Почему после чужих “итогов года” кажется, что вы провалили свой 📝

📌Вот-вот наша лента будет забита постами «мои итоги 2025», где люди показывают свои лучшие моменты года и достигнутые цели.

📌Это правда классная практика - зафиксировать точку жизни, в которой ты сейчас находишься. Да и установка «я сейчас лучше, чем был раньше» правда хороша для нашей психики!

Речь сейчас пойдет не о том, кто публично подводит итоги, а о том, кто массово их читает и считает после этого свои достижения ничтожными, а год упущенным.

🔰Вот несколько поддерживающих мыслей, которые помогут не спуститься в самобичевание от ощущения «упущенного года»

👇🏼👇🏼👇🏼

1. Помните, что жизнь- это всегда и успехи, и провалы.
Про последние мало кто говорит, но без них не бывает личностного роста.
Если жизнь человека - сплошные успехи, то либо он вам врет, либо врет себе.

2. Нередко люди преувеличивают свои достижения, чтобы улучшить впечатление о себе.
Особенно если это принесет больше лайков и подписчиков. Не сравнивайте свою жизнь с чужой в отредактированной версии в соц сетях.

3. Ваша жизнь не скучная, а интересная и насыщенная.
На фоне чужих ярких историй теплое общение, хороший сон, вкусно пахнущий воздух как будто теряют свою ценность. Хотя именно из этого и состоит жизнь. Из этого рассуждение следует следующий пункт:

4. Истинное счастье зачастую «неинстаграмно».
Оно малофотографируемо :)

5. Ваши личные успехи не обязаны быть «социально-одобряемыми».
Иногда «я научился постоять за себя» значит намного больше, чем «я заработал миллион»