Понедельничной продуктивности пост

❤️Сейчас в жизни резко появилось очень много изменений и новых задач

Все очень интересные и желанные, но в какой-то момент просто понимаешь, что на всё сил не хватит и наступает ооооочень неприятный момент, когда приходится выбирать и расставлять приоритеты 🫠

С этим помогает простой способ, которому нас научили ещё на первом курсе меда - Матрица Эйзенхауэра

Для него нужны только
🟢лист
🔵ручка
🔴15 мин вашего времени

📝Вы распределяете все свои дела по схеме и постепенно приступаете к выполнению📝

🔥Бонус от меня: если под рукой есть маркер, то ещё можно добавить этап с дополнительным подчёркиванием тех задач, которые можно делегировать

🔝Мне очень нравится, что такие обучения в первую очередь не про болезнь, а про человека!

Про его обстоятельства, про его восприятие реальности, про его убеждения и принципы поведения, в соответствии с которыми и должно выстраиваться сотрудничество врача и пациента в решении проблемы его заболевания 🏥

*на видео с ребятами как раз про это и вещаем :)

Уже завтра в открытом пространстве «СПИД.ЦЕНТРа» состоится лекция о вкусной и здоровой пище о правильном питании с позиции доказательной медицины.

Спикер — Амина Садыкова, студент 5 курса лечебного факультета РНИМУ им. Пирогова, участник СНК по гастроэнтерологии, соавтор медицинских статей по дерматовенерологии, блогер, консультант по нутрициологии и РПП.

«Я ем слишком много! Надо есть меньше!»
«А я ем очень мало, меня скоро сдует ветром!»

Что из этого Вам знакомо? И что с этим делать? Разобраться поможет наука нутрициология.

☺️Что мы едим?
☺️Существует ли аллергия на лактозу?
☺️Что такое глютен?
☺️Как работает наш организм?

На эти и другие вопросы Амина ответит в ходе лекции «Нутрициология здорового человека».

📍 Ждем вас 11 октября в 19:30 в «СПИД.ЦЕНТРе» по адресу: Москва, Artplay, ул. Нижняя Сыромятническая, д. 10, стр. 7, 1 этаж

Все мероприятия в Фонде проходят бесплатно благодаря вашей поддержке. Для участия просим вас пройти короткую регистрацию.

Делай с нами, делай как мы, делай лучше нас!

Радостно видеть, что докладчики из нашего СНК продолжают выступать и становятся полноценными научно-популярными спикерами на большой площадке☺️

Приходите завтра послушать Амину в лектории фонда СПИД.ЦЕНТР и заглядывайте к ней в канал о жизни студента-медика и спеца по нутрициологии🍭