Что такое НАУЛИ?🌸
Упражнение “Наули” входит в продвинутый курс обучения ИМФИТ по системе “Вагитон”.
С нашим инструктором можно освоить очень просто и быстро.
Практика наули — большая польза для здоровья. Благодаря её выполнению осуществляется приток крови ко всем органам брюшной полости, улучшается пищеварительный огонь, укрепляются и омолаживаются железы внутренней секреции брюшной полости. Данная очистительная техника способствует выделению токсинов из пищеварительного тракта, очищению прямой кишки и укреплению мышц живота. Для желающих сбросить вес — это незаменимая практика. Женщинам после родов техника наули помогает укрепить мышцы живота и таза.
РАСПИСАНИЕ🕔
ВТ ЧЕТ 14:00
#имфит #интимнаягимнастика #интимныйфитнес #intimgimnastika #вагитон #вагитонташкент
Упражнение “Наули” входит в продвинутый курс обучения ИМФИТ по системе “Вагитон”.
С нашим инструктором можно освоить очень просто и быстро.
Практика наули — большая польза для здоровья. Благодаря её выполнению осуществляется приток крови ко всем органам брюшной полости, улучшается пищеварительный огонь, укрепляются и омолаживаются железы внутренней секреции брюшной полости. Данная очистительная техника способствует выделению токсинов из пищеварительного тракта, очищению прямой кишки и укреплению мышц живота. Для желающих сбросить вес — это незаменимая практика. Женщинам после родов техника наули помогает укрепить мышцы живота и таза.
РАСПИСАНИЕ🕔
ВТ ЧЕТ 14:00
#имфит #интимнаягимнастика #интимныйфитнес #intimgimnastika #вагитон #вагитонташкент
Упражнения для ног🏃♀️
Регулярное и дисциплинированное выполнение упражнений на укрепление мышц ног, может защитить от остеоартрита колена👣
Расписание 🕔
Пон ср пят 9:30
ВТ ЧЕТ СУБ 16:30, 18:00, 19:00
#спортивныедевушки #фитнес #результат #танцы #будьвформе #спорт #спортивноетело #красивоетело #йога #красиваяфигура #тренер
Регулярное и дисциплинированное выполнение упражнений на укрепление мышц ног, может защитить от остеоартрита колена👣
Расписание 🕔
Пон ср пят 9:30
ВТ ЧЕТ СУБ 16:30, 18:00, 19:00
#спортивныедевушки #фитнес #результат #танцы #будьвформе #спорт #спортивноетело #красивоетело #йога #красиваяфигура #тренер
Пластика😍
Будь женственной, гибкой, мягкой🌸
Новое направление #стриппластика
Расписание 🕔
Пон ср пят 11:00, 12:00, 13:00
#танцытанцы #современныйтанец #танцовщица #танцуем #ялюблютанцевать #восточныетанцы #танцевать #деньтанца #сцена #танцев
#танцыташкент #растяжка #шпагат #стретчинг
Будь женственной, гибкой, мягкой🌸
Новое направление #стриппластика
Расписание 🕔
Пон ср пят 11:00, 12:00, 13:00
#танцытанцы #современныйтанец #танцовщица #танцуем #ялюблютанцевать #восточныетанцы #танцевать #деньтанца #сцена #танцев
#танцыташкент #растяжка #шпагат #стретчинг
Почему выпирает живот?🤔
Вы не беременны, а живот есть? Эта статья для вас⬇️
3 причины обвисшего и выпирающего животика⚠️
✔лишний вес
✔диастаз
✔слабая мускулатура живота
Что делать? Укреплять мышцы живота! И мы не говорим о классических упражнениях на пресс. Первым делом акцент делать на укрепление глубоких мышц.
Расписание🕔
ВТ ЧЕТ 14:00
#имфит #вагитон #интимнаягимнастика #интимныйфитнес #вагитонташент #intimgimnastika #тренажеры #тренажерывагитон
Вы не беременны, а живот есть? Эта статья для вас⬇️
3 причины обвисшего и выпирающего животика⚠️
✔лишний вес
✔диастаз
✔слабая мускулатура живота
Что делать? Укреплять мышцы живота! И мы не говорим о классических упражнениях на пресс. Первым делом акцент делать на укрепление глубоких мышц.
