Терапия с Юлей Волт
5.56K subscribers
1.2K photos
337 videos
1 file
84 links
Свобода, правда и любовь в отношениях с собой, мужчиной и миром

Запись на сессию @juli_voltarnist
Download Telegram
Кстати я на первом свидании, по идее, сделала всё то, что девушкам говорят НЕ ДЕЛАТЬ, чтобы не спугнуть мужчину 😂

- сказала, что хочу серьезных отношений
- сказала, что я меркантильная, требовательная, сложная и эмоциональная
- сказала что я проживаю развод и сейчас меня штормит и я встаю на ноги и сейчас не в самом феерическом состоянии
- сказала, что моя цель на отношения - не столько веселье, сколько улучшение качества жизни


Ах да, ещё я нарыла список из 100 вопросов и мы обсудили кажется ВСЕ сложные темы: от бюджета, хронических болезней, кто почему развелся…😂

И было классно, и совсем не похоже на допрос - скорее разговор двух взрослых людей, которые знаю, чего хотят)

Как видите, не спугнуло😂
19❤‍🔥5🔥5
К слову о качестве жизни…

Я вот сейчас оглядываюсь и анализирую, СКОЛЬКО мне дал и вложил в меня, в наши отношения мой мужчина, и ДА - качество моей жизни точно улучшается…
Я редко этим делюсь, потому что это так ценно и сокровенно для меня, и хочется зажать в кулачок и никому этот клад не показывать.

Но девочки, я хочу, чтобы вы знали ЗАЧЕМ работать над собой, ЗАЧЕМ ставить высокие мужские стандарты и ради чего терпеть душевные муки терапии 😂

За 5 месяцев ОН/мы:

- слетали в отпуск на Мальдивы
- были в Казани и Калининграде (развеяться на выходные)
- познакомили наших детей (дочь называет его «любимый и родной» - мое материнское сердце тает)
- подарил мне крутое обучение, повышение квалификации
- вложился в мой проект по работе (запуск курса)
- вложился в мой чекап и здоровье (подарил ДМС)
- сбыл мою мечту - встретить НГ в кремлевском люксе в Балчуге
- технологически облегчает жизнь: всякие бьюти гаджеты, пылесос, аэрогриль)
- подарки по мелочи типа шопинг, украшения, духи, косметика и проч

Самое ценное:
- он всегда находит для меня время
- всегда приезжает, если мне плохо и грустно
- читает каждый мой пост и дает обратную связь (люблю тебя!)
- помогает и делом и словом
- не ревнует, не ограничивает, поощряет в любой бредовой идее
- открыто говорит о будущем вместе, строит планы
- учится говорить о чувствах открыто (это вау!)

У меня каждый день ощущение, что в моей жизни есть Мужчина, которому я нужна. Это такой БУСТ, это такой луч света - не передать словами…
❤‍🔥26🔥102
Слава богу, мне в свое время хватило смелости уйти из отношений, где МНЕ надо было больше, чем мужчине. Сейчас вся жизнь перевернулась

Что помогло тогда сделать переворот из догоняющей, строящей, выясняющей отношения и понимающей к выбирающей себя, не бегающей и гордой?

Встреча со своей нарцисской. Она поменяла вообще все
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏74💯4
Forwarded from Kристина Ку Нутрициолог
Юля, где взять этот список 100 вопросов?))
😁21
😈Во-первых, это мой список, я его сама составила и там всё по темам: от и до!

😈Во-вторых, сам список ниче не даст и не решит)) Вы же будете сидеть очарованные и блеять и не знать, на что обращать внимания в его ответах!

😈В-третьих, вам же тоже надо будет отвечать! Из какой части? Чтобы что? Опять понравится и не спугнуть? Или чтобы поставить себя так, чтобы ОН сразу понял, КТО перед ним и какого ты отношения достойна?

Так что списком я поделюсь только со своими, нарциссками, теми кто уже готов и распаковал в себя прекрасную дрянь 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3😭1
Forwarded from Kристина Ку Нутрициолог
Как ее включить?)
О, это элементарно!

