Все Работы Хороши
32.8K subscribers
343 photos
82 videos
486 links
РКН № 5299831117
Download Telegram
Братюни, привет! Психолог назвала способы спастись от эмоционального выгорания.

Клинический психолог Татьяна Додонова рассказала, что к эмоциональному выгоранию приводят два типа факторов.

Так, по ее словам, речь идет о биологическом аспекте, который часто связан с нарушением режимов сна и бодрствования. Она привела в пример человека, который находится в постоянном чувстве тревоги, проверяя почту и находясь в ожидании «созвона».

«Как результат — у человека портится сон, аппетит, самочувствие, ему кажется, что всё валится из рук. Чтобы избежать этого, есть простое правило — переоденьтесь. Смените офисную блузку на домашний халат, выйдите из комнаты. Всё, вы закончили рабочий день, дальше — ваше свободное время», — отметила Додонова.

Ко второму фактору выгорания относится психологический аспект, пояснила специалист. Она уточнила, что в данном случае всё гораздо сложнее.

Психолог подчеркнула, что зачастую «люди так глубоко закапывают себя, что без помощи специалиста уже не обойтись».

«Кто такие работники, склонные к выгоранию? Это очень ответственные люди, перфекционисты, они невероятно ответственны. И они могут быть очень хороши на рабочем месте, но внутри себя будут находиться на высоком уровне тревоги, а иногда даже отчаяния», — заверила она.

Вместе с тем специалист рассказала, что следствием этой ситуации является тот факт, что как только такие люди просыпаются, то уже находятся в работе.

«Это люди, которые не разграничивают личное и рабочее. Таким людям, возможно, уже нужна помощь психотерапевта, чтобы изменить само их отношение к работе», — заключила эксперт.

А у вас есть свои способы борьбы с выгоранием?
Братюни, привет! В «Деловой России» призвали повышать зарплаты за счет оптимизации себестоимости.

Гораздо целесообразнее стимулировать бизнес повышать зарплаты своим сотрудникам за счет создания условий для оптимизации себестоимости, чем увеличить зарплаты рабочим за счет сокращения маржи для собственников компаний.

Об этом заявил председатель Санкт-Петербургского регионального отделения «Деловой России» Дмитрий Панов.

«Сама формулировка «маржа», под которой обычно понимается отношение прибыли от продаж к понесенным затратам, оставляет бизнесу широкий коридор для вполне законных манипуляций с целью минимизации бухгалтерской прибыли. Есть вопрос и к пониманию термина «зарплата» — если речь идет об официальной окладной части, то для предприятий не составит труда повысить работникам оклад и в то же время сократить бонусно-премиальную часть, особенно если она выплачивается в «сером» виде», —рассказал Панов.

По его словам, бизнес можно простимулировать к повышению зарплаты своим сотрудникам, например, в результате сокращения налоговой или кредитной нагрузки, платежей ресурсоснабжающим организациям, тарифов по экспортно-импортным операциям, одновременно с этим он предложил привязать факт получения экономических выгод организацией в результате снижения такой нагрузки к обязательствам по увеличению фонда оплаты труда работников.

Эксперт подчеркнул, что проблема низкой оплаты труда сегодня «актуальна как никогда» в условиях растущих цен и введения новых ограничительных мер в связи с усложняющейся эпидемиологической обстановкой.

Как вам такая мысль?
Братюни, привет! Более 70% россиян регулярно перерабатывают.

Свыше 73% трудоустроенных россиян перерабатывают, говорится в опросе, проведенном СК «Росгосстрах жизнь» и hh.ru.

В частности, об этом заявили 76% офисных сотрудников и 71% работающих из дома.

Исследование показало, что каждый второй из числа перерабатывающих россиян (и, соответственно, каждый третий из числа трудоустроенных) делает это безвозмездно.

Чаще других не берут деньги за дополнительные часы юристы (об этом заявил 81%) и работники финансового сектора (76%). Зачастую бесплатно трудятся в нерабочее время сотрудники сферы управления персоналом и тренингов (72%), маркетинга, рекламы и PR (69%), а также топ-менеджеры (62%).

А вот рабочие, сотрудники транспортно-логистической отрасли, сферы искусства, развлечений и СМИ, молодые специалисты и представители IT-отрасли чаще других отвечали, что всегда требуют деньги за переработки.

При этом лидером по доле занятых в нерабочие часы жителей стала Москва; о наличии переработок рассказали 79% жителей столицы.

За ней следуют Новосибирская, Московская, Самарская и Волгоградская области — в них доля трудящихся сверхурочно составила от 72% до 76%.

