Forwarded from 360.ru Воскресенск
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💫 В доме культуры «Гармония» завершился Открытый фестиваль-конкурс театрального творчества «Белоозёрская весна - 2026»
В этом году в нём приняли участие более 150 юных талантов, которым предстояло не только показать свой спектакль на сцене, но и пройти обучающие мастер-классы профессиональных педагогов.
В этом году в нём приняли участие более 150 юных талантов, которым предстояло не только показать свой спектакль на сцене, но и пройти обучающие мастер-классы профессиональных педагогов.
🔹 6–12 апреля - Неделя здорового образа жизни: время создать свой запас здоровья
Знаменитый кардиохирург Николай Амосов говорил: врачи лечат болезни, но здоровье человек должен строить своими руками.
Что такое здоровье по Амосову❓
Это не отсутствие симптомов, а «резервные возможности» организма. Способность сердца, лёгких, мышц работать с запасом — чтобы выдержать нагрузку, быстро восстановиться и не сломаться при стрессе или простуде.
Современная наука подтверждает:
• более 50 % здоровья зависит от образа жизни
• наследственность — около 20 %
• экология — ещё 20 %
• и только 10 % — уровень медицины
То есть наши ежедневные привычки важнее, чем мы привыкли думать.
Что действительно работает❓
Сбалансированное питание (овощи, фрукты, цельные продукты)
Регулярная умеренная активность (сердце и обмен веществ скажут спасибо)
Полноценный сон + управление стрессом
Отказ от курения и злоупотребления алкоголем
Профилактика: чекапы, прививки, гигиена
Психологическое благополучие и живые социальные связи
🔹 Важный факт:
Новая привычка закрепляется в среднем за 59 дней.
Поэтому не нужно пытаться изменить всё за один день. Начните с малого — с прогулки, с одного овоща в ужине, с режима сна.
Неделя продвижения здорового образа жизни — отличный повод сделать первый шаг.
📲 Подписывайтесь на наш канал в МАХ
Знаменитый кардиохирург Николай Амосов говорил: врачи лечат болезни, но здоровье человек должен строить своими руками.
Что такое здоровье по Амосову❓
Это не отсутствие симптомов, а «резервные возможности» организма. Способность сердца, лёгких, мышц работать с запасом — чтобы выдержать нагрузку, быстро восстановиться и не сломаться при стрессе или простуде.
Современная наука подтверждает:
• более 50 % здоровья зависит от образа жизни
• наследственность — около 20 %
• экология — ещё 20 %
• и только 10 % — уровень медицины
То есть наши ежедневные привычки важнее, чем мы привыкли думать.
Что действительно работает
Сбалансированное питание (овощи, фрукты, цельные продукты)
Регулярная умеренная активность (сердце и обмен веществ скажут спасибо)
Полноценный сон + управление стрессом
Отказ от курения и злоупотребления алкоголем
Профилактика: чекапы, прививки, гигиена
Психологическое благополучие и живые социальные связи
🔹 Важный факт:
Новая привычка закрепляется в среднем за 59 дней.
Поэтому не нужно пытаться изменить всё за один день. Начните с малого — с прогулки, с одного овоща в ужине, с режима сна.
Неделя продвижения здорового образа жизни — отличный повод сделать первый шаг.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Россиянам назвали дни майских выходных 🌿
Депутат Госдумы (фракция «Единая Россия»), член комитета по бюджету и налогам Никита Чаплин сказал:
«В мае 2026 года нас ждёт 19 рабочих дней и 12 выходных. Давайте разберём подробно, когда именно отдыхаем. Первые майские приурочены к Празднику Весны и Труда 1 мая.
В этом году 1 мая выпадает на пятницу, поэтому отдыхаем три дня подряд: с 1 по 3 мая (пятница, суббота, воскресенье).
Четверг 30 апреля – предпраздничный день, рабочий день сокращается на один час.
Вторые майские связаны с Днём Победы 9 мая.
9 мая в 2026 году – суббота. Поскольку праздник совпадает с выходным, по Трудовому кодексу он переносится на ближайший рабочий день – понедельник 11 мая.
Таким образом, отдыхаем тоже три дня: 9, 10 и 11 мая (суббота, воскресенье, понедельник).
Пятница 8 мая – сокращённый рабочий день. Обратите внимание: между двумя периодами отдыха будут рабочие дни – с 4 по 8 мая.
То есть длинных непрерывных майских каникул, как в пандемийном 2021 году, в этом году не предусмотрено. Тем, кто хочет объединить оба периода в один большой отпуск, придётся брать дни между праздниками за свой счёт. Планируйте свой отдых заранее!».
