Зачем ты читаешь эти «грибные» книги
Те, кто недавно подписался на этот канал, могут сказать, что подписались на него для того, чтобы получать пользу. Что ожидали увидеть разбор полезных книг. А здесь разбираются книги на откровенно «грибные» темы: про Вселенную, энергию и прочий бред.
Я раньше тоже так думал. И если бы кто-то год назад сказал мне, что я буду это читать да и ещё и писать об этом, я покрутил бы пальцем у виска. До недавних пор я не верил во всё это волшебство.
Но потом в моей жизни начали происходить вещи, которые трудно объяснить простым стечением обстоятельств. Я задумался и начал погружаться в тему мышления и квантовой физики. И чем глубже погружался, тем больше видел, что это действительно работает. Я чувствую, что трансформируюсь и перехожу на новый уровень и в работе и в личной жизни.
Я уверен, что тема мышления и осознанности ключевая в достижении успеха и счастья. Причём успех не равно счастье. Можно быть успешным и несчастливым. Я же хочу быть прежде всего счастливым, ну и успешным тоже. Поэтому и изучаю эту тему. Не переключайтесь!
#мышление
Те, кто недавно подписался на этот канал, могут сказать, что подписались на него для того, чтобы получать пользу. Что ожидали увидеть разбор полезных книг. А здесь разбираются книги на откровенно «грибные» темы: про Вселенную, энергию и прочий бред.
Я раньше тоже так думал. И если бы кто-то год назад сказал мне, что я буду это читать да и ещё и писать об этом, я покрутил бы пальцем у виска. До недавних пор я не верил во всё это волшебство.
Но потом в моей жизни начали происходить вещи, которые трудно объяснить простым стечением обстоятельств. Я задумался и начал погружаться в тему мышления и квантовой физики. И чем глубже погружался, тем больше видел, что это действительно работает. Я чувствую, что трансформируюсь и перехожу на новый уровень и в работе и в личной жизни.
Я уверен, что тема мышления и осознанности ключевая в достижении успеха и счастья. Причём успех не равно счастье. Можно быть успешным и несчастливым. Я же хочу быть прежде всего счастливым, ну и успешным тоже. Поэтому и изучаю эту тему. Не переключайтесь!
#мышление
👍2🔥2
Подсознание может всё.
Часть 9 — сны
🔹Сон не бессмысленный бред
Сны наиболее интересны тем, что в них смешивается осознанное и неосознанное, когда образы повседневности сталкиваются со скрытой мудростью подсознания.
Существует достаточно примеров, доказывающих, что сны не просто бессмысленный бред. Многие учёные, художники, бизнесмены, исследователи находят решения своих вопросов во снах.
Содержащиеся в снах странные символы и аллегории полны скрытого смысла, нужно только научиться их понимать.
Кто-то может сказать, что мне не снятся сны. Но это не так. Сны снятся всем. Только не все их запоминают.
🔹Программирование мозга на сон
Скажите мозгу перед сном: «Сегодня мне будут сниться сны, и я их запомню». Повторите это про себя двадцать раз. Можете предположить, что хотели бы увидеть во сне, но не факт, что сон покажет вам именно это. Сны возникают по своей собственной программе. Организм лучше знает, что человек хочет понять в данный момент.
Положите рядом с кроватью блокнот и ручку. Это не только практично, но и символично. Так вы продемонстрируете желание вникнуть в смылс своих снов.
Готовясь понимать сны, надо их в первую очередь уважать и признавать. Тогда сны будут сниться намного чаще.
Не вскакивайте с постели сразу после пробуждения. Промежуточное время между сном и бодрствованием имеет важное значение. Это расщелина между двумя мирами. Постарайтесь по крупицам восстановить свой сон. Мысленно прокручивайте его несколько раз. Встаньте и запишите свой сон. После этого можно заняться его толкованием.
🔹Толкование снов
Почти все сны кажутся бессмысленными. И чтобы научиться их толковать вы должны очень этого хотеть и верить в то, что сон это не просто бред. Для передачи послания в снах испльзуются символы и аллегории.
Сны всегда касаются того, кому они снятся. Они показывают где он испытывает затруднения, чего пытается избежать, чего ему не хватает, чего он не замечает. Все действующие лица в ваших снах: люди, монстры, чудовища — отражают определённые аспекты реальной жизни. Все действующие лица во сне — это вы.
Не толкуйте сны слишком буквально. Нельзя толковать сны только с точки зрения рационально мышления: интуиция здесь не менее важна, чем логика.
Например, если вам приснилось, что вы разбились на автомобиле, но это не означает, что вы погибнете а автокатастрофе. Возможно подсознание хочет сказать, что вы теряете управление своей жизнью. Или предупреждает, что вам нужно сбавить темп работы, побольше отдыхать иначе вы заболеете.
Смерть во сне часто значит перемены, переход в другое состояние, на новый этап жизни.
Через кошмары подсознание пытается обратить ваше внимание на какой-то аспект вашей жизни: «Посмотри сюда! Это не терпит отлагательств».
Через повторяющиеся сны подсознание пытается донести до вас какое-то важное сообщение. Если вы правильно их истолкуете, то эти сны исчезнут.
Сразу после пробуждения попробуйте вернуться обратно в сон и поговорить с его персонажами. Закройте глаза и мысленно восстановите свой сон. Постарайтесь точно всё воспроизвести.
✅ Как понять, что вы правильно истолковали сон
Ключ к разгадке — эмоциональное состояние в каждый момент сна. Что вы чувствуете когда воспроизводите сон: радость, ужас, уверенность, облегчение, прилив сил?
👉 Когда мы находим правильное объяснение сну, внутри нас как будто происходит щелчок: «Да, вот оно!»
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #сны #мышление
Часть 9 — сны
🔹Сон не бессмысленный бред
Сны наиболее интересны тем, что в них смешивается осознанное и неосознанное, когда образы повседневности сталкиваются со скрытой мудростью подсознания.
Существует достаточно примеров, доказывающих, что сны не просто бессмысленный бред. Многие учёные, художники, бизнесмены, исследователи находят решения своих вопросов во снах.
Содержащиеся в снах странные символы и аллегории полны скрытого смысла, нужно только научиться их понимать.
Кто-то может сказать, что мне не снятся сны. Но это не так. Сны снятся всем. Только не все их запоминают.
🔹Программирование мозга на сон
Скажите мозгу перед сном: «Сегодня мне будут сниться сны, и я их запомню». Повторите это про себя двадцать раз. Можете предположить, что хотели бы увидеть во сне, но не факт, что сон покажет вам именно это. Сны возникают по своей собственной программе. Организм лучше знает, что человек хочет понять в данный момент.
Положите рядом с кроватью блокнот и ручку. Это не только практично, но и символично. Так вы продемонстрируете желание вникнуть в смылс своих снов.
Готовясь понимать сны, надо их в первую очередь уважать и признавать. Тогда сны будут сниться намного чаще.
Не вскакивайте с постели сразу после пробуждения. Промежуточное время между сном и бодрствованием имеет важное значение. Это расщелина между двумя мирами. Постарайтесь по крупицам восстановить свой сон. Мысленно прокручивайте его несколько раз. Встаньте и запишите свой сон. После этого можно заняться его толкованием.
🔹Толкование снов
Почти все сны кажутся бессмысленными. И чтобы научиться их толковать вы должны очень этого хотеть и верить в то, что сон это не просто бред. Для передачи послания в снах испльзуются символы и аллегории.
Сны всегда касаются того, кому они снятся. Они показывают где он испытывает затруднения, чего пытается избежать, чего ему не хватает, чего он не замечает. Все действующие лица в ваших снах: люди, монстры, чудовища — отражают определённые аспекты реальной жизни. Все действующие лица во сне — это вы.
Не толкуйте сны слишком буквально. Нельзя толковать сны только с точки зрения рационально мышления: интуиция здесь не менее важна, чем логика.
Например, если вам приснилось, что вы разбились на автомобиле, но это не означает, что вы погибнете а автокатастрофе. Возможно подсознание хочет сказать, что вы теряете управление своей жизнью. Или предупреждает, что вам нужно сбавить темп работы, побольше отдыхать иначе вы заболеете.
Смерть во сне часто значит перемены, переход в другое состояние, на новый этап жизни.
Через кошмары подсознание пытается обратить ваше внимание на какой-то аспект вашей жизни: «Посмотри сюда! Это не терпит отлагательств».
Через повторяющиеся сны подсознание пытается донести до вас какое-то важное сообщение. Если вы правильно их истолкуете, то эти сны исчезнут.
Сразу после пробуждения попробуйте вернуться обратно в сон и поговорить с его персонажами. Закройте глаза и мысленно восстановите свой сон. Постарайтесь точно всё воспроизвести.
✅ Как понять, что вы правильно истолковали сон
Ключ к разгадке — эмоциональное состояние в каждый момент сна. Что вы чувствуете когда воспроизводите сон: радость, ужас, уверенность, облегчение, прилив сил?
👉 Когда мы находим правильное объяснение сну, внутри нас как будто происходит щелчок: «Да, вот оно!»
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #сны #мышление
🔥3❤1👍1
Подсознание может всё.
Часть 10 — действительность
🔹Изменение действительности как свет погасших звёзд
Происходящее в нашей жизни в настоящий момент — это не случайность, а результат работы нашего сознания в прошлом. Корни нашего «сегодня» кроются в прошлом.
Это как с погасшими звёздами: мы можем видеть их свет, хотя сама звезда угасла 20 лет назад. Поэтому важно помнить, что изменив свои мысли, вы не сразу заметите изменения действительности. Вы развиваете новое сознание, продолжая при этом жить в старой действительности.
У вас могут возникнуть сомнения в том, что перемены происходят. Скорее всего мозг будет говорить вам, что всё бесполезно и вы зря тратите время. И здесь важно не сдаться, а продолжать формировать новую реальность. Всему своё время: постепенно жизнь начнёт естественно и безболезненно меняться.
Реальность — это процесс, а не нечто стабильное и неизменное. Всё находится в состоянии постоянного превращения во что-то иное.
🔹Накопительный эффект изменения действительности
Если капнуть одну каплю красной краски в стакан с чистой водой, то сначала вы не увидете никаких изменений: краска будет быстро растоворяться в воде. Но если продолжать капать по одной капле каждый день, то сначала вода станет розовой, а затем красной.
Таким же накопительным эффектом обладает ежедневный «период созидания» продолжительностью 10-20 минут. В этот период вы отключаетесь от всех повседневных забот и получаете необходимый заряд энергии.
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #действительность #мышление
Часть 10 — действительность
🔹Изменение действительности как свет погасших звёзд
Происходящее в нашей жизни в настоящий момент — это не случайность, а результат работы нашего сознания в прошлом. Корни нашего «сегодня» кроются в прошлом.
Это как с погасшими звёздами: мы можем видеть их свет, хотя сама звезда угасла 20 лет назад. Поэтому важно помнить, что изменив свои мысли, вы не сразу заметите изменения действительности. Вы развиваете новое сознание, продолжая при этом жить в старой действительности.
У вас могут возникнуть сомнения в том, что перемены происходят. Скорее всего мозг будет говорить вам, что всё бесполезно и вы зря тратите время. И здесь важно не сдаться, а продолжать формировать новую реальность. Всему своё время: постепенно жизнь начнёт естественно и безболезненно меняться.
