10-недель
Размеры плода на этом сроке – 30-40 мм, приблизительный вес – 5 граммов. Назвать будущего ребенка эмбрионом в 10 недель уже нельзя. Это сформировавшийся плод, поскольку закладка всех органов и систем уже завершена. Ребенок на 10 неделе беременности визуально напоминает маленького человека. Развивается мозг, стучит сердечко, малыш может шевелить руками и ногами.
Размеры плода на этом сроке – 30-40 мм, приблизительный вес – 5 граммов. Назвать будущего ребенка эмбрионом в 10 недель уже нельзя. Это сформировавшийся плод, поскольку закладка всех органов и систем уже завершена. Ребенок на 10 неделе беременности визуально напоминает маленького человека. Развивается мозг, стучит сердечко, малыш может шевелить руками и ногами.
Синдром зрительной усталости
Органы зрения устают из-за длительного и интенсивного напряжения - при чтении или работе за компьютером.
Помимо зуда, боли и жжения в глазах, человек жалуется на двоение предметов, боязнь света, боль в голове, шее или плечах.
Как правило, это состояние проходит сразу же после отдыха и не требует дополнительного лечения.
Органы зрения устают из-за длительного и интенсивного напряжения - при чтении или работе за компьютером.
Помимо зуда, боли и жжения в глазах, человек жалуется на двоение предметов, боязнь света, боль в голове, шее или плечах.
Как правило, это состояние проходит сразу же после отдыха и не требует дополнительного лечения.
👨⚕ В Москве началось обучение участников седьмого потока образовательного проекта для будущих врачей «Школа профессионального роста».
Это площадка для подготовки квалифицированных кадров по наиболее востребованным в столичных медицинских организациях специальностям.
⚡ Среди них — лечебное дело, педиатрия, терапия, ультразвуковая диагностика, рентгенология, онкология и др.
🏥 Каждого участника курирует персональный наставник, который последовательно знакомит будущего врача с его функционалом, особенностями работы в медицинской организации столичного здравоохранения.
Это помогает получить необходимые практические навыки, а также адаптироваться в коллективе на первом рабочем месте.
Это площадка для подготовки квалифицированных кадров по наиболее востребованным в столичных медицинских организациях специальностям.
⚡ Среди них — лечебное дело, педиатрия, терапия, ультразвуковая диагностика, рентгенология, онкология и др.
🏥 Каждого участника курирует персональный наставник, который последовательно знакомит будущего врача с его функционалом, особенностями работы в медицинской организации столичного здравоохранения.
Это помогает получить необходимые практические навыки, а также адаптироваться в коллективе на первом рабочем месте.
Блуждающий нерв — самый разгульный нерв нашего тела
Почему?
Потому, что он берет свое начало в мозге, а направляется к огромному числу органов нашего организма.
В прямом смысле слова «блуждает».
Посредством этого нерва мозг напрямую связывается с органами головы, шеи, грудной, брюшной полостей и влияет на их функцию.
Например, рассмотрим его влияние на желудок.
Это нерв, отвечающий за связь нервной системы с желудком и двенадцатиперстной кишкой, — вагус, или блуждающий нерв.
Поэтому ущемление этого нерва приводит к появлению самых разных симптомов.
Задача — обеспечить функционирование всего желудка в целом, в том числе моторику и секрецию желудочного сока.
При язвенной болезни производство кислоты и без того усиливается, поэтому может быть рекомендована операция по удалению всего вагуса или его части в области желудка.
Почему?
Потому, что он берет свое начало в мозге, а направляется к огромному числу органов нашего организма.
В прямом смысле слова «блуждает».
Посредством этого нерва мозг напрямую связывается с органами головы, шеи, грудной, брюшной полостей и влияет на их функцию.
Например, рассмотрим его влияние на желудок.
Это нерв, отвечающий за связь нервной системы с желудком и двенадцатиперстной кишкой, — вагус, или блуждающий нерв.
Поэтому ущемление этого нерва приводит к появлению самых разных симптомов.
