🌸 3 недели на Бали

Привет, друзья!

Мой волшебный отдых подходит к концу, и я ясно вижу как сильно эти дни изменили меня.

Я наполнилась любовью, красотой, теплом и с этим всем еду домой 🩵

Новые знакомства, удивительные люди, моменты, от которых сердце расширялось. Всё это я бережно упакую в чемодан и возьму с собой.

Состояние вместо сувениров 🐚

💬 Каждый день начинался с видов на океан, с этой бескрайней синевы. Потрясающие виды, расслабляющие практики, медитации под шум прибоя, глядя на тонкую едва заметную полоску горизонта между синим и синим.

Я напиталась этим состоянием расслабленной внимательности, когда мир не давит, а обнимает.

Много общалась, играла в падел и даже сегодня. в день отъезда, побегать и порадоваться движению - для меня святое 😄

Огромное спасибо всем, кто был частью этого путешествия 🤲

Красота не в местах, а в том, как мы их проживаем сердцем ✨

❓Почему нам встречаются "не те" мужчины?

Привет, друзья!

Часто приходят вопросы от вас в и среди них популярная тема - это отношения.

Хочу поделиться своими мыслями, которые, возможно, перевернут ваш взгляд на отношения и рассказать почему так получается ✅

Я искренне уверена, что ⤵️⤵️

🔹 к нам приходят именно те люди, в которых мы нуждаемся.

Это работает так:

Например, женщина ещё не научилась любить себя. В жизни ей встретится мужчина, который будет вести себя без должного уважения, заботы или внимания.

Зачем? Чтобы она, наконец, увидела:

«Да, я сама должна научиться ценить и уважать себя»

Друзья, в этом не нужно видеть наказание, наоборот, это урок, который мы не выучили. Наши партнёры буквально отражают наши незакрытые потребности и внутренние проблемы. Поэтому и смотреть нужно в себя, а не пытаться переделать другого.

🔹 начиная работу над собой, мы учимся закрывать эти потребности самостоятельно. А значит, приходим в отношения уже исцелёнными, с залеченными ранами, более устойчивыми и цельными.

На эту "здоровость" и целостность приходят другие отношения и другие партнеры и мы способны выстраивать отношения , которые будут умножать счастье.

🔹Друзья, если вы хотите отношений, особенно быть счастливыми в них, очень важно заняться собой!

Пойти в терапию, закрыть свои потребности, свои травмы. И тогда есть высокая вероятность, что вы встретите партнера, с кем вам будет хорошо и кому будет хорошо с вами.


#вопрос_ответ

Друзья, привет!

✍️ По традиции собрала самые интересные посты за прошлый месяц 🤍🤍🤍


🎤 Подкаст: как я прописываю планы и цели на год, чтобы они реализовались 🤍

💬 Почему планировать и действовать эффективнее, чем просто мечтать?

💬 Как реагировать на токсичных людей, если их поведение нас задевает? здесь

💬 Могла бы просто лежать на пляже или как я исполнила подростковую мечту 🏄

❓Почему мне встречаются не те мужчины? 🤔

🤍🤍🤍🤍 АНОНС Бизнес-расстановки в феврале.

Личное:

🟣 Теплые выходные в Москве здесь
🟡 Наполнение через благодарность. Отдых на Бали
🔵 Мой 2016 здесь
🟢 Состояние вместо сувениров. Что я забираю с собой

Друзья! Если у вас возникают вопросы, задавайте их мне @kattixvin и я постараюсь рассказать и поделиться опытом 🤲

#дайджест

💡Для руководителей и владельцев бизнеса, которые чувствуют: я могу больше, но что-то меня сдерживает

Друзья, если вам знакома ситуация:

Прикладываешь усилия, а результата нет или он не такой, как хотелось. Есть задачи, решения которых вы не знаете или не видите.

