Сегодня у меня именины
А значит, что до дня рождения осталась неделя!

Уже много лет подряд я совершенно забываю заранее сказать про подарки и остаюсь без них😬

Теперь я подготовилась и сделала интерактивный wish-list:
https://followish.io/mywishlist/gypdsylubkjnfl

Как говорится, welcome))

Нашла для себя новую железобетонную (почти) причину не есть сладкое и в частности обожаемый мною шоколад!

Каждый день я так или иначе много общаюсь с незнакомыми людьми на учебе и на работе. Всегда хочется произвести хорошее впечатление после непродолжительного диалога, но как будто бы это не всегда выходит. Я заметила, что голос срывается, становится менее насыщенным и не таким звучным после пары кусочков шоколада.
И действительно я вспомнила, что сестре в хоре педагоги всегда запрещали есть шоколад перед выступлением «чтобы не портить голос».
У меня нет таких вокальных данных, но похоже, эта штука работает в моём случае тоже мощно 😜
Вот так вот хотела закинуть гормонов удовольствия от вкусняшки, а в итоге потом огребаешь разочарование от писклявости собственного голоса….👍

Теперь желание съесть лишнюю шоколадку на учебе или работе📉📉📉

Плюс стала пить чай с мёдом, а не с сахаром!

В глубине души искренне верю, что это не только вкусненько, но и открывает чакры прогревает связки.

Надо поискать реальные подтверждения, но пока эта сказка для мозга прокатывает - будем пользоваться 😏😏

🩸Напомню о важном

Ближайшую неделю прогнозируется снижение потока доноров, поэтому самое время прийти на кроводачу, если вы давно это планировали.
Чтобы всё прошло хорошо, надо ответственно подойти к подготовке - в этом вам поможет инфографика на фото!

Полный список адресов:
https://donor.mos.ru/donoru/gde-mozhno-stat-donorom/

Не все герои носят плащи🩸

Снова пропускаю дни в публикациях (хотя стараюсь поддерживать темп и не пропадать), но за неделю школы молодого врача было очень уж много новых людей, знакомств, историй, обсуждений, выступлений💚

Следующая неделя тоже будет насыщенной!
Теперь нужно время, чтобы всё осознать и переварить.

🌿🌿🌿🌿🌿
Даже самые положительные эмоции нуждаются в рефлексии