📲 Канал Никиты Чаплина в MAX
📲 Подписывайтесь на наш канал в МАХ
Депутат Госдумы (фракция «Единая Россия»), член комитета по бюджету и налогам Никита Чаплин сказал:
«В мае 2026 года нас ждёт 19 рабочих дней и 12 выходных. Давайте разберём подробно, когда именно отдыхаем. Первые майские приурочены к Празднику Весны и Труда 1 мая.
В этом году 1 мая выпадает на пятницу, поэтому отдыхаем три дня подряд: с 1 по 3 мая (пятница, суббота, воскресенье).
Четверг 30 апреля – предпраздничный день, рабочий день сокращается на один час.
Вторые майские связаны с Днём Победы 9 мая.
9 мая в 2026 году – суббота. Поскольку праздник совпадает с выходным, по Трудовому кодексу он переносится на ближайший рабочий день – понедельник 11 мая.
Таким образом, отдыхаем тоже три дня: 9, 10 и 11 мая (суббота, воскресенье, понедельник).
Пятница 8 мая – сокращённый рабочий день. Обратите внимание: между двумя периодами отдыха будут рабочие дни – с 4 по 8 мая.
То есть длинных непрерывных майских каникул, как в пандемийном 2021 году, в этом году не предусмотрено. Тем, кто хочет объединить оба периода в один большой отпуск, придётся брать дни между праздниками за свой счёт. Планируйте свой отдых заранее!».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вниманию водителей ❗️
Сегодня день рождения мобильного телефона. Как сообщает Министерство транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области, водители Подмосковья воспользовались им за рулём почти 78 тысяч раз за прошедшие три месяца.
Помните, что отвлекаться на гаджет во время движения опасно! И то, что на дороге вас снимает совсем не скрытая камера.
Берегите себя!
📲 Подписывайтесь на наш канал в МАХ
Сегодня день рождения мобильного телефона. Как сообщает Министерство транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области, водители Подмосковья воспользовались им за рулём почти 78 тысяч раз за прошедшие три месяца.
Помните, что отвлекаться на гаджет во время движения опасно! И то, что на дороге вас снимает совсем не скрытая камера.
Берегите себя!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7 апреля в отделе обслуживания Центральной библиотеки им. Инны Гофф прошёл краеведческий час «Космос далёкий и близкий», посвященный 65 - летию полёта первого человека в космос.
Гостями мероприятия были депутаты городского округа Воскресенск Жанна Мишина и руководитель Воскресенского отделения Ассоциации ветеранов СВО Олег Стегура.
Заведующая отделом краеведения Елена Юрова рассказала о значении первого полёта человека в космос и о судьбе Юрия Гагарина, познакомила всех с книгами об испытателях космической техники и подчеркнула, что в нашем округе живут люди, причастные к великим космическим свершениям.
Мероприятие прошло в рамках проекта «Успех в единстве поколений» Единой России.
📲 Подписывайтесь на наш канал в МАХ
Гостями мероприятия были депутаты городского округа Воскресенск Жанна Мишина и руководитель Воскресенского отделения Ассоциации ветеранов СВО Олег Стегура.
Заведующая отделом краеведения Елена Юрова рассказала о значении первого полёта человека в космос и о судьбе Юрия Гагарина, познакомила всех с книгами об испытателях космической техники и подчеркнула, что в нашем округе живут люди, причастные к великим космическим свершениям.
Мероприятие прошло в рамках проекта «Успех в единстве поколений» Единой России.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️⛄️ В период с 21:00 7 апреля до 10:00 8 апреля местами по территории Московской области ожидается отложение мокрого снега на проводах и деревьях, местами гололедица.
Призываем автомобилистов и пешеходов быть внимательными и соблюдать правила дорожного движения!
В случае ситуаций, связанных с неисправностью транспортных средств либо другими происшествиями, обращайтесь за помощью в Центр управления Госавтоинспекции по Московской̆ области по телефону 8-495-688-81-71 или на Единый номер «112».
📲 Подписывайтесь на наш канал в МАХ
Призываем автомобилистов и пешеходов быть внимательными и соблюдать правила дорожного движения!
