😊 Сторителлинг помогает лучше усваивать материал. К такому выводу параллельно пришли исследователи из двух университетов: Швейцарской высшей технической школы в Цюрихе и Наньянского технологического университета в Сингапуре.

📌 В исследованиях суммарно были опрошены 163 первокурсника, поступивших на естественно-технические специальности. Им было предложено три текста на одну и ту же тему: в виде рассуждения, повествования и материал, сочетающий оба подхода. Лучше всего студенты поняли тему из третьего текста.

📌 Традиционно научные сведения в вузовских учебниках излагают в виде рассуждения — жестко структурированного текста, построенного на логически связанных терминах. То, что такие книги тяжело читать, было понятно всегда. Теперь же исследования подтвердили это официально.

📎 Научные знания сами по себе бывают сложны для понимания. А студентам, еще не владеющим ими, приходится дополнительно справляться со способом их изложения — образно говоря, переводить с академического языка на человеческий. Получается двойная когнитивная нагрузка, с которой мозгу тяжело справляться.

✏️ Исследователи пришли к выводу, что оптимальный вариант предполагает сочетание традиционного рассуждения и сторителлинга. Сначала полезно дать студенту историю — понятный доступный пример, а затем объяснить его в академическом стиле.

🪴 Подробнее читайте здесь, а в комментариях пишите, что вы об этом думаете.

#гк_исследования

🔍 Собрали подборку полезных ресурсов, которые делают научную работу проще и эффективнее.

➡️ Портал arXiv.org. Огромный электронный архив научных статей с бесплатным доступом. Проект ведет Корнельский университет штата Нью-Йорк (США). Доступны статьи по физике, астрономии, биологии, математике и информатике. Есть препринты — статьи, еще не изданные в специализированных научных журналах.
➡️ Поисковая платформа Google Scholar. Специализированный мировой ресурс для поиска научных статей и монографий по ключевым словам. Область поиска — крупные рецензируемые онлайн-журналы Европы и Северной Америки. Поисковая платформа рассчитывает индекс Хирша для авторов, публикуемых в этих журналах.
➡️ База научных данных Web of Science. Международный интернет-ресурс. Авторитетная картотека наукометрических и библиографических данных. Здесь нет полнотекстовых версий статей, но имеются ссылки на них в первоисточниках. Также в базе доступны перечни использованной литературы. Эта база также рассчитывает индекс Хирша.
➡️ Агрегатор научных новостей ScienceDaily. Американский ресурс на английском языке. Сообщения о научных событиях, публикациях и открытиях сгруппированы в четыре раздела: «Здоровье», «Технологии», «Окружающая среда», «Общество». В пятом блоке собираются наиболее важные сообщения по всем отраслям.
➡️ Социальная сеть для ученых ResearchGate. Бесплатное средство для удаленного общения и сотрудничества ученых всех специальностей. Для создания аккаунта необходимо одобрение администраторов соцсети или корпоративная почта научного учреждения. Можно загружать научные тексты, дискутировать, искать материалы.

#гк_ресурсы

📕 «Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает». Радикальные средства — в книге «главного хедхантера Рунета», известного рекрутера и карьерного консультанта Алены Владимирской. Руководство совсем свежее — оно выпущено в 2025 году издательством «Эксмо». Этой книгой открывается новая авторская серия «Лаборатория жизни Алены Владимирской».

🙂 Советы по борьбе с выгоранием автор вывела на собственном опыте. Столкнувшись с переутомлением и тотальной усталостью от работы, она обнаружила,что рекомендации из западных пособий просто не работают в российских реалиях. И разработала альтернативный подход. С тех пор методика Владимирской успела помочь многим специалистам и менеджерам, включая руководителей высшего звена.

✔️ В 23 главах, собранных в три части, автор детально разбирает эмоциональное выгорание. Владимирская объясняет, когда дело в физиологических сбоях, а когда — в реальной усталости от работы. Первая часть посвящена описанию проблемы: как, почему, когда, какие стадии проходит выгорающий человек. Во второй даются конкретные советы, помогающие выбраться из этого состояния. Третья часть отведена под методы профилактики эмоционального выгорания.


#гк_книги

🌐 Группа «ИИ в промышленности» Исследовательского института искусственного интеллекта (Artificial Intelligence Research Institute — AIRI) в Москве изучила работу как нейросети копируют человеческие эмоции в заданной ситуации.

