«Подсознание может всё» — книга Джона Кехо
Часть 1. Иной взгляд на реальность
Всё во Вселенной взаимосвязано — научно доказанный факт
Джон Кехо начинает с того, что абсолютно всё во Вселенной взаимосвязано. Причём это не бредни астрологов и прочей «околонауки», а научно доказанный факт.
Современная физика рассматривает Вселенную как безграничную неделимую сеть динамической активности. Она не только живёт и постоянно изменяется — все её составляющие влияют друг на друга.
Сегодня учёные подтверждают то, о чём уже тысячелетия говорят мистики, ясновидцы и оккультисты, — мы не отдельные элементы, а часть одного гигантского целого.
Вселенная — гигантская голограмма
Голограмма это явление, в котором целое содержится в каждой из его составляющих. Например, если у морской звезды отрезать какую-то часть, то из отрезанной части вырастет новая морская звезда: её генетический код заложен в каждой из частей.
И вот сейчас учёные приходя к выводу, что реальность по своей сути тоже голограмма и работа мозга также основана на голографическом эффекте. Мозг — это голограмма, отражающая голографическую Вселенную.
Мозг связывает человека со Вселенной
Наши мыслительные процессы намного более тесно связаны с физическим миром, чем многие предполагают.
Доктор Дэвид Пит, учёный-физик Канадского королевского университета.
Мозг может непосредственно влиять и влияет на материальную действительность.
Роберт Дж. Джон, декан Школы технических и прикладных наук Принстонского университета.
Если человек осознает, что является частью открытой и динамичной Вселенной и что его мозг играет решающую роль в создании реальности, человек сможет развить более активный и творческий подход к жизни.
Куда бы мы ни шли и что бы мы ни делали, наши мысли творят окружающую действительность.
Открытие новой теории подобно восхождению на гору, когда взору открывается новая и более широкая панорама.
Альберт Эйнштейн
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #кехо
Часть 1. Иной взгляд на реальность
Всё во Вселенной взаимосвязано — научно доказанный факт
Джон Кехо начинает с того, что абсолютно всё во Вселенной взаимосвязано. Причём это не бредни астрологов и прочей «околонауки», а научно доказанный факт.
Современная физика рассматривает Вселенную как безграничную неделимую сеть динамической активности. Она не только живёт и постоянно изменяется — все её составляющие влияют друг на друга.
Сегодня учёные подтверждают то, о чём уже тысячелетия говорят мистики, ясновидцы и оккультисты, — мы не отдельные элементы, а часть одного гигантского целого.
Вселенная — гигантская голограмма
Голограмма это явление, в котором целое содержится в каждой из его составляющих. Например, если у морской звезды отрезать какую-то часть, то из отрезанной части вырастет новая морская звезда: её генетический код заложен в каждой из частей.
И вот сейчас учёные приходя к выводу, что реальность по своей сути тоже голограмма и работа мозга также основана на голографическом эффекте. Мозг — это голограмма, отражающая голографическую Вселенную.
Мозг связывает человека со Вселенной
Наши мыслительные процессы намного более тесно связаны с физическим миром, чем многие предполагают.
Доктор Дэвид Пит, учёный-физик Канадского королевского университета.
Мозг может непосредственно влиять и влияет на материальную действительность.
Роберт Дж. Джон, декан Школы технических и прикладных наук Принстонского университета.
Если человек осознает, что является частью открытой и динамичной Вселенной и что его мозг играет решающую роль в создании реальности, человек сможет развить более активный и творческий подход к жизни.
Куда бы мы ни шли и что бы мы ни делали, наши мысли творят окружающую действительность.
Открытие новой теории подобно восхождению на гору, когда взору открывается новая и более широкая панорама.
Альберт Эйнштейн
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #кехо
👍4🔥1
Я книжный маньяк
Я очень люблю читать. Прочитал много всего. Но стал очень быстро забывать прочитанное. Чтобы лучше погрузиться в прочитанное и отрефлексировать его, решил записывать основные мысли и цитаты.
Когда записываю, то пропускаю материал через себя второй раз. В итоге лучше запоминаю. Плюс всегда могу вернуться к своему конспекту и освежить в памяти.
Потом подумал, что записывать в блокнот и хранить его под подушкой слишком подло по отношению к миру. Поэтому делюсь прочитанным с вами.
Я очень люблю читать. Прочитал много всего. Но стал очень быстро забывать прочитанное. Чтобы лучше погрузиться в прочитанное и отрефлексировать его, решил записывать основные мысли и цитаты.
Когда записываю, то пропускаю материал через себя второй раз. В итоге лучше запоминаю. Плюс всегда могу вернуться к своему конспекту и освежить в памяти.
Потом подумал, что записывать в блокнот и хранить его под подушкой слишком подло по отношению к миру. Поэтому делюсь прочитанным с вами.
❤2🔥2🙏2👍1
Подсознание может всё.
Часть 2 – Сознание
Внутреннее сознание и мысль
Мы живём одновременно в двух мирах, двух реальностях:
– внутренней реальности наших мыслей, чувств и взглядов;
– внешней реальности, где существуют люди, места, вещи, события.
Чаще всего внешний мир господствует в жизни обычного человека, а внутренний мир лишь отражает происходящее с нами во внешнем мире. Но если мы будем реагировать только на воздействия извне, то никогда не осознаем какой внутренней силой обладаем на самом деле.
Внутреннее сознание — это мощная сила, влияние которой ощущается в каждом аспекте нашей жизни. Оно является главной и наиважнейшей частью нашей сущности, и от него зависят наши успехи и неудачи.
Мысль — это скопление энергии. При этом она постоянно стремится проявиться внешне, хочет материализоваться. Единичная человеческая мысль подобна искрам костра: она обладает потенциалом пламени, но чаще всего вспыхивает и через несколько секунд угасает. Но многократно повторяя свою мысль, мы концентрируем её, увеличиваем её силу, направляем в нужном направлении. Чем больше повторяем, тем большую силу и способность к выражению приобретает мысль.