Реже всего такая проблема встречается в Нижегородской и Челябинской областях (65% и 54% соответственно), а также в Башкортостане (50%).

А вы часто перерабатываете?
Братюни, привет! Названы основные опасения россиян при устройстве на работу.

Больше всего при устройстве на новую работу россияне боятся столкнуться с недобросовестными работодателями, следует из опроса, проведенного аналитической службой портала "Работа в России". Отмечается, что так ответили 42% респондентов.

Более половины наших соотечественников с тревогой ждут собеседований. Так, каждый третий боится растеряться и не ответить даже на простые вопросы, а каждый четвертый переживает, что может не понравиться HR-менеджеру. Среди основных причин, которые могут помешать успешно пройти собеседование, 32% респондентов назвали неспособность выделить свои преимущества перед другими кандидатами, еще 26% - плохую осведомленность о будущем работодателей.

Отказать в приеме на работу во время собеседования могут также из-за внешнего вида, считают 18% опрошенных, или излишних откровениях о причинах ухода с предыдущего места работы, думают примерно столько же респондентов.

Опрос проводился в мае этого года, число респондентов составило более 20 тысяч человек из всех регионов страны, говорится в исследовании.

Между тем в Роструде напомнили, что при трудоустройстве обязательно нужно заключать трудовой договор, который должен быть правильно составлен. В системе электронных сервисов «Онлайнинспекция»документ можно проверить на соответствие требованиям законодательства.

А на портале "Работа в России" доступен сервис "Банк предприятий и организаций". В ведомстве пояснили, что там можно найти всю информацию о соблюдении трудового законодательства потенциальными работодателями: узнать, были когда-нибудь в их организации случаи производственного травматизма или задержки заработной платы.

"Это позволит получить более широкое представление о будущем месте работы", - подчеркнул заместитель руководителя Роструда Иван Шкловец. ма или задержки заработной платы.

А у вас какие опасения при трудоустройстве?
Братюни, привет! Аналитики рассказали о высокооплачиваемых вакансиях в июле.

Одни из самых высоких зарплат предлагают инженеру лаборатории в Якутии и стюардессе (стюарду) морского пассажирского флота.

Сервис проанализирован более 200 тыс. вакансий в июле и составил рейтинг самых высокооплачиваемых из них. Одной из таких оказалась позиция инженера лаборатории в Якутии. Работодатели предлагают за нее до 150 тыс. рублей в месяц.

На такую же зарплату может рассчитывать стюардесса (стюард) морского пассажирского флота, а также сборщик лесных ягод (морошки, черники, брусники) и грибов в Карелии.

В Московской области на летний период требуется наборщик, который будет участвовать в ревизиях и собирать продукты питания с помощью терминалов. Ему готовы платить до 140 тыс. рублей.

До 105 тыс. рублей в месяц предлагают прорабу монолитных работ в Москве. Специалисту предстоит обеспечивать строительно-монтажные работы на участке, составлять заявки и готовить отчетность.

Доход от 94 тыс. рублей доступен упаковщику продукции на птицефабрике в течение сезона.

Зарплату до 93 тыс. рублей в месяц предлагают горничной в детском лагере в Ленинградской области. Компания при этом предоставляет сотрудникам бесплатное проживание, питание и спецодежду.

Упаковщик антибактериальных салфеток в столице может зарабатывать до 86 тыс. рублей в месяц.

А среди вас есть представители данных профессий?
Братюни, привет! В Роструде разъяснили правила возвращения на работу непривитых сотрудников.

Отстраненные от работы за отсутствие прививки от COVID-19 сотрудники смогут вернуться к выполнению своих обязанностей после вакцинации либо по окончании пандемии коронавируса, следует из письма Роструда в ассоциацию НК «Объединение корпоративных юристов».

В соответствии с документом с 15 августа компании должны будут отстранять сотрудников без сохранения заработной платы, если они отказываются привиться от COVID-19 и не подтверждают документами медицинские противопоказания.

Однако точная дата отстранения зависит от сроков проведения вакцинации в регионе.

К 13 июля установленного показателя по вакцинации удалось достичь большинству регионов и компаний, однако некоторые из них столкнулись с трудностями с доступностью вакцины и вовлечением организаций, предоставляющих временный персонал.

В связи с этим Ассоциация компаний розничной торговли (АКОРТ) предложила перенести сроки вакцинации или мораторий на административные меры в отношении предприятий, не достигших показателей 60% вакцинации по объективным причинам.