Реальность — это процесс, а не нечто стабильное и неизменное. Всё находится в состоянии постоянного превращения во что-то иное.
🔹Накопительный эффект изменения действительности
Если капнуть одну каплю красной краски в стакан с чистой водой, то сначала вы не увидете никаких изменений: краска будет быстро растоворяться в воде. Но если продолжать капать по одной капле каждый день, то сначала вода станет розовой, а затем красной.
Таким же накопительным эффектом обладает ежедневный «период созидания» продолжительностью 10-20 минут. В этот период вы отключаетесь от всех повседневных забот и получаете необходимый заряд энергии.
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #действительность #мышление
👍3👏1
Подсознание может всё.
Часть 11 — концентрация и размышления
Тема концентрации и размышлений мне сильно зашла, потому что я ощутил свою боль: у меня есть с этим проблемы.
🔹Можно ли научиться концентрации
Чтобы лучше управлять своими мыслями нужно научиться концентрироваться. И сейчас это сложно как никогда: из каждого утюга на нас льётся бесконечный поток информации, мы постоянно залипаем в соцсетях, каждые 5 минут рука тянется к телефону, чтобы проверить не пришло ли чего новенького в мессенджеры.
Попробуйте сконцентрироваться на какой-то одной мысли. Скорее всего через пару минут будете думать уже о чём-то другом и даже не заметите этого. Кому знакомо?
Хорошая новость: концентрацию можно и нужно развивать. Благодаря концентрации на определённой идее или мысли мы можем раскрыть силу мозга. Нужно заставить мозг вырабатывать мысли по вашему желанию и отбрасывать те мысли, которые вам не нужны.
При тренировке концентрации необходима регулярная практика. Это похоже на тренировку в спортивном зале: первые тренировки всегда кажутся тяжёлыми и утомительными. Но со временем вы втягиваетесь и начинаете получать удовольствие.
Мозг поначалу будет сопротивляться и у вас не будет получаться сосредоточиться на одной мысли. Здесь главное не бросить тренировки. Нужно перетерпеть и через некоторое время вы освоите навык концентрации.
🔹Что такое размышления
👉 Размышления — лучший способ развития концентрации. Размышляя, мы пробиваемся сквозь лежащие на поверхности идеи, истины и законы, чтобы постигнуть скрытый глубочайший смысл.
Именно так величайшие люди прошлого черпали свои знания. Ведь у них не было интернета, википедии и т.д. Но при этом они были очень умными и эрудированными. Потому что много размышляли и не надеялись на гугл.
Благодаря интернету сейчас у нас есть доступ ко всем знаниям мира. Но мы бездумно гуглим их и не размышляем над смыслом той или иной идеи. И в этом проклятие современного мира: несмотря на технологии мы становимся поверхностнее и глупее.
Часто мы думаем, что знаем всё о каком-то предмете, но это может быть лишь малой частью всей картины. Размышление над проблемой позволяет глубже её постичь.
Как размышлять
Берёте идею или мысль и глубоко её анализируете. В ходе этого анализа вы несколько раз пересмотрите своё мнение по поводу этой идеи. Таким образом вы научитесь концентрироваться на изучаемом вопросе.
Размышлять лучше над тем, что вас вдохновляет или над тем, что вы глубже хотите понять. Потому что скорее всего не получится сосредоточиться на том, что вам неинтересно.
Вначале тренировок ваши мысли будут отклоняться от первоначального вопроса. Вам будут приходить в голову новые посторонние мысли: воспоминания, несделанные дела и т.д. Они возникают в мозге помимо нашей воли. Как только вы заметите это сразу же вернитесь к размышлению над изучаемым вопросом.
Через 3-4 недели регулярных тренировок произойдут две вещи:
➔ вы разовьёте способность к концентрации,
➔ вы научитесь смотреть на вопросы гораздо шире, а понимание того, над чем размышляете станет глубже.
Во время размышлений держите под рукой блокнот и ручку, чтобы записывать новые мысли и идеи. Вместо блокнота можно писать в заметки на телефоне. Но телефон должен быть в авиарежиме❗️, чтобы звонки и уведомления не отвлекали вас.
❓А как у вас с концетрацией и размышлениями?
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #концентрация #размышления
Часть 11 — концентрация и размышления
Тема концентрации и размышлений мне сильно зашла, потому что я ощутил свою боль: у меня есть с этим проблемы.
🔹Можно ли научиться концентрации
Чтобы лучше управлять своими мыслями нужно научиться концентрироваться. И сейчас это сложно как никогда: из каждого утюга на нас льётся бесконечный поток информации, мы постоянно залипаем в соцсетях, каждые 5 минут рука тянется к телефону, чтобы проверить не пришло ли чего новенького в мессенджеры.
Попробуйте сконцентрироваться на какой-то одной мысли. Скорее всего через пару минут будете думать уже о чём-то другом и даже не заметите этого. Кому знакомо?
Хорошая новость: концентрацию можно и нужно развивать. Благодаря концентрации на определённой идее или мысли мы можем раскрыть силу мозга. Нужно заставить мозг вырабатывать мысли по вашему желанию и отбрасывать те мысли, которые вам не нужны.
При тренировке концентрации необходима регулярная практика. Это похоже на тренировку в спортивном зале: первые тренировки всегда кажутся тяжёлыми и утомительными. Но со временем вы втягиваетесь и начинаете получать удовольствие.
Мозг поначалу будет сопротивляться и у вас не будет получаться сосредоточиться на одной мысли. Здесь главное не бросить тренировки. Нужно перетерпеть и через некоторое время вы освоите навык концентрации.
🔹Что такое размышления
👉 Размышления — лучший способ развития концентрации. Размышляя, мы пробиваемся сквозь лежащие на поверхности идеи, истины и законы, чтобы постигнуть скрытый глубочайший смысл.
Именно так величайшие люди прошлого черпали свои знания. Ведь у них не было интернета, википедии и т.д. Но при этом они были очень умными и эрудированными. Потому что много размышляли и не надеялись на гугл.
Благодаря интернету сейчас у нас есть доступ ко всем знаниям мира. Но мы бездумно гуглим их и не размышляем над смыслом той или иной идеи. И в этом проклятие современного мира: несмотря на технологии мы становимся поверхностнее и глупее.
Часто мы думаем, что знаем всё о каком-то предмете, но это может быть лишь малой частью всей картины. Размышление над проблемой позволяет глубже её постичь.
Как размышлять
Берёте идею или мысль и глубоко её анализируете. В ходе этого анализа вы несколько раз пересмотрите своё мнение по поводу этой идеи. Таким образом вы научитесь концентрироваться на изучаемом вопросе.
Размышлять лучше над тем, что вас вдохновляет или над тем, что вы глубже хотите понять. Потому что скорее всего не получится сосредоточиться на том, что вам неинтересно.
Вначале тренировок ваши мысли будут отклоняться от первоначального вопроса. Вам будут приходить в голову новые посторонние мысли: воспоминания, несделанные дела и т.д. Они возникают в мозге помимо нашей воли. Как только вы заметите это сразу же вернитесь к размышлению над изучаемым вопросом.
Через 3-4 недели регулярных тренировок произойдут две вещи:
➔ вы разовьёте способность к концентрации,
➔ вы научитесь смотреть на вопросы гораздо шире, а понимание того, над чем размышляете станет глубже.
Во время размышлений держите под рукой блокнот и ручку, чтобы записывать новые мысли и идеи. Вместо блокнота можно писать в заметки на телефоне. Но телефон должен быть в авиарежиме❗️, чтобы звонки и уведомления не отвлекали вас.
❓А как у вас с концетрацией и размышлениями?
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #концентрация #размышления
👍2💯2🔥1
Подсознание может всё. Часть 12 — взгляды и их укоренение
Продолжаю разбирать наиболее зацепившие меня идеи из книги Джона Кехо «Подсознание может всё».
Сегодня о взглядах и их укоренении.
🔹Взгляды
Все воистину мудрые мысли были обдуманы уже тысячи раз, но, чтобы они стали по-настоящему вашими, нужно честно обдумывать их ещё и ещё, пока они не укоренятся в вашем мозге.
Гёте
У каждого человека есть свои укоренившиеся взгляды на разные вопросы. Многие из них формируются ещё в раннем детстве. И мы редко сомневаемся в этих взглядах: мы считаем их единственно верными. И считаем неправильными взгляды людей с противоположной точкой зрения на тот же самый вопрос.
Подсознание работает так, что если мы в чём-то уверены, то так оно и есть. Например, если мы считаем, что с людьми трудно знакомиться, то так оно и будет. Если мы считаем, что сложно зарабатывать деньги, то вам будет тяжело заработать.
Во что вы верите, то и получаете
Внимательно проанализируйте свои убеждения. Если у вас проблемы со здоровьем, то присмотритесь к своим взглядам на здоровье. Если у вас финансовые трудности, то обратите внимание на своё отношение к деньгам.
Если верить в бедность, неудачу и несчастье, то подсознание приложит все силы, чтобы воплотить эти убеждения в реальность. Но если поверить, что вы победитель, что обладаете отличным здоровьем, то вокруг обнаружатся реальные доказательства этих убеждений.
🔹Развитие новых взглядов
1️⃣ Выберите область, в которой испытываете сложности. Например, финансы, отношения, здоровье секс, бизнес и т.д. Выпишите свои ограничения в этой области.
2️⃣ Рядом с каждым ограниченным взглядом напишите позитивное утверждение. Например:
Ограниченные взгляды
Я не вижу способа хорошо заработать
Трудно знакомиться с людьми
Я никогда не выбьюсь в люди
Трудно заводить друзей
Новые убеждения
Существует много способов хорошо заработать
Легко знакомиться с людьми
Я обречён на успех
Легко заводить друзей
Чтобы идея укоренилась в вашем мозге, сочетайте утверждения с размышлениями. Думайте об идее, повторяйте её про себя. Не обращайте внимания на другие идеи: пусть только эта одна идея станет реальной.
Любые идеи должны сначала прорасти и только потом пустить корни в вашем сознании. Для этого нужно время: от 1 до 3 месяцев или от 30 до 90 ежедневных занятий по 5 минут каждое.
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #взгляды
Продолжаю разбирать наиболее зацепившие меня идеи из книги Джона Кехо «Подсознание может всё».
Сегодня о взглядах и их укоренении.
🔹Взгляды
Все воистину мудрые мысли были обдуманы уже тысячи раз, но, чтобы они стали по-настоящему вашими, нужно честно обдумывать их ещё и ещё, пока они не укоренятся в вашем мозге.
Гёте
У каждого человека есть свои укоренившиеся взгляды на разные вопросы. Многие из них формируются ещё в раннем детстве. И мы редко сомневаемся в этих взглядах: мы считаем их единственно верными. И считаем неправильными взгляды людей с противоположной точкой зрения на тот же самый вопрос.
Подсознание работает так, что если мы в чём-то уверены, то так оно и есть. Например, если мы считаем, что с людьми трудно знакомиться, то так оно и будет. Если мы считаем, что сложно зарабатывать деньги, то вам будет тяжело заработать.
Во что вы верите, то и получаете
Внимательно проанализируйте свои убеждения. Если у вас проблемы со здоровьем, то присмотритесь к своим взглядам на здоровье. Если у вас финансовые трудности, то обратите внимание на своё отношение к деньгам.
