"Volna.uz- женский фитнес-клуб"
152 subscribers
82 photos
45 videos
41 links
@VolnaUz - Женский фитнес-клуб.
💎 Фитнес
💎 Стретчинг
💎 Пластика
💎 Занятия для беременных
💎 Интимная гимнастика
Будь с нами на правильной ВОЛНЕ🕊
☎️903456886, 974326711
🌍 Яккасарайский р-он, Шота Руставелли, ориентир магазин Bosh
запись @VolnaUz
Download Telegram
НАБОР В ГРУППУ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ДЕВОЧЕК ОТ 5 ДО 10 ЛЕТ👍
Скоро каникулы🎉🎉🎉
Пора задуматься о физической нагрузке для вашего ребенка 😊

Расписание 🕧
Пят 16:30
СУБ и воскр 12:00, 13:00

💋💋💋
Контакты: +998 90 345 68 86, +99871 237 06 44
🏡Наш адрес: Мирзо-Улугбекский район, массив Ирригатор, д1.
Ориентир: М. Улугбекский ЗАГС.
Священный месяц Рамадан 🌙— особенное время для верующих, время очищения и проверки стойкости духа. Пускай Всевышний оберегает вас и слышит все молитвы, обращенные к нему! Желаем вам доверия, благополучия в семье, крепкой веры и только добрых поступков!😊
Ваша команда Volna.uz женский фитнес-клуб
Разные люди и разные взгляды🤔
Вы за йогу или за фитнес?
Проведем мини опрос🤗

Расписание🕐
Микс фитнес ; пон ср пят ➡️11:00, 12:00, 17:30, 18:30, 19:30
Боди фит ; пон ср пят 9:30
ВТ ЧЕТ СУБ 16:30, 18:00, 19:00
Рагга Джем+фитнес ; ВТ ЧЕТ СУБ 14:00, 20:00
СУБ и воскр 12:00, 13:00
ЙОГА; пон ср пят 18:30, 19:30
ВТ ЧЕТ СУБ ; 8:15, 9:30, 17:50, 20:00

💋💋💋
Контакты: +998 90 345 68 86, +99871 237 06 44, +998 97 432 67 11
🏡Наш адрес: Мирзо-Улугбекский район, массив Ирригатор, д1.
Ориентир: М. Улугбекский ЗАГС.
Друзья, приглашаем вас на мастер-класс "10 типов мужчин по системе Бацзы".

Карта Бацзы — это древний китайский метод, позволяющий построить по дате рождения человека так называемую "энергетическую карту" или "карту судьбы".

10 типов - это 10 типов личности, которые раскроют вам все свои сильные и слабые стороны.
Вы так же получите крутые рекомендации для продуктивного общения и долгосрочной связи.

Вы научитесь:
- самостоятельно рассчитывать карты Бацзы как свою так и для своих близких
- определять Элемент Личности
- лучше понимать человека, с которым общаетесь или хотите наладить отношения
- понимать своих детей, мотивы их поступков.

Более подробная информация:
по телефону: +998903244026 Рената
https://goo.gl/XAF5qi

Место проведения: Volna.uz женский фитнес-клуб. Адрес: Мирзо-Улугбекский район, Ирригатор 1, ориентир ЗАГС Мирзо-улугбекского района (бывший ресторан Генацвали)
Время проведения:
два независимых мастер класса
02.06.18, 16:00 - 18.00
17.06.18, 14:30 - 16.30

Продолжительность: 2 часа, кофе-брейк от Julius Meinl Узбекистан

Стоимость: 96 000 сум.
Форма оплаты: наличными средствами, через payme, click
Ура ура!!! Вот это да! Хотите на вечеринку?😊 Мы и наши друзья приглашаем Всех деток на KIDS BOOM💥 PARTY 🎉 👦👧 #kidsboomparty

▶️3 ИЮНЯ, в 12:00 ждем Вас и Ваших деток в Black bear kofi🐻 (Р-он Юнусабад Ц6, ориентир на против ресторана "На Небе")
Мы будем ВЕСЕЛИТЬСЯ! В программе Вас ожидают:
мастер классы от спонсоров 🔥
▪️ходулисты 🤸‍♂️
▪️интерактивное шоу от Леди Баг и Супер кота!🤹‍♀️
▪️вкусное угощение 🍦
шоу мыльных пузырей
ленточное шоу 🎗
фейс арт🧟‍♀️

А также, ▪️ВЕСЕЛЬЕ, МОРЕ УЛЫБОК 🏃‍♀️💃🕺 ПОЗИТИВА И ПОДАРКИ КОНЕЧНО 😜
Праздник будет длиться 2 часа🕐

