Довольно часто читаю истории коллег о том, как после ночных бдений за компьютером у одного отслоилась сетчатка, у другого началась постоянная тахикардия, у третьего панические атаки и т.п.
Хочу напомнить очевидную вещь, дорогие друзья: вы не неуязвимы, даже если сейчас вам 23 года и организм не посылает вас на три буквы после суток за компом. Все это пренебрежительное отношение к себе, эти литры выпитых энергетиков, пачки выкуренных сигарет, 12 часов подряд за компом - все эти радости закомпьютерной жизни обязательно приведут к профессиональным болезням и неизбежному выгоранию.
Не разменивайте здоровье на деньги, спите достаточно, отказывайтесь от проектов "для неспящих по ночам".
Поймите: в этой игре побеждают не спринтеры, а марафонцы. Нет ничего важнее вашего физического и ментального здоровья. Это наши главные ценности, без которых все остальное становится пустыми и ненужным.
Спите достаточно. Отдыхайте по выходным. Имейте активное хобби.
Секрет прогресса в регулярных, продолжительных, но умеренных усилиях. Без сорванных резьб и кровавых поносов.

На любой кредит, взятый у своего здоровья придется заплатить втридорога. Не берите его. Лучше инвестируйте сами :)

Зачем нужны предзаказы на Ярость Фибоначчи, Пробуждение Автора и Моушн Перс?

В прошлый раз мы уже говорили, что такая механика поможет улучшить эффективность обучения, но давай разберемся какой профит они дадут именно тебе.

Во-первых, это цена. Сейчас курсы по предзаказу становятся выгоднее. Например, подключение на Ярость Фибоначчи будет стоить 9800 р. вместо 11 900 р. Если ты выбираешь предзаказ, то фиксируется самая выгодная цена без повышений.

Во-вторых, чат предзаказа. Здесь можно пообщаться с коллегами и автором перед стартом, а также оперативно узнать все новости по выходу курса.

В-третьих, зум созвон. Перед запуском потока мы соберемся и просто лампово поболтаем. О курсе, творческом пути и т.д.

Оформляя предзаказ, вы говорите автору как сильно его ждете, поверьте - это очень приятно и мотивирует выкладываться на 146%.

Сам предзаказ стоит 1000 р., эти деньги учитываются при финальной оплате.

Предзаказ Ярость Фибоначчи тут – тап
Предзаказ Пробуждение Автора там – тап
Предзаказ Моушн Перс здесь – тап

Хорошего начала трудовой недели!)

CleanUP pictures - cайт для удаления объектов с фото онлайн.

Использует LaMa - модель с открытым исходным кодом от лаборатории искусственного интеллекта Samsung.

Две недели артдирекшена от Алексея Брина.

В начале ноября мы снова запускаем формат интенсива – «Рендер на прокачку». Это 12 уроков, много фидбека и 3 прокаченные работы. Основная тема – освещение, но также будем править композицию, текстуры и материалы. Отличная возможность разобраться со своими знаниями в софте, начать рендерить лучше и плотно поработать с Алексеем Брином.

Важный плюс интенсива – нет привязки к конкретному софту и направлению 3D графики. Разбираться будут не связки настроек для хорошего рендера, а способы как делать работу лучше и дороже.

Ниже результаты прошлых прокачек (до и после) и отзыв о таком формате.

Залететь на интенсив можно в двух вариантах: только теория + чат с разборами коллег или полноценная прокачка 3 твоих рендеров (на каждый по 3 итерации).

Первый вариант стоит всего 3900 р. Используй промокод teor вот здесь

Полная прокачка – 5700р. Подключиться можно тут

Больше инфы об интенсиве

Внимание! Если вы уже проходили «Ярость Фибоначчи» или «Пробуждение Автора» – материал может быть не так полезен, свяжитесь с нашим админом и проконсультируйтесь.

Друзья мы тут кое-что улучшили

А конкретно апнули «VFX-ZEN» и «Рендер на прокачку»

Начнем с дзен-технологий. Автор курса Александр Санакоев (создатель нашего бесплатного курса по After Effects) выбрал необычный акцент в обучении. Курс посвящен не конкретной связке софта, а навыкам и профессиональному подходу. Поэтому основной блок будет дополнен альтернативным пайплайном под Блендер! Основа на Cinema 4D и вторая часть на Blender. Для реализации любой задумки будут альтернативы: бесплатные, платные или триальные. Старт VFX-ZEN в ноябре.

