Гомеопатия: почему мы верим в то, чего нет?

Как психолог, я вижу в выборе гомеопатии не медицинское, а психологическое решение. Почему разумные люди доверяют лечению, чья эффективность равна плацебо?

Почему взрослые выбирают гомеопатию? (Психологические выгоды)

Простота и контроль в мире хаоса. Болезнь — это страшно. Она непредсказуема. Доказательная медицина часто говорит:

«Принимайте это, наблюдайте, возможны побочные эффекты, через 3 дня станет хуже, потом лучше»

Это сложно и тревожно. Гомеопат же дает четкую, красивую историю:

«Ваша проблема в «жизненной силе», это средство ей поможет»

Это дает иллюзию понимания и контроля над процессом.

Когнитивные ловушки:
Мы запоминаем случаи «помогло» и игнорируем «не помогло». Если не помогло — «не тот препарат» или «неправильно приняли». Натуральное = безопасное. Это мощный миф.

Яд плюща — натурален, а синтезированный инсулин — «химия», спасающая жизни.

Гомеопатия ловко играет на этом страхе, противопоставляя себя «агрессивной» фармакологии.

Почему родители выбирают гомеопатию для детей? (Тревога и гиперконтроль)

Страх побочных эффектов «настоящих» лекарств становится сильнее страха перед самой болезнью. Гомеопатия преподносится как «абсолютно безопасная». Это сиюминутное снижение родительской тревоги. Выбор делается не для ребенка, а для успокоения себя:

«Я делаю что-то, и это безвредно»

Что говорит наука?

Здесь все однозначно. Гомеопатия — биологически неактивна. Ее эффект —не превышает эффекта плацебо.

Крупнейший метаанализ:

National Health and Medical Research Council (NHMRC) Australia, 2015. Изучив 57 систематических обзоров по 68 состояниям, совет пришел к выводу: «Нет ни одного заболевания, для лечения которого есть надежные доказательства эффективности гомеопатии». Более того, они заявили, что использование гомеопатии вместо доказательного лечения создает реальные риски для здоровья.

Другие авторитетные источники:

Комиссия по борьбе с лженаукой РАН (2017) выпустила меморандум, где признала гомеопатию лженаукой. ВОЗ неоднократно предупреждала об опасности замены реального лечения гомеопатией.

Как работает плацебо в случае гомеопатии: Эффект сильнее, если «лечение» дорогое, сложное, дается авторитетным врачом после долгой беседы. Родитель, верящий в лечение, транслирует ребенку спокойствие и уверенность, что снижает стресс и может помочь в субъективном улучшении состояния.

Выбор гомеопатии — часто симптом неудовлетворенной психологической потребности: в контроле, внимании или снижении тревоги.

Полагаю, мой пост про гомеопатию получился весьма неоднозначным, поэтому я кратко дополню.

«Ромашка или травяные чаи могут помочь взрослому справиться с повседневным напряжением, во многом благодаря психологическому эффекту. Однако лечить серьезные расстройства, например как ОКР у ребенка, с помощью гомеопатии или БАДов — неэффективно. Это может успокоить родителя, но не принесет пользы ребенку, которому требуется профессиональная помощь»

Вырезал мини кусочек из видео, где я рассказываю о том, когда стоит обращаться к врачу-психиатру)

В Питере происходит след ситуация. На видео понятно, что женщина обратилась к тату-мастеру за перекрытием старого тату. Получила услугу и без претензий ушла. А далее начинается преследование, угрозы.

Я как психолог изучив видео, поведение женщины, могу лишь предположить определённые паттерны, которые характерны для определённых расстройств.

Бредовая идея (бред)
Клиентка интерпретирует татуировку не как неудачную работу, а как намеренное, злонамеренное действие ("куча говна" в прямом смысле, "он сломал ей жизнь", "получил деньги за мою смерть"). Она убеждена, что мастер является частью заговора против нее. Её восприятие не соответствует реальности и не поддается коррекции.

Сверхценная идея, переходящая в бред. Татуировка стала смысловым центром её жизни на 2 года. Напомню, что она сделала тату в 2023 году. Все её мысли, эмоции и действия крутятся вокруг этого события, что является признаком патологии.

