Занятия во время беременности ♥️

Полезны с 12 по 40 неделю🤰

Расписание🕔
Пон ср пят 11:00, 12:00, 18:30

➖➖➖
💋💋💋
Контакты: +998 90 345 68 86, +99871 237 06 44, +998 97 432 67 11
🏡Наш адрес: Дархан. Мирзо-Улугбекский район, массив Ирригатор, д1.
Ориентир: М. Улугбекский ЗАГС.

Дети, быт, муж, родственники.
Крутитесь как белка в колесе? 🐿 А где в этом списке место, время и силы для Вас?😔Давно ли Вы чувствовали себя желанной. Искренне желанной, расслабленной, с блестящими глазками😍? Главное для женщины- это гармония и расслабление.
Женское здоровье, а именно тренировка Мышц Тазового дна (чаще мы называем "Интимные мышцы") - тот волшебный ключик, который вернёт волнующий взгляд мужа, наладит Вашу гормональную систему и отодвинет климакс 🙌 Вы знали, что на лице видно, когда у вас опущение матки или придатков? Все эти скромные складки, опущенные веки, уголки губ, общее недовольное выражение лица.
Да, непрофессионалы не поймут в чем дело, обыватели просто заметят, что вы стали как то старше, грустнее, недовольнее. Именно «зрелость» ваших женских органов, даст этот эффект на лице.🤨
На нашем семинаре мы расскажем, и детально объясним как все работает. Более того, дадим направление и ключи к Вашей уверенности, здоровью и волнующему взгляду Вашего мужа.💑

Когда➡️13 октября в 17:30
Где ↪ @volnauz.club

К нам едет удивительная девушка, мать 5 детей Ляззат Абдрахманова с презентацией на тему женского здоровья.
Кто такая Ляззат Абдрахманова?🤔
- Психолог. Психоэзотерик. Сексолог.Специфицированный коуч! Ну и, конечно, инструктор системы Вагитон.
-Более 3000 часов практики индивидуальной терапии
• Мастер международного класса с 1997 года ( традиционное Карате До) ( что и дало основное владение телом )
• Сертифицированный Мастер по работе с Женскими интимными практиками ( обучалась в закрытом доме потомственных Гейш, Окинава, Япония! Школа управления интимными мышцами и энергетических практик, Тайланд )
• Сертифицированный Мастер продвинутого уровня по «Тетта-хилингу» (практики на дельта — уровне)
• Психолог с 5 летним стажем по гармонизации отношений и здоровья
• Эксперт по духовному здоровью
• Мастер личностного роста, прощения и гармонии с собой
• VIP коуч любви и счастья (сертификация PCC, ICF)
• Со-основатель центра красоты и гармонии Inclover
• Ваш Проводник к счастью, любви и здоровью
Не упустите свой шанс.

Семинар проводится БЕСПЛАТНО✔
⚠️Вход строго по записи⚠️
Регистрация по номерам 📞
+99871 2370644, +99890 3456886, +99897 4326711

Осенняя хандра?🍁

Танец избавит тебя от стресса и депрессии💃

Доказано, что танец способен предотвратить легкую депрессию и сделать танцующего человека более уверенным в себе💙

Расписание📆
Пон ср пят 17:30
ВТ ЧЕТ СУБ 15:00, 18:00, 19:00
➖➖➖
💋💋💋
Контакты: +998 90 345 68 86, +99871 237 06 44, +998 97 432 67 11
🏡Наш адрес: Дархан. Мирзо-Улугбекский район, массив Ирригатор, д1.
Ориентир: М. Улугбекский ЗАГС.