Сила мысли
Мысли обладают собственной силой. Наши убеждения, страхи, надежды, заботы, взгляды, желания и каждая наша мысль оказывают влияние на нас самих, на окружающих и на мир вокруг нас.
В повседневной жизни мы не обращаем внимание на свои мысли, на то как и о чём мы думаем. Но тем не менее ни одна наша мысль не остаётся без внимания со стороны Вселенной. Хотим мы этого или нет, но, размышляя, мы создаём собственную реальность.
Первый шаг к началу новой жизни очень прост: нужно всего лишь следить за течением своих мыслей и направлять их в нужное русло.
Каждый человек сам творит свою жизнь. Но при этом очень часто наши мысли прямо противоположны нашим целям и желаниям. Например, мы стремимся к финансовому достатку, но постоянно думаем о нехватке денег и переживаем по этому поводу. Или мы ищем работу своей мечты, но при этом думаем о том, что она не существует. Или мы хотим быть общительным и уверенным в себе, но постоянно думаем как мы неловки и не умеем поддержать компанию.
В результате таких мыслей мы вряд ли станем тем, кем хотим. Если в нашем сознании укоренилась слабость, то мы будем лишь тешить себя надеждой, что когда-нибудь у нас получится задуманное.
Чтобы изменить свою реальность нужно изменить образ мыслей
Чтобы изменить свою реальность недостаточно просто напряжённо работать по 12 часов в сутки. Для того, чтобы сдвинуться с места нужно изменить образ своих мыслей.
Чтобы изменить обстоятельства развивайте в себе необходимый тип сознания. Если вы хотите добиться успеха, то и сознание должно быть нацелено на этот успех. И если вы усердно работаете по 12 часов в день, но никак не можете добиться успеха, то единственное, что вам мешает — это ваши мысли.
Независимо от жизненных обстоятельств в прошлом и настоящем, независимо от предыдущих неудач ваша жизнь изменится, если вы будете подпитывать энергией своё сознание.
Действительность, в которой вы живёте, всегда будет создаваться вашим мозгом.
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #кехо
Часть 2 – Сознание
Внутреннее сознание и мысль
Мы живём одновременно в двух мирах, двух реальностях:
– внутренней реальности наших мыслей, чувств и взглядов;
– внешней реальности, где существуют люди, места, вещи, события.
Чаще всего внешний мир господствует в жизни обычного человека, а внутренний мир лишь отражает происходящее с нами во внешнем мире. Но если мы будем реагировать только на воздействия извне, то никогда не осознаем какой внутренней силой обладаем на самом деле.
Внутреннее сознание — это мощная сила, влияние которой ощущается в каждом аспекте нашей жизни. Оно является главной и наиважнейшей частью нашей сущности, и от него зависят наши успехи и неудачи.
Мысль — это скопление энергии. При этом она постоянно стремится проявиться внешне, хочет материализоваться. Единичная человеческая мысль подобна искрам костра: она обладает потенциалом пламени, но чаще всего вспыхивает и через несколько секунд угасает. Но многократно повторяя свою мысль, мы концентрируем её, увеличиваем её силу, направляем в нужном направлении. Чем больше повторяем, тем большую силу и способность к выражению приобретает мысль.
Сила мысли
Мысли обладают собственной силой. Наши убеждения, страхи, надежды, заботы, взгляды, желания и каждая наша мысль оказывают влияние на нас самих, на окружающих и на мир вокруг нас.
В повседневной жизни мы не обращаем внимание на свои мысли, на то как и о чём мы думаем. Но тем не менее ни одна наша мысль не остаётся без внимания со стороны Вселенной. Хотим мы этого или нет, но, размышляя, мы создаём собственную реальность.
Первый шаг к началу новой жизни очень прост: нужно всего лишь следить за течением своих мыслей и направлять их в нужное русло.
Каждый человек сам творит свою жизнь. Но при этом очень часто наши мысли прямо противоположны нашим целям и желаниям. Например, мы стремимся к финансовому достатку, но постоянно думаем о нехватке денег и переживаем по этому поводу. Или мы ищем работу своей мечты, но при этом думаем о том, что она не существует. Или мы хотим быть общительным и уверенным в себе, но постоянно думаем как мы неловки и не умеем поддержать компанию.
В результате таких мыслей мы вряд ли станем тем, кем хотим. Если в нашем сознании укоренилась слабость, то мы будем лишь тешить себя надеждой, что когда-нибудь у нас получится задуманное.
Чтобы изменить свою реальность нужно изменить образ мыслей
Чтобы изменить свою реальность недостаточно просто напряжённо работать по 12 часов в сутки. Для того, чтобы сдвинуться с места нужно изменить образ своих мыслей.
Чтобы изменить обстоятельства развивайте в себе необходимый тип сознания. Если вы хотите добиться успеха, то и сознание должно быть нацелено на этот успех. И если вы усердно работаете по 12 часов в день, но никак не можете добиться успеха, то единственное, что вам мешает — это ваши мысли.
Независимо от жизненных обстоятельств в прошлом и настоящем, независимо от предыдущих неудач ваша жизнь изменится, если вы будете подпитывать энергией своё сознание.
Действительность, в которой вы живёте, всегда будет создаваться вашим мозгом.
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #кехо
👏1
Подсознание может всё.
Часть 3 – Визуализация или мысленное представление
Ещё до того, как стать известным Шварценеггер постоянно представлял себя побеждающим в турнире «Мистер Вселенная». Он представлял как ему вручают кубок. Он столько раз мысленно его выигрывал, что уже не сомневался, что приз будет его. Также было с его карьерой в кино: он представлял себя талантливым актёром, зарабатывающим много денег. Он просто был уверен, что это произойдёт.
Шесткратная чемпионка Европы по фристайлу Крис Полайн рассказывает, что после тренировки на склонах они погружались в состояние медитации и под руководством психолога мысленно проходили каждый склон, трамплин, поворот.