Подробнее о курсе

Подключиться к предзаказу

А теперь о «Рендере на прокачку». Во-первых, мы увеличили срок интенсива с двух недель до трех! Первая будет полностью посвящена погружению в теорию и самостоятельной работе, а уже с 6 ноября начнется основной этап практики с артдирекшеном. Во-вторых, добавили 3 стрима. Каждую субботу Алексей Брин будет отвечать на ваши вопросы или разбирать дополнительную тему, чтобы прокачка была максимально эффективной. А оперативный фидбек по работам будет в чате, поэтому можно залетать с коммерческим проектом и качаться «в бою».
Изменений в цене нет. Только теория (+чат и разборы коллег) – 3900 р., полная версия артдирства – 5700 р.
Старт «Рендер на прокачку» 1 ноября.

Подробнее тут

Подключиться к теории. Введи промокод teor тут

Подключиться к практике можно здесь

​​Нейросеть ArtflowAI генерирует портреты по вашему описанию.

Мы все по-разному приходим в профессию. Кто-то сразу чувствует в себе творца и в 5 лет начинает косплеить NFT-выставку на обоях своей спальни, а кому-то приходиться бросить уже проработанную, но нелюбимую сферу. В любом случае мы начинаем путь от абсолютно зеленых новичков, боящихся своих сил и нового неизведанного мира. А дальше все зависит от упорства и правильного использования возможностей, например, участия в коллабах. Именно про такой опыт есть классная история.

Юля Штогрен написала отличную статью про свой путь в профессии. Как она прошла дорогу от джуна до арт-директора, и какую роль в этом сыграли коллабы. Читать полностью

И если теперь тебе срочно захотелось принять участие в каком-нибудь коллабном движе, то у нас есть кое-что) К новому году планируется коллаба (возможно даже две) под руководством Юли и, чтобы не пропустить анонс с правилами и ссылками, подпишись на отдельную рассылку здесь (работает она только в Вк)

А если волнуешься, что нахватает уровня или скилла для новых проектов - залетай на наши артовые курсы: Ярость Фибоначии или Пробуждение Автора. С предзаказом будет выгоднее)

Ярость Фибоначчи предзаказ

Пробуждение Автора предзаказ

P.S. А как ты пришел в мир дизайна?

https://www.youtube.com/watch?v=i_mTFac2VyE
Наикрутейшая реклама вакцины Sputnik V.
Браво!

Помните, что у нас есть бесплатный мини-курс по After Effects?

Так мы его прокачали! Добавили бесплатные уроки со всех наших курсов, так что получился годный «Starter Pack»! С ним можно врываться в After Effects и начинать делать первые шаги в моушене! А если с АЕ уже на ты, найдете полезные штучки и типсы в мини-курсе, а пробные уроки помогут принять решение, в какое направления обучения инвестировать свои кровные)

Вкратце о минике – есть трекинг, интеграция в свое видео 3D-объектов и интерфейсов, свет, маски, текстуры. Саша Санакоев поможет разобраться со слоями, шейпами, масками и классными титрами. Но это не чисто «про кнопочки», о важных принципах анимации и работы с объектами тоже поговорим, чтобы ваши результаты выглядели достойно.

Подключиться к прокаченному курсу

Хорошей рабочей недели!

​​В понедельник International Business Machines (IBM) заявила, что разработала новый чип для квантовых вычислений, который, по мнению ее руководителей, позволит квантовым системам превзойти классические компьютеры в некоторых задачах в течение следующих двух лет.

IBM заявила, что ее вычислительный чип Eagle имеет 127 так называемых "кубитов", которые могут представлять информацию в квантовой форме. Классические компьютеры работают с использованием "битов", которые должны быть либо 1, либо 0, но кубиты могут быть как 1, так и 0 одновременно.

Этот факт может однажды сделать квантовые компьютеры намного быстрее, чем их классические аналоги, но кубиты чрезвычайно сложно построить и для правильной работы требуются огромные криогенные установки.