Расписание🕔
ВТ ЧЕТ 14:00
#имфит #вагитон #интимнаягимнастика #интимныйфитнес #вагитонташент #intimgimnastika #тренажеры #тренажерывагитон
Боди балет 🍭
Ваш ребенок учится во 2 смену?🏢
Приглашаем на занятия 😘
Расписание🕔
Пон ср пят 10:00
#танцы #танцыдлядетей #детскиетанцы #танцыташкент #бодибалет #растяжка #балет #осанка
Ваш ребенок учится во 2 смену?🏢
Приглашаем на занятия 😘
Расписание🕔
Пон ср пят 10:00
#танцы #танцыдлядетей #детскиетанцы #танцыташкент #бодибалет #растяжка #балет #осанка
Рубрика #отзывы
Главное начать, а результат вы сами видете 🌸
Будьте с нами и на одной волне 🌊
#отзывы #отзыв #результат #имфит #интимныйфитнес #intimgimnastika #интимнаягимнастикаташкент #фитнес
Главное начать, а результат вы сами видете 🌸
Будьте с нами и на одной волне 🌊
#отзывы #отзыв #результат #имфит #интимныйфитнес #intimgimnastika #интимнаягимнастикаташкент #фитнес
Рубрика #отзывы
Мы продолжаем получать отзывы и хотим поделиться с вами🤗
Приходите, будьте с нами на одной волне🌊
#результат #отзыв #йога #имфит #интимнаягимнастика #вагитон #хатхайога #танцы #фитнес #тело #беременность
Мы продолжаем получать отзывы и хотим поделиться с вами🤗
Приходите, будьте с нами на одной волне🌊
#результат #отзыв #йога #имфит #интимнаягимнастика #вагитон #хатхайога #танцы #фитнес #тело #беременность
Школа для беременных🤰
В течение девяти месяцев беременности будущая мама должна обучиться множеству вещей, связанных с родами и уходом за ребенком. Способов просвещения много, причем один из наиболее популярных — это наша школа (или курсы) для беременных.
5 занятий по 2 часа
Запись по номерам 📞712370644, 903456886, 974326711
#беременность #роды #школадлябеременных #школадлябудущихмам #курсыдлябеременных #занятиядлябеременных #схватки #малыш #материнство
В течение девяти месяцев беременности будущая мама должна обучиться множеству вещей, связанных с родами и уходом за ребенком. Способов просвещения много, причем один из наиболее популярных — это наша школа (или курсы) для беременных.
5 занятий по 2 часа
Запись по номерам 📞712370644, 903456886, 974326711
#беременность #роды #школадлябеременных #школадлябудущихмам #курсыдлябеременных #занятиядлябеременных #схватки #малыш #материнство
Пару упражнений вам на выходные😘
#фитнесвташкенте #фитнес #упражнения #пресс #ягодицы #какубратьживот #похудеть #похудетьлегко #диета
#фитнесвташкенте #фитнес #упражнения #пресс #ягодицы #какубратьживот #похудеть #похудетьлегко #диета
Семинар на тему: Йога для женского здоровья 🙏
Теория+Практика🙌
Йога для женского здоровья
- Профилактика и лечение гинекологических заболеваний
- восстановление и поддержание детородных функций
- смягчение и устранение неприятных симптомов климакса
В программу семинара входят:
- Йогические упражнения
- дыхательные техники
- очистительные техники
для оздоровления моче-половой системы женщины;
- Медитация на нормализацию гормонального фона
Когда📆 15 декабря в 12:00
Стоимость💱25.000
Запись по номерам 📞974326711, 903456886, 712370644