Дети, быт, муж, родственники.
Крутитесь как белка в колесе? 🐿 А где в этом списке место, время и силы для Вас?😔Давно ли Вы чувствовали себя желанной. Искренне желанной, расслабленной, с блестящими глазками😍? Главное для женщины- это гармония и расслабление.
Женское здоровье, а именно тренировка Мышц Тазового дна (чаще мы называем "Интимные мышцы") - тот волшебный ключик, который вернёт волнующий взгляд мужа, наладит Вашу гормональную систему и отодвинет климакс 🙌 Вы знали, что на лице видно, когда у вас опущение матки или придатков? Все эти скромные складки, опущенные веки, уголки губ, общее недовольное выражение лица.
Да, непрофессионалы не поймут в чем дело, обыватели просто заметят, что вы стали как то старше, грустнее, недовольнее. Именно «зрелость» ваших женских органов, даст этот эффект на лице.🤨
На нашем семинаре мы расскажем, и детально объясним как все работает. Более того, дадим направление и ключи к Вашей уверенности, здоровью и волнующему взгляду Вашего мужа.💑

Когда➡️13 октября в 17:30
Где ↪ @volnauz.club

К нам едет удивительная девушка, мать 5 детей Ляззат Абдрахманова с презентацией на тему женского здоровья.
Кто такая Ляззат Абдрахманова?🤔
- Психолог. Психоэзотерик. Сексолог.Специфицированный коуч! Ну и, конечно, инструктор системы Вагитон.
-Более 3000 часов практики индивидуальной терапии
• Мастер международного класса с 1997 года ( традиционное Карате До) ( что и дало основное владение телом )
• Сертифицированный Мастер по работе с Женскими интимными практиками ( обучалась в закрытом доме потомственных Гейш, Окинава, Япония! Школа управления интимными мышцами и энергетических практик, Тайланд )
• Сертифицированный Мастер продвинутого уровня по «Тетта-хилингу» (практики на дельта — уровне)
• Психолог с 5 летним стажем по гармонизации отношений и здоровья
• Эксперт по духовному здоровью
• Мастер личностного роста, прощения и гармонии с собой
• VIP коуч любви и счастья (сертификация PCC, ICF)
• Со-основатель центра красоты и гармонии Inclover
• Ваш Проводник к счастью, любви и здоровью
Не упустите свой шанс.

Семинар проводится БЕСПЛАТНО✔
⚠️Вход строго по записи⚠️
Регистрация по номерам 📞
+99871 2370644, +99890 3456886, +99897 4326711

А вы успели записаться?🤷‍♂⬆️

ПОХУДЕЙКА 12
ГОД ПРОЕКТУ📣📣📣🤩

Лучший спецкурс⚡
СУМАШЕДШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ 🤯😍

👉Хотите похудеть? Нет мотивации? Бросаем Вам вызов! ☝️

Мы открываем 12 спецкурс!📣📣📣

ВНИМАНИЕ количество мест ограничено
⬇️⬇️⬇️
Старт 1 октября ⚠️

Что Вы получите?

➡️специальная программа для потери жировой массы(3 раза в неделю)
➡️рекомендации по Правильному питанию(прописанное ПП+курирование в течении месяца)
➡️регулярные кардио-нагрузки(неограниченные)

⭕️РОВНО ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ определяем победителя исходя из наивысшего показателя веса и объема: ДАРИМ АБОНЕМЕНТ на 2 месяца по 8 занятий на любые направления и СКИДКУ 15% НА МЕСЯЧНЫЙ АБОНЕМЕНТ ПО Интимной гимнастике (ИмФит)⭕️

Чем не мотивация?

Записаться на курс "Похудейка 12" можно по номеру📲 +998 90 345 68 86 +998 71 237 06 44 +998 97 432 67 11💋💋💋

Автор проекта: Базарова Е.Ф; 30.04.2017 г.
Все права защищены.
#похудейка12 #худейлегко #худейбыстро #ташкент #похудеть #фитнесташкент #фитнес

Хотите заниматься, но вам нельзя?🤔

Вам не разрешены кардио тренировки, восстановление после операции или травма?

Приглашаем Вас на #занятия, которые помогут быть в форме и при этом безопасны⚠️

Расписание🕜
ВТ ЧЕТ 15:00
➖➖➖
💋💋💋
Контакты: +998 90 345 68 86, +99871 237 06 44, +998 97 432 67 11
🏡Наш адрес: Дархан. Мирзо-Улугбекский район, массив Ирригатор, д1.
Ориентир: М. Улугбекский ЗАГС.