IBM заявила, что новые методы, которым она научилась при создании чипа, который производится на ее предприятиях в штате Нью-Йорк, в конечном итоге позволят производить больше кубитов в сочетании с другими достижениями в системах охлаждения и управления квантового компьютера. В понедельник компания заявила, что планирует выпустить в 2022 году чип Osprey с 433 кубитами и чип Condor на 1 121 кубит.
Компания заявляет, что это будет близко к так называемому «квантовому преимуществу» - точке, в которой квантовые компьютеры смогут превзойти классические компьютеры.

Дарио Гил (старший вице-президент IBM и глава его исследовательского подразделения), сказал, что это не означает, что квантовые компьютеры сразу же вытеснят традиционные. Вместо этого IBM представляет себе мир, в котором некоторые части вычислительного приложения работают на традиционных микросхемах, а некоторые - на квантовых микросхемах, в зависимости от того, что лучше всего подходит для каждой задачи.

«Мы считаем, что сможем продемонстрировать квантовое преимущество - то, что может иметь практическое значение - в течение следующих двух лет. Это наш квест» - сказал Гил.
(Reuters)

Как я вылечил межпозвоночную грыжу

Проблемы со спиной случаются у всех работающих за компьютером.
Наши тела хорошо приспособлены для ходьбы и легкого бега в саванне, но никак не для сидения по 10 часов в одной статичной позе. Рано или поздно, увы, проблемы возникнут и конкретно у тебя, мой читатель.
Надеюсь, моя история кого-то замотивирует заняться здоровьем, а кому-то даст надежду к выздоровлению.

БОЛЕЗНЬ

Итак, диагноз «межпозвоночная грыжа L5-S1» мне поставили еще в 2014 году, что оказалось большим шоком для меня, поскольку казалось, что это может случиться с кем угодно, но не со мной: всю жизнь я занимался спортом и не получал каких-то особенных травм спины.
Сначала начали тревожить ноющие (но терпимые) боли в пояснице. Иногда начинал прихрамывать. Пил таблеточки и на время отпускало, пока не случилось первое обострение.
Для тех, кто к счастью с подобным еще не сталкивался, поясняю: это когда от адской боли ты пару недель не можешь нормально вставать с кровати. Спишь по 3-4 часов в сутки и через какое-то время начинает казаться, что это не закончится никогда.
Обладая огромной верой в фармакологию и современную медицину я начал ходить по врачам и самое сильное средство (из безоперационных) была эпидуральная блокада. Это когда врач смотрит через аппарат УЗИ на твой позвоночник, вводит иглу между позвонками и вводит гормональный препарат прямо в место воспаления.
Лечение с кучей побочек, не самое приятное, но мне тогда полегчало на пару лет.
Шок от того, что это теперь навсегда был большим. Я с завистью смотрел на бегающих людей — сам нормально бегать я уже не мог.
Через пару лет случилось второе обострение, тогда мне казалось, что я провалился в глубины ада еще глубже. От постоянной боли я не мог ни спать, ни есть. За 2 недели я похудел на 8 кг.
Количество блокад для того, чтобы мне полегчало увеличилось. Тогда мне пришлось их сделать уже 5 штук, зато когда я снова смог выйти на улицу без боли, то буквально плакал от счастья. Как я раньше не ценил, что могу нормально ходить?!

Тем не менее, стало понятно, что временной промежуток между обострениями будет сокращаться, а сами обострения будут сильнее и длительнее. Я поговорил со знакомыми, которые сталкивались с подобными проблемами и один из них сказал мне – делай операцию, пока еще молод и организм быстрее восстанавливается.
Откладывал как мог, пока не достиг определенной точки кипения, когда думаешь – да черт с ним, пусть делают что хотят, лишь бы это уже закончилось.
Пришел к хирургу, тот сказал мне, что «простой» операцией тут не обойтись, а у сложной могут быть серьезные побочки, так что «ходи так, пока еще можешь терпеть».
Видимо, желая меня подбодрить врач сказал, что люди с ограничениями иногда и дольше «обычных» живут.
Но, черт возьми, ограничения – это же всегда про других (согласитесь, так думает каждый). Как привыкнуть к такому новому статусу?
И вот в этот момент, выйдя из кабинета хирурга я словил какую-то холодную уверенность и злость: черта с два! Я не сдамся, я буду бороться, раз отступать уже совсем некуда. Если нет никаких таблеток, которые могут мне помочь, то пусть само тело себя и восстанавливает.

