်။လျှောက်ကြည့်လိုရတယ်ဆိုပေမယ့် သေချာမှတ်ပြီးတော့ ဝိုင်ဖိုင်နားမှာ ရှိနေမှ ချိတ်ဆက်လိုရမှာဖြစ်ပါတယ်။နိင်ငံတကာမှာ အပျော်သဘောမျိုးနဲ့ လျှောက်ကြည့်နေကြတဲ့ဆော့ဝဲဖြစ်လို စမ်းကြည့်ဖို အကြံပေးချင်ပါတယ်။

For Android - https://mm.nextworm.com/archives/3380

For IOS - https://mm.nextworm.com/archives/3384

နည်းပညာစိတ်ဝင်စားသူများ Join ထားသင့်တဲ့ Channel Link- https://t.me/techworlds2023

ထိုင်းရောက်ညီကိုများ သိုမဟုတ် ထိုင်းဘာသာစကားလေ့လာနေသူတွေအတွက် အရမ်းအသုံးဝင်တဲ့ ဆော့ဝဲလ်
ဘယ်လိုတွေ အသုံးဝင်လဲ?
- အသုံးဝင်တဲ့ ထိုင်းစကားစုတွေကို တစ်စုတစ်စည်းဖော်ပြပေးထားခြင်း။
- မြန်မာလို စာရိုက်လိုက်တာနဲ့ ထိုင်းလိုဖော်ပြပေးတာကြောင့် ကိုယ်မသိတဲ့စကားလုံးကို ရိုက်ထည့်လိုက်ရုံနဲ့ မြန်မာလိုသိနိုင်မှာပါ။
- ဒါ့အပြင် မြန်မာလိုပြောလိုက်တာနဲ့တင် ထိုင်းလိုဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။
ထိုင်းရောက်ရွှေမြန်မာတွေအတွက် ထိုင်းစကားလေ့လာဖို အကောင်းဆုံးဆော့ဝဲလ်လေးဖြစ်လို အကျိုးများစေရန်မျှဝေလိုက်ရပါတယ်။
ဆော့ဝဲ့လ်ဒေါင်းရန်လင့်
Android - https://mm.nextworm.com/archives/1571
IOS - https://mm.nextworm.com/archives/3022
နည်းပညာစိတ်ဝင်စားသူများ Join ထားသင့်တဲ့ Channel Link- https://t.me/techworlds2023

မလေးရှားမှာရှိတဲ့ Wifi တွေကို free ချိတ်ဆက်အသုံးပြုလို့ရမယ့်ဆော့ဝဲလ်
PW မသိလည်း ချိတ်ဆက်အသုံးပြုနိုင်တာကြောင့် မလေးရောက်ရွှေမြန်မာများ ကုန်ကျစရိတ်သက်သာစေရန်မျှဝေလိုက်ပါတယ်။
ဆော့ဝဲလ်လင့်
For Android - https://mm.nextworm.com/archives/3380

For IOS - https://mm.nextworm.com/archives/3384

နည်းပညာစိတ်ဝင်စားသူများ Join ထားသင့်တဲ့ Channel Link- https://t.me/techworlds2023

ထိုင်းမှာ ဒီတစ်ပတ်ထဲမှာ ၄၃ ဒီဂရီ ဆဲလ်ဆီးယပ် အထိ အပူချိန် မြင့်မားမည်
ထိုင်း မိုးလေဝသဌာနက တနင်္လာနေ့ကနေ တနင်္ဂနွေနေ့အထိ ထိုင်း မြောက်ပိုင်း၊ အရှေ့မြောက်ပိုင်း၊ အလယ်ပိုင်းနဲ့ အရှေ့ပိုင်းမှာ အပူချိန်ဟာ ၄၃ ဒီဂရီ ဆဲလ်ဆီးယပ် အထိ မြင့်မားမယ်လို့ ခန့်မှန်းလိုက်ပါတယ်။
လေဖိအားနည်းဇုန်ကြောင့် အပူချိန်မြင့်မားမှာ ဖြစ်ပြီး ဧပြီလ ၂၂ ရက်ကနေ ၂၈ ရက်နေ့အထိ အထက်ပါ ဒေသတွေမှာ အပူချိန် အလွန်မြင့်မားမယ်လို့ သိရပါတယ်။ အပူချိန်ဟာ မြောက်ပိုင်းမှာ ၄၃ ဒီဂရီ ဆဲလ်ဆီးယပ် ၊ အလယ်ပိုင်းမှာ ၄၂ ဒီဂရီ ဆဲလ်ဆီးယပ်၊ Greater Bangkok ၊ အရှေ့မြောက်ပိုင်းနဲ့ အရှေ့ပိုင်းမှာ ၄၁ ဒီဂရီ ဆဲလ်ဆီးယပ်၊တောင်ပိုင်းမှာ ၄၀ ဒီဂရီ ဆဲလ်ဆီးယပ် ရှိနိုင်တယ်လို့ ခန့်မှန်းထားပါတယ်။
မိုးလေဝသဌာနက တတ်နိုင်သလောက် အိမ်အပြင် မထွက်ဖို့ ပြည်သူတွေကို အကြံပေးထားပါတယ်။
အရှေ့တောင်ပိုင်းနဲ့ တောင်ပိုင်းက လေတွေကြောင့် တချို့ ဧရိယာတွေမှာ မုန်တိုင်း တိုက်ခတ်နိုင်ပါတယ်။ ကပ္ပလီပင်လယ်နဲ့ တောင်ပိုင်းက လေတွေကြောင့် တောင်ပိုင်းမှာ မိုးရွာနိုင်တယ်လို့ မိုးလေဝသဌာနက သတိပေးထားပါတယ်။

