Андрей Волков | Психолог
176 subscribers
349 photos
89 videos
12 files
46 links
Психолог, клинический психолог.
Когнитивно-поведенческий терапевт. Схема-терапевт.

Специализируюсь на психотерапии эмоциональных нарушений и тревожных расстройств.

Запись на приём: @volkovbackhome
Download Telegram
Как должна выглядеть настоящая таблица Шульте.

Различные методики для проверки нарушения мышления, где мы пытаемся выдавать самые искаженные ответы, а преподаватель говорит нам: - «добавьте немножко здоровья!)»
6🔥3❤22
Научись думать и «вмешиваться» как когнитивно поведенческий терапевт
43❤2🔥2
1980г. Первое издание. В очень хорошем состоянии. Теперь комплект.
72🤝11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эпизод, который является кульминацией маниакальной фазы главного героя и ключевым моментом во всем фильме «Мистер Джонс» (Mr. Jones, 1993).

Кто такой Мистер Джонс?

Ричард Гир играет мистера Джонса — харизматичного, обаятельного, но страдающего биполярным аффективным расстройством (раньше его называли маниакально-депрессивным психозом). Фильм показывает его переходы между фазой мании (невероятный подъем энергии, эйфория, грандиозные планы) и фазой глубокой депрессии.

Интересный феномен, который мы обсуждали на дисциплине по психиатрии, что многие люди, которым диагностировали БАР, часто хотят вернуть это состояние мании.
🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ниже читайте описание к видео от психолога нашего центра, Андрея Волкова 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤55🥰3🤣1
22 ноября день психолога. Данная дата стала традицией и приурочена ко дню карьеры в СПбГУ.
Адрес: набережная Макарова 6 (факультет психологии)

На данном мероприятии я выступлю перед студентами с темой: От кризиса к компетенции: как управлять рисками и расти в профессии психолога ? (как кризисный опыт становится основой экспертности)
❤2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼️ Друзья, мы пришли к вам с потрясающей новостью!

День карьеры психолога - теперь новая традиция!🎉 В этом году, 22 ноября, вы сможете встретиться с представителями крупных компаний-радотодателей, а мы, организаторы, постараемся сделать всё, чтобы этот день прошел для вас максимально полезно, интересно и насыщенно💫

Постепенно мы будем раскрывать все подробности мероприятия, так что следите за обновлениями, чтобы ничего не пропустить!🤫
🔥4
Терапевтический контракт: основа нашего сотрудничества

Для того чтобы наша совместная работа была максимально эффективной и комфортной, мы с вами заключаем терапевтический контракт. Это открытое соглашение, в котором мы обсуждаем и фиксируем все важные условия нашего взаимодействия.

1. Мой подход и формат консультаций

Я работаю в рамках научно-доказательного подхода — Когнитивно-Поведенческой Терапии (КПТ). Моя практика разделена на работу со взрослыми и с детьми/подростками, и для каждой из этих групп есть свои особенности.

🔵Консультирование взрослых

🔵Я предлагаю консультации как очно, так и онлайн. Исследования подтверждают, что КПТ одинаково эффективна при обоих способах работы.
🔵Рекомендованный вариант: первую консультацию мы проводим очно, чтобы познакомиться и установить контакт, а последующие сессии при желании мы можем проводить онлайн.
🔵Если очная встреча невозможна, (например вы находитесь в другом городе), мы можем начать работу сразу в онлайн-формате.

🟢Консультирование детей и подростков

🟢Дошкольники (3-7 лет): работа проходит только очно. Стандартная структура первой встречи:
✅Беседа с родителем для сбора информации (принесите, пожалуйста, заключения других специалистов, если они есть).
✅Диагностика ребенка.
✅Обратная связь для родителя с выводами и предложенным планом действий.

🟢Дети и подростки (с 7 лет): возможен гибридный формат. Решение о работе онлайн/очно принимается индивидуально, исходя из запроса.

🟢Отдельные консультации для родителей: я провожу встречи без присутствия ребенка, чтобы сфокусироваться на детско-родительских отношениях и выработать эффективные стратегии поведения.