❗️То, скорее всего, в вашем бизнесе есть вопросы, которые не закрываются несколько месяцев или лет, хотя вы очень стараетесь решать их - меняете стратегию, создаете регламенты, нанимаете новых сотрудников.

Из нашей практики, это чаще всего:

1️⃣ растущие долги, штрафы, стагнация бизнеса 
2️⃣ выгорание руководителя, сложности с делегированием 
3️⃣ конфликты с партнёрами, расширение и трансформация бизнеса 
4️⃣ запуск новых продуктов, инновации, выход на новый рынок

Консультируя предпринимателей, мы увидели две причины, которые влияют на бизнес и о чем предприниматели даже не догадываются:

1. Большая часть ограничений в бизнесе за пределами понятных материальных вещей, они находятся в области психологии. Их сложно увидеть, прояснить и записать в инструкцию.

Например, нарушение иерархии в системе.
Когда человек не может занять свое место в силу каких-то причин. Формально все хорошо, но фактически в организации конфликт, который тормозит ее развитие.

2. Бизнес - это продолжение личности владельца. Как мыслит и чувствует собственник  — так и строится система. На сколько он готов к масштабу, так и растет бизнес.

⚡ Метод системных расстановок работает как рентген для бизнеса.

Он помогает выявить скрытые причины проблемы, конфликты и затыки здесь и сейчас.

✅ И переводит все вложенные усилия работы с системой и командой в результат.

Скоро мы проведем открытый мастер-класс в Екатеринбурге, на котором покажем, как работают расстановки, и разберем запросы участников.

📆 Организационные моменты:

Дата: 25 февраля
Локация: БЦ Саммит, 8 марта, 51
Старт: в 14 часов

Стоимость участия 5 000 рублей, чтобы забронировать место в группе пишите @kattixvin

Будем рады видеть вас! 💫

#анонс

Привет, друзья!

➡️ На обучении разбирали очень глубокую тему трансгенерационных травм.

Это когда опыт наших предков продолжает жить в нас и управлять нами, даже если мы находимся в абсолютно других условиях.

Иногда это проявляется очень тонко 👇

🟡 Человек просто идет по улице, и вдруг растет необъяснимая тревога, если кто-то идет сзади него.

🔵Приходят в жизнь большие деньги и вместе с ними страх, желание «сжаться», спрятаться, отказаться.

🟢Никогда не голодал, но стоит пропустить прием пищи или услышать плохие новости, поднимается паника, что еды не хватит.

Почти каждая семья в нашей стране пережила эти сложности: война, раскулачивания, потери, голод, репрессии.

Наши бабушки и дедушки, прабабушки и прадедушки жили и выживали в очень непростое переломное время.

📌 Их опыт - это не просто история и факты из прошлого. Он включен в наши ДНК.

И наша нервная система, бессознательные реакции и стратегии выживания формировались исходя из этого опыта, переживаний и результатов.

На обучении мы работали с крайне чувствительной для меня темой - войной.

Я не могу смотреть фильмы про войну.
9 мая для меня не про праздник и салют.

🙏 В этот день я внутренне обращаюсь ко всем: к своим предкам, к погибшим, к тем, кто воевал по обе стороны. Потому что ощущаю, для Мира важно признать всё.

И боль. И страх. И свет. И тень.

Если у вас есть такие же чувствительные темы, вы можете написать мне @kattixvin и я подскажу, куда можно посмотреть.

#расстановки

❗️Почему возникает выгорание в бизнесе

В бизнес-среде обычно рассуждают так:

➡️ вы выгорели, потому что перегрузили себя задачами, не делегируете, плохо управляете временем.

Иногда это действительно так.

Но в работе с предпринимателями я всё чаще вижу другое ⤵️

❗️Выгорание - это не просто усталость от количества задач.

Довольно часто к выгоранию в бизнесе приводит глубокий внутренний конфликт, когда действия противоречат нашим истинным желаниям.

Вы можете быть отличным бизнесменом, уметь зарабатывать и приумножать $, но, упуская из виду вопрос:

❓Что сейчас важно для меня?
❓Чего я хочу?