#йога #йогадляздоровья #хатхайога #женскаяйога #семинар #женскоездоровье #геникология
Теория+Практика🙌
Йога для женского здоровья
- Профилактика и лечение гинекологических заболеваний
- восстановление и поддержание детородных функций
- смягчение и устранение неприятных симптомов климакса
В программу семинара входят:
- Йогические упражнения
- дыхательные техники
- очистительные техники
для оздоровления моче-половой системы женщины;
- Медитация на нормализацию гормонального фона
Когда📆 15 декабря в 12:00
Стоимость💱25.000
Запись по номерам 📞974326711, 903456886, 712370644
#йога #йогадляздоровья #хатхайога #женскаяйога #семинар #женскоездоровье #геникология
Ура ураа🌲⛄
Хотите подарки?🎁
Тогда приглашаем вас на нашу вечеринку🎉🎉🎉
Знакомства с тренерами, флешмобы, конкурсы и много всего интересного🎈
23 декабря в 14:00
Ждем всех и каждого😘
За более подробной информацией звоните нам 📞903456886, 712370644, 974326711
#подарки #шоу #снегурочка #дедмороз #конкурсы #веселье
Хотите подарки?🎁
Тогда приглашаем вас на нашу вечеринку🎉🎉🎉
Знакомства с тренерами, флешмобы, конкурсы и много всего интересного🎈
23 декабря в 14:00
Ждем всех и каждого😘
За более подробной информацией звоните нам 📞903456886, 712370644, 974326711
#подарки #шоу #снегурочка #дедмороз #конкурсы #веселье
Школа для беременных🤰
В течение девяти месяцев беременности будущая мама должна обучиться множеству вещей, связанных с родами и уходом за ребенком. Способов просвещения много, причем один из наиболее популярных — это наша школа (или курсы) для беременных.
5 занятий по 2 часа
14 декабря 13:30
Запись по номерам 📞712370644, 903456886, 974326711
#беременность #роды #школадлябеременных #школадлябудущихмам #курсыдлябеременных #занятиядлябеременных #схватки #малыш #материнство
В течение девяти месяцев беременности будущая мама должна обучиться множеству вещей, связанных с родами и уходом за ребенком. Способов просвещения много, причем один из наиболее популярных — это наша школа (или курсы) для беременных.
5 занятий по 2 часа
14 декабря 13:30
Запись по номерам 📞712370644, 903456886, 974326711
#беременность #роды #школадлябеременных #школадлябудущихмам #курсыдлябеременных #занятиядлябеременных #схватки #малыш #материнство
Боди фит⚡
Подготовить свое тело к новогодним праздникам🌲Легко!
Силовые тренировки для снижения/набора веса 🏃♀️
Расписание 🕔
Пон ср пят 9:30
Вт чет СУБ 16:30, 18:00, 19:00
#будьвформе #качаюягодицы #функциональноепитание #худеемправильно #рацион #женскоездоровье #фитнестренер #вместемыпохудеем #вода #фитнесцентр #красотаспасетмир #женскийфитнес #качаюруки #надоподкачаться #фитнес #пресс.
Подготовить свое тело к новогодним праздникам🌲Легко!
Силовые тренировки для снижения/набора веса 🏃♀️
Расписание 🕔
Пон ср пят 9:30
Вт чет СУБ 16:30, 18:00, 19:00
#будьвформе #качаюягодицы #функциональноепитание #худеемправильно #рацион #женскоездоровье #фитнестренер #вместемыпохудеем #вода #фитнесцентр #красотаспасетмир #женскийфитнес #качаюруки #надоподкачаться #фитнес #пресс.
Фитнес или танцы?