Задача — обеспечить функционирование всего желудка в целом, в том числе моторику и секрецию желудочного сока.
При язвенной болезни производство кислоты и без того усиливается, поэтому может быть рекомендована операция по удалению всего вагуса или его части в области желудка.
Могут ли клетки делиться бесконечно?
Нет, не могут. Иначе, все клеточные организмы жили бы вечно.
В каждой клетке есть встроенный лимит, превысить который она не в состоянии. На концах хромосом есть специальные ограничители - теломеры.
С каждым делением теломеры становятся короче, пока не исчезнут совсем. После их исчезновения клетка заканчивает свой жизненный цикл апоптозом.
Нет, не могут. Иначе, все клеточные организмы жили бы вечно.
В каждой клетке есть встроенный лимит, превысить который она не в состоянии. На концах хромосом есть специальные ограничители - теломеры.
С каждым делением теломеры становятся короче, пока не исчезнут совсем. После их исчезновения клетка заканчивает свой жизненный цикл апоптозом.
Биотин поможет укрепить ногти изнутри
От этого витамина группы В (В7) зависят эластичность и прочность не только ногтей, но и волос и кожи. Чтобы биотин эффективно выполнял свою работу, рекомендуется съедать около 30 мкг в день. Но может потребоваться и несколько больше.
Биотин в достаточном количестве содержится в печени, яичном белке, лососе и кисломолочных продуктах. Также можно принимать аптечные биодобавки с биотином.
От этого витамина группы В (В7) зависят эластичность и прочность не только ногтей, но и волос и кожи. Чтобы биотин эффективно выполнял свою работу, рекомендуется съедать около 30 мкг в день. Но может потребоваться и несколько больше.
Биотин в достаточном количестве содержится в печени, яичном белке, лососе и кисломолочных продуктах. Также можно принимать аптечные биодобавки с биотином.
Как свет влияет на сонливость?
Наш организм приспособлен хотеть спать не только когда человек устаёт, но также когда начинает темнеть.
За это отвечает маленький участок мозга - шишковидное тело. Это скопление нейронов анализирует сигналы, поступающие из зрительного нерва.
На протяжении дня нейроны шишковидного тела отдыхают, но как только уровень освещённости сильно падает, нейроны начинают высвобождать мелатонин (гормон сна).
Именно поэтому стоит убирать смартфон и искусственные источники света перед сном.
Наш организм приспособлен хотеть спать не только когда человек устаёт, но также когда начинает темнеть.
За это отвечает маленький участок мозга - шишковидное тело. Это скопление нейронов анализирует сигналы, поступающие из зрительного нерва.
На протяжении дня нейроны шишковидного тела отдыхают, но как только уровень освещённости сильно падает, нейроны начинают высвобождать мелатонин (гормон сна).
Именно поэтому стоит убирать смартфон и искусственные источники света перед сном.
Почему мы чувствуем покалывания, если отсидим различные части тела?
Когда мы долго сидим в одной и той же позе, в определенных частях тела могут наблюдаться покалывания. Что это означает и почему так происходит? Все дело в том, что в такие моменты мы нарушаем кровоснабжение нерва, что вызывает онемение.
Когда давление исчезает, нервы и рецепторы снова получают кровь, начинают пробуждаться и становятся очень активными. Степень покалывания может быть и болезненной, все зависит от того, насколько сильно вы сдавили определенную часть тела.
Когда мы долго сидим в одной и той же позе, в определенных частях тела могут наблюдаться покалывания. Что это означает и почему так происходит? Все дело в том, что в такие моменты мы нарушаем кровоснабжение нерва, что вызывает онемение.
Когда давление исчезает, нервы и рецепторы снова получают кровь, начинают пробуждаться и становятся очень активными. Степень покалывания может быть и болезненной, все зависит от того, насколько сильно вы сдавили определенную часть тела.
Мы не можем без жира
Так устроено природой. Это буквально – заложено в нашей голове. Наш мозг на 60% состоит из жира. Как и любой другой орган – он питается глюкозой. Но стоит вам немного поголодать, и мозг начнет использовать в качестве топлива – жир.
