Как справляться со стрессом в карантин?

Время сейчас не простое... Чрезвычайное.
Вот решили организовать такую рубрику, где будем выкладывать рекомендации и статьи наших высокопрофессиональных психологов из группы Врачи Ташкента.
Начнем с замечательных методических рекомендаций многим уже известного семейного и кризисного психолога, психосоматолога, психосоматолога Инна Орлова, руководителя Центра психологической поддержки семьи Тренинг-Студия "ДАР"
https://telegra.ph/Metody-samoregulyacii-psihicheskogo-sostoyaniya-pri-stresse-08-02

#КабинетПсихолога
#карантин_без_стресса
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
#стоп_коронавирус