Слушайте, слушайте и не говорите, что вы не слышали!

Вышел второй выпуск подкаста "Всё течёт". И мы сразу взяли "горячую" тему и поговорили о Его Величество ПМС!

Разговор нас так вдохновил, что его итогом стал не только новый выпуск, но и новый визуал всего подкаста!

Итак, отложите все дела, заварите чашечку чая/кофе/какао и присоединяйтесь к нашему путешествию в мир женщин♥️

Послушать второй выпуск можно здесь

Podster

Apple Podcasts

Яндекс.Музыка

Всем привет!

Я — Ксения Уфимцева (@chikaksu), клинический и архетипический психолог, арт-терапевт и исследовательница женской природы. Веду групповые и индивидуальные арт-терапевтические практики.

Я помогаю женщинам через творчество, архетипы и бережный контакт с собой стать Автором своей жизни.

🎨Арт-терапия — это не про «рисовать красиво». Это про чувствовать, проживать, возвращать себя через образы, символы, тело. Без шаблонов, давления и чужих сценариев — только ты, твоя глубина и твоя внутренняя свобода.

🌬️Архетипы — ключ к твоей внутренней структуре. Вместе мы исследуем твой ведущий и теневой архетипы (на основе греческих богинь) и находим путь к целостности и внутренней свободе. Подробнее в моем канале https://t.me/nevynosimolegko

🩸Также я — соавтор подкаста "Все течет". https://t.me/vsetechet Это искренние разговоры о женской природе, цикле, теле и внутренней силе. О том, что меняется, когда женщина перестаёт быть «правильной» и становится живой.🌸

Ты не должна быть идеальной. Ты можешь быть собой — и этого достаточно...✨

По всем вопросам сотрудничества:

Telegram: @chikaksu
Телефон: +7 (903)786-09-54

Всем привет! Меня зовут Олика Коровушкина.

Я соведущая подкаста "Всё течёт", квантовый психолог, актриса перфоманса, многодетная мать и фанат женского цикла.

Подробнее об этои и как со мной можно повзаимодействовать:

🚀 Я продвигаю идею женского цикла как идеального инструмента управления временем.

Хочется конечно жить в потоке. Но когда в жизни огромное количество текущих задач - работа, дети, отношения и постоянное жонглирование своим временем. Именно сонастройка с циклом даёт высвобождает огромное количество энергии на точные действия.

Больше информации о цикле можно прочитать на моем канале "Жизнь в женском теле" по хэштегу #Олика_Цикл

👉Консультация по вопросам сонастройки с женским циклом - 4000р, записаться @OlikaKorovushkina

🚀 Я практикующий квантовый психолог и ко мне можно обратиться с такими запросами как

ОТНОШЕНИЯ - мужско-женские, с детьми, родителями, коллегами, с самой собой. Помогаю сохранить, углубить или завершить отношения и найти в свою ценность

ЧУВСТВЕННОСТЬ - помогаю решить такие запросы как я ничего не чувствую, я не знаю чего хочу, я женщина, но живу как мужик

👉Стоимость квантовой сессии 8000 запись в @OlikaKorovushkina


🚀Я как актриса перфоманса, участвую в иммерсивном спектакле "ЛЮБОВЬ" - ближайшее выступление в Санкт-Петербурге, следите за анонсами

👉По вопросам творческого взаимодействия - @OlikaKorovushkina

❗️Спецвыпуск подкаста "Всё течёт"❗️

"Как остаться нормальным в ненормальной ситуации"

Прожив 5 ночных атак беспилотников мы публикуем внеплановый выпуск не про цикл, но про чувства.

Мы записали этот подкаст, потому что прочувствовали - как важно делиться, как сложно оставаться в изоляции один на один со своими страхами, тревогой за себя и за близких.

Говорить про то, что мы прожили - не равно сеять панику. Мы постарались рассказать все как есть из своего личного и профессионального опыта.

Это выпуск про то:

🧯как острый стресс, ночные тревоги и ощущение неопределенности влияют на тело и психику;

🧯где проходит граница между "нормой" и ПТСР;

🧯дали простые и действенные способы как через тело, дыхание и действия вернуть себе ощущение опоры.

🫂Если вы сейчас проживаете любой острый или хронический стресс, то этот выпуск для вас🫂

Podster.fm

Яндекс.Музыка

Apple Podcasts

Немного мемов к утреннему кофе)