Экспертная лекция «Как управлять своим профессиональным развитием: стратегия и ресурсы»
⠀
Что делать, если хочется двигаться вперед, но неясно, куда?
Как не потеряться в потоке возможностей, не перегореть и не остаться за бортом профессии?
⠀
18 апреля в 10:00 мск приглашаем на лекцию Галины Сенькиной, HR-эксперта, консультанта по карьерному развитию.

На лекции обсудим:

⭐️ Кто я и куда хочу — как понять себя и выбрать вектор развития;

✨ Как ставить цели, чтобы не перегореть — учимся планировать рост осознанно;

✨ Как быть в профессии «в тренде» — где искать актуальные навыки и как оставаться востребованным;

🌟 Как не сгореть по дороге — про управление временем, ресурсами и профилактику выгорания;

🌟Смена карьеры — если тянет в другую сферу, но страшно;

⭐️ Как говорить о себе уверенно — упаковка опыта и грамотная самопрезентация.
⠀
Это не только про стратегии, но и про вдохновение, поддержку и реальные инструменты.
⠀
Для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке.
⠀
Присоединяйтесь и приглашайте коллег — будет полезно всем, кто думает о будущем.

💗 В Венском университете прикладных искусств появился новый студент — нейросеть по имени Флинн, зачисленный на направление цифрового искусства. Заведующая выпускающей кафедрой Лиз Хасс отметила, что ИИ прошел все формальные этапы конкурсного отбора, включая тест и собеседование, а также представил портфолио, которое экзаменаторы оценили как впечатляющее.

💗 Университет не нашел законных оснований для отказа от зачисления такого студента. Предполагается, что Флинн будет посещать занятия (видимо, дистанционно), общаться с преподавателями и сокурсниками. Собственно, он уже начал коммуникацию, хотя осенний семестр еще не стартовал.

💙 Коллеги, а вы что думаете об этом эксперименте? Хотели бы учить виртуального студента? Ведь он точно не станет прогуливать, а все задания выполнит точно и в срок. Идеальный студент, не так ли?

💙 Коллеги, накануне выходных предлагаем немного поиграть. Представьте, что вам нужно объяснить какое-то научное понятие максимально простым языком, чтобы вас понял маленький ребенок.

💗 Например, верификацию гипотезы можно объяснить так: «Это как если бы ты сначала сказал, что снег — это холодное белое, а потом подумал, как доказать это разными способами. Не просто сказать, а показать, что это правда».

💙 Пусть первый комментатор предложит свое объяснение, а второй отгадает и даст собственную задачу. Можно брать как термины из отдельных дисциплин, так и общенаучные понятия. Поехали?

💗 Чтобы достичь новых результатов, важно уметь посмотреть на задачу под другим углом и принимать небанальные решения. Привычные используют почти все, и поэтому их эффект минимален.

💙 Умению мыслить оригинально учит книга «Нешаблонное мышление. Проверенная методика достижения амбициозных целей», выпущенная в 2013 году издательством «Манн, Иванов и Фербер».

💙 Ее автор — Джон О’Кифф, один из двадцати глобальных топ-менеджеров компании Procter&Gamble. После ухода из нее он обобщил управленческий опыт и основал тренинговую фирму, обучающую нешаблонному мышлению.

💗 Книга состоит из 11 глав, каждая из которых посвящена отдельному аспекту общей темы. Например, во второй главе автор приводит восемь мыслительных стратегий, в девятой рассказывает о методе шести шляп, а в пятой сосредотачивается на творческом мышлении.

💗 Издательство рекомендует книгу не только менеджерам и управленцам любого уровня, но и всем, кто стремится достичь выдающихся результатов в собственных начинаниях — не обязательно коммерческих.

💗 23 апреля откроется выставка «Человек и нейросети: кто кого создает?», организованная Яндексом и Третьяковской галереей. На выставке будут представлены работы современных художников, выполненные с помощью искусственного интеллекта. В произведениях разных видов и форм — от живописи до перформанса — осмыслено взаимодействие человека, культуры и технологий.