Если верить в бедность, неудачу и несчастье, то подсознание приложит все силы, чтобы воплотить эти убеждения в реальность. Но если поверить, что вы победитель, что обладаете отличным здоровьем, то вокруг обнаружатся реальные доказательства этих убеждений.
🔹Развитие новых взглядов
1️⃣ Выберите область, в которой испытываете сложности. Например, финансы, отношения, здоровье секс, бизнес и т.д. Выпишите свои ограничения в этой области.
2️⃣ Рядом с каждым ограниченным взглядом напишите позитивное утверждение. Например:
Ограниченные взгляды
Я не вижу способа хорошо заработать
Трудно знакомиться с людьми
Я никогда не выбьюсь в люди
Трудно заводить друзей
Новые убеждения
Существует много способов хорошо заработать
Легко знакомиться с людьми
Я обречён на успех
Легко заводить друзей
Чтобы идея укоренилась в вашем мозге, сочетайте утверждения с размышлениями. Думайте об идее, повторяйте её про себя. Не обращайте внимания на другие идеи: пусть только эта одна идея станет реальной.
Любые идеи должны сначала прорасти и только потом пустить корни в вашем сознании. Для этого нужно время: от 1 до 3 месяцев или от 30 до 90 ежедневных занятий по 5 минут каждое.
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #взгляды
❤1👍1👏1
Подсознание может всё.
Часть 13 — самооценка
Откуда берётся самооценка
С раннего детства мы впитываем представления о себе от окружающих: сначала от родителей, потом от друзей во дворе, затем от коллег на работе и т.д. И из этих представлений складывается наша самооценка. И если к вам плохо относились по жизни, то возможно теперь у вас низкая самооценка. И она вам мешает расти над собой и двигаться к успеху. Потому что вы считаете, что недостаточно хороши.
Хорошая новость в том, что так как мы сами создали это представление, значит мы можем его изменить. То есть мы можем влиять на свою самооценку.
Если относится к себе невежественно и пренебрежительно, то самооценка упадёт. Если настроить своё подсознание на положительные и вдохновляющие мысли о себе, то самооценка укрепится и вы наполнитесь силой и энергией для достижения целей.
Всегда помните:
1️⃣ Вы уникальны.
2️⃣ Вы можете сделать всё, что захотите.
3️⃣ У вас безграничная власть над собой.
🔷 Как вы о себе думаете — таким и станете:
- неуверенные мысли создают неуверенного человека,
- уверенные мысли — уверенного,
- слабые — безвольного,
- сильные — решительного.
❤️ Любите себя. Следуйте принципу: «Я хорош такой, какой я есть»
Станьте самоуверенным
Верьте в то, что вы полны энергии и обязательно добьётесь успеха. Если вам не везло в детстве — забудьте. Вы в настоящем и будущее не за горами. Ну и что, что в прошлом вы терпели неудачи? Важно лишь то, как вы мыслите сейчас и как поступите в дальнейшем.
Библиотека Алексея Волкова
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #самооценка
Часть 13 — самооценка
Откуда берётся самооценка
С раннего детства мы впитываем представления о себе от окружающих: сначала от родителей, потом от друзей во дворе, затем от коллег на работе и т.д. И из этих представлений складывается наша самооценка. И если к вам плохо относились по жизни, то возможно теперь у вас низкая самооценка. И она вам мешает расти над собой и двигаться к успеху. Потому что вы считаете, что недостаточно хороши.
Хорошая новость в том, что так как мы сами создали это представление, значит мы можем его изменить. То есть мы можем влиять на свою самооценку.
Если относится к себе невежественно и пренебрежительно, то самооценка упадёт. Если настроить своё подсознание на положительные и вдохновляющие мысли о себе, то самооценка укрепится и вы наполнитесь силой и энергией для достижения целей.
Всегда помните:
1️⃣ Вы уникальны.
2️⃣ Вы можете сделать всё, что захотите.
3️⃣ У вас безграничная власть над собой.
🔷 Как вы о себе думаете — таким и станете:
- неуверенные мысли создают неуверенного человека,
- уверенные мысли — уверенного,
- слабые — безвольного,
- сильные — решительного.
❤️ Любите себя. Следуйте принципу: «Я хорош такой, какой я есть»
Станьте самоуверенным
Верьте в то, что вы полны энергии и обязательно добьётесь успеха. Если вам не везло в детстве — забудьте. Вы в настоящем и будущее не за горами. Ну и что, что в прошлом вы терпели неудачи? Важно лишь то, как вы мыслите сейчас и как поступите в дальнейшем.
Библиотека Алексея Волкова
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #самооценка
❤1👍1👏1
Подсознание может всё.
Часть 14 — творческие наклонности
Часто мы считаем, что творческие наклонности нужны только людям творческих специальностей: художникам, писателям, архитекторам. Но они важны и во всех остальных сферах жизни: работе, учёбе, повседневной жизни.
Как понять есть ли у вас творческие способности?
Творчески мыслящие люди считают себя творческими личностями, а люди с менее развитыми творческими наклонностями думают, что неспособны творить.
Творческие наклонности определяются нашими мыслями и установками. Все мы обладаем творческим потенциалом. Но многих из нас с раннего детства убедили, что у нас его нет. Мы согласились и смирились с этим.
❗️Хорошая новость: творческий потенциал можно возродить!
🔷 6 действий для развития творческих способностей
1️⃣ Будьте исследователем.
Постоянно ищите новые пути решения обычных задач. Жить творческой жизнью значит быть в непрерывном поиске.
2️⃣ Задавайте вопросы.
Поиск ответов на вопросы, стремление к познанию — обязательные составляющие развития человека. Не принимайте ничего на веру.
🔥 Будьте наивными, задавайте вопросы. Не бывает глупых вопросов. Глуп тот вопрос, который не был задан.
👉 Примеры вопросов:
➔ Почему я живу именно так, как сейчас?
➔ Почему я работаю именно на этой работе?
➔ Почему я себя в чём-то ограничиваю?
➔ Почему каждое утро я завтракаю яичницей?
➔ Как мне проводить больше времени с семьёй?
Наше будущее прямо зависит от того, как часто мы задаёмся вопросами и проверяем собственные убеждения, поступки, духовные ценности и цели.
3️⃣ Вынашивайте кучу идей.
Лучший способ родить хорошую мысль — это родить множество мыслей. Если у вас только одна мысль и только одно решение проблемы, то у вас только одно направление действий.
Тренируйте свой ум — ищите несколько решений одного вопроса. Скажите себе: «Да, это сработает, но, возможно, существует лучший ответ».
4️⃣ Нарушайте правила — ломайте привычки.
Творческий подход подразумевает ломку старых стереотипов и создание новых. Часто это самый разумный способ к самосовершенствованию.
5️⃣ Дайте работу воображению.
Наше воображение безгранично. Что бы вы ни задумали, вы можете этого достигнуть.
Хороший способ дать работу воображению это представить как бы вашу проблему решили другие. Представьте как поступил бы на вашем месте Джон Кеннеди или Нельсон Мандела. Или вообразите что вы беседуете с этим кем-то из них, и они дают вам советы.
6️⃣ Наполняйте колодец.
Вы должны научиться заботиться о себе: рассчитывать свои силы и своевременно восполнять ресурсы.
❝Если постоянно держать лук туго натянутым, он сломается❞.
Буддийская мудрость
Не нужно всё своё время заполнять работой. Давайте себе время для «ничегонеделания». Самые блестящие идеи приходят именно в такие периоды.
Библиотека Алексея Волкова
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #творческиенаклонности
Часть 14 — творческие наклонности
Часто мы считаем, что творческие наклонности нужны только людям творческих специальностей: художникам, писателям, архитекторам. Но они важны и во всех остальных сферах жизни: работе, учёбе, повседневной жизни.
Как понять есть ли у вас творческие способности?
Творчески мыслящие люди считают себя творческими личностями, а люди с менее развитыми творческими наклонностями думают, что неспособны творить.
Творческие наклонности определяются нашими мыслями и установками. Все мы обладаем творческим потенциалом. Но многих из нас с раннего детства убедили, что у нас его нет. Мы согласились и смирились с этим.
❗️Хорошая новость: творческий потенциал можно возродить!
🔷 6 действий для развития творческих способностей
1️⃣ Будьте исследователем.
Постоянно ищите новые пути решения обычных задач. Жить творческой жизнью значит быть в непрерывном поиске.
2️⃣ Задавайте вопросы.
Поиск ответов на вопросы, стремление к познанию — обязательные составляющие развития человека. Не принимайте ничего на веру.
🔥 Будьте наивными, задавайте вопросы. Не бывает глупых вопросов. Глуп тот вопрос, который не был задан.
👉 Примеры вопросов:
➔ Почему я живу именно так, как сейчас?
➔ Почему я работаю именно на этой работе?
➔ Почему я себя в чём-то ограничиваю?
➔ Почему каждое утро я завтракаю яичницей?
➔ Как мне проводить больше времени с семьёй?
Наше будущее прямо зависит от того, как часто мы задаёмся вопросами и проверяем собственные убеждения, поступки, духовные ценности и цели.
3️⃣ Вынашивайте кучу идей.
Лучший способ родить хорошую мысль — это родить множество мыслей. Если у вас только одна мысль и только одно решение проблемы, то у вас только одно направление действий.
Тренируйте свой ум — ищите несколько решений одного вопроса. Скажите себе: «Да, это сработает, но, возможно, существует лучший ответ».
4️⃣ Нарушайте правила — ломайте привычки.
Творческий подход подразумевает ломку старых стереотипов и создание новых. Часто это самый разумный способ к самосовершенствованию.
5️⃣ Дайте работу воображению.
Наше воображение безгранично. Что бы вы ни задумали, вы можете этого достигнуть.
Хороший способ дать работу воображению это представить как бы вашу проблему решили другие. Представьте как поступил бы на вашем месте Джон Кеннеди или Нельсон Мандела. Или вообразите что вы беседуете с этим кем-то из них, и они дают вам советы.
6️⃣ Наполняйте колодец.
Вы должны научиться заботиться о себе: рассчитывать свои силы и своевременно восполнять ресурсы.
❝Если постоянно держать лук туго натянутым, он сломается❞.
Буддийская мудрость
Не нужно всё своё время заполнять работой. Давайте себе время для «ничегонеделания». Самые блестящие идеи приходят именно в такие периоды.
Библиотека Алексея Волкова
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #творческиенаклонности
👍2🔥2👏1
Подсознание может всё.
Часть 15 — никаких проблем, только возможности
Мы часто мечтаем о том дне, когда наконец решим все проблемы и заживём счастливой жизнью.
👎 Плохая новость: проблемы никогда не закончатся и всегда будут возникать новые.
👍 Хорошая новость: проблемы — это возможности.
✅ Ничего в жизни не происходит случайно. Каждый раз сталкиваясь с новой проблемой, спрашивайте себя не за что, а для чего.
Любая трудность это послание мира нам и важно научиться читать эти послания. Задайте себе вопросы: «Что эта проблема хочет сказать обо мне? Что она говорит о моих мыслях, действиях, образе жизни?»
И когда вы найдёте ответы на эти вопросы, то поймёте, что трудное для вас событие было необходимым для роста и развития.