Агрессия и угрозы. Высказывания носят явно агрессивный и опасный характер:
· Прямые угрозы убийством: "Если бы я могла его убить, я бы убила".
· Угрозы причинением вреда: "Что вам отрежут хуй? Вам отрежут его".
· Угрозы через третьих лиц и порчи жизни: "У меня сделан заказ на тебя! чтобы тебе максимально изгадили сука жизнь!".
· Угроза суицидом как инструмент давления: "Вот сейчас у меня лежит смертельная доза снотворного...".

Преследование (сталкинг). Систематические действия, направленные на запугивание и нарушение покоя мастера: звонки, вандализм (горчица на двери), наем других людей для "гадостей", расклеивание клеветнических листовок ("насильник, садист, преступник").

Отсутствие критики к своему состоянию.
Когда ей звонят журналисты, она отрицает угрозы ("она отвечает, что она никому не угрожает"), что свидетельствует о понимании нелегитимности своих действий в социуме, но не о понимании их болезненности. Она скрывает симптомы, что осложняет помощь.

Она ведет "кампанию" против мастера, пытаясь испортить его репутацию и жизнь, считая это восстановлением справедливости.

Предположительные диагнозы (дифференциальный круг):

· Бредовое расстройство (персекуторный бред/бред преследования). Это наиболее вероятная гипотеза. Все симптомы укладываются в картину хронического бреда без явных галлюцинаций. Бред носит систематизированный характер (логичная, с точки зрения больной, цепочка: "мастер набил кал → он сделал это намеренно → он мой враг и должен быть наказан").

· Шизофрения (параноидная форма). Может проявляться сходной симптоматикой: бред, агрессия, социальная дисфункция.

· Расстройство личности (возможно, пограничное). Могло лежать в основе и декомпенсироваться после стрессового события (неудачное тату). Характерны хроническая подозрительность, злопамятность, интерпретация действий других как враждебных.

Рекомендации:

Через полицию и суд может быть назначена судебно-психиатрическая экспертиза. Если женщина будет признана невменяемой или представляющей опасность из-за психического расстройства, суд может направить её на принудительное лечение. Это единственный способ помочь ей и обезопасить окружающих.

​В КПТ, терапевт даёт домашние задания. Это практический инструмент, который превращает терапию в ежедневную работу над собой.

Ведение дневника в КПТ нужно, чтобы:

1. Находить связь между мыслями, эмоциями и поведением.
2. Обнаруживать и оспаривать автоматические негативные мысли и когнитивные искажения.
3. Отслеживать прогресс и видеть, как меняются реакции на ситуации.

Вот приложения для iOS

Находясь сам в терапии у кпт-терапевта. Мы также разбираем ситуации и отслеживаем мои реакции и убеждения.

Мне очень приятно! 🙏🏽 понимание, что я помогаю, что всё делаю верно меня наполняет🤍🕊️

Быть в кресле клиента «трудно» так как начинаешь всё анализировать и понимаешь, что будет дальше. Безусловно, со временем начинаешь отделять свои истинные чувства.

У многих есть представление, что после сессии должно становиться лучше, но обычно под словом лучше понимается - хорошее приподнятое настроение, ощущение легкости. На практике, в зависимости от запроса, всё совсем противоположно. Это работа над собой, это соприкасание со своими чувствами, мыслями, которые в повседневной жизни мы либо игнорируем, либо не хотим переживать и всё идёт по понятному, контролируемому сценарию.

Лично для меня этот год был очень продуктивным, но вместе с тем очень затратным в эмоциональном плане.

Поэтому, хочу всё таки пожелать всем в новом году именно эмоциональных сил, научиться разделять своё идеальное и сверять с реальным, со своими возможностями. И двигаться исходя из этой парадигмы.
В другом случае не тянуть, и разрешить себе попросить помощи🙏🏽 это бывает трудно, но оно того стоит♥️

«Жизнь стоит прожить так, чтобы в ней нашлось место для самых разных переживаний, даже тех, которых мы стараемся избегать: печали, стыда, разочарования, страха, неуверенности и гнева. Чем больше вы готовы принять всю гамму чувств, тем более полной станет ваша жизнь».

Цитата Роберта Лихи, известного американского психотерапевта и специалиста по когнитивно-поведенческой терапии.

Он утверждает, что стремление к постоянному счастью и избегание негативных эмоций не только невозможно, но и делает жизнь беднее. Истинная психологическая гибкость и полнота жизни достигаются через осознанное принятие всего спектра человеческих переживаний, даже самых неприятных.

Желаю, чтобы Новый год был с осознанием прошлого🙏🏽

Простите не сдержался. Чёрный юмор🗿😂