Совсем скоро этот акционный прайс перестает быть актуальным и цены становятся прежними. Кто еще не успел записаться, у вас есть шанс. Осталось несколько мест на обряды. Писать @vrlesss❤️

Проводим еще акцию на расклад ?)
Проголосуй ниже 👇🏻

И если ты выбрал(а) «Да», то на какое количество вопросов?)

Совсем скоро открою для вас скидки на расклады ❤️
Безумно приятно помогать и общаться с каждой из вас✨

Как же я обожаю своих учениц😍 Вы самые лучшие🔥

На обучение я научу вас видеть мир другими глазами и прокачаю вашу магическую энергию✨

Для записи на обучение пиши ~> @vrlesss

Осталось 3 места на обучение❤️

#отзыв #обучение #обучение магии

Люблю помогать Вам и самое главное — взаимодействовать 😈

#отзыв

Основные техники входа в осознанный сон

Тем, кому повезло расслабить тело, не уснув раньше времени, следует перейти к непосредственным попыткам попасть в ОС.

Существуют такие основные техники:

1. Представить в руке предмет. Хороший вариант – мобильный телефон. Нужно максимально ярко осязать его, пытаться прочувствовать особенности поверхности и т. д. Когда концентрация на вымышленном предмете будет полной, можно попробовать разделиться с телом.

2. Пошевелить рукой или ногой. Главный фокус – шевелить необходимо «фантомной» частью тела, но не физической. Также можно раскачиваться всем телом, постепенно увеличивая амплитуду движений, а затем просто «выскочить» в сновидение.

3. Прислушаться к звукам. Нередко путеводной нитью в мир сна становится мелодия, звучащая в голове. Она нарастает, постепенно захватывая все внимание. И вот – человек уже в ОС.

4. Напрячь мозг. В расслабленном состоянии это сделать достаточно легко. Как только появится давление на голову и будут ощущаться вибрации, необходимо переместиться в сон.

Нередко ни одна из техник не дает желаемого результата, и происходит обычное засыпание. Не нужно отчаиваться: каждая попытка полезна, так как повышает шанс на то, что следующий раз окажется удачным. Рекомендуется фиксировать все свои опыты в специальном журнале сновидений: привычка делать регулярные записи поспособствует максимально полному запоминанию сна, к тому же – поможет проанализировать ситуацию: в какое время суток чаще случаются ОС, влияет ли на них обстановка в комнате, поза спящего и т. д.

Осознанное сновидение – это увлекательное путешествие в мир, где сновидец может воплотить любые фантазии. Достаточно посвятить некоторое время тренировкам – и приключение начнется.