Как уточнил глава столичного департамента торговли и услуг Алексей Немерюк, решение о конкретной дате, когда стартуют надзорные мероприятия, еще не принято.

Среди вас есть отстраненные?
Братюни, привет! Аналитики назвали самые популярные вакансии в сфере образования.

Во II квартале текущего года количество вакансий в сфере образования выросло на треть. Об этом говорится в исследовании сервиса «Авито Работа».

При этом по отношению к аналогичному периоду прошлого года, на который выпали основные ограничения из-за пандемии коронавируса, рост составил 154%, сообщают специалисты.

В последние месяцы также зафиксирован рост количества вакансий, что связано с активным поиском персонала на новый учебный год.

Так, на конец июня по сравнению с первыми тремя месяцами рост составил 33%.

Вместе с тем по сравнению с прошлым годом работодатели ищут сотрудников в сфере образования в 2,5 раза чаще.

Увеличилась также медианная зарплата в профессиях, связанных с образованием и наукой. Она составила 24 842 рубля и выросла за квартал на 4%, а за год — на 18%.

Самыми востребованными вакансиями в сфере образования на «Авито» стали воспитатель, няня и учитель.

Кризис, связанный с коронавирусом, обусловил востребованность таких профессий, как онлайн-няня, онлайн-репетитор, и других.

В настоящее время, когда сфера образования восстанавливается, а многие введенные ограничения сняты, существенно вырос интерес соискателей и работодателей к вакансии няни.

Так, со стороны соискателей к данной позиции был зафиксирован рост показателей в три раза (+224%), почти на столько же вырос и интерес работодателей (+197%).

Предлагаемые няням зарплаты за этот период выросли на 11% и составили 20 тыс. рублей. Количество объявлений и откликов на вакансию учителя увеличилось по +64%, а медианная зарплата составила 25 тыс. рублей. Примечательно, что наибольший рост зарплат среди лидирующих профессий произошел именно у них — на 25%.

В целом в сфере образования соискательская активность летом традиционно понижается, что связано с сезоном отпусков и сдачи экзаменов. Однако даже с учетом этого по сравнению со II кварталом 2020 года увеличение интереса со стороны соискателей является значительным (+130%).

А есть кто-то из этих сфер?
Братюни, привет! Россияне назвали главные причины отгулов.

Россияне чаще всего отпрашиваются с работы, чтобы посетить врача, присмотреть за детьми или поправить здоровье, следует из результатов опроса сервиса «Работа.ру».

Так, 44% респондентов отметили, что чаще всего отпрашиваются с работы для того, чтобы посетить врача, 22% опрошенных берут отгулы для присмотра за детьми, а 20% — из-за плохого самочувствия.

Кроме того, 18% участников исследования могут пропустить работу из-за вызова мастера или в ожидании срочной доставки.

17% опрошенных отметили, что отпрашиваются из-за того, что проспали работу. 9% респондентов рассказали, что им приходилось брать отгул из-за внезапного визита родственников. 6% участников исследования способны пропустить работу из-за хорошей погоды.

Всего в опросе приняли участие более 5 тыс. респондентов из всех регионов страны.

А почему вы берёте отгулы?
Братюни, привет! Самозанятые россияне оценили преимущества своего налогового режима.

Более 70% самозанятых откажутся от своего статуса в случае появления дополнительной бухгалтерской или трудовой отчетности, следует из результатов исследования аналитического центра «Башкирова и партнеры».

Отмечается, что такие респонденты предпочтут уйти в тень. В то же время для 82% опрошенных простота отчетности и отсутствие рисков общения с налоговой инспекцией, простота принятия статуса самозанятого являются решающими факторами перехода в такой налоговый режим.

Согласно исследованию, около 45% сочетают сегодня статус самозанятости с формальной занятостью.

Большая часть объясняет это желанием «упростить получение справок» (57%). При этом 79% респондентов заявили, что доход от формальной работы для их бюджета «незначительный», а в комментариях чаще всего характеризовали эту занятость тем, что «там трудовая книжка лежит».

74% опрошенных выбрали самозанятость из-за невозможности реализовать желаемый уклад жизни в условиях традиционных трудовых отношений. Так, 14% потерявшим наемную работу не удалось найти новую.

Исследователи выяснили, что самозанятые не одобряют идею платить взносы в государственные фонды социального страхования на тех же принципах и в тех же размерах, как платят работодатели наемных работников.

Опрос проводился среди жителей 20 регионов, где эксперимент налогового режима самозанятых начался раньше, чем в других.