Страховой агент Брайан Эдвард каждый вечер перед сном проигрывает сцены своих встреч с клиентами, запланированных на завтра. Он мысленно рисует каждый разговор с клиентом, представляет, что все они приветливы и охотно соглашаются застраховать свою жизнь. За один день Брайан продаёт страховых полисов больше, чем многие агенты за полгода.
Все они используют визуализацию (мысленное представление) для построения реальности и влияния на неё. Визуализация — это видение себя в ситуации, которая ещё не произошла. Человек воображает себя делающим или имеющим то, к чему стремится. Вы представляете себе, что могло бы и будет происходить с вами и живёте так, как будето это происходит в реальности.
Как визуализировать
Расслабьтесь, отвлекитесь от дел, отдыхая душой и телом. В течение 5-10 минут мысленно представляйте желаемую реальность. Живите в своих мыслях так, как будто это уже происходит с вами. Создайте маленький внутренний видеофильм. Представляйте себя делающим то, что вам больше всего хочется. Наделяйте себя любыми необходимыми качествами.
Недостаточно представить что-либо один или два раза. Нужно визуализировать вновь и вновь на протяжении недель и даже месяцев пока ваша цель не осуществится.
Два условия успешной визуализации
1. Всегда представляйте свои цели так, как будто все это происходит с вами прямо сейчас. В своём сознании сделайте это реальностью. Создавайте детальные образы. Войдите в роль и мысленно играйте ее.
2. Мысленно представляйте свою цель не менее одного раза в день, не пропуская ни дня. Повторение – мать учения.
Любая мысль, возникшая в вашем мозге и укрепившаяся там, окажет воздействие на вашу жизнь.
#мозг #подсознаниеможетвсё #кехо
Часть 3 – Визуализация или мысленное представление
Ещё до того, как стать известным Шварценеггер постоянно представлял себя побеждающим в турнире «Мистер Вселенная». Он представлял как ему вручают кубок. Он столько раз мысленно его выигрывал, что уже не сомневался, что приз будет его. Также было с его карьерой в кино: он представлял себя талантливым актёром, зарабатывающим много денег. Он просто был уверен, что это произойдёт.
Шесткратная чемпионка Европы по фристайлу Крис Полайн рассказывает, что после тренировки на склонах они погружались в состояние медитации и под руководством психолога мысленно проходили каждый склон, трамплин, поворот.
Страховой агент Брайан Эдвард каждый вечер перед сном проигрывает сцены своих встреч с клиентами, запланированных на завтра. Он мысленно рисует каждый разговор с клиентом, представляет, что все они приветливы и охотно соглашаются застраховать свою жизнь. За один день Брайан продаёт страховых полисов больше, чем многие агенты за полгода.
Все они используют визуализацию (мысленное представление) для построения реальности и влияния на неё. Визуализация — это видение себя в ситуации, которая ещё не произошла. Человек воображает себя делающим или имеющим то, к чему стремится. Вы представляете себе, что могло бы и будет происходить с вами и живёте так, как будето это происходит в реальности.
Как визуализировать
Расслабьтесь, отвлекитесь от дел, отдыхая душой и телом. В течение 5-10 минут мысленно представляйте желаемую реальность. Живите в своих мыслях так, как будто это уже происходит с вами. Создайте маленький внутренний видеофильм. Представляйте себя делающим то, что вам больше всего хочется. Наделяйте себя любыми необходимыми качествами.
Недостаточно представить что-либо один или два раза. Нужно визуализировать вновь и вновь на протяжении недель и даже месяцев пока ваша цель не осуществится.
Два условия успешной визуализации
1. Всегда представляйте свои цели так, как будто все это происходит с вами прямо сейчас. В своём сознании сделайте это реальностью. Создавайте детальные образы. Войдите в роль и мысленно играйте ее.
2. Мысленно представляйте свою цель не менее одного раза в день, не пропуская ни дня. Повторение – мать учения.
Любая мысль, возникшая в вашем мозге и укрепившаяся там, окажет воздействие на вашу жизнь.
#мозг #подсознаниеможетвсё #кехо
👍1
Подсознание может всё.
Часть 4 – Закладка мыслей
Закладка мыслей похожа на визуализацию, только дополнительно к изображению представляемого будущего нужно ещё подключить чувства. И сосредоточиться именно на них.
Что вы испытываете в момент достижения желаемого? Возбуждение, радость, успокоение, а может быть, нервную дрожь? Мысленно представьте свои чувства, пропустите их через себя. Живите с ощущением уверенности, что вы уже добились желаемого.
Важно концентрироваться не на картинках, а именно на физических ощущениях от достигнутого: румянец на щеках, вспотевшие ладони, бьющееся сердце.
2 условия успешного применения метода закладки мыслей:
1️⃣ Всегда применяйте этот прием с мыслью, что имеете то, что хотите, или добились того, к чему стремитесь.
2️⃣ Делайте это каждый день, по крайней мере в течение пяти минут. Намного лучше выполнять этот прием по пять минут ежедневно, чем целый час раз в неделю.
#мозг #подсознаниеможетвсё #кехо
Часть 4 – Закладка мыслей
Закладка мыслей похожа на визуализацию, только дополнительно к изображению представляемого будущего нужно ещё подключить чувства. И сосредоточиться именно на них.
Что вы испытываете в момент достижения желаемого? Возбуждение, радость, успокоение, а может быть, нервную дрожь? Мысленно представьте свои чувства, пропустите их через себя. Живите с ощущением уверенности, что вы уже добились желаемого.
Важно концентрироваться не на картинках, а именно на физических ощущениях от достигнутого: румянец на щеках, вспотевшие ладони, бьющееся сердце.
2 условия успешного применения метода закладки мыслей:
#мозг #подсознаниеможетвсё #кехо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1
Подсознание может всё.