Чтоб распаковать в себе свою внутреннюю нарцисску, которая разрулит любой твой трабл нужно:

1. понять, что тебя не устраивает в жизни, что допекло, ДЛЯ ЧЕГО тебе нужна нарцисска на свободе
2. увидеть ее в себе
3. понять, какие чувства ее блокируют
4. убрать сопротивление мозга
5. прожить эти чувства
6. понять их истинную причину
7. изжить эту причину
8. вернуться к образу внутр нарцисски, спросить, че, ты как там?
9. вывести ее в центральную часть психики
10. заресурсировать себя
11. повторить столько раз, сколько нужно.


Вуаля!

Вы готовы общаться с миром из своей яркой, классной, ресурсной части и выбирать мужчин, которые хотят быть с тобой😈
😱8🔥6🤯21
Я злая как сучка от этого холода и ПМС, аж пришлось себя специально выводить вкусно кормить и задабривать покупками)

Но красоту щелкнуть глазами успела! (Захотела голубую раковину и коричневую мраморную столешницу)
Дочь, я считаю, талантливо впитала Ван Гога!
12
Разрешите вернуть ответственность: а какого хера вы оказались с этим чечиком? Где себе напиздели?)
😁134👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спонтанное. неидеальное, женское
Зря я чтоли 9 лет в терапии?)) могу позволить себе позориться в своей же группе, знаю вы меня любой любите))
🔥336🥰5👍4
Дорогие, так мне радостно, что вас так много у меня и вы в терапии, или планируете😍

Некоторым из вас уже правда нужен экзорцист, но…) с чего-то надо начинать))
😁8🔥3
Собрала для вас в одном посте все классные подкасты, практики, посты и гайд-констуктор «Самовлюбись»

Всё закрепила,
наслаждайтесь
👆💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4
Терапия с Юлей Волт pinned «🎧Подкасты - вытерзвители: ⭐️ Практика-НАСТРОЙКА на себя: стать центром своей жизни убрать стеснение, страх и тревогу быть неудобной, излишней или недостаточной ⭐️ Сучий ресурс: как моя внутрянняя нарцисска стряхнула с себя токсичную свекровь и помогла…»
🔥 Конструктор «САМОВЛЮБИСЬ» - это pdf гайд, 24 страницы самотерапии по моей системе 🔥

Я собрала для тебя мои авторские любимые упражнения и самые болюче-важные темы:

ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ
Самооценка
• Уверенность в себе
Самоценность
• Твоё психическое Я
• Тропикана женщина (твоя тень)


ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНОЙ
Общение в паре
• Секс и сексуальность
• Автономность
• Динамика отношений
• Кризисы и ссоры
• Развод и потери


ОТНОШЕНИЯ С ДЕНЬГАМИ
Ты и деньги
• Блог и публичность
• Ещё раз о самозванце
• Ты - сценарист своей жизни
• Смелость быть собой


Работа над собой - может быть доступной, не душной и эффективной! Особенно с моими упражнениями:

«Дорогой дневник! Мне не описать всю ту боль и унижения…»
«Выкуси, я справилась»
«Ссу, но делаю»
«Я есть»
«Фу такой быть»
3 диалога
«Саша Грей»
«Нам пиздец, Люда!»
«Как же ты меня…»
«Ричард Гир»
10 зачем?
«Бабка у подъезда»


👉🏻3 блока по системе «Самовлюбись»
👉🏻 15 тем
👉🏻 20 работающих техник

Не надо ждать месяцы и платить десятки тысяч рублей чтобы прямо сейчас себе помочь, сделать это весело и эффективно)

Цена: 1222
руб

🔥 Забрать здесь
❤‍🔥54🔥3
Пожалуйста 😂
2🔥2😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хорошие сапоги, надо брать 😂

Скорее бы уже веснаааа и ходить распутной женщиной в красном лаке, а не вот это все
😁18👍65😱1