✅ Научитесь смотреть на проблемы как на возможности. Относитесь к ним именно так. Как только столкнулись с очередной проблемой, не ругаqnt мир и себя за свою неудачливость. Поблагодарите мир за очередную возможность для роста и развития.
Библиотека Алексея Волкова
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #никакихпроблемтольковозможности
Часть 15 — никаких проблем, только возможности
Мы часто мечтаем о том дне, когда наконец решим все проблемы и заживём счастливой жизнью.
👎 Плохая новость: проблемы никогда не закончатся и всегда будут возникать новые.
👍 Хорошая новость: проблемы — это возможности.
✅ Ничего в жизни не происходит случайно. Каждый раз сталкиваясь с новой проблемой, спрашивайте себя не за что, а для чего.
Любая трудность это послание мира нам и важно научиться читать эти послания. Задайте себе вопросы: «Что эта проблема хочет сказать обо мне? Что она говорит о моих мыслях, действиях, образе жизни?»
И когда вы найдёте ответы на эти вопросы, то поймёте, что трудное для вас событие было необходимым для роста и развития.
✅ Научитесь смотреть на проблемы как на возможности. Относитесь к ним именно так. Как только столкнулись с очередной проблемой, не ругаqnt мир и себя за свою неудачливость. Поблагодарите мир за очередную возможность для роста и развития.
Библиотека Алексея Волкова
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #никакихпроблемтольковозможности
❤1👍1🔥1
Подсознание может всё.
Часть 16 — исцели себя
«Разум — лучший лекарь»
Гиппократ
«Происходящее в сознании пациента часто и есть ключ к тому, хочет ли он выздороветь»
Карл Симонтон, директор центра по лечению рака
1️⃣ Наши мысли влияют на наше здоровье
Наше собственное отношение и мысли к нашей болезни и даже болезни наших близких оказывает влияние на исцеление и его скорость. Если верить, что организм справляется с болезнью, не поддаваться грусти и унынию, то шансы победить болезнь возрастают в разы.
И это не просто эзотерические рассуждения: этому есть много научных подтверждений. Когда неизлечимые больные выздоравливали при правильном настрое своих мыслей на исцеление.
Это не значит, что не нужно верить в медицину и отдаваться на откуп колдунам и шаманам. Нормальный колдун или шаман никогда не будет отрицать научную медицину. Речь о том, что гораздо больше шансов победить болезнь при правильном настрое в мыслях и настроении.
2️⃣ Организм — самоисцеляющийся механизм
Наш организм — это чудесный самоисцеляющийся механизм. Порезанный палец заживает, а сломанная кость срастается без нашего участия. Организм сам решает сколько и каких питательных веществ извлечь из пищи и по каким органам и в каком количестве их распределить. Если ему что-то не понравится, то он даст вам об этом знать через плохое самочувствие. Организм очень умный и совершенный механизм.
Поэтому напоминайте себе почаще, что организм естественным образом лечит себя. Вдолбите себе в голову мысль о железном здоровье. Торжественно заявите: «Мой организм — это самоисцеляющийся механизм».
Зачем нужно настраивать так организм? Дело в том, что он не может уловить разницу между настоящей угрозой и её предчувствием. Наши волнения и весь наш негатив преобразуются в материальные болезни. Потому что организм чувствует угрозу доже если она надумана. Поэтому у людей, которые боятся болезней, гораздо больше шансов заболеть, так как организм подвержен влиянию самого страха.
Именно по этой причине 60% выкидышей у женщин, забеременевших вскоре после потери ребёнка в результате синдрома внезапной смерти в колыбели. Должно пройти время, чтобы организм перестал остро ощущать последствия горя.
По этой же причине женщина в бездетной паре беременеет сразу после усыновления ребёнка. Хотя до этого много лет подряд у них ничего не получалось. Это происходит потому, что после усыновления ребёнка женщину переставало тяготить чувство отсутствия детей.
3️⃣ Смех и радость могут лечить
Подавленные, находящиеся в состоянии депрессии люди, гораздо чаще болеют, чем счастливые и беззаботные. Это можно наблюдать даже на примере алкашей и бомжей, которые не понятно что пьют, едят, где спят, но при этом их ничего не берёт. Да потому что они кайфуют от такой жизни и не забивают себе голову проблемами. У них всё хорошо.
Последние медицинские исследования в области юмора и здоровья доказали, что у смеющегося человека из головного мозга выделяются гормоны, которые способствуют снятию боли, напряжения и депрессии.
4️⃣ Настоящий доктор — внутри нас
«Разум — это неиспользованный ресурс, который ещё предстоит полностью изучить. Именно он должен стать предметом тщательного исследования»
Доктор Пол Рени
«Исследования в области разума — самый важный шаг в современной медицине»
Джошуа Ледерберг, Нобелевский лауреат
Библиотека Алексея Волкова
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #исцелисебя
Часть 16 — исцели себя
«Разум — лучший лекарь»
Гиппократ
«Происходящее в сознании пациента часто и есть ключ к тому, хочет ли он выздороветь»
Карл Симонтон, директор центра по лечению рака
1️⃣ Наши мысли влияют на наше здоровье
Наше собственное отношение и мысли к нашей болезни и даже болезни наших близких оказывает влияние на исцеление и его скорость. Если верить, что организм справляется с болезнью, не поддаваться грусти и унынию, то шансы победить болезнь возрастают в разы.
И это не просто эзотерические рассуждения: этому есть много научных подтверждений. Когда неизлечимые больные выздоравливали при правильном настрое своих мыслей на исцеление.
Это не значит, что не нужно верить в медицину и отдаваться на откуп колдунам и шаманам. Нормальный колдун или шаман никогда не будет отрицать научную медицину. Речь о том, что гораздо больше шансов победить болезнь при правильном настрое в мыслях и настроении.
2️⃣ Организм — самоисцеляющийся механизм
Наш организм — это чудесный самоисцеляющийся механизм. Порезанный палец заживает, а сломанная кость срастается без нашего участия. Организм сам решает сколько и каких питательных веществ извлечь из пищи и по каким органам и в каком количестве их распределить. Если ему что-то не понравится, то он даст вам об этом знать через плохое самочувствие. Организм очень умный и совершенный механизм.
Поэтому напоминайте себе почаще, что организм естественным образом лечит себя. Вдолбите себе в голову мысль о железном здоровье. Торжественно заявите: «Мой организм — это самоисцеляющийся механизм».
Зачем нужно настраивать так организм? Дело в том, что он не может уловить разницу между настоящей угрозой и её предчувствием. Наши волнения и весь наш негатив преобразуются в материальные болезни. Потому что организм чувствует угрозу доже если она надумана. Поэтому у людей, которые боятся болезней, гораздо больше шансов заболеть, так как организм подвержен влиянию самого страха.
Именно по этой причине 60% выкидышей у женщин, забеременевших вскоре после потери ребёнка в результате синдрома внезапной смерти в колыбели. Должно пройти время, чтобы организм перестал остро ощущать последствия горя.
По этой же причине женщина в бездетной паре беременеет сразу после усыновления ребёнка. Хотя до этого много лет подряд у них ничего не получалось. Это происходит потому, что после усыновления ребёнка женщину переставало тяготить чувство отсутствия детей.
3️⃣ Смех и радость могут лечить
Подавленные, находящиеся в состоянии депрессии люди, гораздо чаще болеют, чем счастливые и беззаботные. Это можно наблюдать даже на примере алкашей и бомжей, которые не понятно что пьют, едят, где спят, но при этом их ничего не берёт. Да потому что они кайфуют от такой жизни и не забивают себе голову проблемами. У них всё хорошо.
Последние медицинские исследования в области юмора и здоровья доказали, что у смеющегося человека из головного мозга выделяются гормоны, которые способствуют снятию боли, напряжения и депрессии.
4️⃣ Настоящий доктор — внутри нас
«Разум — это неиспользованный ресурс, который ещё предстоит полностью изучить. Именно он должен стать предметом тщательного исследования»
Доктор Пол Рени
«Исследования в области разума — самый важный шаг в современной медицине»
Джошуа Ледерберг, Нобелевский лауреат
Библиотека Алексея Волкова
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #исцелисебя
❤1⚡1🔥1
Подсознание может всё.
Часть 17 — сознание удачливого человека
Каждый, кто мечтает об успехе и финансовой независимости, должен развить в себе сознание удачливого человека.
✅ Сознание удачливого человека — это открытое состояние ума, которое позволяет везде ожидать и видеть успех и возможности.
❗️Четыре шага для развития сознания удачливого человека
👉 Шаг 1. Развивайте в себе веру в успех
Вера в успех состоит из четырёх основных убеждений:
Этот мир полон богатств
Сознание удачливого человека знает, что Вселенная полна всего и для всех, она изобильна. Нужно лишь принять её дары.
Жизнь приносит радость и удовлетворение
Сознание неудачника уверено, что жизнь полна проблем. И чтобы для того, чтобы что-то получить, нужно очень тяжело работать. Сознание удачливого человека смотрит на жизнь, как на приключение. Оно верит, что жизнь полна, богата и щедра. Оно ищет радости и комфорта в жизни и уверено, что этого можно достичь быстро и легко. А если возникают проблемы и трудности, то удачливый человек воспринимает их как дополнительные возможности для роста.
Каждый аспект моей жизни содержит неограниченное количество возможностей
Сознание неудачника уверено, что вокруг нет никаких возможностей. Все интересные идеи уже кем-то реализованы и сейчас неподходящее время для реализации своих замыслов.
Сознание удачливого человека верит, что вокруг неограниченное число возможностей. Если принять это и начать активно их искать, то очень скоро вы начнёте их видеть.
Мой успех зависит только от меня самого
Сознание удачливого человека уверено, что если у вас много денег, это хорошо. Потому что чем больше денег вы зарабатываете, тем больше у вас возможностей помочь другим. Филантроп не сможет пожертвовать на благотворительность если он не заработал.
👉 Шаг 2. Ищите и находите изобилие в настоящем
Вы прямо сейчас окружены изобилием. Просто откройте глаза и оглянитесь. Не ждите когда вы станете богатым и успешным. Почувствуйте себя удачливым прямо сейчас. Найдите ту область жизни, в которой у вас изобилие. У вас много друзей? У вас хорошее здоровье? У вас много свободного времени? Вас любят ваши родные и близкие? У вас есть еда в холодильнике? У вас тепло в доме? Изобилие можно найти во всём, главное захотеть его увидеть и признать.
👉 Шаг 3. Будьте уверены, что успех повсюду
Научитесь видеть успех везде, куда бы не посмотрели. Посмотрите на большое офисное здание в вашем городе. Это здание кто-то спроектировал. Скорее всего он получил за этот проект хороший гонорар. Застройщик, который заказал этот проект, тоже неплохо заработал. Неплохо заработал подрядчик застройщика. Скорее всего хорошо себя чувствует владелец этого здания. Да и арендаторы, которые арендуют офисы в этом здании, тоже скорее всего успешные люди. Столько успеха вокруг на примере одного лишь офисного здания. Успех повсюду.
Не завидуйте чужому успеху. Признайте его и искренне порадуйтесь. Испытывайте радость каждый раз, когда видите успех, независимо от того ваш он или нет. Так вы признаете, что успех возможен. Затем напомните себе, что вы тоже можете это сделать.