Часть 5 — утверждение
Утверждение — это простое заявление, которое человек повторяет вслух или про себя, в зависимости от обстоятельств.
Этим можно заниматься где угодно: на прогулке, в автомобильной пробке или в постели перед сном. Утверждение придумали не сейчас: молитвы и мантры это разновидности утверждения.
Как использовать
Выбираете утверждение, выражающее ваши желания, и повторяете несколько раз подряд. Например, оказавшись в стрессовой ситуации можно повторять в течение 2-3 минут: «Я спокоен, я расслаблен. Я спокоен, я расслаблен. Я спокоен, я расслаблен». Не нужно заставлять себя успокоиться — достаточно просто повторять утверждение в течение нескольких минут.
Как работает (принцип действия)
Утверждая, мы влияем на мысли, возникающие в нашем мозге: мы наполняем мозг мыслями, подкрепляющими нашу цель на данный момент. Слова задают мозгу установку, какие мысли он должен порождать.
Нужно оформить своё желание в виде соответствующего утверждения и регулярно использовать его.
4 ключевых требования к утверждениям
1. Необязательно верить в то, что утверждаете. Если верите в то, что утвержаете, круто. Но даже если не верите, то в этом нет ничего страшного — просто повторяйте — мозг сам выберет содержание и в сознании возникнут нужные мысли.
2. Утверждение должно быть позитивным.
3. Утверждение должно быть кратким: короткое и простое высказывание, которое нетрудно произнести и повторить.
4. Утверждения нужно регулярно повторять. В идеале делать это каждое утро в течение двух-трёх минут. Утренние часы задают тон всему дню.
#мозг #подсознаниеможетвсё #кехо
Часть 5 — утверждение
Утверждение — это простое заявление, которое человек повторяет вслух или про себя, в зависимости от обстоятельств.
Этим можно заниматься где угодно: на прогулке, в автомобильной пробке или в постели перед сном. Утверждение придумали не сейчас: молитвы и мантры это разновидности утверждения.
Как использовать
Выбираете утверждение, выражающее ваши желания, и повторяете несколько раз подряд. Например, оказавшись в стрессовой ситуации можно повторять в течение 2-3 минут: «Я спокоен, я расслаблен. Я спокоен, я расслаблен. Я спокоен, я расслаблен». Не нужно заставлять себя успокоиться — достаточно просто повторять утверждение в течение нескольких минут.
Как работает (принцип действия)
Утверждая, мы влияем на мысли, возникающие в нашем мозге: мы наполняем мозг мыслями, подкрепляющими нашу цель на данный момент. Слова задают мозгу установку, какие мысли он должен порождать.
Нужно оформить своё желание в виде соответствующего утверждения и регулярно использовать его.
4 ключевых требования к утверждениям
1. Необязательно верить в то, что утверждаете. Если верите в то, что утвержаете, круто. Но даже если не верите, то в этом нет ничего страшного — просто повторяйте — мозг сам выберет содержание и в сознании возникнут нужные мысли.
2. Утверждение должно быть позитивным.
3. Утверждение должно быть кратким: короткое и простое высказывание, которое нетрудно произнести и повторить.
4. Утверждения нужно регулярно повторять. В идеале делать это каждое утро в течение двух-трёх минут. Утренние часы задают тон всему дню.
#мозг #подсознаниеможетвсё #кехо
🔥1🤩1
Подсознание может всё.
Часть 6 — осознание
Люди чаще видят свои недостатки и неудачи, чем достижения и успехи. Добившись какой-то цели, мы быстро забываем и не наслаждаемся результатом. И таким образом растрачиваем мощнейшую энергию успеха.
Осознание это когда энергию успеха от прошлых достижений используют для достижения новых результатов.
Нужно научиться поощрять себя за победы, даже самые незначительные. Нужно найти моменты, вспоминая которые вы чувствуете себя сильным, удачливым и гордитесь собой. И найдя научиться радоваться этим моментам. Так вы сможете почувствовать успех сейчас. Позвольте это своему мозгу. И тогда энергия от ощущения успеха поможет добиться новых результатов. Успех влечёт за собой новый успех.
Список положительных качеств — упражнение на тренировку осознания
Составьте список своих сильных сторон. Вообще всех — не нужно скромничать и стесняться.
Например:
- Я хорошо одеваюсь
- Я хорошо рисую
- Я заботливый отец
- Я любящий муж
- Я хороший друг
- Со мной приятно общаться
- У меня хорошая физическая форма
- Мои друзья ценят дружбу со мной
- Я ценный сотрудник
Регулярно заглядывайте в этот список и не переставайте верить в себя.
Всегда признавайте свои достоинства!
#мозг #подсознаниеможетвсё #кехо #осознание
Часть 6 — осознание
Люди чаще видят свои недостатки и неудачи, чем достижения и успехи. Добившись какой-то цели, мы быстро забываем и не наслаждаемся результатом. И таким образом растрачиваем мощнейшую энергию успеха.
Осознание это когда энергию успеха от прошлых достижений используют для достижения новых результатов.
Нужно научиться поощрять себя за победы, даже самые незначительные. Нужно найти моменты, вспоминая которые вы чувствуете себя сильным, удачливым и гордитесь собой. И найдя научиться радоваться этим моментам. Так вы сможете почувствовать успех сейчас. Позвольте это своему мозгу. И тогда энергия от ощущения успеха поможет добиться новых результатов. Успех влечёт за собой новый успех.
Список положительных качеств — упражнение на тренировку осознания
Составьте список своих сильных сторон. Вообще всех — не нужно скромничать и стесняться.
Например:
- Я хорошо одеваюсь
- Я хорошо рисую
- Я заботливый отец
- Я любящий муж
- Я хороший друг
- Со мной приятно общаться
- У меня хорошая физическая форма
- Мои друзья ценят дружбу со мной
- Я ценный сотрудник
Регулярно заглядывайте в этот список и не переставайте верить в себя.
Всегда признавайте свои достоинства!