▶️Билеты можно приобрести по номерам☎️: +998 90 345 68 86, +99871 237 06 44, +99897 432 67 11
Стоимость билета: 35 000 сум. Количество билетов ОГРАНИЧЕНО!
У детей каникулы? 🤸‍♂️Куда водить девочек? Приводите в Volna.uz женский фитнес-клуб на направление
"Боди-балет" 😍

Расписание 🕐 пон ср пят 16:30

💋💋💋
Контакты: +998 90 345 68 86, +99871 237 06 44, +998 97 432 67 11
🏡Наш адрес: Дархан. Мирзо-Улугбекский район, массив Ирригатор, д1.
Ориентир: М. Улугбекский ЗАГС.
Йога для БЕРЕМЕННЫХ 🤰
То, что нужно Вам и малышу😍

Новое расписание🕐
Пон ср пят 12:00
ВТ ЧЕТ 19:00

💋💋💋
Контакты: +998 90 345 68 86, +99871 237 06 44, +998 97 432 67 11
🏡Наш адрес: Дархан. Мирзо-Улугбекский район, массив Ирригатор, д1.
Ориентир: М. Улугбекский ЗАГС.
Наша красавица клиентка Гульжан, поздравляем с рождением сыночка😍🤱
ИнФит (Интимная гимнастика)🤩
Нужная гимнастика для каждой женщины🙋‍♀️

Расписание🕐 ВТ ЧЕТ 14:00, Пон ср 19:30

💋💋💋
Контакты: +998 90 345 68 86, +99871 237 06 44, +998 97 432 67 11
🏡Наш адрес: Дархан. Мирзо-Улугбекский район, массив Ирригатор, д1.
Ориентир: М. Улугбекский ЗАГС.
Рагга Джем👌
Окунись в танец😍

Расписание 🕐
пон ср пят 17:30, суб воскр 12:00, 13:00
Вт чет 20:00


💋💋💋
Контакты: +998 90 345 68 86, +99871 237 06 44, +998 97 432 67 11
🏡Наш адрес: Дархан. Мирзо-Улугбекский район, массив Ирригатор, д1.
Ориентир: М. Улугбекский ЗАГС.
Техника дыхания при родах🤰🤱
▶️правильное дыхание при схватках и родах ▶️роды без разрывов ▶️период лактации без боли

💋💋💋
Контакты: +998 90 345 68 86, +99871 237 06 44, +998 97 432 67 11
🏡Наш адрес: Дархан. Мирзо-Улугбекский район, массив Ирригатор, д1.
Ориентир: М. Улугбекский ЗАГС.
#техникадыхания
#дыханиеприсхватках
#лактация
#фитнесташкент
#фитнесвташкенте
С ДНЕМ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ 🙋‍♀️🙋‍♂️
😍😍😍
СЕМИНАР по Авторской программе "АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ЙОГА-МАССАЖ"

Откройте для себя возможности Вашего тела!!!
Уникальный проект!
Еженедельный курс:
«АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ЙОГА-МАССАЖ» - Групповые, практические занятия.

Отличное предложение для тех, кто хочет привнести что-то новое в свою ЖИЗНЬ.

Курс, объединяющий в себе древнейшие и мощнейшие техники, позволяющие в кратчайшие сроки укрепить ваше физическое и эмоциональное здоровье.

Аюрведический йога-массаж — это система работы с телом через глубокое растяжение мышц и раскрытие суставов, позволяющая очистить и раскрыть тело для естественного тока энергии, путем снятия блоков с суставов, связок и органов.

Автор программы Александр Иванов - сертифицированный специалист по йога-массажу, практикующий и обучающий в Индии. Эта программа уже несколько лет хорошо известна и широко распространена во многих странах мира. Вот теперь и в нашей стране появилась эта уникальная возможность, оздоровить свое ТЕЛО и ДУШУ.

Место ➡️ Volna.uz Женский фитнес-клуб
Когда ▶️10 июня
Время 🕔11:00 – 13:00
Стоимость БИЛЕТА💱80 000 сум.
КОЛЛИЧЕСТВО БИЛЕТОВ ОГРАНИЧЕНО⚠️
Покупка билетов в день семинара запрещена🚫

Необходима удобная одежда для занятия йогой🙏

Работа в парах. Никакой теории – только Практика.
СЕМИНАР(лекция): «Аюрведа – Путь к здоровью»
• Даты: ▶️12 и 14 июня
• Время 🕔 14:00 (длительность 1.5 часа)
• Лекцию проводит практикующий специалист: Алёна Камионко
• Стоимость: 80 000 сум.