👉 Шаг 4. Постоянно ассоциируйте себя с преуспевающими людьми, как реальными, так и воображаемыми
Хотите стать режиссёром — ассоциируйте себя с режиссёрами
Хотите стать художником — общайтесь с другими художниками
Хотите преуспеть — общайтесь с преуспевающими людьми.
Вы можете впитывать энергию успешных людей просто находясь в их обществе.
🔥 Преуспеть — это ваш долг. Ваш успех поможет многим, ваши неудачи не помогут никому.
Библиотека Алексея Волкова
P.S. Если нравится контент — накидайте огней. Не нравится — можете поставить какашек.
Ну и айда в комменты: что думаете, что откликается?
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #сознаниеудачливогочеловека
Часть 17 — сознание удачливого человека
Каждый, кто мечтает об успехе и финансовой независимости, должен развить в себе сознание удачливого человека.
✅ Сознание удачливого человека — это открытое состояние ума, которое позволяет везде ожидать и видеть успех и возможности.
❗️Четыре шага для развития сознания удачливого человека
👉 Шаг 1. Развивайте в себе веру в успех
Вера в успех состоит из четырёх основных убеждений:
Этот мир полон богатств
Сознание удачливого человека знает, что Вселенная полна всего и для всех, она изобильна. Нужно лишь принять её дары.
Жизнь приносит радость и удовлетворение
Сознание неудачника уверено, что жизнь полна проблем. И чтобы для того, чтобы что-то получить, нужно очень тяжело работать. Сознание удачливого человека смотрит на жизнь, как на приключение. Оно верит, что жизнь полна, богата и щедра. Оно ищет радости и комфорта в жизни и уверено, что этого можно достичь быстро и легко. А если возникают проблемы и трудности, то удачливый человек воспринимает их как дополнительные возможности для роста.
Каждый аспект моей жизни содержит неограниченное количество возможностей
Сознание неудачника уверено, что вокруг нет никаких возможностей. Все интересные идеи уже кем-то реализованы и сейчас неподходящее время для реализации своих замыслов.
Сознание удачливого человека верит, что вокруг неограниченное число возможностей. Если принять это и начать активно их искать, то очень скоро вы начнёте их видеть.
Мой успех зависит только от меня самого
Сознание удачливого человека уверено, что если у вас много денег, это хорошо. Потому что чем больше денег вы зарабатываете, тем больше у вас возможностей помочь другим. Филантроп не сможет пожертвовать на благотворительность если он не заработал.
👉 Шаг 2. Ищите и находите изобилие в настоящем
Вы прямо сейчас окружены изобилием. Просто откройте глаза и оглянитесь. Не ждите когда вы станете богатым и успешным. Почувствуйте себя удачливым прямо сейчас. Найдите ту область жизни, в которой у вас изобилие. У вас много друзей? У вас хорошее здоровье? У вас много свободного времени? Вас любят ваши родные и близкие? У вас есть еда в холодильнике? У вас тепло в доме? Изобилие можно найти во всём, главное захотеть его увидеть и признать.
👉 Шаг 3. Будьте уверены, что успех повсюду
Научитесь видеть успех везде, куда бы не посмотрели. Посмотрите на большое офисное здание в вашем городе. Это здание кто-то спроектировал. Скорее всего он получил за этот проект хороший гонорар. Застройщик, который заказал этот проект, тоже неплохо заработал. Неплохо заработал подрядчик застройщика. Скорее всего хорошо себя чувствует владелец этого здания. Да и арендаторы, которые арендуют офисы в этом здании, тоже скорее всего успешные люди. Столько успеха вокруг на примере одного лишь офисного здания. Успех повсюду.
Не завидуйте чужому успеху. Признайте его и искренне порадуйтесь. Испытывайте радость каждый раз, когда видите успех, независимо от того ваш он или нет. Так вы признаете, что успех возможен. Затем напомните себе, что вы тоже можете это сделать.
👉 Шаг 4. Постоянно ассоциируйте себя с преуспевающими людьми, как реальными, так и воображаемыми
Хотите стать режиссёром — ассоциируйте себя с режиссёрами
Хотите стать художником — общайтесь с другими художниками
Хотите преуспеть — общайтесь с преуспевающими людьми.
Вы можете впитывать энергию успешных людей просто находясь в их обществе.
🔥 Преуспеть — это ваш долг. Ваш успех поможет многим, ваши неудачи не помогут никому.
Библиотека Алексея Волкова
P.S. Если нравится контент — накидайте огней. Не нравится — можете поставить какашек.
Ну и айда в комменты: что думаете, что откликается?
#мозг #подсознаниеможетвсё #книги #сознаниеудачливогочеловека
🔥4❤2👏1
Подсознание может всё.
Часть 18 — наши взаимоотношения
Несмотря на то, что глава про отношения предпоследняя в книге Джона Кехо, я считаю её одной из важнейших. Возможно, порядок не случайный: может быть чтобы глубже понять эту главу нужно было прочитать предыдущие.
Мы социальные существа и нам необходимы друзья и партнёры. Мы нуждаемся в дружбе, любви и чувстве принадлежности к чему-то. И то, какие у нас складываются отношения с миром, зависит только от нас. Как только мы поймём как можем обогащать и поддерживать друг друга, отношения станут более осмысленными и откровенными.
🔹Каждый человек — звезда
Каждый человек неповторим, уникален и заслуживает уважения. Ваш супруг, ваши родители, каждый из ваших друзей, официант в ресторане, водитель такси, умирающий старик — все они неповторимы, уникальны и заслуживают уважения.
Осознание того, что каждый человек особенный, уникальный и неповторимый, независимо от того, какое положение он занимает, меняет наше отношение к людям.
Люди сами могут не догадываться, что они особенные, но мы то теперь знаем это. Нужно научиться видеть больше, чем каждый человек видит в себе сам. И начать обращаться с ним соответственно. И вы увидите как человек изменится на глазах.
🔹Вы можете придать людям сил и энергии просто парой слов
Мой личный опыт — это работает. Например, захожу в пункт выдачи заказов Озон. Там уставшая девушка разрывается между клиентами и вновь прибывшими заказами. Она завалена коробками, с товаром, который нужно оприходовать. При этом уже выстроилась очередь из клиентов, некоторые из которых начинают недовольно бурчать. Она отвечает на вопросы отрывисто и раздражённо. Клиентов раздражает её тон.
Когда очередь дошла до меня, то я сказал, что у неё очень красивый маникюр и классная стрижка. Всего несколько слов, после которых она преобразилась. Она выпрямилась и начала улыбаться. Уходя я пожелал ей хорошего вечера. Следующего за мной клиента она встретила совсем с другим настроением.
🔹Ищите в человеке самое лучшее, верьте в него
Когда вы признаете, что люди достойны уважения, они начинают вести себя соответствующим образом. Быть может люди сами считают себя никчемными. Но вы можете изменить это: станьте их зеркалом. Покажите им, что вы видите их возможности. Показывайте это своим поведением, мыслями, чувствами. Жизнь каждого человека очень важна. Обходитесь с каждым человеком как с особенным, уникальным. Ваша поддержка может оказаться переломным моментом в чьей-то жизни. Ищите в человеке самое лучшее, верьте в него!
🔹Не суди человека пока не пройдёшь милю в его туфлях
Часто мы обижаем кого-то потому, что в данный момент сами испытываем боль. Например, мы поругались с коллегой на работе, у нас плохое настроение, мы приходим домой и срываемся на своих близких. Понаблюдайте за собой. Только искренне.
И когда в следующий раз кто-то сделает вам что-то неприятное подумайте какую боль может испытывать этот человек и отнеситесь к нему с пониманием. Мы не знаем какие страхи, опасения, боль, разочарования и трудности человек носит в себе.
🔹Когда вы меняете отношение к людям, они начинают по другому относиться к вам
Если ваши отношения с супругом, партнёром, коллегой, другом или родственником не такие, как хотелось бы, посмотрите внимательно какие мысли у вас подсознательно появляются об этом человеке. Возможно вы цепляетесь за те качества, которые вам в нём не нравятся и таким образом усиливаете их. Сконцентрируйтесь на тех качествах, которые вам нравятся в нём. Во взаимоотношениях, как и во всём другом, мы получаем то, во что верим, о чём думаем и что ожидаем.
🔹Возлюби ближнего своего как СЕБЯ САМОГО
Самые наши личные отношения — это отношения с собой. Относитесь к себе хорошо, цените, любите и хвалите себя.
В фразе «возлюби ближнего своего как самого себя» акцент обычно делается на «ближнего». Вам нужно сместить его на себя. Ведь если вы не будете любить себя, то и ближнего не сможете любить. Чем сильнее мы любим себя, тем сильнее сможем любить других. Но здесь важно не уйти в другую крайность: глубокого эгоизма и самолюбования. Важен баланс.
Часть 18 — наши взаимоотношения
Несмотря на то, что глава про отношения предпоследняя в книге Джона Кехо, я считаю её одной из важнейших. Возможно, порядок не случайный: может быть чтобы глубже понять эту главу нужно было прочитать предыдущие.
Мы социальные существа и нам необходимы друзья и партнёры. Мы нуждаемся в дружбе, любви и чувстве принадлежности к чему-то. И то, какие у нас складываются отношения с миром, зависит только от нас. Как только мы поймём как можем обогащать и поддерживать друг друга, отношения станут более осмысленными и откровенными.
🔹Каждый человек — звезда
Каждый человек неповторим, уникален и заслуживает уважения. Ваш супруг, ваши родители, каждый из ваших друзей, официант в ресторане, водитель такси, умирающий старик — все они неповторимы, уникальны и заслуживают уважения.
Осознание того, что каждый человек особенный, уникальный и неповторимый, независимо от того, какое положение он занимает, меняет наше отношение к людям.
Люди сами могут не догадываться, что они особенные, но мы то теперь знаем это. Нужно научиться видеть больше, чем каждый человек видит в себе сам. И начать обращаться с ним соответственно. И вы увидите как человек изменится на глазах.
🔹Вы можете придать людям сил и энергии просто парой слов
Мой личный опыт — это работает. Например, захожу в пункт выдачи заказов Озон. Там уставшая девушка разрывается между клиентами и вновь прибывшими заказами. Она завалена коробками, с товаром, который нужно оприходовать. При этом уже выстроилась очередь из клиентов, некоторые из которых начинают недовольно бурчать. Она отвечает на вопросы отрывисто и раздражённо. Клиентов раздражает её тон.
Когда очередь дошла до меня, то я сказал, что у неё очень красивый маникюр и классная стрижка. Всего несколько слов, после которых она преобразилась. Она выпрямилась и начала улыбаться. Уходя я пожелал ей хорошего вечера. Следующего за мной клиента она встретила совсем с другим настроением.
🔹Ищите в человеке самое лучшее, верьте в него
Когда вы признаете, что люди достойны уважения, они начинают вести себя соответствующим образом. Быть может люди сами считают себя никчемными. Но вы можете изменить это: станьте их зеркалом. Покажите им, что вы видите их возможности. Показывайте это своим поведением, мыслями, чувствами. Жизнь каждого человека очень важна. Обходитесь с каждым человеком как с особенным, уникальным. Ваша поддержка может оказаться переломным моментом в чьей-то жизни. Ищите в человеке самое лучшее, верьте в него!
