кипучая действительность
324 subscribers
1.66K photos
143 videos
7 files
276 links
Кипучая действительность врача-педиатра из РНИМУ с элементами косметологии, ВИЧ-активизма, репродуктивного здоровья и дерматологии🫰

Косметология: https://t.me/FaceToFace_doc

Sexual health: https://t.me/vplotnuyu_doc

@ddSkvortsova
Download Telegram
🎄Время подводить итоги года
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7❤‍🔥5💯3
А вот итоги СНК действительно впечатляют!

Да и тут вас теперь 200 человек🥰

В общем, много чего нам предстоит обсудить в новом году!
А пока массово кайфуем от закрытия всех гештальтов и сбычи всех мечт🤘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤‍🔥4
🎄Пока ещё не началась работа и подготовка к сессии, хочется первый раз поотвечать на ваши анонимные вопросы⤵️

t.me/questianonbot?start=748501904b
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3
У тебя новый анонимный вопрос:
Было бы интересно узнать про замужество и ощущения от брака в целом
От предложения до совместной семейной жизни)


Ощущение от брака самые крутые!
Всё благодаря моему любимому мужу и его чудесной семье❣️

Для меня совместная жизнь вдвоём ощущается как постоянная ночёвка с лучший другом - когда вы всё делаете вместе, много болтаете, смотрите фильмы и готовите вкусняшки😋😋

🍂Самое главное: нам никогда
🍂не бывает
🍂скучно вместе, чем бы мы
🍂ни занимались

Такая атмосфера дома даёт мне ооооочень много сил для работы, учёбы и своих дополнительных проектов!

Если и возникают трудности, то мы стараемся бороться не друг с другом, а вместе против проблемы🤝

Наверное, сейчас я пришла к своему идеалу взаимоотношений и хочется в новом году уделять больше времени семье ❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
119🔥6❤‍🔥3
❣️Фотокарточки из наших с мужем поездок

Как раз пока мы у родителей на новогодних каникулах, я вспомнила, что тут висит такая гирлянда из наших совместных воспоминаний.

Местный пушистый кисулькенс одобряет👋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8❤‍🔥53
У тебя новый анонимный вопрос:

Здравствуйте!
У меня вопрос по поводу профессии…
Я тоже мечтаю стать врачом-дерматологом,но сталкиваюсь часто с осуждением в обществе,что это не врач,это это все неважно,лучше бы я пошла в нормальную профессию типа кардиолога,ты будешь только губы колоть и т.д
Если вы сталкивались с таким в жизни,подскажите пожалуйста,как справляетесь с хейтом к профессии дерматолог,потому что у меня уже крыша едет и самооценка на нуле,начала сомневаться в выборе профессии….
Заранее спасибо!☺️


Охххх
Как бы не было тяжко, но в своём выборе нельзя сомневаться💪
Жить эту жизнь именно Вам, а не многочисленным советчикам!

По своему опыту скажу, что именно в дерматологии я такого хейта встречала совсем немного, так как сразу попала в среду общения в косметологической клинике и в СНК на профильной кафедре

Но я сталкивалась в подобным пренебрежительным отношением в сфере ВИЧ-сервиса, так что я понимаю, о чём Вы говорите💔

Главное: чётко знать следовать выбранному пути и найти компанию единомышленников
🧡Welcome в наш уютный СНК
https://t.me/snk_dermatology

Если нужны аргументы:

• Кожа - самый большой орган😄

• Врач-дерматолог может работать и с взрослыми, и с детьми

• Из дерматовенерологии можно уйти в несколько сфер без доп переквалификации: дерматология, венерология, косметология - всегда найдётся что-то по душе

• Работа в руках: тебе не нужны дополнительные инструменты для работы, как хирургу/анестезиологу/кардиологу и тд, а значит, ты универсальный специалист для разных форматов работы - онлайн, в стационаре или частной практике

• Возможность самостоятельно регулировать свой заработок и график: больше пациентов и процедур - больше доход или наоборот можно совмещать с декретом и воспитанием детей

• Косметология только прикрывается красивыми рекламными словами, но на деле врач обязан иметь знания по дерматологии, детальной анатомии, неотложным состояниям, биохимии и фармакологии всех применяемых препаратов, физическим основам работы мощных аппаратов (ультразвук, лазеры, электрический ток и тд) и поставить руку, чтобы применить это на здоровом пациенте так, чтобы ему не стало хуже🤯

* Как доказательство: у дерматологов-косметологов САМЫЕ крутые и насыщенные конференции, потому что эти специалисты учатся ПОСТОЯННО

Так что советую всем не недооценивать дерматологов!
Важно найти дело именно себе по душе, так как это будет занимать большую часть будущей взрослой жизни👩‍⚕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥2
У тебя новый анонимный вопрос:

Как думаешь стоит ли искать свою вторую половинку или довериться случаю в свое время?
И как ты относишься к тому, что у девушки не было отношений, хотя уже 23 года, общество немного порицает за это..


