Всем привет! Не знаю как у вас, а у нас очень "горячая" пора - и в ритмах природы, и в ритме жизни. Но мы всё же сделали это - приготовили третий выпуск подкаста "Всё течёт"!🩸💃🏻

Этот выпуск будет одним из самых неспешных и при этом он - мощный, искренний и бережный🌊 В выпуске мы говорим о Днях Крови и делаем полный ребрендинг месячных 🎇

Ах, и чуть не забыла! У нас сюрприз - новое музыкальное оформление и это чистый кайф!🌬️

Выделите время для себя, доставайте наушники и услышимся🫂♥️

Слушать подкаст👇🏻

Podster.fm

Яндекс.Музыка

Apple Podcasts

Ура!! А девочка созрела у нас созрел новый выпуск подкаста. "Овуляция. Богиня на земле". На этот раз 18+

В этом выпуске мы с вами разберёмся:

🔆 Почему у человеческих женщин овуляция скрыта даже от самих женщин

🔆 Когда мир настоящий - в Овуляцию или в ПМС

🔆Почему в овуляцию не стоит ничего обещать... даже себе!

🔆Как спланировать свою жизнь в соответствии с циклом так, чтобы овуляция стала топливом для твоих проектов

Вышло откровенно, научно, местами смешно и с огромной любовью к женской природе 🙏

Слушай и делись с подругами 🔴

Podster.fm

Яндекс.Музыка

Apple Podcasts

Пятый юбилейный выпуск подкаста «Всё течёт» уже в эфире 🔥

И сегодня мы говорим о важном и деликатном:

Как говорить с дочерьми (и сыновьями) разного возраста о цикле?

Поговорим про:

🌀 тонкий баланс между стыдом и интересом: почему эти чувства естественны и не нужно пытаться их преодолеть.

🌀 как "неловкий" разговор превратить в ресурс для создания близости и доверия.

🌀 «подходящее время» - есть ли оно и нужно ли обязательно успеть к сроку?

🌀 И, затрагивая тему перехода из девочки в женщину, мы не можем не коснуться темы женской конкуренции и «королевских энергий» как варианта выхода из нее.

💌 В конце выпуска мы приглашаем вас поделиться своими историями: как в вашей жизни происходило знакомство с темой женского цикла?

Это разговор о взрослении, доверии, женской силе и… о том, что «с тобой всё нормально».

🔗 Слушайте новый выпуск "Разговоры о важном: как говорить с детьми о Цикле" и присоединяйтесь к диалогу в нашем канале!

Яндекс.Музыка

Apple.Podcasts

Podster.fm

🌊🎧Добро пожаловать в подкаст «Всё течёт» — пространство, где мы говорим о женском теле, его циклах и ритмах. 🧘‍♀️С точки зрения души, архетипов, энергий и практической пользы.

Кто мы?

Олика Коровушкина и Ксения Уфимцева — два психолога, фанаты женского цикла (и просто женщины) - исследуем тему, о которой либо молчат, либо говорят что-то на медицинском.

Мы попробуем найти ответы на вопросы - зачем Душе месячные? Чего я хочу на самом деле и почему все время разного? И как из всей этой бытовухи сделать рабочую систему и получать от жизни удовольствие.👌

В каждом выпуске мы разбираемся, как менструальный цикл влияет на эмоции и энергию, какие архетипы пробуждаются в разные периоды жизни, и как может измениться жизнь, если жить в ритме своей природы.💃

Это теплый разговор о том, что все чувствуют, но не всегда могут выразить. ❤️

‼️➡️Ссылка на Выпуск подкаста «Разговоры о важном: как говорить с детьми о Цикле»
https://music.yandex.ru/track/143244072?utm_source=web&utm_medium=copy_link

Наше поколение вечно что-то изобретает. Естественное родительство, эмоциональный интеллект, поддержание привязанности — о многом из этого раньше и не задумывались. А мы делаем, потому что чувствуем: по-другому — не вариант. Не подходит, и всё тут.

Тема разговоров с детьми о взрослении, половом созревании и месячных — тоже суперзаряжена. О ней веками молчали. Потом в советское время говорили только «научно». И слава богу! Научность хоть как-то позволяла отделить факты от чувств.

Но сейчас на нас давит груз ожиданий: нужно сделать всё «правильно» и «вовремя, а то будет поздно».

Каждая из нас хочет, чтобы у ребёнка было уважение к своему телу и ощущение безусловной ценности его проявлений. Но все мы иногда ошибаемся.

Главные ошибки:

🚫 Не говорить вообще
Исключать телесность из жизни. Когда ребёнок видит кровь на маминой юбке — а она в ответ делает «большие глаза», прячет, говорит метафорами. Не вплетает это в быт. Не показывает, что она — женщина.

🚫 Чрезмерная важность
Говорить много и часто, не замечая ни естественного стыда ребёнка, ни отсутствия вопросов. Гиперопека и здесь: «надо же быть образованным во всех сферах! и чем раньше тем лучше!»

🚫 Говорить неправду
Психологи называют это конгруэнтностью — когда слова совпадают с чувствами. А мы часто пытаемся преодолеть стыд силой воли: «ради будущего ребенка!». Вытесненный стыд всегда выглядит кринжово и считывается детьми мгновенно. Они просто сбегут от такого разговора.

🚫 Не разговаривать с сыновьями
Табу для мальчиков? Но они же будут жить среди подрастающих девочек! А классно, когда они понимают, что происходит с девчонками.

🚫 Выносить личное в публичное пространство
Бежать хвастаться подружке: «А у моей Машеньки уже!». Интимное событие ребёнка становится публичным обсуждением. Это жестко.

А какой главный посыл должен быть у разговора, чтобы после вы с ребенком стали ближе?
Как говорить о стыде и даже использовать его энергию по-королевски?

🔆Всё это — в новом выпуске нашего подкаста «Всё течёт»:

«Разговоры о важном: как говорить с детьми о цикле»