#мозг #подсознаниеможетвсё #кехо #осознание
👍1🔥1
Подсознание может всё.
Часть 7 — подсознание
Визуализация, закладка мыслей, утверждение, осознание: эти приёмы мы делаем осознанно — за это отвечает наше сознание. Но нельзя забывать о безграничной силе подсознания.
Как работает подсознание
Подсознание контролирует и управляет всеми жизненно важными функциями организма: дыхание, кровообращение, пищеварение и т.д. Мы не контролируем эти процессы, они происходят сами по себе.
В подсознании фиксируется всё произошедшее с человеком, каждое жизненное событие и связанные с этим событием мысли и чувства. То есть многие события мы уже забыли, но подсознание хранит их в своих глубинах.
Подсознание часто направляет деятельность человека: через интуицию, сны, ощущения и предчувствия оно подсказывает нужные идеи и решения.
Как настроить подсознание на успех
Подсознание это плодородная почва, мысли — семена, а сознание — садовник, который решает какие семена посадить в эту почву. Если в вашей голове больше негативных мыслей, то они прорастут в подсознании и через некоторое время воплотятся в жизнь. Подсознание неразоборчиво: неудача, болезнь и провал прорастут в нём с таким же успехом, как удача, успех и процветание.
Невозможно думать одновременно позитивно и негативно: в определённый момент времени преобладают или позитивные или негативные мысли. Нужно следить за тем, чтобы положительных мыслей было больше, чем отрицательных.
Нужно приучить себя думать об успехе, здоровье, счастье, благополучии и изгонять из своих мыслей беспокойство и страх.
В первой главе Джон Кехо писал, что Вселенная состоит из энергетических частиц — мы живём в гигантской энергетической паутине. Когда мы закладываем в подсознание установку на успех, это вызывает резонанс энергии во всей энергетической сети.
Если вы мыслите позитивно, то подсознание воспринимает колебания энергии успеха, притягивает к вам людей и обстоятельства, необходимые для достижения цели.
Постоянно повторяемые мысли в виде образов, визуализаций и желаний являются сгустками энергии и влияют на нашу действительность.
✅ Начните закладывать в своё подсознание мысли о том, чего вы желаете.
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #кехо #мышление
Часть 7 — подсознание
Визуализация, закладка мыслей, утверждение, осознание: эти приёмы мы делаем осознанно — за это отвечает наше сознание. Но нельзя забывать о безграничной силе подсознания.
Как работает подсознание
Подсознание контролирует и управляет всеми жизненно важными функциями организма: дыхание, кровообращение, пищеварение и т.д. Мы не контролируем эти процессы, они происходят сами по себе.
В подсознании фиксируется всё произошедшее с человеком, каждое жизненное событие и связанные с этим событием мысли и чувства. То есть многие события мы уже забыли, но подсознание хранит их в своих глубинах.
Подсознание часто направляет деятельность человека: через интуицию, сны, ощущения и предчувствия оно подсказывает нужные идеи и решения.
Как настроить подсознание на успех
Подсознание это плодородная почва, мысли — семена, а сознание — садовник, который решает какие семена посадить в эту почву. Если в вашей голове больше негативных мыслей, то они прорастут в подсознании и через некоторое время воплотятся в жизнь. Подсознание неразоборчиво: неудача, болезнь и провал прорастут в нём с таким же успехом, как удача, успех и процветание.
Невозможно думать одновременно позитивно и негативно: в определённый момент времени преобладают или позитивные или негативные мысли. Нужно следить за тем, чтобы положительных мыслей было больше, чем отрицательных.
Нужно приучить себя думать об успехе, здоровье, счастье, благополучии и изгонять из своих мыслей беспокойство и страх.
В первой главе Джон Кехо писал, что Вселенная состоит из энергетических частиц — мы живём в гигантской энергетической паутине. Когда мы закладываем в подсознание установку на успех, это вызывает резонанс энергии во всей энергетической сети.
Если вы мыслите позитивно, то подсознание воспринимает колебания энергии успеха, притягивает к вам людей и обстоятельства, необходимые для достижения цели.
Постоянно повторяемые мысли в виде образов, визуализаций и желаний являются сгустками энергии и влияют на нашу действительность.
✅ Начните закладывать в своё подсознание мысли о том, чего вы желаете.
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #кехо #мышление
👍1🔥1
Подсознание может всё. Часть 8 — интуиция
Все великие люди прислушиваются к интуиции: бизнесмены, политики, артисты, спортсмены. Альберт Энштейн, Томас Эдисон, Генри Форд непосредственно связывали свои успехи с интуицией. Способность использовать подсказанные интуицией решения является одной из составляющих успеха.
«Многие высокопоставленные чиновники и бизнесмены постоянно решают проблемы, слишком сложные для рационального мышления, с помощью интуиции. Секрет их успеха не в рациональном мышлении, а во взаимосвязи чёткой логики и могущественной интуиции»
Генри Минцберг, обозреватель «Гарвард бизнес ревью»
«Проницательность и интуиция идут рука об руку»
Тед Тёрнер, основатель CNN, миллиардер
Люди, которым очень часто везёт в жизни, не просто счастливчики. Они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать.
В первой главе Джон Кехо писал, что мозг каждого человека — это часть одной большой голограммы. В вашем сознании могут содержаться только ваш личный опыт и знания, а подсознание связано с целой системой со всей хранящейся в ней информацией. И доступ к этой информации вы получаете в том числе через интуицию.
🔹Как получить ответ через интуицию
Подготовка
Нужно найти как можно больше информации по интересующему вас вопросу и загрузить её в свой мозг. Загружайте всё, что хоть как-то связано с темой, над которой вы работаете и ищете ответ. Не пытайтесь логически осмыслить эту информации: это работа подсознания.
Созревание
Теперь можно расслабиться: подсознание работает лучше если оставить его в покое. Человек лучше воспринимает то, что подсказывает ему подсознание, если не думает о чём-то конкретном. Можно отправиться в путешествие, принять ванну или душ, прогуляться по лесу.