Только рано вы радуетесь: голодание не поможет вам эффективно похудеть. Вы скорее отравите свой организм. Дело в том, что жир в печени расщепляется на кетоновые тела – по-другому, соединения ацетона.
В небольших концентрациях они не вредят организму. Но стоит увлечься, непременно последует отравление организма и кетоацидотическая кома, вплоть до смерти.
В теле взрослого человека 40 миллиардов клеток. Стенки каждой сделаны из жира. Это как большая стройка. Стоит прекратить подачу кирпичей (в нашем случае жира), и объект – заморозят (в нашем случае – начнется отравление).
Так устроено природой. Это буквально – заложено в нашей голове. Наш мозг на 60% состоит из жира. Как и любой другой орган – он питается глюкозой. Но стоит вам немного поголодать, и мозг начнет использовать в качестве топлива – жир.
Только рано вы радуетесь: голодание не поможет вам эффективно похудеть. Вы скорее отравите свой организм. Дело в том, что жир в печени расщепляется на кетоновые тела – по-другому, соединения ацетона.
В небольших концентрациях они не вредят организму. Но стоит увлечься, непременно последует отравление организма и кетоацидотическая кома, вплоть до смерти.
В теле взрослого человека 40 миллиардов клеток. Стенки каждой сделаны из жира. Это как большая стройка. Стоит прекратить подачу кирпичей (в нашем случае жира), и объект – заморозят (в нашем случае – начнется отравление).
Что такое вывих?
Главное свойство сустава - конгруэнтность. Это соответствие суставных поверхностей друг другу.
От степени конгруэнтности зависит объём движений, их скорость, пластичность и так далее.
В случае когда конгруэнтность по каким-то причинам нарушается - медики говорят о вывихе.
Как правило, это происходит из-за травмы, однако причиной так же могут служить заболевания костной или хрящевой ткани
Главное свойство сустава - конгруэнтность. Это соответствие суставных поверхностей друг другу.
От степени конгруэнтности зависит объём движений, их скорость, пластичность и так далее.
В случае когда конгруэнтность по каким-то причинам нарушается - медики говорят о вывихе.
Как правило, это происходит из-за травмы, однако причиной так же могут служить заболевания костной или хрящевой ткани
Эритроциты не всегда бывают круглыми
Серповидноклеточная анемия - наследственное заболевание, при котором нарушается синтез гемоглобина.
Обычно, эритроциты имеют форму двояковогнутого диска. Но при генетическом нарушении гемоглобин меняет свою конфигурацию и эритроциты становятся вытянутыми. По форме они напоминают серп (откуда и название).
В итоге клетки цепляются друг за друга или за окружающие ткани. Из-за этого страдает кровоснабжение тканей и органов.
Серповидноклеточная анемия - наследственное заболевание, при котором нарушается синтез гемоглобина.
Обычно, эритроциты имеют форму двояковогнутого диска. Но при генетическом нарушении гемоглобин меняет свою конфигурацию и эритроциты становятся вытянутыми. По форме они напоминают серп (откуда и название).
В итоге клетки цепляются друг за друга или за окружающие ткани. Из-за этого страдает кровоснабжение тканей и органов.
Ванная полезнее для здоровья чем душ
Душ конечно в разы практичнее и занимает куда меньше времени. Но у ванны куча преимуществ для здоровья.
Причём спектр "полезностей" огромен : от общего расслабляющего эффекта и снятия стресса до укрепления иммунитета и снижения кровяного давления.
К тому же часовое купание в горячей ванной сжигает столько же калорий как полчаса ходьбы - около 140 ккал.
Душ конечно в разы практичнее и занимает куда меньше времени. Но у ванны куча преимуществ для здоровья.
Причём спектр "полезностей" огромен : от общего расслабляющего эффекта и снятия стресса до укрепления иммунитета и снижения кровяного давления.
К тому же часовое купание в горячей ванной сжигает столько же калорий как полчаса ходьбы - около 140 ккал.