Зачем наблюдать за циклом? Я здорова, со мной все в порядке!

Так часто слышу это от женщин, что даже бесит уже.

Какого хрена все путают теплое и пушистое и упускают важное?!

Понятно, что единственные, кто обычно говорит про женский цикл – это врачи. И мемасики в женских пабликах. И все, блин! Вся доступная женщине 21 века информация.

Вот и получается, что если женщина здорова, то цикла как бы и нет. Вопрос не поднимается.
А он есть. Женщина каждые 4-5 дней разная – другой гормональный фон, другие интересы, потребности, другая энергия. Женский цикл – гораздо больше чем просто регулярные месячные.

Вот живет себе обычная женщина, назовем ее Наташа. В нашем обычном прямолинейном «мужском» мире. Где каждый день нужно ходить на работу, быть эффективной, дружелюбной, заботиться о семье, себе, муже.

И это не кто-то заставляет Наташу все это делать. Она сама от себя этого ожидает. Предсказуемости.

И вроде всё нормально.
Иногда сил много, иногда нет. То раздражение, то вдохновение. То хочется всех обнять, то сбежать от всех.
И думает «это просто настроение» ретроградный меркурий, дефициты или начальник не с той ноги встал.

Была бы Наташа внимательна к своему циклу - знала бы, когда можно подстелить себе соломки, а когда, наоборот, использовать прилив энергии. Некоторые дела делаются максимально легко в одни фазы цикла, и на дикой силе воли в другие.

Если у Наташи что-то болит — потерпит. Или примет таблетку.
Если накрыло — «ну, бывает».
И как будто жизнь просто происходит с ней. Внезапно.
И Наташа думает: «Ну хорошо же все было, что опять со мной не так»

А фазы цикла меняются, и каждая для чего-то служит. Так же как с природой – странно было бы ожидать в конце октября +20 и, надев легкое платье, удивляться что ж мне так холодно-то. Себя всегда лучше знать, чем не знать.

Или поругалась Наташа с мужем. Жестко посралась даже. И детям досталось. Вот она в итоге плачет в ванной, ощущая себя самым никчемным существом на планете: «не могу так больше».

А ведь по статистике самые жесткие скандалы в семьях – в первый день месячных у женщины. Потому что женщине в этот день критически, физически, психически нужно одиночество. Которого в другие фазы цикла совершенно не хочется. И да, которое, если у женщины семья, нужно организовывать себе самой.

Представляете как бы легче было всем жить, если бы каждая женщина знала о всех свойствах своего цикла и жила бы с ним в согласии?

Это не самокопание.
Это про силу. Про контакт. Про доброту к себе.
Про жизнь, где не поток тебя несёт, а ты двигаешься в своём направлении.

С чего начать? Начни с нашего подкаста «Цикл – враг или гениальный тайм-менеджер»