кипучая действительность
368 subscribers
1.85K photos
149 videos
7 files
320 links
Кипучая действительность врача-ординатора дерматовенеролога + косметология, ВИЧ и репродуктивное здоровье❣️

Косметология: https://t.me/FaceToFace_doc

Sexual health: https://t.me/vplotnuyu_doc

@ddSkvortsova
Download Telegram
Гавайская pool party удалась!

Восполнили дефицит витамина D и пиноколады у бассейна в кругу коллег разных специальностей🥂🦄

Спасибо красотке-инфекционистке Лизе, что родилась освещать этот мир!

📍Бассейн «Чайка»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19😍10🦄7
Forwarded from лицом к лицу
Не испортить кожу летом

Это была моя задача, когда весь день находишься на солнце в +30C

Простой рецепт:
🌺SPF крем для лица + стик для периодического обновления
🌺SPF спрей для тела
🌺Восстанавливающий лосьон после солнца
+ косынка от перегрева головы (даже особенно во время плавания)
+ солнцезащитные очки

♨️ массаж лица у бассейна - приятный бонус, если дружишь с косметологом)
Прекрасная психиатр Ольга Денисова не даст соврать💆‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🫡4🦄4
Финал вечера на веранде нового Senti Menti для закрепления женской энергии🥂🧚‍♀️

Думала, что такое
бывает только в кино
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16💅9🥰8
Посмотрела, что все посты сейчас про всякие развлечения

НО

До этого я 3 недели работала без выходных (каждый день в одной из клиник)

Потом недельку откисла на больничном и вот хоть сейчас немножко увидела это ваше лето
18🍓10
Вообще, сейчас вспоминаю прошлую осень и зиму как страшный сон

Тогда я была в депрессивном состоянии и сделать самые простые действия (выйти из дома/поесть/помыться) было для меня очень-очень сложно.
Благо, к лету мне удалось восстановить организм и сейчас жить полноценно.

Этой осенью в моей жизни намечаются достаточно неприятные перемены, а дальше добавится много учёбы и подготовки к экзаменам((
Так что стараюсь насладиться сейчас хорошей погодой, свободным временем и своим хорошим внутренним состоянием!

Найти какую-то внутреннюю опору на будущий сложный период мне ещё только предстоит, но знаю точно, что я совершенно не хочу возвращаться в тот депрессивный мрак
💔1412
К хорошим новостям

Даня теперь акредитованный врач-невролог!!!!!!!

Дал клятву гипокампу🤓
или как его там?…

Теперь выбираем фото для продокторов!!!
31🤓10🦄5