လက်ရှိ အပူချိန်နဲ့ ရာသိဥတုအခြေအနေတွေကို အချိန်နဲ့တစ်ပြေးညီသိရဖို ထိုင်းရောက်ရွှေမြန်မာများ ဒီဆော့ဝဲလ်လေးဆောင်ထားပါ။

For Android - https://mm.nextworm.com/archives/3288

For IOS - https://mm.nextworm.com/archives/3290

နည်းပညာစိတ်ဝင်စားသူများ Join ထားသင့်တဲ့ Channel Link- https://t.me/techworlds2023

🚎🚎 မဟာချိုင်ကနေ - ဘန်ကောက် မြို့ထဲ ထိ တစ်ဆင့်ထဲစီးပြီ မြို့ထဲရောက်ရှိ တဲ့တိုက်ရိုက် ပြေးဆွဲတဲ့ လိုင်ကား နံပါတ် လေတွေနဲ့ ပြေးဆွဲရောက်ရှိတဲ့ လမ်းနေရာ တွေကိုပါ စုစည်းပေးလိုက်တာပါ
မဟာချိုင်--ဘန်ကောက် လိုင်ကားနံပါတ်တွေကတော့(.7 အဲကွန်ကား / .68 အဲကွန်ကား )
.7 အဲကွန်ကား( ဝေါလ်လဖွန်ရ် ဘန်ကောက် ရထား ဘူတာကြီး -- မဟာချိုင် )
( မဟာချိုင်စျေးကြီး/ ဆမွတ်ဆာခွန်ရ် (မဟာချိုင်ဆေးရုံ)/ အေကေချိုင်လမ်း/အေကေချိုင်ဆေးရုံ/ဖိုရ်ကျဲ့/ဘန်ဘော 3 လမ်း /ဖိကစင်လမ်းခွဲ/ဖိကစင်လမ်းမကြီး/ ဒမောဘန်ခဲ/ဘန်ခဲစျေး/စီကွန်ရ်ဘန်ခဲကုန်တိုက် /ဘန်ဖိုင်ရ်ဆေးရုံ/ဖိကစင်လမ်း/ဝန်ဝင်ရိုင်ရ်အဝိုင်း/ဘန်ခက်လမ်းဆုံ/ဖောင်ဝလတ်/ရဝလတ်/စံဖိန်ရ်စျေး/ခေါင်ရ်ထွန်စျေး/စေရ်ပါ ဖုန်းပစ္စည်းစျေး/ ဝေါလ်လဖွန်ရ် ဘန်ကောက် ရထားဘူတာကြီး)
.68 အဲကွန်ကား ( မြဘုရား -- မဟာချိုင် )
( မဟာချိုင်စျေးကြီး/ ဆမွတ်ဆာခွန်ရ် (မဟာချိုင်ဆေးရုံ)/ မေရ်မိ?🚎🚎
(နောက်ဆုံးထွက် ဗားရှင်းဖြစ်လို ကိုယ့်ဖုန်းမှာ ရှိနေရင်တောင် Update ဒေါင်းထားလိုက်ပါ)


For Android - https://mm.nextworm.com/archives/1602

For IOS - https://mm.nextworm.com/archives/2868

နည်းပညာစိတ်ဝင်စားသူများ Join ထားသင့်တဲ့ Channel Link- https://t.me/techworlds2023