«Ну почему все самые лучшие идеи осеняют меня в душе?»
Альберт Энштейн
🔹Как пробудить интуицию
1. Несколько минут думайте о том, что вы обладаете мощным подсознанием и что оно найдёт правильные ответы на все ваши вопросы.
2. Чётко сформулируйте свой запрос: какие ответы и решения вы хотите получить. Не пытайтесь представить эти ответы. Можно использовать утверждение: «Сейчас моё подсознание подсказывает мне … »
3. Расслабьтесь и наполните мозг уверенностью, что вам откроется правильный ответ. Представьте, что вы почувствуете, когда найдёте правильный ответ: радость, возбуждение, облегчение.
Выполняйте эти три шага перед сном в течение пяти минут: переход от бодрствования ко сну самый подходящий момент для достижения подсознания.
🔹В каком виде приходит ответ
Часто ответ приходит в момент, когда вы этого меньше всего ожидаете: в виде предчувствия или мысли. Иногда ответ приходит во сне. Иногда он может быть подсказан голосом изнутри: «Иди туда, попробуй это, позвони тому».
Сначала вы будете пропускать большую часть того, что подсказывает интуиция, но вскоре научитесь её слышать. Всё, что от вас требуется: практика и вера.
Со временем вы научитесь понимать интуитивную информацию по возникающему ощущению: радости и уверенности и чувство: «Вот оно!»
🔹Как открыться интуиции
Примите факт существования интуиции. Так вы создадите предпосылки для её работы. Научитесь думать об интуиции, как о естественной и полезной составляющей повседневной жизни. Говорите подсознанию, что его мудрость, знания и сила направляют и ведут вас. Повторяйте утверждение: «Моё подсознание — это мой партнёр в достижении успеха».
Иногда полезно избегать логических рассуждений. Жить только по законам логики невозможно: наша жизнь полна парадоксов и тайн.
P.S. Что думаете? Пишите в комментариях.
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #интуиция #мышление
Все великие люди прислушиваются к интуиции: бизнесмены, политики, артисты, спортсмены. Альберт Энштейн, Томас Эдисон, Генри Форд непосредственно связывали свои успехи с интуицией. Способность использовать подсказанные интуицией решения является одной из составляющих успеха.
«Многие высокопоставленные чиновники и бизнесмены постоянно решают проблемы, слишком сложные для рационального мышления, с помощью интуиции. Секрет их успеха не в рациональном мышлении, а во взаимосвязи чёткой логики и могущественной интуиции»
Генри Минцберг, обозреватель «Гарвард бизнес ревью»
«Проницательность и интуиция идут рука об руку»
Тед Тёрнер, основатель CNN, миллиардер
Люди, которым очень часто везёт в жизни, не просто счастливчики. Они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать.
В первой главе Джон Кехо писал, что мозг каждого человека — это часть одной большой голограммы. В вашем сознании могут содержаться только ваш личный опыт и знания, а подсознание связано с целой системой со всей хранящейся в ней информацией. И доступ к этой информации вы получаете в том числе через интуицию.
🔹Как получить ответ через интуицию
Подготовка
Нужно найти как можно больше информации по интересующему вас вопросу и загрузить её в свой мозг. Загружайте всё, что хоть как-то связано с темой, над которой вы работаете и ищете ответ. Не пытайтесь логически осмыслить эту информации: это работа подсознания.
Созревание
Теперь можно расслабиться: подсознание работает лучше если оставить его в покое. Человек лучше воспринимает то, что подсказывает ему подсознание, если не думает о чём-то конкретном. Можно отправиться в путешествие, принять ванну или душ, прогуляться по лесу.
«Ну почему все самые лучшие идеи осеняют меня в душе?»
Альберт Энштейн
🔹Как пробудить интуицию
1. Несколько минут думайте о том, что вы обладаете мощным подсознанием и что оно найдёт правильные ответы на все ваши вопросы.
2. Чётко сформулируйте свой запрос: какие ответы и решения вы хотите получить. Не пытайтесь представить эти ответы. Можно использовать утверждение: «Сейчас моё подсознание подсказывает мне … »
3. Расслабьтесь и наполните мозг уверенностью, что вам откроется правильный ответ. Представьте, что вы почувствуете, когда найдёте правильный ответ: радость, возбуждение, облегчение.
Выполняйте эти три шага перед сном в течение пяти минут: переход от бодрствования ко сну самый подходящий момент для достижения подсознания.
🔹В каком виде приходит ответ
Часто ответ приходит в момент, когда вы этого меньше всего ожидаете: в виде предчувствия или мысли. Иногда ответ приходит во сне. Иногда он может быть подсказан голосом изнутри: «Иди туда, попробуй это, позвони тому».
Сначала вы будете пропускать большую часть того, что подсказывает интуиция, но вскоре научитесь её слышать. Всё, что от вас требуется: практика и вера.
Со временем вы научитесь понимать интуитивную информацию по возникающему ощущению: радости и уверенности и чувство: «Вот оно!»
🔹Как открыться интуиции
Примите факт существования интуиции. Так вы создадите предпосылки для её работы. Научитесь думать об интуиции, как о естественной и полезной составляющей повседневной жизни. Говорите подсознанию, что его мудрость, знания и сила направляют и ведут вас. Повторяйте утверждение: «Моё подсознание — это мой партнёр в достижении успеха».
Иногда полезно избегать логических рассуждений. Жить только по законам логики невозможно: наша жизнь полна парадоксов и тайн.
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #интуиция #мышление
👍2❤1🔥1
Зачем ты читаешь эти «грибные» книги
Те, кто недавно подписался на этот канал, могут сказать, что подписались на него для того, чтобы получать пользу. Что ожидали увидеть разбор полезных книг. А здесь разбираются книги на откровенно «грибные» темы: про Вселенную, энергию и прочий бред.
