Друзья, послезавтра вечером выступаю в рамках проекта ВРаботе - проект по развитию карьеры молодых специалистов. Там много интересных активностей для молодежи - возможно, вам есть с кем поделиться

Больше о кадровом управлении с нами!

На открытом диалоге с модератором мы расскажем про мотивацию, опыт, рекрутинг и управление кадрами.

Экспертизой поделится Элина Куэста, предприниматель, сооснователь и СЕО платформы поиска сотрудников и работы через рекомендации iRecommendWork, 25 лет экспертизы в управлении людьми и организациями. Была HR-директором в международном банке, сфере коммерческой недвижимости и в логистике, работала в бизнес-консалтинге и в некоммерческой сфере, обучила более 10.000 руководителей разного уровня топ-компаний, таких как Росатом, Nestle, Газпромнефть, ТНК-ВР, BSGV, AVON, Coca-Cola и пр.

Что мы ждём от тебя:
— мотивацию и заряд на путешествие в мир найма
— вопросы, которые тебе было бы интересно задать нашему эксперту

Где смотреть эфир?
В сообществе ВРаботе

Когда?
7 марта в 19:00

Узнай о рекрутинге и кадровом управлении с нами!

Это была возможность для молодежи, а еще одна - для активных женщин, которые сейчас в Москве. Тоже 7 марта я выступаю на Форуме для сильных женщин Self-Made Woman, все подробности и регистрация на их сайте: https://selfmade-woman.ru/.
Форум идет 4 часа, с 14 до 18 на площадке ВЭБ Центра (Новинский б-р 31). Дальше - небольшой анонс от организаторов.

Self made woman — это глобальное событие, где каждая найдет себе идеи для развития бизнеса, единомышленников и партнеров, которые останутся на долгие годы. Приглашаем на встречу с самыми яркими представителями женского бизнес-сообщества в России.

Это событие, посвященное женщинам с активной жизненной позицией. Спикеры форума – успешные в бизнесе и в отношениях; сильные духом, мотивирующие и вдохновляющие на развитие. Это известные эксперты, звезды в своих нишах, которые нашли любимое дело и добились успеха.

В программе мероприятия запланированы:
✔️ встреча гостей и поздравление от роботов;
✔️ фасилитация встречи в формате бизнес-игры от Элины Куэста;
✔️ выставка “Цветочные метаморфозы” Уэнди Уорхола и других художников;
✔️ подарки и розыгрыш призов от партнеров мероприятия.

Буду рада встрече! Мой блок с 15:00 до 15:30, потом можно будет подойти пообщаться. До встречи!

Понедельник - тяжелый день🏋‍♀️.
Так ли это?
Ученые опросили 340 тысяч человек и выяснили, что больше всего🤔 положительных эмоций и меньше стресса люди испытывают в пятницу, субботу и воскресенье. В выходные уровень стресса минимален, а настроение, наоборот, становится позитивным.

Именно то, что воскресенье и понедельник контрастируют по эмоциональному фону, является причиной того, что понедельник неоправданно 🤷‍♀️называется "тяжелым днем", хотя ведь остальные дни людям нравятся не меньше. Вот такой интересный факт! 😊
А как у вас? Понедельник тяжёлый день или нет?

❗️Важно также понимать, что наше собственное отношение и образ 🧠мышления играют решающую роль в том, что делает нас несчастными или счастливыми👇

👋Друзья, хотим поделиться с вами новой статьей Сергея Карпенко, сооснователя и директора по внедрению ИИ в iRecommendWork, под названием "ИИ-специализации и навыки: взгляд в будущее рынка труда".

🤖Статья освещает перспективы рынка труда в контексте развития искусственного интеллекта. Она подчеркивает, что ИИ становится неотъемлемой частью работы практически всех профессий, и около 90% специальностей будут затронуты процессом автоматизации и внедрения ИИ в ближайшие 3 года.

🌐Выделяет ключевые навыки для работы с ИИ, такие как практический опыт работы с ИИ-инструментами, понимание машинного обучения и владение языками программирования, особенно Python.

👨‍💻Также представлены востребованные ИИ-специальности, включая промт-инженеров, Data Scientists, руководителей проектов по ИИ и многих других.

‼️Важность непрерывного обучения и развития навыков подчеркивается как ключевой фактор успешной карьеры в области ИИ.