🔹Не суди человека пока не пройдёшь милю в его туфлях
Часто мы обижаем кого-то потому, что в данный момент сами испытываем боль. Например, мы поругались с коллегой на работе, у нас плохое настроение, мы приходим домой и срываемся на своих близких. Понаблюдайте за собой. Только искренне.
И когда в следующий раз кто-то сделает вам что-то неприятное подумайте какую боль может испытывать этот человек и отнеситесь к нему с пониманием. Мы не знаем какие страхи, опасения, боль, разочарования и трудности человек носит в себе.
🔹Когда вы меняете отношение к людям, они начинают по другому относиться к вам
Если ваши отношения с супругом, партнёром, коллегой, другом или родственником не такие, как хотелось бы, посмотрите внимательно какие мысли у вас подсознательно появляются об этом человеке. Возможно вы цепляетесь за те качества, которые вам в нём не нравятся и таким образом усиливаете их. Сконцентрируйтесь на тех качествах, которые вам нравятся в нём. Во взаимоотношениях, как и во всём другом, мы получаем то, во что верим, о чём думаем и что ожидаем.
🔹Возлюби ближнего своего как СЕБЯ САМОГО
Самые наши личные отношения — это отношения с собой. Относитесь к себе хорошо, цените, любите и хвалите себя.
В фразе «возлюби ближнего своего как самого себя» акцент обычно делается на «ближнего». Вам нужно сместить его на себя. Ведь если вы не будете любить себя, то и ближнего не сможете любить. Чем сильнее мы любим себя, тем сильнее сможем любить других. Но здесь важно не уйти в другую крайность: глубокого эгоизма и самолюбования. Важен баланс.
👍3❤2🔥1👏1
P.S. Напишите были ли в вашей жизни ситуации когда ваше хорошее отношение к кому-то изменило их жизнь в лучшую сторону? Или отношение других людей по отношению к вам изменило вашу жизнь в лучшую сторону? И даже если вы во всё это не верите всё равно напишите — интересно любое мнение.
#мозг #подсознаниеможетвсё #взаимоотношения
#мозг #подсознаниеможетвсё #взаимоотношения
Подсознание может всё.
Часть 19 — упорно тренируйтесь и результат превзойдёт ожидания
«Все любят побеждать, но многие ли любят трудиться?»
Марк Спитц. 7 золотых медалей на одних Олимпийских играх. Все с мировым рекордом.
Чтобы эффективно использовать силу мышления не нужно обладать самоотверженностью олимпийского чемпиона. Но при этом сила мышления не приходит по волшебству. Чтобы её развить нужно тренироваться.
Первые реальные результаты этих тренировок появятся через два-три месяца регулярных тренировок. Для непрерывного роста необходима постоянная практика. Лучше каждый день заниматься по 15 минут, чем 2 часа раз в неделю.
Никто не работает не думая о вознаграждении. Рабочий каждый день идёт на работу, чтобы в конце месяца получить зарплату, спортсмен каждый день тренируется, чтобы завоевать золотую медаль и т.д. За любыми усилиями стоит мысль о вознаграждении. И если мы не получаем никакой компенсации, то нет причин и смысла работать.
Если вы будете следовать идеям этой книги, то тоже получите вознаграждение — успешную и счастливую жизнь, полную возможностей. В ваших руках всё, что вы только можете вообразить. Всё уже подготовлено и ждёт вас. Постоянно тренируйтесь и очень скоро результаты превзойдут ваши ожидания.
О книгах с Алексеем Волковым
#мозг #подсознаниеможетвсё #результатбудет
Часть 19 — упорно тренируйтесь и результат превзойдёт ожидания
«Все любят побеждать, но многие ли любят трудиться?»
Марк Спитц. 7 золотых медалей на одних Олимпийских играх. Все с мировым рекордом.
Чтобы эффективно использовать силу мышления не нужно обладать самоотверженностью олимпийского чемпиона. Но при этом сила мышления не приходит по волшебству. Чтобы её развить нужно тренироваться.
Первые реальные результаты этих тренировок появятся через два-три месяца регулярных тренировок. Для непрерывного роста необходима постоянная практика. Лучше каждый день заниматься по 15 минут, чем 2 часа раз в неделю.
Никто не работает не думая о вознаграждении. Рабочий каждый день идёт на работу, чтобы в конце месяца получить зарплату, спортсмен каждый день тренируется, чтобы завоевать золотую медаль и т.д. За любыми усилиями стоит мысль о вознаграждении. И если мы не получаем никакой компенсации, то нет причин и смысла работать.
Если вы будете следовать идеям этой книги, то тоже получите вознаграждение — успешную и счастливую жизнь, полную возможностей. В ваших руках всё, что вы только можете вообразить. Всё уже подготовлено и ждёт вас. Постоянно тренируйтесь и очень скоро результаты превзойдут ваши ожидания.
О книгах с Алексеем Волковым
#мозг #подсознаниеможетвсё #результатбудет
👍4🔥1
Стратегия бизнеса: как создать и воплотить её в жизнь — книга Михаила Рыбакова
К книгам о мышлении обязательно вернёмся. Впереди нас ждёт ещё много интересных и полезных на эту тему. А пока изучаем книгу про стратегию бизнеса Михаила Рыбакова.
Начну обзор книги с цитаты Сенеки:
«Когда человек не знает к какой пристани держит путь, ни один ветер не будет попутным».
О стратегии говорят очень много, но чаще всего непонятно. Так что же такое стратегия? На самом деле всё довольно просто.
1️⃣ Вы сейчас находитесь в точке А.
2️⃣ Намечаете точку Б, в которую хотите прийти
3️⃣ Ясное понимание пути из точки А в Б — стратегия.
Стратегия это:
- понять, где мы есть (точка А),
- решить, куда идём (точка Б),
- понять, как это сделать.
Стратегия это результат коллективного труда команды
Успех компании зависит от слаженности усилий работающих в ней людей. Будут ли они вкладываться — зависит от их желания. Можно, конечно, заставить сотрудника что-то делать: «Зачем мне ему что-то объяснять, ведь я же плачу ему зарплату?!» Но скорее всего в этом случае вы получите если не явный, то скрытый саботаж. Сотрудник отнесётся к выполнению задачи спустя рукава. И даже если он выполнит её, то результат будет хуже, чем если бы он был вовлечён в процесс. А вот когда человек является соавтором чего-то, вложил в это душу, силы и время, то он будет работать с энтузиазмом
Работа над стратегией — групповая, командная. Она развивает в собственнике и его команде способность подниматься над текучкой, анализировать и делать глубокие выводы, смотреть на годы вперёд.
#стратегия
К книгам о мышлении обязательно вернёмся. Впереди нас ждёт ещё много интересных и полезных на эту тему. А пока изучаем книгу про стратегию бизнеса Михаила Рыбакова.
Начну обзор книги с цитаты Сенеки:
«Когда человек не знает к какой пристани держит путь, ни один ветер не будет попутным».
О стратегии говорят очень много, но чаще всего непонятно. Так что же такое стратегия? На самом деле всё довольно просто.
1️⃣ Вы сейчас находитесь в точке А.
2️⃣ Намечаете точку Б, в которую хотите прийти
3️⃣ Ясное понимание пути из точки А в Б — стратегия.
Стратегия это:
- понять, где мы есть (точка А),
- решить, куда идём (точка Б),
- понять, как это сделать.
Стратегия это результат коллективного труда команды
Успех компании зависит от слаженности усилий работающих в ней людей. Будут ли они вкладываться — зависит от их желания. Можно, конечно, заставить сотрудника что-то делать: «Зачем мне ему что-то объяснять, ведь я же плачу ему зарплату?!» Но скорее всего в этом случае вы получите если не явный, то скрытый саботаж. Сотрудник отнесётся к выполнению задачи спустя рукава. И даже если он выполнит её, то результат будет хуже, чем если бы он был вовлечён в процесс. А вот когда человек является соавтором чего-то, вложил в это душу, силы и время, то он будет работать с энтузиазмом
Работа над стратегией — групповая, командная. Она развивает в собственнике и его команде способность подниматься над текучкой, анализировать и делать глубокие выводы, смотреть на годы вперёд.
#стратегия
🔥4👍3
Дальше поговорим о точке А: что это такое, как её понять и что для этого нужно.
Не переключайтесь.
Всех люблю, всех обнял!
P.S. С 3 сентября всех)
Не переключайтесь.
Всех люблю, всех обнял!
P.S. С 3 сентября всех)
Точка А. Где мы сейчас?
Стратегия бизнеса. Книга Михаила Рыбакова
Перед началом работы над стратегией важно ясно понять где мы находимся сейчас. Часто этому этапу не уделяют внимания, потому что кажется, что в нём нет ничего особенного. Кажется, что и так ясно где мы находимся сейчас. Мы ведь уже здесь. Чего тратить на это время: нужно скорее бежать вперёд. Но всё не так просто.
Для определения точки А важно честно и смело посмотреть на ситуацию. Не так, как вы смотрите обычно, со своей точки зрения. А как бы посмотрев на ситуацию со стороны: со стороны клиентов, руководителей, линейных сотрудников. Во внешнем мире ваша компания может восприниматься совсем иначе: не так, как вы представляете её сами в своей голове.
Кроме собственного мнения нужно учесть мнение сотрудников разного звена и разных подразделений, потому что они видят ситуацию с разных точек зрения.
Чтобы люди были честны и открыты нужно с самого начала выстроить атмосферу доверия и взаимопонимания. Чтобы люди не боялись высказать своё мнение. Возможно вы услышите много неприятного о себе и своём бизнесе. Но вместо злости и обиды нужно отнестись к сотрудникам с благодарностью за такую обратную связь. Ведь она помогает вам и вашему бизнесу становиться лучше.
Цель такой «диагностики» бизнеса не найти виноватых, а запустить тему развития бизнеса в головах людей, раскачать компанию. Поднять уровень энергии для изменений: сделать так, чтобы сотрудники захотели менять себя и бизнес. А для этого они должны почувствовать себя причастными. Нужно, чтобы люди сами проговорили и осознали ситуацию в компании, открыто, при всех. Договорились между собой и пришли к согласию о том, где они сейчас находятся.
Важно создать такую атмосферу когда можно говорить правду, когда твоими словами искренне интересуются, тебя поддержат, на не засмеют и не накажут. В результате такой работы на поверхность начинает выходить то, что замалчивалось годами. Это закладывает хороший фундамент для дальнейшего активного развития бизнеса с активным участием команды.
#стратегия
Стратегия бизнеса. Книга Михаила Рыбакова
Перед началом работы над стратегией важно ясно понять где мы находимся сейчас. Часто этому этапу не уделяют внимания, потому что кажется, что в нём нет ничего особенного. Кажется, что и так ясно где мы находимся сейчас. Мы ведь уже здесь. Чего тратить на это время: нужно скорее бежать вперёд. Но всё не так просто.
Для определения точки А важно честно и смело посмотреть на ситуацию. Не так, как вы смотрите обычно, со своей точки зрения. А как бы посмотрев на ситуацию со стороны: со стороны клиентов, руководителей, линейных сотрудников. Во внешнем мире ваша компания может восприниматься совсем иначе: не так, как вы представляете её сами в своей голове.
Кроме собственного мнения нужно учесть мнение сотрудников разного звена и разных подразделений, потому что они видят ситуацию с разных точек зрения.