очень легко можете попасть в состояние выгорания.

💡 Действуя на автомате, легко забыть о своих истинных ценностях.

🗣 Стив Джобс нашел гениальный и очень простой инструмент для возврата к себе ⬇️

Он задавал себе честный вопрос:

"Если бы этот день был последним, я бы занимался тем, что запланировал?"

🔔 Если ответ несколько дней подряд был отрицательный, это сигнал о том, что нужны перемены!

Ответьте и вы себе, чем честнее, тем лучше!

Выход из любого кризиса, в том числе выгорания, начинается с честности и принятия ситуации.

Поздравляю прекрасных леди с 8 Марта! 🌹

Желаю всем нам счастья, радости, цветения и красоты!

А еще очень важно, чтобы в жизни было больше удовольствия, внутренней гармонии и глубокой удовлетворённости 💌

И пусть каждая из нас всегда помнит:

мы уже прекрасны, достаточно просто быть собой!

Всего самого приятного в этот день и всегда!

С любовью, Екатерина ❤️

🍋 АРОМАВСТРЕЧА
эфирные масла для всей семьи

Друзья, хочу пригласить вас на одну очень тёплую и полезную встречу, которую проведут прекрасные леди и большие профессионалы - Юлия Тюлькина и Оксана Давлетшина.

🤩 🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🗓 20 марта (пятница)

📍 Ресторан Барборис,
ул. Бориса Ельцина, 3

➡️Сбор гостей в 18.00, начало встречи в 18.30

ТЕМА ВСТРЕЧИ:
иммунитет для всей семьи, здоровье без таблеток

☀️ Арома-Аптечка: разберем, какие масла должны быть в каждом доме для укрепления иммунитета, спокойного сна, энергии и снятия стресса.

💓 Практические советы: научимся применять масла для профилактики простуд, улучшения настроения, концентрации внимания у детей и создания уюта в доме.

💙 Арома-дегустация: познакомимся с самыми популярными и нужными маслами, почувствуем их силу и красоту.

Эфирное масло - это не просто аромат.

Это энергия растений, солнца и земли, которую мы можем «усваивать» так же, как энергию из пищи.

Стоимость участия: 1500 р.

Чтобы записаться или уточнить подробности пишите @kattixvin

Буду рада увидеться!

Повредила руку, но все равно пошла играть 🎾

Привет, друзья!

Целую неделю я пропускала тренировки, сильно болела рука. Но все же я пошла на командный турнир по паделу и оно того стоило!

🥇Мы с партнером заняли первое место!

Что помогло мне справиться?

🩵Я берегла руку, наносила удары более точно и практически не ошибалась на протяжении игры
🩵Было легко играть в команде, было взаимопонимание с партнером

➡️ Игра на турнирах - лучший способ развить психологическую устойчивость.

Разные партнёры и противники: кто-то тебя поддерживает и с ним легко, другой выдает агрессию, давит и играть сильно сложнее.

Так и тренируется главный навык - сохранить себя, делать игру в своем темпе, решать свою задачу.

А еще турниры учат наслаждаться игрой и не беспокоиться по поводу счета! Это тоже очень важно.

Прекрасных вам выходных!

📣 Осталось 5 мест на ближайшую встречу

🤎🤎🤎🤎🤎🤎
🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎

Друзья, если в вашем бизнесе:

❓ нет ясности, куда вы движетесь
❓ команда не даёт нужного результата
❓ повторяются одни и те же проблемы и ситуации

❗️Это сигнал о нарушениях в работе самой системы бизнеса, который сложно решить стандартными инструментами маркетинга
На встрече обсудим и разберём:

✅ где скрывается проблема, а она часто не там, где ищешь
✅ что мешает расти и достигать цели
✅ и как это изменить

А еще мы с коллегой Екатериной Федоровой расскажем о законах работы систем, а любая организация - это система и как их нарушение тормозит ваш бизнес.

