Никаких резких глобальных перемен и попыток изменить
все и сразу!
Мой план трансформации:
Постепенность — ключ к успеху. Никаких резких изменений, только комфортный темп.
А как вы внедряете новые привычки? Делитесь в комментариях своим опытом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Будь то рабочая, бытовая или любая другая.
И это даже не про поминутное расписание твоего дня, а про четкий план в котором ты распределила все свои дела по времени и приоритетам.
Конечно же впереди меня ждет: приезд во Владимир, съемка с уже измененным позиционированием, рабочие будни с созданием контента и встреча с новым клиентом на ведение.
предвкушаю 🤌🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Девочки, топ рекомендации 🤌🏼
Каждое мое утро теперь, начинается с тренировки: «Растяжка с Мари»
На ютуб канале Вы тоже найдете подборку абсолютно разных тренировок🧘♀️
*фото взято с просторов Pinterest
Каждое мое утро теперь, начинается с тренировки: «Растяжка с Мари»
На ютуб канале Вы тоже найдете подборку абсолютно разных тренировок
*фото взято с просторов Pinterest
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Вы меня простите, но…
это законно вообще?
Столько полезной информации давать на бесплатном прямом эфире 🤌🏼
Хочу здесь и сейчас начать внедрять это💚
Одни скрины 🤣
Столько полезной информации давать на бесплатном прямом эфире 🤌🏼
Хочу здесь и сейчас начать внедрять это
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🤩1
Всем привет, из нового 2026 ⚡️
Если честно, конец 2025 у меня был… мягко говоря, тяжелым.
Такой фоновый депрессивный режим 🤡
И в какой-то момент я решила, что не буду с этим бороться, а позволю этому состоянию просто быть. Дам себе время переварить мысли.
В январе я уже слегка набрала рабочий темп.
Поэтому сейчас очень спокойно вхожу в свой prime-год (как мне обещали все гороскопы YouTube 🤣)🤌🏼
Планов много.
Идей — еще больше.
Часть уже тихо встраивается в мою жизнь, и скоро я начну этим делиться.
И да, я наконец выложу то, что так и осталось неопубликованным в 2025.
Видео, которые я тогда старательно снимала, но не имела ни ресурса, ни желания их показывать.
Если честно, конец 2025 у меня был… мягко говоря, тяжелым.
Такой фоновый депрессивный режим 🤡
И в какой-то момент я решила, что не буду с этим бороться, а позволю этому состоянию просто быть. Дам себе время переварить мысли.
В январе я уже слегка набрала рабочий темп.
Поэтому сейчас очень спокойно вхожу в свой prime-год (как мне обещали все гороскопы YouTube 🤣)🤌🏼
Планов много.
Идей — еще больше.
Часть уже тихо встраивается в мою жизнь, и скоро я начну этим делиться.
И да, я наконец выложу то, что так и осталось неопубликованным в 2025.
Видео, которые я тогда старательно снимала, но не имела ни ресурса, ни желания их показывать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1😁1
За последние месяцы я сильно пересобрала себя как специалиста.
Я пересмотрела рабочие процессы, форматы работы, прайс, ну и конечно то, как я взаимодействую с людьми и проектами.
И поняла одну простую вещь: в 2026 году я хочу быть предельно ясной.
Четко говорить:❗️ чем я занимаюсь ❗️ с кем я работаю ❗️ как именно строится наше взаимодействие ❗️ и что я вообще транслирую в этот мир
Я пересмотрела рабочие процессы, форматы работы, прайс, ну и конечно то, как я взаимодействую с людьми и проектами.
И поняла одну простую вещь: в 2026 году я хочу быть предельно ясной.
Четко говорить:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1
Когда ты эстет во всем, даже в еде 🥬
Пока я работаю над осуществлением своей творческой идеи, параллельно пытаюсь наладить режим и питание 💔
Такая пп-красотка сегодня на ужин 🤤
Да, да хочу сделать этот канал чуть более живым 🤌🏼
Пока я работаю над осуществлением своей творческой идеи, параллельно пытаюсь наладить режим и питание 💔
Такая пп-красотка сегодня на ужин 🤤
Да, да хочу сделать этот канал чуть более живым 🤌🏼
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я часто показываю проекты и съемки, но редко — то, без чего это вообще становится возможным.
Мои рабочие гаджеты —
это фундамент всех процессов.
🔥2❤1
Добро пожаловать в «визуали́тику»
Медиа-платформу, где визуальный контент становится результативным и осознанным.
В основе платформы — «Visual Intelligence Core».
Ядро знаний, принципов и инструментов, которые формируют сильную визуальную стратегию.
Ядро формирует систему «Visual Paths» — прикладных направлений, через которые вы внедряете визуальное мышление в практику: через упражнения, разборы и профессиональные наблюдения, которые можно сразу применять на практике.
Ее миссия — помогать профессионалам и компаниям выстраивать и внедрять визуальную стратегию, повышать эффективность коммуникации и создавать сильный контент.
Она объединяет образовательные материалы, разборы, измеримые выводы, практические задания и живое взаимодействие с экспертами, чтобы каждый шаг давал результат и четкое понимание того, как визуал работает на вас.
Медиа-платформу, где визуальный контент становится результативным и осознанным.
В основе платформы — «Visual Intelligence Core».
Ядро знаний, принципов и инструментов, которые формируют сильную визуальную стратегию.
Ядро формирует систему «Visual Paths» — прикладных направлений, через которые вы внедряете визуальное мышление в практику: через упражнения, разборы и профессиональные наблюдения, которые можно сразу применять на практике.
Ее миссия — помогать профессионалам и компаниям выстраивать и внедрять визуальную стратегию, повышать эффективность коммуникации и создавать сильный контент.
Она объединяет образовательные материалы, разборы, измеримые выводы, практические задания и живое взаимодействие с экспертами, чтобы каждый шаг давал результат и четкое понимание того, как визуал работает на вас.
❤2🔥1
Выложить фотографию с первого рабочего дня и пропасть на 1,5 месяца? Могу, умею и практикую 🤣
Ну что, эти полтора месяца оказались интересными, насыщенными и вдохновляющими 🤌🏼
Помимо всех рабочих процессов, я закончила полноценную стратегию для «визуалитики» и скоро постепенно начну внедрять
Ну что, эти полтора месяца оказались интересными, насыщенными и вдохновляющими 🤌🏼
Помимо всех рабочих процессов, я закончила полноценную стратегию для «визуалитики» и скоро постепенно начну внедрять
❤4