🔅 Почему мы просыпаемся прямо перед будильником.

Никто точно не знает, как и почему тело способно это сделать. Исследователи говорят, что к этому имеют отношение наши биологические часы.

Чуть выше зрительного нерва в мозге находятся мастер-часы, называемые супрахиастическим ядром. Эти часы координируют циркадные ритмы нашего тела, которые помогают нам, например, соблюдать режим сна.

Один из способов, которые позволяют нашему телу делать это, — считывание уровеня света вокруг нас. Специальные клетки в наших глазах обнаруживают изменение уровня света, например, на рассвете — даже сквозь наши веки, когда глаза закрыты. Эти клетки, не говорят телу точно, который час, но могут сообщить, что мы приближаемся к тому времени, когда обычно встаем.

Это вызывает изменения, такие как повышение гормонов кортизола и адренокортикотропина, а также кровяного давления. Это, в свою очередь, помогает нам подготовиться к деятельности.

Врачус. Подписаться

#сон #будильник

🔅 Сердце после инфаркта.

Врачус. Подписаться

#сердце #инфаркт

🔅 Пищеварительная система человека.

О ней, как будто бы все всё знают, но при этом никто ничего не помнит.

А она в свою очередь, ни на секунду не прекращает свою работу. Все 250 м² общей поверхности пищеварительной системы работают даже ночью. Особенно, если у вас был второй ужин.

В пищеварении так же принимает участие печень (liver) и поджелудочная железа (pancreas) — они производят ферменты, помогающие переваривать пищу.

А так же слюнные железы (glands), которые находятся рядом с ротовой полостью — околоушные, поднижнечелюстные и подъязычная. Они делают пищу более кашицеобразной, чтобы она легче продвигалась по 10 метрам пищеварительной системы.

Врачус. Подписаться

#пищеварение #желудок #печень #кишечник

🔅 9 месяцев беременности за 4 минуты.

Это чудо.

Врачус. Подписаться

#зачатие #беременность #роды

#Акушерство

🔅 Железное сердце.

А если точнее, то искусственный левый желудочек.

Применяется данное устройство у пациентов с тяжёлой хронической сердечной недостаточностью — желудочек уже неспособен самостоятельно выполнять свою функцию.

Эта операция часто является «мостом» к пересадке сердца пациентам, которые ждут «свободный» орган. И только иногда установка искусственного левого желудочка выступает в роли самостоятельного метода лечения.

Врачус. Подписаться

#сердце

🔅 Огромный посмертный тромб, который вызвал остановку сердца.

Врачус. Подписаться

#сердце

🔅 Какие витамины бодрят.

Чтобы понять какие витамины вызывают бодрость, посмотрим на их дефицит.

Сонливостью нередко даёт о себе знать дефицит витамина D или B12, а также металлов: железа, магния или калия.

Все эти вещества играют важную роль в энергетическом обмене. Если их не хватает, всё, чего хочется организму, - залезть под одеяло и закрыть глаза.

Чтобы проверить, всё ли в порядке у вас с перечисленными витаминами и микроэлементами, надо сдать анализ крови. Лучше всего делать это по направлению терапевта.

Врачус. Подписаться

🔅 Женщины лучше видят.

Некоторые женщины обладают уникальной способностью различать большее количество цветов, чем все остальные. Причина в том, что природа наградила их четырьмя или даже пятью цветовыми рецепторами, а у большинства из нас их всего три.

Но это касается только цветов. Если говорить про четкость зрения, у них она не лучше чем у остальных.

Врачус. Подписаться

🔅 Дыхание.

Межреберные мышцы и диафрагма сокращаются, увеличивая объем грудной клетки. Формируется разница между давлением внутри легких (ниже) и вне (выше), как следствие воздух пассивно заходит в легкие.

Врачус. Подписаться

#дыхание #легкие

🔅 Наглядный пример о том, как правильно мыть руки.

Автор видео воспользовался белыми перчатками и черной краской, чтобы показать, что большинство людей во время мытья рук удаляют грязь только с небольшой части кожи.

Данный способ мытья рук наиболее действенный, хотя и слишком длинный, но это тот случай, когда цель оправдывает средства.

Врачус. Подписаться

🔅 Циркуляция крови внутри тела.

Врачус. Подписаться

#Анатомия #кровь #циркуляция

🔅 Ушивание раны на лице.

Врачус. Подписаться

#Хирургия #рана #лицо #шов

🔅 Где рождаются наши эмоции.

Эмоции куда сложнее чем простые реакции на повседневность. Они появляются при взаимодействии коры с лимбической системой мозга.

В лимбическую систему входит гиппокамп, гипоталамус и миндалевидное тело. Эти структуры и определяют то, как человек реагирует на те или иные раздражители, а также влияют на его характер.

Врачус. Подписаться

🔅 Очень доступное и подробное объяснение строения черепа.

Врачус. Подписаться

#Анатомия

🔅 Вирус, прячущийся внутри.

Герпес - это целая группа вирусных заболеваний, проявляющихся самыми разнообразными способами, начиная от губного герпеса и заканчивая ветрянкой.

Однако, его особенность заключается в том, что вирус способен долго "прятаться" в нервной ткани, чаще всего в ганглиях - скоплениях нейронов. Здесь иммунная система не может его обнаружить, и герпес проявляется только в тот момент, когда иммунитет ослабевает.

Такую же способность "скрытности" имеет вирус папилломы человека.

Врачус. Подписаться

#Заболевания #герпес

🔅 Послушайте.

Очень полезная информация.

Аудиогид по кашлю.

Врачус. Подписаться

🔅 Ухаживаем за мышцами и сухожилиями стоп — подвезли простейшие упражнения, которые подойдут каждому.

Сохраняем и занимаемся.

Врачус. Подписаться

#упражнение