В случае ситуаций, связанных с неисправностью транспортных средств либо другими происшествиями, обращайтесь за помощью в Центр управления Госавтоинспекции по Московской̆ области по телефону 8-495-688-81-71 или на Единый номер «112».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📌 Возможны плановые отключения электроэнергии в городском округе Воскресенск 8 апреля
«Мособлэнерго» информирует о возможных плановых отключениях электроэнергии. На энергообъектах, обслуживаемых компанией, будут проводиться технические работы для повышения надежности электроснабжения потребителей. Для обеспечения безопасного выполнения работ отключение электричества планируется:
08.04.2026 (09:00-17:00) г. Воскресенск, ул. Коломенская д. 7, ул. Мичурина д. 23, 25, ул. Ленинская д. 2б. Техническое обслуживание (в указанный период времени не более 2-х часов).
Приносим извинения за доставленные неудобства!
По вопросам отключений и качества электроснабжения обращаться на «Горячую линию» АО «Мособлэнерго» по телефону 8(495) 99-500-99.
📲 Подписывайтесь на наш канал в МАХ
«Мособлэнерго» информирует о возможных плановых отключениях электроэнергии. На энергообъектах, обслуживаемых компанией, будут проводиться технические работы для повышения надежности электроснабжения потребителей. Для обеспечения безопасного выполнения работ отключение электричества планируется:
08.04.2026 (09:00-17:00) г. Воскресенск, ул. Коломенская д. 7, ул. Мичурина д. 23, 25, ул. Ленинская д. 2б. Техническое обслуживание (в указанный период времени не более 2-х часов).
Приносим извинения за доставленные неудобства!
По вопросам отключений и качества электроснабжения обращаться на «Горячую линию» АО «Мособлэнерго» по телефону 8(495) 99-500-99.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пал травы - опасная привычка с серьёзными последствиями 🔥
Весной в Подмосковье ежегодно фиксируются случаи поджога сухой травы. Многие считают это безобидной традицией или способом очистить участок, но на деле такие действия несут огромную опасность для природы, имущества и жизни людей.
Чем опасен пал травы?
Огонь быстро выходит из-под контроля, особенно в ветреную погоду. Скорость распространения пламени может достигать 25–30 км/ч.
Гибнут животные и птицы: весной в траве гнездятся птицы, выводятся зайцы и ежи. Палы уничтожают кладки, лишают животных укрытий и пищи.
Уничтожается плодородие почвы: гибнут полезные микроорганизмы, нарушается процесс образования перегноя.
Огонь переходит на леса, дачи, жилые дома - последствия могут быть катастрофическими.
Административная ответственность наступает по статьям 8.32 и 20.4 КоАП РФ:
для граждан - штраф от 5 000 до 15 000 рублей;
для должностных лиц - от 20 000 до 30 000 рублей;
для юридических лиц - до 400 000 рублей.
В условиях особого противопожарного режима штрафы увеличиваются: для граждан - до 20 000 рублей, для юридических лиц - до 800 000 рублей.
⚠️🚨Уголовная ответственность возможна по статьям 168, 219 и 261 УК РФ, если пал травы привёл к уничтожению или повреждению имущества, леса, причинению вреда здоровью - штраф до 400–500 тысяч рублей, принудительные работы или лишение свободы до 2 лет.
Как предотвратить беду?
Не сжигайте сухую траву и мусор вблизи построек и лесных массивов.
Не оставляйте костры без присмотра.
Не бросайте окурки и спички в сухую траву.
При обнаружении возгорания немедленно звоните по телефону экстренных служб 112.
Ваша сознательность и соблюдение правил пожарной безопасности защитят природу и жизни людей!
📲 Подписывайтесь на наш канал в МАХ
Весной в Подмосковье ежегодно фиксируются случаи поджога сухой травы. Многие считают это безобидной традицией или способом очистить участок, но на деле такие действия несут огромную опасность для природы, имущества и жизни людей.
Чем опасен пал травы?
Огонь быстро выходит из-под контроля, особенно в ветреную погоду. Скорость распространения пламени может достигать 25–30 км/ч.
Гибнут животные и птицы: весной в траве гнездятся птицы, выводятся зайцы и ежи. Палы уничтожают кладки, лишают животных укрытий и пищи.
Уничтожается плодородие почвы: гибнут полезные микроорганизмы, нарушается процесс образования перегноя.
Огонь переходит на леса, дачи, жилые дома - последствия могут быть катастрофическими.
Административная ответственность наступает по статьям 8.32 и 20.4 КоАП РФ:
для граждан - штраф от 5 000 до 15 000 рублей;
для должностных лиц - от 20 000 до 30 000 рублей;
для юридических лиц - до 400 000 рублей.