Я раньше тоже так думал. И если бы кто-то год назад сказал мне, что я буду это читать да и ещё и писать об этом, я покрутил бы пальцем у виска. До недавних пор я не верил во всё это волшебство.
Но потом в моей жизни начали происходить вещи, которые трудно объяснить простым стечением обстоятельств. Я задумался и начал погружаться в тему мышления и квантовой физики. И чем глубже погружался, тем больше видел, что это действительно работает. Я чувствую, что трансформируюсь и перехожу на новый уровень и в работе и в личной жизни.
Я уверен, что тема мышления и осознанности ключевая в достижении успеха и счастья. Причём успех не равно счастье. Можно быть успешным и несчастливым. Я же хочу быть прежде всего счастливым, ну и успешным тоже. Поэтому и изучаю эту тему. Не переключайтесь!
#мышление
Те, кто недавно подписался на этот канал, могут сказать, что подписались на него для того, чтобы получать пользу. Что ожидали увидеть разбор полезных книг. А здесь разбираются книги на откровенно «грибные» темы: про Вселенную, энергию и прочий бред.
Я раньше тоже так думал. И если бы кто-то год назад сказал мне, что я буду это читать да и ещё и писать об этом, я покрутил бы пальцем у виска. До недавних пор я не верил во всё это волшебство.
Но потом в моей жизни начали происходить вещи, которые трудно объяснить простым стечением обстоятельств. Я задумался и начал погружаться в тему мышления и квантовой физики. И чем глубже погружался, тем больше видел, что это действительно работает. Я чувствую, что трансформируюсь и перехожу на новый уровень и в работе и в личной жизни.
Я уверен, что тема мышления и осознанности ключевая в достижении успеха и счастья. Причём успех не равно счастье. Можно быть успешным и несчастливым. Я же хочу быть прежде всего счастливым, ну и успешным тоже. Поэтому и изучаю эту тему. Не переключайтесь!
#мышление
👍2🔥2
Подсознание может всё.
Часть 9 — сны
🔹Сон не бессмысленный бред
Сны наиболее интересны тем, что в них смешивается осознанное и неосознанное, когда образы повседневности сталкиваются со скрытой мудростью подсознания.
Существует достаточно примеров, доказывающих, что сны не просто бессмысленный бред. Многие учёные, художники, бизнесмены, исследователи находят решения своих вопросов во снах.
Содержащиеся в снах странные символы и аллегории полны скрытого смысла, нужно только научиться их понимать.
Кто-то может сказать, что мне не снятся сны. Но это не так. Сны снятся всем. Только не все их запоминают.
🔹Программирование мозга на сон
Скажите мозгу перед сном: «Сегодня мне будут сниться сны, и я их запомню». Повторите это про себя двадцать раз. Можете предположить, что хотели бы увидеть во сне, но не факт, что сон покажет вам именно это. Сны возникают по своей собственной программе. Организм лучше знает, что человек хочет понять в данный момент.
Положите рядом с кроватью блокнот и ручку. Это не только практично, но и символично. Так вы продемонстрируете желание вникнуть в смылс своих снов.
Готовясь понимать сны, надо их в первую очередь уважать и признавать. Тогда сны будут сниться намного чаще.
Не вскакивайте с постели сразу после пробуждения. Промежуточное время между сном и бодрствованием имеет важное значение. Это расщелина между двумя мирами. Постарайтесь по крупицам восстановить свой сон. Мысленно прокручивайте его несколько раз. Встаньте и запишите свой сон. После этого можно заняться его толкованием.
🔹Толкование снов
Почти все сны кажутся бессмысленными. И чтобы научиться их толковать вы должны очень этого хотеть и верить в то, что сон это не просто бред. Для передачи послания в снах испльзуются символы и аллегории.
Сны всегда касаются того, кому они снятся. Они показывают где он испытывает затруднения, чего пытается избежать, чего ему не хватает, чего он не замечает. Все действующие лица в ваших снах: люди, монстры, чудовища — отражают определённые аспекты реальной жизни. Все действующие лица во сне — это вы.
Не толкуйте сны слишком буквально. Нельзя толковать сны только с точки зрения рационально мышления: интуиция здесь не менее важна, чем логика.
Например, если вам приснилось, что вы разбились на автомобиле, но это не означает, что вы погибнете а автокатастрофе. Возможно подсознание хочет сказать, что вы теряете управление своей жизнью. Или предупреждает, что вам нужно сбавить темп работы, побольше отдыхать иначе вы заболеете.
Смерть во сне часто значит перемены, переход в другое состояние, на новый этап жизни.
Через кошмары подсознание пытается обратить ваше внимание на какой-то аспект вашей жизни: «Посмотри сюда! Это не терпит отлагательств».
Через повторяющиеся сны подсознание пытается донести до вас какое-то важное сообщение. Если вы правильно их истолкуете, то эти сны исчезнут.
Сразу после пробуждения попробуйте вернуться обратно в сон и поговорить с его персонажами. Закройте глаза и мысленно восстановите свой сон. Постарайтесь точно всё воспроизвести.
✅ Как понять, что вы правильно истолковали сон
Ключ к разгадке — эмоциональное состояние в каждый момент сна. Что вы чувствуете когда воспроизводите сон: радость, ужас, уверенность, облегчение, прилив сил?
👉 Когда мы находим правильное объяснение сну, внутри нас как будто происходит щелчок: «Да, вот оно!»
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #сны #мышление
Часть 9 — сны
🔹Сон не бессмысленный бред
Сны наиболее интересны тем, что в них смешивается осознанное и неосознанное, когда образы повседневности сталкиваются со скрытой мудростью подсознания.
Существует достаточно примеров, доказывающих, что сны не просто бессмысленный бред. Многие учёные, художники, бизнесмены, исследователи находят решения своих вопросов во снах.
Содержащиеся в снах странные символы и аллегории полны скрытого смысла, нужно только научиться их понимать.