И то и другое, совмещайте и получайте результат ✔
Расписание🕔
Пон ср пят 18:30, 19:30
ВТ ЧЕТ СУБ 12:00
#фитнес #танцы #рагга #пресс #степы #аэробика #степаэробика #фитнесдляженщин
И то и другое, совмещайте и получайте результат ✔
Расписание🕔
Пон ср пят 18:30, 19:30
ВТ ЧЕТ СУБ 12:00
#фитнес #танцы #рагга #пресс #степы #аэробика #степаэробика #фитнесдляженщин
Семинар на тему: Йога для женского здоровья 🙏
Теория+Практика🙌
Йога для женского здоровья
- Профилактика и лечение гинекологических заболеваний
- восстановление и поддержание детородных функций
- смягчение и устранение неприятных симптомов климакса
В программу семинара входят:
- Йогические упражнения
- дыхательные техники
- очистительные техники
для оздоровления моче-половой системы женщины;
- Медитация на нормализацию гормонального фона
Когда📆 15 декабря в 12:00
Стоимость💱25.000
Запись по номерам 📞974326711, 903456886, 712370644
#йога #йогадляздоровья #хатхайога #женскаяйога #семинар #женскоездоровье #геникология
Теория+Практика🙌
Йога для женского здоровья
- Профилактика и лечение гинекологических заболеваний
- восстановление и поддержание детородных функций
- смягчение и устранение неприятных симптомов климакса
В программу семинара входят:
- Йогические упражнения
- дыхательные техники
- очистительные техники
для оздоровления моче-половой системы женщины;
- Медитация на нормализацию гормонального фона
Когда📆 15 декабря в 12:00
Стоимость💱25.000
Запись по номерам 📞974326711, 903456886, 712370644
#йога #йогадляздоровья #хатхайога #женскаяйога #семинар #женскоездоровье #геникология
Занятия - самая выгодная инвестиция 🌲
Только раз в году, лучшая цена с абсолютной выгодой 🎁
Абонемент на 3 месяца со скидкой 30%
С 15 по 28 декабря, выгодно уже в этом году🤗
В новый год с новыми возможностями ⛄
Грандиозные подарки для Вас и Ваших близких🎈
#подаркинановыйгод #подарки #акция #скидки #выгодно #сезонскидок #подарокдляблизких
Только раз в году, лучшая цена с абсолютной выгодой 🎁
Абонемент на 3 месяца со скидкой 30%
С 15 по 28 декабря, выгодно уже в этом году🤗
В новый год с новыми возможностями ⛄
Грандиозные подарки для Вас и Ваших близких🎈
#подаркинановыйгод #подарки #акция #скидки #выгодно #сезонскидок #подарокдляблизких
Время быстротечно и до нового года осталось 14 дней⛄🌲⛄
Декабрь-месяц новогодней суматохи🤯🤪
Уже пора думать о том, что Вы подарите своим близким и подругам😍🎁
Мы решили помочь вам ➡️#подарочныйсертификат прекрасный и полезный подарок⚠️ Для Мам, бабушек, сестер, подруг, коллег или просто знакомых🆒️
#сертификат #новыйгод #скидки #акции #новогодниескидки #женскийфитнес #занятиядляженщин #беременность #детскиезанятия
Декабрь-месяц новогодней суматохи🤯🤪
Уже пора думать о том, что Вы подарите своим близким и подругам😍🎁
Мы решили помочь вам ➡️#подарочныйсертификат прекрасный и полезный подарок⚠️ Для Мам, бабушек, сестер, подруг, коллег или просто знакомых🆒️
#сертификат #новыйгод #скидки #акции #новогодниескидки #женскийфитнес #занятиядляженщин #беременность #детскиезанятия
Укрепить мышцы рук и груди?⤵️ #про
Желаете подтянуть мышцы рук, сформировать красивый рельеф? Помочь в этом помогут специальные упражнения, которые следует выполнять регулярно, четко соблюдая технику и рекомендации тренера.
#рубрикапро #упражнения #руки #грудь #подтянуть #укрепить
Желаете подтянуть мышцы рук, сформировать красивый рельеф? Помочь в этом помогут специальные упражнения, которые следует выполнять регулярно, четко соблюдая технику и рекомендации тренера.
#рубрикапро #упражнения #руки #грудь #подтянуть #укрепить
"Volna.uz- женский фитнес-клуб" pinned «Занятия - самая выгодная инвестиция 🌲 Только раз в году, лучшая цена с абсолютной выгодой 🎁 Абонемент на 3 месяца со скидкой 30% С 15 по 28 декабря, выгодно уже в этом году🤗 В новый год с новыми возможностями ⛄ Грандиозные подарки для Вас и Ваших близких🎈…»
🥀Наули🥀
Эффективность некоторых упражнений настолько велика, что их охотно включают в тренировочные комплексы спортсмены самых разных направлений. Выполнение наули благотворно влияет на энергетику организма, работу сердца, сосудов, пищеварительного тракта и половой системы.
При этом естественным образом выполняется глубокий массаж всех внутренних органов, а также заметно укрепляются мышцы кора. Упражнение направлено на работу мышц живота, которые выглядят как два плотных мышечных жгута.