Чтобы люди были честны и открыты нужно с самого начала выстроить атмосферу доверия и взаимопонимания. Чтобы люди не боялись высказать своё мнение. Возможно вы услышите много неприятного о себе и своём бизнесе. Но вместо злости и обиды нужно отнестись к сотрудникам с благодарностью за такую обратную связь. Ведь она помогает вам и вашему бизнесу становиться лучше.
Цель такой «диагностики» бизнеса не найти виноватых, а запустить тему развития бизнеса в головах людей, раскачать компанию. Поднять уровень энергии для изменений: сделать так, чтобы сотрудники захотели менять себя и бизнес. А для этого они должны почувствовать себя причастными. Нужно, чтобы люди сами проговорили и осознали ситуацию в компании, открыто, при всех. Договорились между собой и пришли к согласию о том, где они сейчас находятся.
Важно создать такую атмосферу когда можно говорить правду, когда твоими словами искренне интересуются, тебя поддержат, на не засмеют и не накажут. В результате такой работы на поверхность начинает выходить то, что замалчивалось годами. Это закладывает хороший фундамент для дальнейшего активного развития бизнеса с активным участием команды.
#стратегия
👍3🔥3❤2👏1
Точка Б. Куда хотим прийти?
Стратегия бизнеса. Книга Михаила Рыбакова
В большинстве бизнесов точка Б абстрактная. То есть у владельца в голове есть какие-то мечты о масштабировании, росте выручки, команды, прибыли, но нет никакой конкретики. Из разряда: «неплохо бы».
Кто-то скажет: да о какой стратегии может идти речь? Ты забываешь в какой стране мы живём — тут не знаешь что завтра будет. Всё верно. Но ничто не мешает иметь нам цель и стратегию её достижения. При необходимости, когда будут прилетать «чёрные лебеди» цель и путь её достижения можно корректировать. Но совсем без цели и плана нельзя: если не знать точку назначения, то ты никогда до неё не доберёшься.
🔹Точку Б описывают через видение и цели.
Видение — это картинка, образ будущего. Оно даёт целостный образ и энергию, чтобы воплотить его в жизнь.
Цели — это про цифры, определение необходимых ресурсов. Цели должны быть чёткими и измеримыми во времени.
Нужно использовать и то и другое. Достигать целей без видения сложно. Видение придаёт драйв.
🔹Как создать видение
Видение можно создать только вместе с командой. Иногда видение команды яснее и конкретнее, чем владельцев. Часто у владельца может быть соблазн навязать команде своё видение. Никогда не делайте этого. Люди сделают вид, что согласились, но по факту будут делать то, что вы сказали без инициативы, а иногда и откровенно саботировать чтобы доказать, что вы были неправы.
А когда сотрудники вовлекаются в процесс, то они чувствуют себя причастными: это их идеи и они порвут за них любого.
Мудрый правитель приказывает солнцу вставать на восходе и садиться на закате. Он следует Пути.
🔹Видение должно быть:
👉 Привлекательным — должно притягивать и воодушевлять, в нём должны быть кайф и энергия.
👉 Реалистичным — команда должна понимать, что цели вполне достижимы если поднапрячься.
👉 Конкретным — просто «мы лучшие» не годится.
👉 Объёмным — учтён рынок, команда, бизнес-процессы, технологии, финансы, офис и т.д.
👉 В настоящем времени — как будто вы уже находитесь в этом видении.
Личная жизнь
В погоне за целями бизнеса не нужно забывать о личной жизни. Создавайте видение бизнеса исходя из картинки своего личного будущего. Поэтому рисуя видение бизнеса представьте какой вы видите свою жизнь через тот же период, на который планируете достижение бизнес целей.
#стратегия #точкаБ
Стратегия бизнеса. Книга Михаила Рыбакова
В большинстве бизнесов точка Б абстрактная. То есть у владельца в голове есть какие-то мечты о масштабировании, росте выручки, команды, прибыли, но нет никакой конкретики. Из разряда: «неплохо бы».
Кто-то скажет: да о какой стратегии может идти речь? Ты забываешь в какой стране мы живём — тут не знаешь что завтра будет. Всё верно. Но ничто не мешает иметь нам цель и стратегию её достижения. При необходимости, когда будут прилетать «чёрные лебеди» цель и путь её достижения можно корректировать. Но совсем без цели и плана нельзя: если не знать точку назначения, то ты никогда до неё не доберёшься.
🔹Точку Б описывают через видение и цели.
Видение — это картинка, образ будущего. Оно даёт целостный образ и энергию, чтобы воплотить его в жизнь.
Цели — это про цифры, определение необходимых ресурсов. Цели должны быть чёткими и измеримыми во времени.
Нужно использовать и то и другое. Достигать целей без видения сложно. Видение придаёт драйв.
🔹Как создать видение
Видение можно создать только вместе с командой. Иногда видение команды яснее и конкретнее, чем владельцев. Часто у владельца может быть соблазн навязать команде своё видение. Никогда не делайте этого. Люди сделают вид, что согласились, но по факту будут делать то, что вы сказали без инициативы, а иногда и откровенно саботировать чтобы доказать, что вы были неправы.
А когда сотрудники вовлекаются в процесс, то они чувствуют себя причастными: это их идеи и они порвут за них любого.
Мудрый правитель приказывает солнцу вставать на восходе и садиться на закате. Он следует Пути.
🔹Видение должно быть:
👉 Привлекательным — должно притягивать и воодушевлять, в нём должны быть кайф и энергия.
👉 Реалистичным — команда должна понимать, что цели вполне достижимы если поднапрячься.
👉 Конкретным — просто «мы лучшие» не годится.
👉 Объёмным — учтён рынок, команда, бизнес-процессы, технологии, финансы, офис и т.д.
👉 В настоящем времени — как будто вы уже находитесь в этом видении.
Личная жизнь
В погоне за целями бизнеса не нужно забывать о личной жизни. Создавайте видение бизнеса исходя из картинки своего личного будущего. Поэтому рисуя видение бизнеса представьте какой вы видите свою жизнь через тот же период, на который планируете достижение бизнес целей.
#стратегия #точкаБ
👍2⚡1❤1🔥1
На что опирается стратегия
Стратегия бизнеса — книга Михаила Рыбакова
Для создания стратегии нужно чётко понять:
1️⃣ кто ваши клиенты
2️⃣ какие продукты вы производите
3️⃣ кто ваши конкуренты
4️⃣ какие каналы привлечения вы используете.
В этом посте разберём клиентов: их типы, потребности и требования.
🔹 Ваши клиенты 🔹
Стратегия невозможна без чёткого и глубокого понимания своих клиентов. На этом этапе нам нужно понять кто наши клиенты, какие у них потребности и с кем из них нам выгодно работать.
🔹Сегментирование клиентов
Зачем сегментировать клиентов? Дело в том, что они разные: их цели и потребности различаются. И критерии выбора поставщика у них разные. А значит наш подход в работе с ними тоже должен быть разным.
Кроме того: не все категории клиентов одинаково прибыльные. Вы можете тратить на клиента очень много времени, при этом работа с ним может быть убыточной для компании.
Начните анализ с клиентов, с которыми уже активно работаете. Не беритесь пока за тех, с кем редко взаимодействуете и кого знаете мало.
🔹Как сегментировать клиентов
Самое простое разделение: B2B и B2C.
B2B — ваши продукты покупают компании для бизнеса
B2C — ваши продукты покупают физические лица для личного использования.
Но в таком разделении нужно быть внимательным: например, руководитель компании может купить что-то для личного использования, но оплатить это со счёта компании. Или предприниматель может взять кредит на родственника, а использовать его в работе компании.
Пример сегментирования
Мы в КЕНГУРУ ПРО производим и продаём уличное спортивное оборудование.
Сегментируем клиентов так:
⁃ Застройщики (девелоперы),
⁃ Подрядчики и субподрядчики,
⁃ Дилеры,
⁃ Частники (покупают для личного использования),
⁃ Государственные организации,
⁃ Образовательные учреждения (школы, ВУЗы),
⁃ Дома и базы отдыха, санатории, гостиницы.
🔹 Выявите истинные потребности клиентов
У разных групп клиентов разные потребности, которые он может удовлетворить при помощи ваших продуктов. Наша задача это понять, разобраться и предложить то, что нужно именно этому клиенту.
Мы должны понять какую задачу при помощи нашего продукта хочет решить клиент и помочь ему в решении этой задачи.
🔹 Откажитесь от невыгодных клиентов
Когда вы сегментируете клиентов и проанализируете их прибыльность и проблемность, то может оказаться так, что некоторые группы клиентов тратят очень много времени ваших менеджеров, при этом прибыль с них нулевая. Если не проводить такой анализ, то вы будете тратить время на убыточные направления, тем самым выжигая свою команду.
Например, крупные холдинги максимально отжимают поставщиков по цене. Обороты могут быть большие, а прибыль не всегда есть. В таком случае стоит или передоговориться или отказаться от работы с ними.
Важно: решение с кем работать, а с кем нет должно быть одобрено руководством компании.
Время, которое ваша команда раньше тратила на невыгодных клиентов, можно будет использовать для развития отношений в выгодными и непроблемными.
#стратегия #клиенты
Стратегия бизнеса — книга Михаила Рыбакова
Для создания стратегии нужно чётко понять:
1️⃣ кто ваши клиенты
2️⃣ какие продукты вы производите
3️⃣ кто ваши конкуренты
4️⃣ какие каналы привлечения вы используете.
В этом посте разберём клиентов: их типы, потребности и требования.
🔹 Ваши клиенты 🔹
Стратегия невозможна без чёткого и глубокого понимания своих клиентов. На этом этапе нам нужно понять кто наши клиенты, какие у них потребности и с кем из них нам выгодно работать.
🔹Сегментирование клиентов
Зачем сегментировать клиентов? Дело в том, что они разные: их цели и потребности различаются. И критерии выбора поставщика у них разные. А значит наш подход в работе с ними тоже должен быть разным.
Кроме того: не все категории клиентов одинаково прибыльные. Вы можете тратить на клиента очень много времени, при этом работа с ним может быть убыточной для компании.
Начните анализ с клиентов, с которыми уже активно работаете. Не беритесь пока за тех, с кем редко взаимодействуете и кого знаете мало.
🔹Как сегментировать клиентов
Самое простое разделение: B2B и B2C.
B2B — ваши продукты покупают компании для бизнеса
B2C — ваши продукты покупают физические лица для личного использования.
Но в таком разделении нужно быть внимательным: например, руководитель компании может купить что-то для личного использования, но оплатить это со счёта компании. Или предприниматель может взять кредит на родственника, а использовать его в работе компании.
Пример сегментирования
Мы в КЕНГУРУ ПРО производим и продаём уличное спортивное оборудование.
Сегментируем клиентов так:
⁃ Застройщики (девелоперы),
⁃ Подрядчики и субподрядчики,
⁃ Дилеры,
⁃ Частники (покупают для личного использования),
⁃ Государственные организации,
⁃ Образовательные учреждения (школы, ВУЗы),
⁃ Дома и базы отдыха, санатории, гостиницы.
🔹 Выявите истинные потребности клиентов
У разных групп клиентов разные потребности, которые он может удовлетворить при помощи ваших продуктов. Наша задача это понять, разобраться и предложить то, что нужно именно этому клиенту.
Мы должны понять какую задачу при помощи нашего продукта хочет решить клиент и помочь ему в решении этой задачи.