Ваш ребенок талантлив?😍

Приглашаем на занятия↪

Расписание🕜
ВТ ЧЕТ СУБ 16:30
➖➖➖
💋💋💋
Контакты: +998 90 345 68 86, +99871 237 06 44, +998 97 432 67 11
🏡Наш адрес: Дархан. Мирзо-Улугбекский район, массив Ирригатор, д1.
Ориентир: М. Улугбекский ЗАГС.

#детскиетанцы #танцыташкент #танцыдлядетей #растяжка

Стройное тело за 21 день💪


Реально с направлением #фитконструктор🔥
➖➖➖
💋💋💋
Контакты: +998 90 345 68 86, +99871 237 06 44, +998 97 432 67 11
🏡Наш адрес: Дархан. Мирзо-Улугбекский район, массив Ирригатор, д1.
Ориентир: М. Улугбекский ЗАГС.

#фитнес #тренировки #абонемент #фитнесташкент

Техника дыхания при родах🤰🤱
▶️правильное дыхание при схватках и родах ▶️роды без разрывов ▶️период лактации без боли
➖➖➖
💋💋💋
Контакты: +998 90 345 68 86, +99871 237 06 44, +998 97 432 67 11
🏡Наш адрес: Дархан. Мирзо-Улугбекский район, массив Ирригатор, д1.
Ориентир: М. Улугбекский ЗАГС.
#техникадыхания
#дыханиеприсхватках
#лактация
#фитнесташкент
#фитнесвташкенте

#Йога антистресс🙏

Уйти от проблем и найти свой баланс 🌀

Расписание🕜
Пон ср пят 18:30, 19:30
ВТ ЧЕТ СУБ 8:15, 9:30, 17:50, 20:00
➖➖➖
💋💋💋
Контакты: +998 90 345 68 86, +99871 237 06 44, +998 97 432 67 11
🏡Наш адрес: Дархан. Мирзо-Улугбекский район, массив Ирригатор, д1.
Ориентир: М. Улугбекский ЗАГС.

#йогаташкент #хатхайога #йогаантистресс #йогадляженщин

Что дает #интимнаягимнастика для женского здоровья?🤔


- улучшение эндокринной системы, интимных мышц, 
- повышение гормонального фона у женщин
- укрепляются мышцы ягодиц, бедер, спины и брюшного пресса. 
- улучшается кровообращение, метаболизм, 
- уходят менструальные боли / восстанавливается цикл, 
- уходит проблема с недержание /геморроем, 
- решает проблему опущения органов, матки,
- оказывается профилактическое и лечебное действие при многих женских заболеваниях без операционного вмешательства.

#имфит #вагитон #здоровье #интимнаягимнастикаташкент

Потанцуем?💃


#тверк замечательный способ отдохнуть от повседных забот😎
Расписание🕟
Пон ср пят 17:30
ВТ ЧЕТ СУБ 19:00

#тверкташкент #танцы #танцыташкент #реггетон

#интервьюстренером

Знакомимся с Ириной👋 тренер по направлению #хатхайога #йогадляпохудения

Расписание🕟
ВТ ЧЕТ СУБ 9:30, 20:00

Знакомая ситуация?😅


Быть более спортивной и легкой, помогут наши занятия для беременных🤰

#фитболдлябеременных #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных
#фитболдлябеременныхташкент

"Третья лишняя. Как жене навсегда избавиться от соперницы?"🚫

К сожалению, в каждой второй семье возникают любовные треугольники 🔺️. Но ты, как жена, можешь сделать так, чтобы никто и никогда не встревал между тобой и мужем. Причем сделать это достойно, красиво, без угроз и унижений❗