А вы оценили достоинства нового режима?
Привет Братюни , Россияне предпочли возможность удаленной работы высокой зарплате.
Для большинства опрошенных россиян важнее всего найти работу с возможностью удаленного включения в процесс. На втором месте по важности для российских работников стоит высокая заработная плата. Результаты исследования центра «Зарплата.ру» обнародовал в четверг, 22 июля, ТАСС.

Отмечается, что в период пандемии коронавируса, когда вопрос здоровья стал приоритетом, у россиян изменились критерии выбора работодателя.

«Ранее, по данным исследований, самым важным фактором являлся высокий уровень дохода. Сегодня же на первый план вышла возможность взаимодействовать с минимальным количеством людей и работать удаленно либо в гибридном формате», — говорится в материале, предоставленном сервисом.

Так, 44% опрошенных сообщили о желании работать удаленно либо бывать в офисе лишь пару дней в неделю. Высокую зарплату как критерий выбора работы указывают 42% респондентов. Для 40% важна стабильность компании, в то время как перспектива карьерного роста имеет значение для 31% респондентов.

Кроме того, каждый четвертый опрошенный россиянин (26%) хочет работать под руководством лояльного начальства в дружелюбном коллективе, каждый пятый придает значение удаленности места работы от дома и ее транспортной доступности.

Среди опрошенных до 25 лет главным критерием остается высокая зарплата (53%).

Опрос проводился порталом зарплата. ру по данным 16–19 июля среди 1892 респондентов во всех регионах страны.

Ранее, 22 июля, стало известно, что, согласно опросам, большинство россиян (76%) сталкивались с неудачами на работе. По статистике, 78% мужчин и 74% женщин признавались, что сталкивались с провалами на работе. Чаще всех о таких ситуациях сообщали респонденты старше 45 лет (81%).

А вы согласны с этим?
Привет Братюни, вот вам 5 признаков токсичной компании
Сотрудники токсичных компаний наиболее подвержены стрессу и необходимости работать в таком состоянии. В результате это может привести к проблемам ментального и физического здоровья. Обозреватель Inc. com и эксперт по лидерству Марсель Швантц назвал главные признаки токсичной работы.

Основатель Leadership From the Core и эксперт по лидерству Марсель Швантц делит стресс на «хороший» и «плохой». Первый помогает почувствовать опасность и подготовиться к ней. «Плохим» стрессом эксперт называет хроническое состояние, которое грозит проблемами со здоровьем.

По словам автора книги о работе человеческого мозга Happy Hour With Einstein доктора Мелиссы Хьюс, стресс может «убить клетки вашего мозга и лишить вас способности учиться, решать проблемы, критически мыслить, запоминать вещи и принимать решения».

Именно поэтому важно уметь распознавать токсичные компании, считает Швантц. Обозреватель Inc. com приводит 5 признаков такой работы.

Сплетни

Сплетни на работе — это обычное дело, но иногда они становятся довольно жестокими и даже беспощадными, отмечает эксперт. Такие обсуждения могут испортить репутацию, негативно повлиять на человека, о котором сплетничают, и даже разрушить его карьеру или работу всей компании.

Микроменеджмент

Профессор из Стэнфорда Джеффри Пфеффер в книге Dying for a Paycheck приводит 10 основных причин стресса у работников, которые он вывел после изучения 228 исследований по теме.

Одной из причин оказался «низкий уровень контроля за работой», который типичен для микроменеджмента. Этот признак вошел в топ-10 факторов стресса, которые приводят к болезням, в том числе психическим, и даже смерти.

Дискриминация по внешнему виду

Согласно иследованнию бьюти-ретелейра Univia, женщины и молодые мужчины чаще остальных становятся жертвами дискриминации по внешнему виду на работе. Почти треть опрошенных женщин признались, что испытывают давление из-за того, что руководители и коллеги оценивают их внешность и одежду.

«Социальное загрязнение»

Профессор кафедры управления людьми в бизнес-школе IESE Нурия Шиншилла ввела этот термин, чтобы описать компании, которые обесценивают личное благополучие сотрудников и видят в них только рабочую силу.

Это может выражаться в долгом рабочем дне, недостатке или отсутствии времени на отпуск или круглосуточной доступности для коллег и начальства. «Социальное загрязнение» часто приводит к проблемам в семье и разводам, говорит профессор.

Гипермаскулинные черты личности у руководителей

Как отмечает профессор психологии бизнеса в University College London и Колумбийском университете Томас Чаморро-Премузич, большинство людей склонны отождествлять лидерские качества с чертами, которые закреплены за мужчинами. Например, уверенность в себе и харизма

Однако, по словам эксперта, такие качества руководителя могут обернуться чрезмерной самоуверенностью, нарциссизмом и даже психопатией, что грозит токсичной и опасной обстановкой в компании.