ЛЕЧЕНИЕ

Кинезиотерапия

Из всех лечебных комплексов, которые я перепробовал эффективнее всего оказались занятия по Бубновскому. Оказалось, что чтобы хронические боли ушли нужно постоянные физические нагрузки, но такие, которые не дают осевую нагрузку на позвоночник. Силовые упражнения там сочетаются с растяжением. Просто декомпрессия позвоночника (это когда вас растягивает в разные стороны продолжительное время) не работает, но в сочетании с сокращением мышц помогает очень эффективно.
Не буду пытаться объяснить на пальцах что там за упражнения – посмотрите в YouTube, а лучше походите в центры кинезиотерапии. Главное — выйти из замкнутого круга, когда хроническая боль не дает нормально заниматься, а без тренировок возникает хроническая боль.
Первые результаты появились буквально через пару тренировок, но чтобы боли ушли совсем пришлось усиленно заниматься 4 месяца, потом после перерыва еще 4.

Воздействие холодом.

Я узнал, что при шоке, который возникает когда мы выливаем себе на голову ведро ледяной воды, организм выделяет гормоны, которые обезболивают подобно природному наркотику.
Когда я прочитал об этом уговаривать меня долго было не нужно – настолько мне тогда было херово. Тут же залез в ванную и вылил на макушку ведро воды.
И правда – полегчало.
Потом я узнал, что управляемый стресс укрепляет организм и полностью механизм этого нам пока не известен (к сожалению, до полного понимания как работает иммунитет нам еще тоже далеко), так что просто берем что работает и используем!
Обливаться я стал каждый день, а бонусом получил отсутствие простуд и повышенный тонус.

Прогулки.

Вот без этой последней части пазл никак не складывался: я вроде и занимался физухой, притом не абы какой, а специальной, но боли все равно возвращались.
Причина был простой – сидячий образ жизни я поменять не мог, ведь по-прежнему основное место для работы было за компьютером, а человек должен двигаться достаточно КАЖДЫЙ день (я не буду в этом посте объяснять связь движения и появления проф. болезней – слишком уж много текста получится)
Когда стал гулять каждый день по 1,5-2 часа, то проблемы со спиной ушли совсем (чтобы было не скучно я слушаю аудиокниги и, наконец, очередь из «маст рид» книг стала уменьшаться)

Казалось бы, просто и банально: упражнения, закаливание и каждодневные прогулки. Думаю, про это еще древние греки знали.
Old but gold – даже сейчас, в 21 веке медицине нечего предложить получше. Если у вас появились проблемы со спиной не беритесь за таблетки – это не вылечит и облегчение даст только временное. Дополните свою жизнь тремя этими компонентами и жизнь засияет еще ярче чем раньше.
Понимаю, у вас нет времени (конечно!) Предлагаю просмотр сериалов заменить прогулкой, а чтение сидя на диване – прослушиванием аудиокниг во время ходьбы.
Со временем вы начнете получать огромное удовольствие от того, что здоровье улучшилось а от прослушивания качественных книг появилось много полезных идей.

VFX-ZEN стартует 11 декабря

Это не просто курс про визуальные эффекты и трекинг в стиле «Жмем тут, клацаем сюда, 10 минут рендера и можно заливать в инст», а более профессиональный предмет. Александр Санакоев создал VFX-ZEN с упором на прокачку вашего мастерства, давая максимально широкий объем знаний и фидбека.

Во-первых, обучение идет не на конкретной софт связке, а преподается целый набор способов, как решить задачу: «Мы можем пойти по пути А или Б, а еще вот есть С». Например, разбираться будет Cinema 4D и Blender, Redshift и Octane. Такой подход помогает сделать хороший фундамент для профессионального скачка. Но не обязательно что-то уметь до начала обучения, курс адаптирован для новичков, элементы разбираются подробно и с подробной обратной связью.

Во-вторых, будут не только уроки, а еще стримы, мастер-классы и вебинары в рамках курса. Максимум материала и взаимодействия, чтобы научить делать дорогие, красивые работы, захватывающие внимание зрителя

Старт 11 декабря. До 29 ноября можно подключиться по сниженной цене 12500 р. (вместо 15200 р.). Доступна рассрочка (без банков и процентов)

Подробнее о курсе

Подключиться к VFX-ZEN