Встреча пройдет 👇

⬇️⬇️⬇️
28 марта в Челябинске
ЛОФТ ЛОКАЦИЯ, улица Яковлева, 13

Тайминг с 10 до 14 часов, стоимость участия 3500 р.

Запись у @kattixvin

Доброго и продуктивного дня!

#анонс

🌿 Спасибо за встречу! Было тепло и душевно 🫶

Друзья, на прошлой аромавстрече я в очередной раз убедилась:

какой же классный инструмент - эфирные масла!

➡️Их очень просто встроить в обычную жизнь для поддержания себя, своего ресурса и состояния.

Например, я каждое утро начинаю с использования масла.
Это помогает мне добавить, дорастить те качества и состояния, которые необходимы мне сегодня.

➡️Масло можно подобрать под задачу.

Например, весной особенно актуальны детокс - программы для работы с кишечником.

Также можно работать с иммунитетом, аллергией и любыми другими состояниями

➡️Идет глубокая работа с причиной на разных слоях и еще, что очень важно, масла не дают побочных эффектов, в отличие от лекарственных средств.

А еще они всегда под рукой ✔️

🔝 Прекрасная Юля посоветовала нам какие

🤎🤎🤎 4️⃣

масла на каждый день

🍋 Масло лимона, с него классно начинать день. Даёт включённость и ясность ума.

🌿 Масло мяты отлично подойдет на шейно-воротниковую зону при усталости или болях, на уставшие ноги, на кожу головы для роста волос. Отлично снимает напряжение.

🌸 Масло лаванды помогает быстро засыпать и просыпаться свежим и отдохнувшим. А еще заживляет раны, ожоги и дезинфицирует.

🔥 Смесь дайджи-дзен можно наносить на живот или применять внутрь при необходимости. Поддержка пищеварения, переваривания не только еды, но и ситуаций.

А еще я осознала, что у меня дома много масел, но использую я далеко не все.

➡️ И это очень похоже на жизнь: у нас уже есть ресурсы, но вопрос - пользуемся ли мы ими.

〰️А как глубоко знаете и используете эфирные масла вы? Что держите под рукой из Юлиного списка?

📆 Следующая аромавстреча пройдет 4 апреля и это потрясающая возможность взять этот инструмент из рук профессионала и использовать себе во благо 🙏

Для записи и уточнения подробностей пишите @kattixvin

#арома

❓ Если вы ловите себя на мысли, что телу не хватает лёгкости

и нужна весенняя 🌱перезагрузка, эта информация для вас 👇

Приглашаю на АРОМАВСТРЕЧУ,
где мы разберём такую тему, которая касается каждого и сильно влияет на качество жизни

➡️ ПИЩЕВАРЕНИЕ - ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ

Кишечник - это наш "второй мозге" и от его правильной работы зависит:

💙наш уровень энергии
💙состояние кожи
💙работа иммунитета
💙и даже эмоциональный фон

И если в этой системе что-то не так, это постепенно отражается на всём организме в виде апатии, тяжести в теле, "уставшей" кожи и взгляда 😞

➡️ Мы разберём пищеварительный протокол «Симфония клеток».

Это мягкая и безопасная практика, которая поможет:

✅ снизить дискомфорт и наладить пищеварение
✅ поддержать печень и поджелудочную
✅ улучшить усвоение витаминов
✅ запустить естественные процессы очищения
✅ вернуть телу легкость, а коже сияние ✨

При чем это всего 10-15 минут, которые можно встроить в обычную жизнь!

🗓 4 апреля (суббота)

➡️ Начало встречи в 14.30

📍Екатеринбург, Малышева, 19, офис 2321 / 2 подъезд со стороны Малышева, 3 этаж /

➡️ Стоимость участия: 1500 р.

Чтобы записаться или уточнить подробности пишите @kattixvin

Буду рада увидеться! 💘

#анонс