📖Чтобы узнать больше о будущих ИИ-специализациях и навыках, рекомендуем ознакомиться со статьей.

Прикольная вакансия на парт-тайме и удаленке от моей хорошей знакомой. Денег, думаю, там не очень будет много, но возможности хорошие - вдруг для кого-то будет актуально, делюсь от души

Помощник(ца)

Пишу это сообщение дрожащими пальцами, потому что сама не верю, что делаю это.

Этому каналу почти 6 лет — представляете?
Веду его набегами, многие мысли и идеи остаются не опубликованными из-за нехватки времени. Да что уж, мне даже с рекламодателями часто бывает некогда договориться. Не говоря уже о том, чтобы растить наш уютный уголок.

Да и помимо телегама у меня 1001 идея проектов, которые пока что лежат в столе.

Поэтому я решилась — мне нужен помощник! Или помощница!
На всякий случай вот ссылка на пост обо мне.

Так как раньше я никогда не работала с ассистентами, хочется начать с понятной дискретной задачи с возможностью дальнейшего расширения сотрудничества.

Этой первоначальной задачей выбрала как раз работу с этим тг-каналом. Очень за него болею, хочу, чтобы он жил и развивался. И сильно переживаю, когда забрасываю из-за недостатка времени.

Поняла, что у меня есть небольшой бюджет, поэтому очень хочу познакомиться с желающими ворваться в этот эксперимент, поработать со мной, прокачаться в работе с телегой и текстами.

Вот здесь можно ознакомиться с подробным описанием и условиями.

Но вот спойлер бонусов от работы, которые я могу предложить помимо денежек:
🌿 1 бесплатная коуч-сессия в месяц
🌿 советы и рекомендации по саморазвитию
🌿 доступ к моему нетворку (эйчары, предприниматели)
🌿 разовая скидка 20% на любую мою услугу для твоих близких

Очень жду откликов и обратной связи!
Делаю такое первый раз и очень волнуюсь 🐥

Друзья, на связи Ольга❤️. Всех с началом новой рабочей недели. Давайте входить в рабочий процесс. Поскольку я все же психолог, мне хочется поделиться с вами рекомендациями по самопомощи👇.

Выходные для страны и для каждого из нас выдались непростые. ❗️Важно помнить, что травму свидетеля получают также и те, кто смотрит видео, читает новости, следит, обсуждает, а не только те, кто находится в эпицентре события. Факт, что многие травмируются, просматривая новости.

Какие последствия можно замечать сейчас у себя:
📌Эмоциональные проявления: эмоциональное онемение, слезы, тревога, пугливость, раздражительность, агрессивность, безнадежность, вина.
📌Когнитивная сфера: сложности в принятии решения, сложности в концентрации внимания, провалы в памяти, трудности с планированием.
📌Физическое состояние: проблемы со сном, нарушение аппетита, утомляемость, упадок сил.

Что делать сейчас, как начать восстанавливаться:
🔸убираем просмотры новостей, лент, обсуждение или сокращаем до 10-15 минут в день; не волнуйтесь, вы не пропустите важное;
🔸 входите в рабочий режим, соблюдайте привычный режим дня, повседневные дела стабилизируют. Сейчас многих пугает неизвестность. Когда вы делаете привычные вещи, психика попадает в привычные условия и начинает восстанавливаться;
🔸 подключаем физическую активность (спорт, уборка, ходьба, прогулки), стараемся получить от этого удовольствие;
🔸 эмоции сейчас могут быть разные. Позвольте себе их чувствовать (это нормально испытывать разные чувства) и дать выход: можно рисовать, если хочется поплакать или покричать, попеть, поиграть с детьми;
🔸 не принимайте резких, необдуманных решений, например, уехать, переехать, уволиться, не выходить из дома;
🔸помним, что самое ценное - отношения, не изолируемся, общаемся с близкими, расширяем нужное социальное окружение;
🔸обеспечиваем себе комфорт: высыпаться, носить удобную, комфортную, мягкую одежду;
🔸хорошо питайтесь, никаких сейчас диет, теплая, вкусная и калорийная пища;
🔸разграничивайте свои переживания и переживания других людей;
🔸обратитесь к специалисту, если чувствуете, что эмоциональное или когнитивное состояние ухудшается.
Всем хорошего дня🙏🔆❤️