👤 Специалисты конструировали в нейросети контекст, в котором люди обычно проявляют те или иные эмоции, например, задавали этические задачи. Затем они оценивали, насколько точно ИИ копировал среднестатические поведенческие модели реальных людей в аналогичных условиях.

ℹ️ В исследовании задействовали коммерческие нейросети (GPT-4, GPT-3.5, Claude) и открытые модели (LLaMA-2, OpenChat, GigaChat). По итогам эксперимента специалисты AIRI пришли к следующим выводам:

➡️ В целом ИИ повторял реальные переживания людей довольно точно и адекватно заданной ситуации. Например, положительные эмоции повышали склонность к кооперации, а негативные усиливали эгоизм.
➡️ В отдельных случаях нейросети, что называется, перегибали палку, демонстрируя в целом ожидаемые, но слишком сильно выраженные эмоции. Например, излишнюю категоричность в состоянии гнева.
➡️ Эмоции влияли на рациональное поведение, усиливая или искажая его. В перспективе разработчикам предстоит найти способ нивелировать эту особенность, чтобы ИИ сохранял объективность, рациональность и критичность при решении задач. Искусственный интеллект применяют для анализа медицинской информации, юридических кейсов. Обрабатывая текст, программа копирует естественную реакцию людей. Меж тем, ИИ полезен именно тем, что способен оценивать данные сухо, рационально и объективно, не поддаваясь страстям.

💬 Также ученые констатировали: текстовые нейросети ограничены в считывании контекста, потому что эмоции часто выражаются невербально. Предполагается, что мультимодальные модели покажут более точные результаты. Поэтому приближение реакций ИИ к реальным эмоциям людей — выравнивание или алайнмент (alignment) — актуальное направление развития нейросетей.

💳 Читайте подробный отчет об исследовании на странице

👻 Мы много говорим об эмоциональном выгорании. Но что это такое, строго говоря? Болезнь или более мягкое дискомфортное состояние?

📎 По определению Всемирной организации здравоохранения, синдром эмоционального выгорания (СЭВ) — это психофизиологическое состояние, которое возникает вследствие хронического стресса, вызванного работой, вовлеченностью в сложные благотворительные или волонтерские проекты и иной деятельностью. СЭВ проявляется в виде и душевных, и телесных проблем:

➡️ снижаются когнитивные способности, падает мотивация, развивается апатия, тревожность, возникает вероятность депрессии;
➡️ нарастают усталость и утомляемость, возникает раздражительность, начинаются проблемы со сном;
➡️ обостряются хронические заболевания, возникают головные боли, проблемы с сердцем, пищеварением, половой функцией.

📌 На международном уровне синдром официально не считается «полноценной» болезнью, но рассматривается как фактор, негативно влияющий на состояние здоровья и качество жизни. В то же время, если верить статистике, серьезность проблемы возрастает с каждым годом. Так, международное исследование STADA Group Health Report за 2019 год показало: с синдромом сталкивалось 72% россиян, но только 7% смогли понять, в чем дело.

❓ Друзья, приходилось ли вам сталкиваться с эмоциональным выгоранием? Если да, — что делали, как справлялись?

👁 Вдохновляющее и просто интересное кино о том, как идти к цели, преодолевая препятствия. Многие наверняка помнят модный журнал Burda Moden — один из первых зарубежных журналов СССР. Четырехсерийный фильм «Энне Бурда. История успеха», вышедший в Германии в 2018 году, рассказывает об удивительной женщине, создавшей этот бренд.

🧩 Представьте: 1950 год. Послевоенная Германия находится в тяжелом социальном и экономическом положении. У большинства мало денег, а хорошо выглядеть все равно хочется. Энне Бурда приходит идея: издавать журнал с выкройками, по которыми любая женщина сможет сшить себе что-то стильное.

🧩 Воплотить идею в жизнь непросто: никто не понимает не то что замысла Энне, но даже и самого ее желания работать, ведь ее муж Франц сотрудничает с оккупационной администрацией и отлично зарабатывает. Он, кстати, тоже против идеи жены. Но Энне идет напролом и вкладывает в дело все, что имеет.

🧩 Ей будут ставить палки в колеса. Муж прекратит оплачивать аренду помещения и жалованье персоналу. Французские модельеры наотрез откажутся с ней сотрудничать — во-первых, журнал еще никто не знает, во-вторых, Вторая мировая окончилась пять лет назад, и с послевоенной Германией еще мало кто готов работать.

🎬 Но уже через несколько лет Burda Moden становится популярнейшим модным изданием страны. До сих пор издание выходит почти в сотне стран на двадцати языках.