Кто-то может сказать, что мне не снятся сны. Но это не так. Сны снятся всем. Только не все их запоминают.
🔹Программирование мозга на сон
Скажите мозгу перед сном: «Сегодня мне будут сниться сны, и я их запомню». Повторите это про себя двадцать раз. Можете предположить, что хотели бы увидеть во сне, но не факт, что сон покажет вам именно это. Сны возникают по своей собственной программе. Организм лучше знает, что человек хочет понять в данный момент.
Положите рядом с кроватью блокнот и ручку. Это не только практично, но и символично. Так вы продемонстрируете желание вникнуть в смылс своих снов.
Готовясь понимать сны, надо их в первую очередь уважать и признавать. Тогда сны будут сниться намного чаще.
Не вскакивайте с постели сразу после пробуждения. Промежуточное время между сном и бодрствованием имеет важное значение. Это расщелина между двумя мирами. Постарайтесь по крупицам восстановить свой сон. Мысленно прокручивайте его несколько раз. Встаньте и запишите свой сон. После этого можно заняться его толкованием.
🔹Толкование снов
Почти все сны кажутся бессмысленными. И чтобы научиться их толковать вы должны очень этого хотеть и верить в то, что сон это не просто бред. Для передачи послания в снах испльзуются символы и аллегории.
Сны всегда касаются того, кому они снятся. Они показывают где он испытывает затруднения, чего пытается избежать, чего ему не хватает, чего он не замечает. Все действующие лица в ваших снах: люди, монстры, чудовища — отражают определённые аспекты реальной жизни. Все действующие лица во сне — это вы.
Не толкуйте сны слишком буквально. Нельзя толковать сны только с точки зрения рационально мышления: интуиция здесь не менее важна, чем логика.
Например, если вам приснилось, что вы разбились на автомобиле, но это не означает, что вы погибнете а автокатастрофе. Возможно подсознание хочет сказать, что вы теряете управление своей жизнью. Или предупреждает, что вам нужно сбавить темп работы, побольше отдыхать иначе вы заболеете.
Смерть во сне часто значит перемены, переход в другое состояние, на новый этап жизни.
Через кошмары подсознание пытается обратить ваше внимание на какой-то аспект вашей жизни: «Посмотри сюда! Это не терпит отлагательств».
Через повторяющиеся сны подсознание пытается донести до вас какое-то важное сообщение. Если вы правильно их истолкуете, то эти сны исчезнут.
Сразу после пробуждения попробуйте вернуться обратно в сон и поговорить с его персонажами. Закройте глаза и мысленно восстановите свой сон. Постарайтесь точно всё воспроизвести.
✅ Как понять, что вы правильно истолковали сон
Ключ к разгадке — эмоциональное состояние в каждый момент сна. Что вы чувствуете когда воспроизводите сон: радость, ужас, уверенность, облегчение, прилив сил?
👉 Когда мы находим правильное объяснение сну, внутри нас как будто происходит щелчок: «Да, вот оно!»
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #сны #мышление
🔥3❤1👍1
Подсознание может всё.
Часть 10 — действительность
🔹Изменение действительности как свет погасших звёзд
Происходящее в нашей жизни в настоящий момент — это не случайность, а результат работы нашего сознания в прошлом. Корни нашего «сегодня» кроются в прошлом.
Это как с погасшими звёздами: мы можем видеть их свет, хотя сама звезда угасла 20 лет назад. Поэтому важно помнить, что изменив свои мысли, вы не сразу заметите изменения действительности. Вы развиваете новое сознание, продолжая при этом жить в старой действительности.
У вас могут возникнуть сомнения в том, что перемены происходят. Скорее всего мозг будет говорить вам, что всё бесполезно и вы зря тратите время. И здесь важно не сдаться, а продолжать формировать новую реальность. Всему своё время: постепенно жизнь начнёт естественно и безболезненно меняться.
Реальность — это процесс, а не нечто стабильное и неизменное. Всё находится в состоянии постоянного превращения во что-то иное.
🔹Накопительный эффект изменения действительности
Если капнуть одну каплю красной краски в стакан с чистой водой, то сначала вы не увидете никаких изменений: краска будет быстро растоворяться в воде. Но если продолжать капать по одной капле каждый день, то сначала вода станет розовой, а затем красной.
Таким же накопительным эффектом обладает ежедневный «период созидания» продолжительностью 10-20 минут. В этот период вы отключаетесь от всех повседневных забот и получаете необходимый заряд энергии.
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #действительность #мышление
Часть 10 — действительность
🔹Изменение действительности как свет погасших звёзд
Происходящее в нашей жизни в настоящий момент — это не случайность, а результат работы нашего сознания в прошлом. Корни нашего «сегодня» кроются в прошлом.
Это как с погасшими звёздами: мы можем видеть их свет, хотя сама звезда угасла 20 лет назад. Поэтому важно помнить, что изменив свои мысли, вы не сразу заметите изменения действительности. Вы развиваете новое сознание, продолжая при этом жить в старой действительности.
У вас могут возникнуть сомнения в том, что перемены происходят. Скорее всего мозг будет говорить вам, что всё бесполезно и вы зря тратите время. И здесь важно не сдаться, а продолжать формировать новую реальность. Всему своё время: постепенно жизнь начнёт естественно и безболезненно меняться.
Реальность — это процесс, а не нечто стабильное и неизменное. Всё находится в состоянии постоянного превращения во что-то иное.
🔹Накопительный эффект изменения действительности
Если капнуть одну каплю красной краски в стакан с чистой водой, то сначала вы не увидете никаких изменений: краска будет быстро растоворяться в воде. Но если продолжать капать по одной капле каждый день, то сначала вода станет розовой, а затем красной.
Таким же накопительным эффектом обладает ежедневный «период созидания» продолжительностью 10-20 минут. В этот период вы отключаетесь от всех повседневных забот и получаете необходимый заряд энергии.
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #действительность #мышление
👍3👏1