Прямые мышцы, которые на санскрите называются «нала», располагаются вдоль живота, защищая органы брюшной полости. Внизу мышцы соединяются с лобковой костью, а вверху сходятся на участке в центре грудной клетки.
Во время выполнения наули именно эти две мышцы выполняют волнообразные движения. По этой причине практика имеет и другое название – «лаулика» (слово «лола» с санскрита переводится как «взбалтывание», «вращение»). Правильная техника становится доступной только в результате достаточно длительной практики – даже при наличии сильного пресса и кубиков на животе быстро научиться выполнять волнообразные движения едва ли удастся.
ОБУЧЕНИЕ "НАУЛИ" ВХОДИТ В ПРОДВИНУТЫЙ КУРС - ИМФИТ ПО СИСТЕМЕ ВАГИТОН.
Расписание 🕔
ВТ ЧЕТ 14:00(так же индивидуально)
#наули #танецживота #массажвнутреннихорганов #имфит #intimgimnastika #интимнаягимнастика #интимныйфитнес #вагитон
Эффективность некоторых упражнений настолько велика, что их охотно включают в тренировочные комплексы спортсмены самых разных направлений. Выполнение наули благотворно влияет на энергетику организма, работу сердца, сосудов, пищеварительного тракта и половой системы.
При этом естественным образом выполняется глубокий массаж всех внутренних органов, а также заметно укрепляются мышцы кора. Упражнение направлено на работу мышц живота, которые выглядят как два плотных мышечных жгута.
Прямые мышцы, которые на санскрите называются «нала», располагаются вдоль живота, защищая органы брюшной полости. Внизу мышцы соединяются с лобковой костью, а вверху сходятся на участке в центре грудной клетки.
Во время выполнения наули именно эти две мышцы выполняют волнообразные движения. По этой причине практика имеет и другое название – «лаулика» (слово «лола» с санскрита переводится как «взбалтывание», «вращение»). Правильная техника становится доступной только в результате достаточно длительной практики – даже при наличии сильного пресса и кубиков на животе быстро научиться выполнять волнообразные движения едва ли удастся.
ОБУЧЕНИЕ "НАУЛИ" ВХОДИТ В ПРОДВИНУТЫЙ КУРС - ИМФИТ ПО СИСТЕМЕ ВАГИТОН.
Расписание 🕔
ВТ ЧЕТ 14:00(так же индивидуально)
#наули #танецживота #массажвнутреннихорганов #имфит #intimgimnastika #интимнаягимнастика #интимныйфитнес #вагитон
Что нужно укреплять во время беременности?🤰
Укрепление мышечных групп крайне важно для процесса беременности, родов и повседневной жизни с маленьким ребенком.
Во время занятий мы укрепляем:
🤰Поперечную мышцу живота - крепкие мышцы кора сокращают боли в спине во время беременности
🤰Ягодицы - для облегчения симптомов или предотвращения нестабильности тазового отдела
🤰Мышцы тазового дна - подготовка к родам, предотвращение недержания или опушения матки
🤰Грудные мышцы - для поддержания увеличивающейся груди
🤰Четырехглавая мышца бедра - в подготовке к послеродовом ежедневным заботам💪☺️
#беременность #роды #родысмужем #дыханиеприсхватках #дыханиеприродах #йогадлябеременных #фитболдлябеременных #фитболдлябеременныхташкент #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных #школадлябеременных #школабудущихмам
Укрепление мышечных групп крайне важно для процесса беременности, родов и повседневной жизни с маленьким ребенком.
Во время занятий мы укрепляем:
🤰Поперечную мышцу живота - крепкие мышцы кора сокращают боли в спине во время беременности
🤰Ягодицы - для облегчения симптомов или предотвращения нестабильности тазового отдела
🤰Мышцы тазового дна - подготовка к родам, предотвращение недержания или опушения матки
🤰Грудные мышцы - для поддержания увеличивающейся груди
🤰Четырехглавая мышца бедра - в подготовке к послеродовом ежедневным заботам💪☺️
#беременность #роды #родысмужем #дыханиеприсхватках #дыханиеприродах #йогадлябеременных #фитболдлябеременных #фитболдлябеременныхташкент #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных #школадлябеременных #школабудущихмам