💙 Программа включает кураторские и инклюзивные экскурсии, публичные лекции, дискуссии и перформансы с участниками. Экспозиция состоит из работ 11 художников. Яндекс на мероприятии представит директор бизнес-группы Поиска и рекламных технологий Дмитрий Масюк, Третьяковскую галерею — заместитель генерального директора по выставочной деятельности Дарья Парфененко.

💗 Здесь также подведут итоги работы совместной художественной лаборатории, запущенной Яндексом и Третьяковкой в феврале. Организаторы утверждают, что ИИ стал не просто инструментом творчества, но соавтором, участником художественного процесса.

💗 Выставка пройдет с 23 апреля по 25 мая в корпусе Третьяковской галереи на Крымском Валу. Посещение бесплатное. Подробнее читайте на сайте Яндекса.

#гк_исследования

🎧 Продолжаем подборку подкастов о науке и технологиях.

«В мире ученых»

▶️ Подкаст создан командой популяризаторов науки Creative Science Lab и выходит при поддержке Президентского фонда культурных инициатив. Ведущие приглашают успешных молодых ученых, которые рассказывают о своей специальности и построении карьеры, о новых технологиях и открытиях.

«Сила тока»

▶️ Проект открытого онлайн-лектория Teach-In, запущенного волонтерами: студентами, выпускниками и аспирантами МГУ имени М. В. Ломоносова. Они общаются с преподавателями российских вузов, которые рассказывают об интересных фактах и открытиях в разных научных областях.

Naked Science

▶️ Подкаст известен также под названием «С точки зрения науки». Его ведет российское научно-популярное издание Naked Science. Физика, астрономия, антропология, биология, палеонтология, история, психология — выпуски не только охватывают широкий круг тем, но и преподносят их настолько доступно, что подкаст слушают даже младшие школьники.

«Экономика на слух»

▶️ Еженедельный проект Российской экономической школы, посвященный финансам и инвестициям. Его гости — практикующие юристы и экономисты, бизнесмены, профессора, преподаватели, чиновники. Темы — от теории и истории мировой экономики до практических насущных вопросов.

«Эффект наблюдателя»

▶️ Ведущие — нейробиолог Илья Смоленский, математик Андрей Смоленский и географ Люся Андреева. Они показывают слушателям внутренний мир научного сообщества, рассказывают, как создаются исследования и открытия — как в точных науках, так и в гуманитарных областях знания.

#гк_ресурсы

🥱 Коллеги, предлагаем немного расслабиться и… попрокрастинировать. Пройдите тест от РБК, чтобы узнать, какой вы прокрастинатор: скучающий, перегруженный, перфекционист или другой. Делитесь вашими результатами в комментариях — повеселимся вместе!

🧷 Ссылка на тест

#гк_сообщество

📌 Коллеги, сегодня мы представляем не просто полезную книгу, а практикум, составленный сотрудниками Фонда Потанина по материалам Стипендиальной программы. Наши специалисты обобщили опыт победителей грантового конкурса и создали максимально концентрированное пособие о том, как запустить собственную образовательную программу.

Поговорим о счастье?

❤️ 29 апреля в 10:00 мск пройдет интерактивная лекция Андрея Вебера «Как сохранять себя: эмоциональное благополучие и внутренняя устойчивость в работе с людьми»

🟧Эмоциональное благополучие в сферах, где помогают другим: как заботиться о себе.
🟧Что мы действительно можем контролировать — и как это знание помогает чувствовать себя сильнее.
🟨 Простые и действенные практики для восстановления внутреннего ресурса в условиях высокой нагрузки.
🟨 Как остаться в профессии и при этом не сгореть, ключевые маркеры выгорания
🟨 Вдохновляющие примеры и рабочие инструменты, которые помогут сохранить себя и продолжать помогать другим.