В честь Международной недели осведомленности о стрессе Business Insider собрал советы от Билла Гейтса, Тима Кука, Джеффа Безоса и других лидеров в своих областях.

А какое токсичное поведение попадалось вам?
Привет Братюни, в России с 2023 года начнут использовать трудовые книжки нового образца

Премьер-министр Михаил Мишустин подписал постановление о трудовых книжках нового образца с 2023 года.

С 1 января 2023 года в России будут использоваться трудовые книжки нового образца. Постановление об этом подписал председатель правительства Михаил Мишустин.

Старыми документами все так же можно будет пользоваться без ограничений, это же относится и к бланкам и вкладышам старого образца, которые хранятся у работодателей.

Определять порядок изготовления новых трудовых книжек будет Минфин, которому также поручено заняться вопросами с обеспечением такими документами.

Напомним, что с прошлого года работникам позволено самим выбирать между бумажной и электронной версией трудовой книжки, а также с 2021 года разрешено загрузить на электронную версию записи о местах работы за весь трудовой стаж.

Ознакомиться с электронной версией трудовой книжки можно на сайте Пенсионного фонда.

Ранее, 8 июля также стало известно, что Минфин обсуждает изменение страховых взносов в Пенсионный фонд для людей, чей заработок превышает 1,46 млн руб. в год. Эта мера затронет не более 5 млн человек, по мнению экспертов.

А вы готовы к этому?
Привет Братюни , утвердили новое положение о проверках работодателей

Инспекторы ГИТ начнут не только приходить в компании с проверками, но и смогут наносить профилактические визиты. А еще работодателей ждут консультирование, информирование и объявление предостережения.

С 23 июля вступило в силу постановление правительства от 21.07.2021 №1230, которое определяет правила федерального контроля за соблюдением трудового законодательства. Документ заменит ранее действующее положение.

Многие нормы правительство сохранило. В частности, ГИТ продолжит оценивать компании и ИП по категориям риска и проводить плановые проверки с учетом этих категорий. Вместе с тем расширяется список контрольных мероприятий. Традиционные рейды, плановые и внеплановые проверки выездного и документарного типа сохранят, дополнив их профилактическими мерами. К таковым относятся:

информирование;
консультирование;
профилактический визит;
объявление предостережения.
Последнее готовится, если у инспекторов имеются сведения о готовящихся нарушениях или их признаках. Работодателю даются 10 дней для подготовки и отправки в Роструд возражения на выданное предостережение. Еще 20 дней даются инспекторам на подготовку ответа.

Что касается профилактического визита, он проводится либо путем посещения организации, либо с помощью видеоконференцсвязи. Проверяющие обязательно придут в организации, которым присвоена категория высокого или значительного риска, и на производства с высоким уровнем травматизма. Продолжительность профилактического визита — не более 8 часов, а суть такого метода — информирование о действующих требованиях, способах снижения рисков, видах контрольных мероприятий, которые ожидают работодателя.

Сработает или нет ?
Привет Братюнь, Число невыездных из-за долгов россиян превысило 7 млн

«Потенциально невыездных граждан, то есть тех, у кого имеется просроченная задолженность свыше 90 дней на сумму более 30 тыс. руб., на текущий момент зафиксировано порядка 7,2 млн человек»,— сказал господин Мехтиев.

Также это процитировали многие СМИ

В декабре Федеральная служба судебных приставов сообщала о 4,1 миллиона невыездных должников.

Эксперт посоветовал за 10–14 дней до выезда за границу по фамилии, имени и отчеству через сайт Федеральной службы судебных приставов проверить, есть ли в базе исполнительные производст

В случае, когда за границу нужно ехать на лечение, то по закону можно попробовать попросить отсрочку погашения задолженности или рассрочку.

Глава НАПКА Эльман Мехтиев: число потенциально невыездных из-за долгов россиян достигло 7,2 миллиона

Количество россиян, которые могут столкнуться со сложностями при попытке выехать за границу из-за большой просроченной задолженности, достигло 7,2 миллиона, рассказал РИА Новости президент Национальной ассоциации профессиональных коллекторских агентств (НАПКА) Эльман Мехтиев.

Бывало ли у вас такое?
На всех работах воруют!
Часто ли Вы отпрашиваетесь с работы?
Anonymous Poll
8%
Да
50%
Нет
43%
Время от времени пользуюсь!