В условиях особого противопожарного режима штрафы увеличиваются: для граждан - до 20 000 рублей, для юридических лиц - до 800 000 рублей.
⚠️🚨Уголовная ответственность возможна по статьям 168, 219 и 261 УК РФ, если пал травы привёл к уничтожению или повреждению имущества, леса, причинению вреда здоровью - штраф до 400–500 тысяч рублей, принудительные работы или лишение свободы до 2 лет.
Как предотвратить беду?
Не сжигайте сухую траву и мусор вблизи построек и лесных массивов.
Не оставляйте костры без присмотра.
Не бросайте окурки и спички в сухую траву.
При обнаружении возгорания немедленно звоните по телефону экстренных служб 112.
Ваша сознательность и соблюдение правил пожарной безопасности защитят природу и жизни людей!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Алексей Малкин | Воскресенск
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На еженедельном оперативном совещании, которое по моему поручению провела мой первый заместитель Елена Овсянкина, обсудили актуальные вопросы.
🔹В 2026 году на территории городского округа Воскресенск будет проведено благоустройство пяти дворовых территорий, заменено восемь детских игровых площадок, а также запланировано устройство пяти пешеходных коммуникаций.
🔹На 2026 год предусмотрен ремонт 82 участков муниципальных и
региональных дорог общей протяженностью более 37 км.
🔹Заслушали доклад о промежуточных итогах реализации государственной программы «Модернизация системы теплоснабжения на 2026 год».
🔹По итогам совещания рассмотрели ТОП тем, волнующих жителей.
👉Напоминаю, что вопросы, требующие срочного решения, можно направить на горячую линию главы городского округа Воскресенск: по телефону 8 (800) 444-00-64 или через чат-бот в Мах: https://max.ru/hotlinevosmo_bot.
🔹В 2026 году на территории городского округа Воскресенск будет проведено благоустройство пяти дворовых территорий, заменено восемь детских игровых площадок, а также запланировано устройство пяти пешеходных коммуникаций.
🔹На 2026 год предусмотрен ремонт 82 участков муниципальных и
региональных дорог общей протяженностью более 37 км.
🔹Заслушали доклад о промежуточных итогах реализации государственной программы «Модернизация системы теплоснабжения на 2026 год».
🔹По итогам совещания рассмотрели ТОП тем, волнующих жителей.
👉Напоминаю, что вопросы, требующие срочного решения, можно направить на горячую линию главы городского округа Воскресенск: по телефону 8 (800) 444-00-64 или через чат-бот в Мах: https://max.ru/hotlinevosmo_bot.
Forwarded from Телеканал Искра-ВЭКТ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Быть активным физически и духовно. День здоровья прошёл в парке Кривякино
7 апреля отмечают Всемирный день здоровья, который в этом году проходит под эгидой «Стратегия активного долголетия». В городском округе Воскресенск стало доброй традицией отмечать этот день в парке Усадьбы Кривякино. В большом весеннем старте приняли участие сразу несколько поколений любителей здорового образа жизни.
Подписывайтесь на наш канал в МАХ
7 апреля отмечают Всемирный день здоровья, который в этом году проходит под эгидой «Стратегия активного долголетия». В городском округе Воскресенск стало доброй традицией отмечать этот день в парке Усадьбы Кривякино. В большом весеннем старте приняли участие сразу несколько поколений любителей здорового образа жизни.
Подписывайтесь на наш канал в МАХ
📌 ГБУЗ Московской области «Воскресенская больница» приглашает на диспансеризацию в Центр здоровья с понедельника по пятницу с 08:00 до 13:00 по адресу: г. Воскресенск, Больничный проезд, д. 3, корпус 3, телефон: 8(496)44-2-21-60.
Необходим страховой медицинский полис и паспорт гражданина РФ.
Обследования в рамках диспансеризации проводятся бесплатно!
❤️ Диспансеризация – профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследования, проводимые в целях оценки состояния здоровья.
📲 Подписывайтесь на наш канал в МАХ
Необходим страховой медицинский полис и паспорт гражданина РФ.
Обследования в рамках диспансеризации проводятся бесплатно!
❤️ Диспансеризация – профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследования, проводимые в целях оценки состояния здоровья.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему выгоднее вовремя оплачивать коммунальные услуги ❓
Отказываясь от оплаты или откладывая ее на потом, можно легко стать должником и столкнуться с неприятными последствиями.
Пени: начиная с 31-го дня просрочки платежа.
Потеря льгот и субсидий: задолженность может стать причиной приостановки выплат.