Андрей Вебер — основатель проекта «Культура Счастья», ведущий российский эксперт на тему ментального и социального здоровья, практик благополучия, основанных на научном подходе (позитивная психология). Автор программ по устойчивости и жизнестойкости направленных на профилактику и борьбу со стрессом, выгоранием, хронической усталостью, токсичными отношениями.

Нас ждёт разговор без пафоса и нравоучений — про человеческое, искреннее и реальное.

Для участия необходимо зарегистрироваться

💻 Искусственный интеллект проникает в новые прикладные отрасли. Теперь он помогает некоммерческим организациям, музеям и преподавателям реализовывать творческие проекты. Для них по инициативе Фонда Потанина Центр научной коммуникации ИТМО составил программу повышения квалификации.

🔅 14 апреля стартовал четвертая программа «Инструменты искусственного интеллекта в профессиональной жизни: навигатор возможностей».

🔎 Разработка программы началась в 2020 году. Ее первыми слушателями стали победители грантового конкурса Фонда Потанина. Благодаря полученным знаниям преподаватели-лауреаты стали вести свои проекты эффективней.

♻️ В 2024 году программу прошли 150 грантополучателей из 65 регионов страны: сотрудники университетов, музеев, библиотек, общественных организаций и культурных центров. В течение месяца они под руководством тьютора знакомились с нейросетями, осваивали их инструменты и тренировались решать с помощью ИИ креативные задачи.

🔍 Когнитивная перегрузка — это нехватка ресурсов мозга для оперативной обработки поступающей информации. Человеку в этом состоянии может показаться, что его интеллект снизился — страдают память и внимание, а информация усваивается с трудом и фрагментарно.

📝 Дело в том, что умственная деятельность очень энергозатратна. При напряженной работе на нее может расходоваться до четверти всей энергии организма!

💡 Самое большое количество этой энергии уходит на функционирование рабочей памяти. Часто ее называют оперативной памятью. Она временно хранит данные, необходимые для решения конкретных задач — ровно столько времени, сколько нужно. Но вот объем рабочей памяти ограничен.

📌 Рабочая память находится в постоянном взаимодействии с памятью кратковременной и долговременной. Из последней «подгружаются» данные, которые позволяют объединять информацию в блоки, и тогда ее помещается больше. Например, цитата из знакомого нам текста выглядит как единица информации, а из незнакомого — как слова (отдельные элементы), скомпонованные в предложения. А из кратковременной памяти в рабочую поступает новая информация, причем от всех органов чувств.

🔗 Одни психологи придерживаются теории, что когда все ячейки рабочей памяти заполнены, новая информация просто вытесняет старую либо вообще не воспринимается. Другие — что этот процесс протекает в соответствии с приоритетами. Наиболее важные элементы запоминаются лучше, менее значимые — хуже. Когда мы говорим «не помещается в голове» — это буквально означает, что оперативная память переполнена.

🔗 Как справиться с когнитивной перегрузкой? Оградить себя от информационного мусора (его источником могут быть как соцсети, так и визуальный шум) и регулярно давать мозгу отдохнуть. Важно чередовать интеллектуальные занятия с физическими нагрузками и, конечно, поддерживать общий уровень энергии организма достаточным количеством сна и здоровым питанием.

💗 Коллеги, как вы знаете, Фонд Потанина проводит много просветительских мероприятий в рамках программы «Музей без границ».

💙 В конце весны, с 21 по 24 мая, в Москве состоится фестиваль «Интермузей», одним из партнеров которого выступает Фонд Потанина. В центре фестиваля — экспертный форум «Музейный гид», посвященный актуальным проблемам музейного дела.

💗 В программу мероприятия также войдет более десяти отраслевых конференций и тематических дискуссий. Например, конференция музеев науки и технологий. Каждый день фестиваля будет посвящен одному аспекту музейной деятельности: креативному началу, общественному значению, сохранению наследия и, наконец, эмоциональным впечатлениям от выставок.

💗 Для участия в нужно зарегистрироваться на официальном сайте проекта. Следить за новостями можно в телеграм-канале.