- как своими мыслями ты притягиваешь в свою семью третьих лишних
- "скорая помощь": 3 важных шага, которые важно сделать сразу, если ты узнала о сопернице/любовнице мужа
- как и где найти силы и энергию, чтобы красиво и достойно избавиться от соперницы
- как вернуть любовь мужа после измены и восстановить отношения
- как защитить свою семью от измен

Вход на семинар только по записи ⚠️
Стоимость 💲 70.000
Длительность 🕟 2 часа
Запись по номерам☎️ +998974326711,+998903456886, +998712370644

"Третья лишняя. Как жене навсегда избавиться от соперницы?"🚫

К сожалению, в каждой второй семье возникают любовные треугольники 🔺️. Но ты, как жена, можешь сделать так, чтобы никто и никогда не встревал между тобой и мужем. Причем сделать это достойно, красиво, без угроз и унижений❗

- как своими мыслями ты притягиваешь в свою семью третьих лишних
- "скорая помощь": 3 важных шага, которые важно сделать сразу, если ты узнала о сопернице/любовнице мужа
- как и где найти силы и энергию, чтобы красиво и достойно избавиться от соперницы
- как вернуть любовь мужа после измены и восстановить отношения
- как защитить свою семью от измен

Вход на семинар только по записи ⚠️
Стоимость 💲 70.000
Длительность 🕟 2 часа
Запись по номерам☎️ +998974326711,+998903456886, +998712370644

Наш семинар по #системавагитон подошел к концу🤗
Познай Себя!😍 Иначе и не назовешь, познавать себя как женщину, понять для чего нужно любить себя, какая связь с самосознанием и самореализацией, помогли
разобраться 2 профессионала и наши гости с Казахстана Ляззат (сексолог,психолог)
Арна(официальный представитель системы Вагитон )👭

Новый уровень, новая ступень для Ташкента 🤩

Не откладывайте на завтра, начните жить и любить себя уже сейчас!

Расписание 🕟
ВТ ЧЕТ 14:00
( Так же индивидуально )

#вагитон #интимнаягимнастика #имфит

Разве нельзя тренировать мышцы не используя какие – либо приспособления?🤔


Все дело в том, что мышцы тазового дна (МТД) для нас невидимы, в отличии мышц пресса или ягодиц. И когда мы выполняем тренировку интимных мышц, очень сложно определить правильное ли действие мы делаем, либо нет.
Помимо этого, тренажеры дают нам обратную связь.
Одно дело просто втягивать МТД, и совсем другое делать это с тренажерами, которые дают определенную нагрузку.
Конечно же эффективность во втором случаи будет на много выше!
Как показывает практика, женщина достигает больших результатов и гораздо быстрее, применяя специальные тренажеры в отличии упражнений без них.
РАСПИСАНИЕ🕔
Вт чет-14:00
(Так же индивидуально)

"Третья лишняя. Как жене навсегда избавиться от соперницы?"🚫

К сожалению, в каждой второй семье возникают любовные треугольники 🔺️. Но ты, как жена, можешь сделать так, чтобы никто и никогда не встревал между тобой и мужем. Причем сделать это достойно, красиво, без угроз и унижений❗

- как своими мыслями ты притягиваешь в свою семью третьих лишних
- "скорая помощь": 3 важных шага, которые важно сделать сразу, если ты узнала о сопернице/любовнице мужа
- как и где найти силы и энергию, чтобы красиво и достойно избавиться от соперницы
- как вернуть любовь мужа после измены и восстановить отношения
- как защитить свою семью от измен

Вход на семинар только по записи ⚠️
Стоимость 💲 70.000
Длительность 🕟 2 часа
Запись по номерам☎️ +998974326711,+998903456886, +998712370644

Измена!
Как пережить, простить, избежать?
По многочисленным просьбам, запускаем опрос. Мы поможем вам найти выход из ситуации🎯

Ниже дана ссылка, пройдите по ней, чтобы ответить на вопросы.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScKoEkdk_diXJmaRRVsI7b99laEpynw2QZCteEBommaQyihRw/viewform