Ура наконец-то могу начать раздавать советы по отношениям❤️
Усаживаетесь поудобнее

Начну с конца вопроса
Ваша личная жизнь - это ваше дело
На этом можно закончить😄

Психотерапевты, гинекологи, урологи, инфекционисты, проктологи и венерологи могут лишь давать вам советы по правилам безопасности внутри этой личной жизни. Финальное решение всегда только за вами.

Так вот, «общества» в этом списке нет совсем! Если вам комфортно пока что быть single, то пусть будет именно так. Отношения это не самоцель по жизни, а приятное (желательно) дополнение.

Про поиск второй половинки: меня всегда смущала концепция приложений для знакомств и всякого прочего, где люди целенаправленно ищут себе партнёра. Видеть в каждом новом знакомом потенциальный любовный интерес, мне представляется очень уж сомнительным и истощающим занятием😅

А вот наполнять свою жизнь классными увлечениям и активностями, находить людей с такими же интересами, жизненными целями, ценностями и тем самым заводить новых друзей - выглядит вполне беспроигрышным вариантом!
Среди них может оказаться та самая ваша вторая половинка, с которой у вас точно будет больше общего, чем просто желание найти партнёра, потому что «так надо»

Так что для начала сформулируйте для себя:
• как вы видите эти отношения
• как вы видите себя в них
• что для вас не приемлемо

Ваше вас точно найдёт - главное, раскройтесь таким, какой вы есть и позвольте второму человеку вас увидеть, рассмотреть и заинтересовать 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍3🫡3
Чтобы больше послушать про опыт отношений/проблем в отношений реальных людей нашего возраста (и понять, что в вами всё ОК) очень рекомендую видео/подкасты блоггерки Мари Новосад

Это НЕ психолог и НЕ психотерапевт - это обычные советы обычного человека про необычные жизненные ситуации

Смотрю её с 2016 года и пока ни с чем не могу поспорить - для расширения кругозора это самое то🫡

💛https://youtube.com/@hotlinepodcast?si=qqywjRzAD6XuqeZk💛

Если хочется больше проанализировать именно себя, а не примерять истории других, то у неё есть книга «22» с уроками от молодой девушки своей ровеснице.
Опять же, никакой экспертности, но мне в мои 18 очень зашло

Найти можно онлайн/аудио или на Авито за 300рэ, поэтому ссылочку не прикрепляю
8🤔2
А если читать не хочется, а настроение что-то написать, то очень рекомендую этот способ самоанализа 📖

Заполняла такой после ковидного 2020, а сейчас увидела в канале у Тани

За часик всё написала и ощущаю удовлетворение и пустую (в хорошем смысле слова) голову, чтобы начать что-то новое!

*подготовку к экзаменам, например✌️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Forwarded from with yereko
2025 year.pdf
502.6 KB
Блокнот для самоанализа в 2024 и планов на 2025🤍
5🔥4
Ну что ж
Дорогой дневник….
Фиксируем прогресс 2025

5 января:
➡️В списке вопросов к экзамену всего одно непонятное слово

➡️Навык чтения и письма не потерян

➡️Дорога в зал и в библиотеку тяжела, но не забыта

В целом, уже неплохо
Можно взять выходной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🫡64
Ну если неиронично, то

В прошлом году я полностью выполнила свою карту желаний, так что в этот раз сделала её в 3 раза больше ок да

На самом, деле в 2024 произошло столько крутых штук, которые я никак не могла предвидеть, что теперь уже не стесняюсь мечтать🐱

Осталось всего лишь заработать на это всё денег и оформить все документы
Всего то…
🥲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🙏3💅3🦄3
К слову о смене целей: забавно, но мои конверты для накоплений теперь выглядят так

На лицо смена жизненных приоритетов

Вроде, и прогресс…
Вроде, и смахивает на приближающуюся старость взросление…

Надеюсь, через год цели будут не такие скучные
8❤‍🔥5😁4
Приятное с полезным может быть не просто вместе, а давать настоящий х2 прогрессу

Первая неделя года:
🟡2 из 5 январских тренировок выполнены
🟡Новая аудио книжка закончена
🟡Все полочки и шкафы дома разобраны

Особенно круто это сработало при совмещении - не замечаешь, как заканчиваешь и с делами, и с освоением книги 💯
Рекомендую попробовать даже заядлым любителям шуршания бумажных книг))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7❤‍🔥4🔥3
Последнее время стараюсь погружаться с новый пласт soft skills - менеджмент

Ощущаю в этом невероятную потребность, как для работы с теми, командами, которые уже сложились сейчас, так и для руководства новым направлением.

📎«Без распорядительности и правильности администрации нет пользы от большого числа лекарей»
— Н.И. Пирогов

Эта цитата меня очень зацепила год назад. Чем дальше, тем меньше меня привлекает клиническая сторона медицины и увлекает сторона управленческая.
Но если диплом врача уже близок, то вот менеджмент - поле непаханное, но очень заманчивое🤯

Кажется, я впитала в себя уже настолько разнообразные надпрофессиональные навыки, что пора обучать этому свою команду, чтобы каждый человек внутри неё нашёл своё место и пошёл а рост📈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6