Программа: ⬇️⬇️⬇️
День 1
Конституциональные типы в Аюрведе (доши): Вата, Питта и Капха. Их свойства, основные места расположения в организме, признаки проявления в равновесии, показатели дисбаланса.
День 2
Методы и приемы приведения дош в равновесие своими руками: питание, травы и специи, режим труда и отдыха. Виды диагностирования в Аюрведе.

Семинар проводит ➡️
Алёна Камионко — сертифицированный специалист по Аюрведе, Пульсодиагностике, Индийскому масляному массажу Абхъянга и Марматерапие (технике точечного массажа)
Обучение:
- Высшее Биологическое образование (ТГПУ)
- Институт Восточной Медицины (РУДН)
- Кандидат в члены Национальной Ассоциации Народной Медицины (МинЗдрав)
- Аюрведический тренинговый центр «Rasovai-Ayurveda» (Индия)

В настоящий момент Алёна глубоко изучает Арома, Фито и Гирудо-терапии.


💋💋💋
Контакты: +998 90 345 68 86, +99871 237 06 44, +998 97 432 67 11
🏡Наш адрес: Дархан. Мирзо-Улугбекский район, массив Ирригатор, д1.
Ориентир: М. Улугбекский ЗАГС.
Продуктивное ЛЕТО🌞
Встречай супер Акцию с 20% скидкой👍
3 месяца за 600.000🤩

Спешите ▶️ количество абонементов ОГРАНИЧЕНО!

💋💋💋
Контакты: +998 90 345 68 86, +99871 237 06 44, +998 97 432 67 11
🏡Наш адрес: Дархан. Мирзо-Улугбекский район, массив Ирригатор, д1.
Ориентир: М. Улугбекский ЗАГС.
Спешите, осталось 5 билетов!
Поздравляем победителя 🎉🎉🎉
Гуля - 3 кг, 40% объема 🤩
С Праздником Рамазан Хаит🕌🌙
СЕМИНАР по Авторской программе "АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ЙОГА-МАССАЖ"

Место ➡️ Volna.uz Женский фитнес-клуб
Когда ▶️17 июня
Время 🕔11:00 – 13:00
Стоимость БИЛЕТА💱80 000 сум.
КОЛЛИЧЕСТВО БИЛЕТОВ ОГРАНИЧЕНО⚠️

Откройте для себя возможности Вашего тела!!!
Уникальный проект!


Отличное предложение для тех, кто хочет привнести что-то новое в свою ЖИЗНЬ

Автор программы Александр Иванов - сертифицированный специалист по йога-массажу, практикующий и обучающий в Индии. Эта программа уже несколько лет хорошо известна и широко распространена во многих странах мира. Вот теперь и в нашей стране появилась эта уникальная возможность, оздоровить свое ТЕЛО и ДУШУ.
Необходима удобная одежда для занятия йогой🙏

Работа в парах. Никакой теории – только Практика.
ПОХУДЕЙКА 10
Перезагрузка🌀

Юбилейный спецкурс
Мы запускаем 2 волны🌊 Вам на выбор🔀
🎯1 Волна - Лайт
🎯 2 Волна - Экстра

👉Хотите похудеть? Нет мотивации? Бросаем Вам вызов! ☝️

Мы открываем 10й юбилейный спецкурс!📣📣📣

ВНИМАНИЕ количество мест ограничено
⬇️⬇️⬇️
Старт 2 июля ⚠️

Что Вы получите?
1 Лайт🌀
➡️специальная программа для потери жировой массы(3 раза в неделю)
➡️рекомендации по Правильному питанию(прописанное ПП+курирование в течении месяца)
➡️регулярные кардио-нагрузки(неограниченные)

2 Экстра
➡️специальная программа для потери жировой массы(3 раза в неделю)
➡️рекомендации по Правильному питанию(прописанное ПП+курирование в течении месяца)
➡️регулярные кардио-нагрузки(неограниченные)
➡️Функциональное питание

⭕️РОВНО ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ сравниваем результаты группы и у кого в % соотношении будут лучше результаты: ВЕРНЕМ ДЕНЬГИ за 2 месяца!⭕️

Чем не мотивация?

Записаться на курс "Похудейка 10" можно по номеру📲 +998 90 345 68 86 +998 71 237 06 44 +998 97 432 67 11💋💋💋

*деньги за курс "Вернем деньги" возращаются в виде сертификата для оплаты любого курса.

Автор проекта: Базарова Е.Ф; 30.04.2017 г.
Все права защищены.
Приглашаем провести с нами выходной на свежем воздухе🌳
В гармонии с природой для всей семьи🌱👨‍👩‍👧‍👦
В программе много интересного для Вас и Ваших деток😍
От нас➡️
▶️Йога - 12:00
▶️Аюрведический йога - массаж - 16:00
▶️Фитнес - 17:00
Ждем всех 🙏