Ограничение услуг: возможно отключение электроснабжения, водоотведения и других коммунальных.
Взыскание через суд: арест имущества, банковских счетов, и запрет на выезд за границу.
Выселение: переселение должников из муниципального жилья.
Если оплата вызывает затруднения, предусмотрен механизм рассрочки платежа. Обратитесь в управляющую, ресурсоснабжающую организацию или в МосОблЕИРЦ.
Без комиссии оплатить коммунальные услуги можно через Систему быстрых платежей на сайте МосОблЕИРЦ по кнопке моментальной оплаты или в личном кабинете, в мобильном приложении «МосОблЕИРЦ Онлайн», электронные счета – из электронной почты.
📲 Подписывайтесь на наш канал в МАХ
Отказываясь от оплаты или откладывая ее на потом, можно легко стать должником и столкнуться с неприятными последствиями.
Пени: начиная с 31-го дня просрочки платежа.
Потеря льгот и субсидий: задолженность может стать причиной приостановки выплат.
Ограничение услуг: возможно отключение электроснабжения, водоотведения и других коммунальных.
Взыскание через суд: арест имущества, банковских счетов, и запрет на выезд за границу.
Выселение: переселение должников из муниципального жилья.
Если оплата вызывает затруднения, предусмотрен механизм рассрочки платежа. Обратитесь в управляющую, ресурсоснабжающую организацию или в МосОблЕИРЦ.
Без комиссии оплатить коммунальные услуги можно через Систему быстрых платежей на сайте МосОблЕИРЦ по кнопке моментальной оплаты или в личном кабинете, в мобильном приложении «МосОблЕИРЦ Онлайн», электронные счета – из электронной почты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚌 Производственная база Воскресенск приглашает водителей автобусов
Новым водителям предоставляется заработная плата от 90 тысяч рублей в месяц, стимулирующая выплата в 50 тысяч рублей при трудоустройстве, компенсация 12 тысяч рублей за найм жилья и полный социальный пакет.
Соискатели могут обращаться по телефону +7(926)606-14-17.
📲 Подписывайтесь на наш канал в МАХ
Новым водителям предоставляется заработная плата от 90 тысяч рублей в месяц, стимулирующая выплата в 50 тысяч рублей при трудоустройстве, компенсация 12 тысяч рублей за найм жилья и полный социальный пакет.
Соискатели могут обращаться по телефону +7(926)606-14-17.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆 Стали известны итоги лично-командного первенства России по бадминтону среди юношей и девушек до 17 лет, которые завершились в Саратове
В соревнованиях приняли участие сильнейшие спортсмены из 26 регионов страны — всего 160 бадминтонистов.
Воспитанники спортивной школы по единоборствам из Воскресенска показали высокий уровень подготовки. В личном зачете воспитанница отделения бадминтона МБУ ДО «СШ по единоборствам» Василиса Ицкова, стала абсолютным серебряным призёром первенства, завоевав второе место во всех трех категориях: одиночной, парной, смешанной.
В командных соревнованиях сборная Московской области стала победителем, заняв первое место. Значительный вклад в этот успех внесли воскресенские спортсмены Василиса Ицкова, Мирослав Крупица, Михаил Дренин, Роман Гарифуллин и Егор Королев, продолжающий обучение в ГБУ ДО МО «СШОР по игровым видам спорта».
Соревнования определили сильнейших в этом возрасте и стали базой для формирования сборных команд России и регионов, а также одним из важных этапов спортивной подготовки к другим крупным стартам.
📲 Подписывайтесь на наш канал в МАХ
В соревнованиях приняли участие сильнейшие спортсмены из 26 регионов страны — всего 160 бадминтонистов.
Воспитанники спортивной школы по единоборствам из Воскресенска показали высокий уровень подготовки. В личном зачете воспитанница отделения бадминтона МБУ ДО «СШ по единоборствам» Василиса Ицкова, стала абсолютным серебряным призёром первенства, завоевав второе место во всех трех категориях: одиночной, парной, смешанной.
В командных соревнованиях сборная Московской области стала победителем, заняв первое место. Значительный вклад в этот успех внесли воскресенские спортсмены Василиса Ицкова, Мирослав Крупица, Михаил Дренин, Роман Гарифуллин и Егор Королев, продолжающий обучение в ГБУ ДО МО «СШОР по игровым видам спорта».
Соревнования определили сильнейших в этом возрасте и стали базой для формирования сборных команд России и регионов, а также одним из важных этапов спортивной подготовки к другим крупным стартам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM