Москва, все на фотосет к Ане 😈 @anna_katanova
Она из наших, из ведьм)

Юля😍
Спасибо за совместное творчество, чертовски кайфанула от процесса и результата!)

В душных кругах считается, что нарциссизм — это диагноз, клеймо 🤦🏻‍♀️
Но это если не уметь его готовить)

Я же вижу в нём огромный женский ресурс и оружие и
против и для😈

Не найти способа лучше, чем включить в себе хладнокровную, самовлюбленную, решительную сучку, чтобы раз и навсегда:

• изгнать из своего гардероба и души бедную родственницу, терпилу и неудачницу;

• вставить кляп внутреннему критику и довести его до конвульсий своей критикой;

• взять свою злость и направлять ее на тех, кому надо дать леща и указать на дверь;

• выбрать себя, дать себе отдых, покой, личное пространство и уважение без стеснительных ужимок;

• отказаться от волонтерства - что в отношениях, что в работе;

• шалить, гореть, звучать, жить наотмашь в своей правде 🔥

Но на эти действия нужно топливо, новое мышление и внутреннее подкрепление - а где его взять-то?
Где его взять пионерке, комсомолке, приличной простигосподи женщине, если она не бесстыжая гадина, коей ее естееееесссственно не воспитывали ?!

Где-где…

В своей бездонной, пылающей, горячей, живой нарциссической части!

И да, приятная новость - она есть у тебя) Иначе бы ты сейчас это не читала) ну, потенциал точно есть - либо дремлет, либо уже торчит из тебя 😈😂

Вопрос в том, как ее применить, легализавать и поставить на служение себе, а не прислуживание другим нарциссам - полуощипанным павлинам и бородатым принцессам, внутреннему противному голосу, который доказывает тебе, что говно ты, а не магнолия, деспотичному начальству, истеричным подругам и токсичным мамам мужей…

Продолжаем тему?) 🔥

🎧 Как моя внутр нарцисска стряхнула с себя токсичную свекровь и помогла выйти из жуткой гиперфиксы + как работает фильтр на достойность в отношениях

…. или почему распаковка внутренней нарцисски - это спасение для всех русских женщин

Нет мужчины?
Нет нормального мужчины?
Нет оргазмов?
Нет денег?
Нет подарков?
Нет яркости жизни?

👉🏻 Решение - в аудио

Кстати я на первом свидании, по идее, сделала всё то, что девушкам говорят НЕ ДЕЛАТЬ, чтобы не спугнуть мужчину 😂

- сказала, что хочу серьезных отношений
- сказала, что я меркантильная, требовательная, сложная и эмоциональная
- сказала что я проживаю развод и сейчас меня штормит и я встаю на ноги и сейчас не в самом феерическом состоянии
- сказала, что моя цель на отношения - не столько веселье, сколько улучшение качества жизни

Ах да, ещё я нарыла список из 100 вопросов и мы обсудили кажется ВСЕ сложные темы: от бюджета, хронических болезней, кто почему развелся…😂

И было классно, и совсем не похоже на допрос - скорее разговор двух взрослых людей, которые знаю, чего хотят)

Как видите, не спугнуло😂

К слову о качестве жизни…

Я вот сейчас оглядываюсь и анализирую, СКОЛЬКО мне дал и вложил в меня, в наши отношения мой мужчина, и ДА - качество моей жизни точно улучшается…
Я редко этим делюсь, потому что это так ценно и сокровенно для меня, и хочется зажать в кулачок и никому этот клад не показывать.

Но девочки, я хочу, чтобы вы знали ЗАЧЕМ работать над собой, ЗАЧЕМ ставить высокие мужские стандарты и ради чего терпеть душевные муки терапии 😂

За 5 месяцев ОН/мы:

- слетали в отпуск на Мальдивы
- были в Казани и Калининграде (развеяться на выходные)
- познакомили наших детей (дочь называет его «любимый и родной» - мое материнское сердце тает)
- подарил мне крутое обучение, повышение квалификации
- вложился в мой проект по работе (запуск курса)
- вложился в мой чекап и здоровье (подарил ДМС)
- сбыл мою мечту - встретить НГ в кремлевском люксе в Балчуге
- технологически облегчает жизнь: всякие бьюти гаджеты, пылесос, аэрогриль)
- подарки по мелочи типа шопинг, украшения, духи, косметика и проч

Самое ценное:
- он всегда находит для меня время
- всегда приезжает, если мне плохо и грустно
- читает каждый мой пост и дает обратную связь (люблю тебя!)
- помогает и делом и словом
- не ревнует, не ограничивает, поощряет в любой бредовой идее
- открыто говорит о будущем вместе, строит планы
- учится говорить о чувствах открыто (это вау!)

У меня каждый день ощущение, что в моей жизни есть Мужчина, которому я нужна. Это такой БУСТ, это такой луч света - не передать словами…

Юля, где взять этот список 100 вопросов?))

Как ее включить?)

О, это элементарно!

Чтоб распаковать в себе свою внутреннюю нарцисску, которая разрулит любой твой трабл нужно:

1. понять, что тебя не устраивает в жизни, что допекло, ДЛЯ ЧЕГО тебе нужна нарцисска на свободе
2. увидеть ее в себе
3. понять, какие чувства ее блокируют
4. убрать сопротивление мозга
5. прожить эти чувства
6. понять их истинную причину
7. изжить эту причину
8. вернуться к образу внутр нарцисски, спросить, че, ты как там?
9. вывести ее в центральную часть психики
10. заресурсировать себя
11. повторить столько раз, сколько нужно.

Вуаля!

Вы готовы общаться с миром из своей яркой, классной, ресурсной части и выбирать мужчин, которые хотят быть с тобой😈

Спонтанное. неидеальное, женское ✨
Зря я чтоли 9 лет в терапии?)) могу позволить себе позориться в своей же группе, знаю вы меня любой любите))

Дорогие, так мне радостно, что вас так много у меня и вы в терапии, или планируете😍

Некоторым из вас уже правда нужен экзорцист, но…) с чего-то надо начинать))

🎧Подкасты - вытерзвители:

⭐️ Практика-НАСТРОЙКА на себя: стать центром своей
жизни убрать стеснение, страх и тревогу быть неудобной, излишней или недостаточной

⭐️ Сучий ресурс: как моя внутрянняя нарцисска стряхнула с себя токсичную свекровь и помогла выйти из жуткой гиперфиксы + как работает фильтр на достойность в отношениях

⭐️ БАЗА: Нетоксичные манипуляции в общении с мужчинами

⭐️ Разбор :«Я ревную и постоянно слежу за соцсетями бывших/нынешних» + техника как перестать ревновать и сравнивать

⭐️ Пост-мотиватор о моей истории развода и любви ♥️

⭐️ Разбор: «ДЕНЬГИ ОТ МУЖЧИНЫ: 2 самый частых женских сценария из-за которых ты ходишь не одаренная»