🔹 Откажитесь от невыгодных клиентов
Когда вы сегментируете клиентов и проанализируете их прибыльность и проблемность, то может оказаться так, что некоторые группы клиентов тратят очень много времени ваших менеджеров, при этом прибыль с них нулевая. Если не проводить такой анализ, то вы будете тратить время на убыточные направления, тем самым выжигая свою команду.
Например, крупные холдинги максимально отжимают поставщиков по цене. Обороты могут быть большие, а прибыль не всегда есть. В таком случае стоит или передоговориться или отказаться от работы с ними.
Важно: решение с кем работать, а с кем нет должно быть одобрено руководством компании.
Время, которое ваша команда раньше тратила на невыгодных клиентов, можно будет использовать для развития отношений в выгодными и непроблемными.
#стратегия #клиенты
👍2⚡1🔥1
На что опирается стратегия
Ваши продукты
Продолжаю читать книгу Михаила Рыбакова «Стратегия бизнеса». Сегодня говорим о втором столпе, на который опирается стратегия — о продуктах.
Продукты делятся по типам и цене.
🔹 Типы продуктов:
👉 товары (как собственного производства так и перепродажа чужих),
👉 услуги,
👉 знания, ноу-хау (обучение, инфобизнес),
👉 комплексные решения (комбинация товаров, услуг и знаний).
У каждого типа продуктов есть свои преимущества и недостатки.
Например, создать и при необходимости перенастроить услугу, как правило, проще, чем товар. А для оказания услуг, связанных со знанием, требуется ещё меньше материальных активов. То есть по мере движения от материального (товар) к нематериальному (знания), растёт гибкость продукта.
Также по мере движения продукта от материального к нематериальному снижается зависимость от себестоимости. Товары жёстко завязаны на себестоимость, потому что они как минимум сделаны из какого-то сырья, которое стоит каких-то денег.
А вот цена на услуги уже меньше связаны с себестоимостью. Чаще она зависит от бренда или моды на эту услугу.
В знаниях это проявляется ещё сильнее. Например, хороший психотерапевт берёт за часовую консультацию 20 тыс рублей. У этой цены почти нет привязки к себестоимости. Специалист ставит такую цену на свои услуги потому что за его знания готовы платить. И польза, которую он даст, как правило выше стоимости консультации.
С другой стороны чтобы выйти на такой уровень психотерапевт вложил много денег и времени в своё образование и наработку опыта. И теперь он окупает эти вложения.
Пока складывается впечатление, что заниматься услугами и знаниями выгоднее, чем товарным бизнесом: гибкость выше, нет жёсткой привязки к себестоимости.
Но у знаний и услуг есть свои недостатки. Например, их сложнее продвигать и продавать, потому что нельзя пощупать. А товар можно. Например, машину можно взять на тест драйв, телевизор потестить в магазине. А вот как пощупать организацию управленческого учёта или построение системы маркетинга?
Ещё один недостаток услуг перед товаркой: услуга появляется только в момент оказания и сильно зависит от того, кто её оказывает. Если у парикмахера плохое настроение, то, скорее всего, он пострижёт хуже, чем обычно. Если психотерапевт плохо себя чувствует, то, скорее всего, он не сможет дать клиенту ту пользу, которую мог бы.
И поскольку у каждого типа продуктов есть свои преимущества и недостатки, то хорошо, когда портфель продуктов комплексный.
Комплексные решения — это комбинация товаров, услуг и знаний. Например, чтобы продавать клиенту свои товары имеет смысл сначала обучить его. Чтобы он понял как при помощи вашего товара сможет решить свою проблему. И скорее всего он купит этот товар именно у вас, потому что учился у вас, а значит воспринимает вас, как экспертов в вашей сфере. А вместе с товаром можно допродать услуги по его монтажу или настройке.
О делении товаров по цене поговорим в следующем посте. Уже очень скоро. Стэй тюнд как говорится)
#стратегия #продукты
Ваши продукты
Продолжаю читать книгу Михаила Рыбакова «Стратегия бизнеса». Сегодня говорим о втором столпе, на который опирается стратегия — о продуктах.
Продукты делятся по типам и цене.
🔹 Типы продуктов:
👉 товары (как собственного производства так и перепродажа чужих),
👉 услуги,
👉 знания, ноу-хау (обучение, инфобизнес),
👉 комплексные решения (комбинация товаров, услуг и знаний).
У каждого типа продуктов есть свои преимущества и недостатки.
Например, создать и при необходимости перенастроить услугу, как правило, проще, чем товар. А для оказания услуг, связанных со знанием, требуется ещё меньше материальных активов. То есть по мере движения от материального (товар) к нематериальному (знания), растёт гибкость продукта.
Также по мере движения продукта от материального к нематериальному снижается зависимость от себестоимости. Товары жёстко завязаны на себестоимость, потому что они как минимум сделаны из какого-то сырья, которое стоит каких-то денег.
А вот цена на услуги уже меньше связаны с себестоимостью. Чаще она зависит от бренда или моды на эту услугу.
В знаниях это проявляется ещё сильнее. Например, хороший психотерапевт берёт за часовую консультацию 20 тыс рублей. У этой цены почти нет привязки к себестоимости. Специалист ставит такую цену на свои услуги потому что за его знания готовы платить. И польза, которую он даст, как правило выше стоимости консультации.
Пока складывается впечатление, что заниматься услугами и знаниями выгоднее, чем товарным бизнесом: гибкость выше, нет жёсткой привязки к себестоимости.
Но у знаний и услуг есть свои недостатки. Например, их сложнее продвигать и продавать, потому что нельзя пощупать. А товар можно. Например, машину можно взять на тест драйв, телевизор потестить в магазине. А вот как пощупать организацию управленческого учёта или построение системы маркетинга?
Ещё один недостаток услуг перед товаркой: услуга появляется только в момент оказания и сильно зависит от того, кто её оказывает. Если у парикмахера плохое настроение, то, скорее всего, он пострижёт хуже, чем обычно. Если психотерапевт плохо себя чувствует, то, скорее всего, он не сможет дать клиенту ту пользу, которую мог бы.
И поскольку у каждого типа продуктов есть свои преимущества и недостатки, то хорошо, когда портфель продуктов комплексный.
Комплексные решения — это комбинация товаров, услуг и знаний. Например, чтобы продавать клиенту свои товары имеет смысл сначала обучить его. Чтобы он понял как при помощи вашего товара сможет решить свою проблему. И скорее всего он купит этот товар именно у вас, потому что учился у вас, а значит воспринимает вас, как экспертов в вашей сфере. А вместе с товаром можно допродать услуги по его монтажу или настройке.
О делении товаров по цене поговорим в следующем посте. Уже очень скоро. Стэй тюнд как говорится)
#стратегия #продукты
👍1🔥1
На что опирается стратегия
Ваши продукты
Обзор книги Михаила Рыбакова «Стратегия бизнеса».
🔹Часть 2 — цена продуктов
В предыдущем посте поговорили о типах продуктов. Сейчас поговорим о цене.
Классификация продуктов по цене (ценовая лестница):
👉 беслатные,
👉 дешёвые,
👉 средние,
👉 дорогие,
👉 VIP.
Бесплатные продукты
За бесплатные продукты клиент платит не деньгами, а своим временем и вниманием. Они нужны чтобы клиент попробовал посотрудничать с вами, получил пользу и приятный опыт, убедился в качестве ваших продуктов и вашего сервиса. После чего он скорее купит платный продукт.
Дешёвые продукты
Дешёвые продукты нужны для того, чтобы клиент перешагнул важную психологическую черту — впервые заплатил вам. После этого будет проще продавать что-то дорогое. Как правило, компания не зарабатывает на дешёвых продуктах: это маркетинговый инструмент. В лучшем случае они окупают себестоимость.
Средние и дорогие продукты
Средние и дорогие продукты — то, на чём компания зарабатывает. Если клиенту понравились бесплатные и дешёвые продукты, то скорее всего они закажут что-то более дорогое.
VIP
VIP — что-то уникальное, нестандартное, статусное — для клиентов, желающих выделиться и быть не как все. Маржа здесь гораздо выше, но заказывают такие продукты единицы.
Проблемы продуктовой линейки
Нет бесплатных продуктов
Если у вас в линейке нет бесплатных продуктов, то покупателю трудно сделать первый шаг вам навстречу. Или бесплатный продукт недостаточно хорош и клиент попробовав его не хочет дальше сотрудничать с вами. Или клиенту не объяснили, что делать дальше после того, как он попробовал бесплатный продукт, не предложили купить дешёвый или средний. А сам он не догадался, что можно было так сделать.
Нет дешёвых продуктов
Если вы продаёте что-то дорогое, то клиенту сложно купить это сразу. Сначала стоит сделать его вашим клиентом через дешёвый продукт.
Нет средних и дорогих продуктов
Или их мало или между ними нет связи с дешёвыми и бесплатными продуктами. И если проблема со средними и дорогими продуктами, то значит проблема с прибылью, потому что именно на них вы зарабатываете.
#стратегия #продукты #цена
Ваши продукты
Обзор книги Михаила Рыбакова «Стратегия бизнеса».
🔹Часть 2 — цена продуктов
В предыдущем посте поговорили о типах продуктов. Сейчас поговорим о цене.
Классификация продуктов по цене (ценовая лестница):
👉 беслатные,
👉 дешёвые,
👉 средние,
👉 дорогие,
👉 VIP.
Бесплатные продукты
За бесплатные продукты клиент платит не деньгами, а своим временем и вниманием. Они нужны чтобы клиент попробовал посотрудничать с вами, получил пользу и приятный опыт, убедился в качестве ваших продуктов и вашего сервиса. После чего он скорее купит платный продукт.
Дешёвые продукты
Дешёвые продукты нужны для того, чтобы клиент перешагнул важную психологическую черту — впервые заплатил вам. После этого будет проще продавать что-то дорогое. Как правило, компания не зарабатывает на дешёвых продуктах: это маркетинговый инструмент. В лучшем случае они окупают себестоимость.
Средние и дорогие продукты
Средние и дорогие продукты — то, на чём компания зарабатывает. Если клиенту понравились бесплатные и дешёвые продукты, то скорее всего они закажут что-то более дорогое.
VIP
VIP — что-то уникальное, нестандартное, статусное — для клиентов, желающих выделиться и быть не как все. Маржа здесь гораздо выше, но заказывают такие продукты единицы.
Проблемы продуктовой линейки
Нет бесплатных продуктов
Если у вас в линейке нет бесплатных продуктов, то покупателю трудно сделать первый шаг вам навстречу. Или бесплатный продукт недостаточно хорош и клиент попробовав его не хочет дальше сотрудничать с вами. Или клиенту не объяснили, что делать дальше после того, как он попробовал бесплатный продукт, не предложили купить дешёвый или средний. А сам он не догадался, что можно было так сделать.
Нет дешёвых продуктов
Если вы продаёте что-то дорогое, то клиенту сложно купить это сразу. Сначала стоит сделать его вашим клиентом через дешёвый продукт.
Нет средних и дорогих продуктов
Или их мало или между ними нет связи с дешёвыми и бесплатными продуктами. И если проблема со средними и дорогими продуктами, то значит проблема с прибылью, потому что именно на них вы зарабатываете.
#стратегия #продукты #цена
👍1