2. Цели и организация процесса

🟣Определение проблемы (Диагностическая сессия): первая встреча всегда является диагностической. Мы подробно разберем вашу ситуацию, определим цели и наметим предварительный план. Иногда для этого требуется до 3 сессий.
🟣Регулярность: мы заранее договариваемся о частоте и стабильности наших встреч.
🟣Домашние задания: для достижения устойчивого результата между сессиями важно выполнять обсуждаемые рекомендации и упражнения. Это ваша активная роль в процессе. Если задания не выполняются, прогресс может быть более медленным.

3. Финансовые условия

🔴Очная консультация (50 мин):
🔴Взрослый прием: 5000 ₽
🔴Подростковый/детский прием: 4500 ₽
🔴Онлайн-консультация (50 мин):
🔴(онлайн формат обсуждается в зависимости от конкретной ситуации)

4. Правила переноса и отмены сессий

Мы ценим свое и ваше время, поэтому у нас есть четкие и взаимные правила:

🟡Если отменяете вы: при отмене сессии менее чем за 24 часа до ее начала удерживается предоплата.

🟡Если отменяю я: в случае моей отмены встречи менее чем за 24 часа, следующая консультация для вас будет бесплатна.

Более подробно можно ознакомиться по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤5🔥2
Позволю себе здесь процитировать нашего преподавателя по патопсихологии, практикующего медицинского психолога (к.п.н.) работающего в остром отделении психиатрии в НМИЦ ПН им. В.М. Бехтерева.
Так как считаю это очень точные слова. После нашего экзамена.

Ещё раз увидела собственными глазами, зачем психологу знания по клинике, диагностике и психиатрии.

Затем, что мы работаем с людьми!!!

Люди разные, они испытывают разные состояния, в том числе, болезненные, и обращаются к нам, психологам, за помощью.

И тут наша задача не прощелкать клювом, уж простите, и быстро сориентироваться, какая помощь нужна человеку.

Не все психические расстройства очевидны, не каждое можно определить невооруженным глазом. Поэтому в спорных случаях мы проводим диагностику, чтобы понять, что происходит и какие методы воздействия использовать, подключать ли коллег других специальностей и тп.

А рассуждения из серии: "да я только с нормой работаю, мне патология не нужна" - это bullshit, как говорил старик Перлз.
Как ты определишь норму, если ты не знаешь патологии?! 🙈

Вкусно и довольно интересно заниматься психологизацией, списывая большинство проблем на то, что мама неправильно любила и смакуя подробности. Но иногда дело не в маме (вот это шок-контент, а?). Иногда банан - это просто банан.

Иногда человек заболевает психическим расстройством или доходит до такой степени нервно-психического истощения, что уже не важно, какая мама была, важно понять, что в психике целым осталось, что поломалось и как это чинить.
🔥4🥰44
Связь между миндалиной, яркими эмоциями и запоминанием плохого — это краеугольный камень нашего понимания травмы, тревоги и вообще того, как работает наша память.

Кто такая "миндалина" или «amygdala” и за что она отвечает?

Представьте себе мозг как штаб-квартиру, а миндалина (или миндалевидное тело) — это как главный охранник и система сигнализации, которая работает круглосуточно. Её основная задача — не думать, а быстро и автоматически оценивать любую поступающую информацию на предмет опасности, угрозы или эмоциональной значимости.

Когда миндалина "видит" нечто потенциально плохое (резкий звук, злая гримаса, ощущение падения), она мгновенно активируется и запускает в организме реакцию "бей или беги".

Как миндалина влияет на память? Эффект "суперклея" для воспоминаний

Вот ключевой момент: миндалина не работает сама по себе. Она тесно связана с гиппокампом — структурой мозга, которая отвечает за формирование и хранение сознательных, фактологических воспоминаний (например, "что я ел вчера на завтрак").

Когда происходит событие с сильной эмоциональной окраской (особенно негативной):

1. Миндалина "загорается". Она кричит:
"Тревога! Это важно! Запомни это!"


2. Гормональный выброс. Миндалина посылает сигналы, которые приводят к выбросу гормонов стресса, в первую очередь адреналина и кортизола.

3. Усиление гиппокампа. Эти гормоны стресса действуют на гиппокамп как мощный стимулятор. Они буквально говорят ему:
"Работай усерднее! Этот опыт нужно сохранить как можно прочнее и детальнее"


Почему именно "плохое" запоминается лучше?

С эволюционной точки зрения, это гениальный механизм выживания. Нашему предку, который чуть не стал обедом для саблезубого тигра, было критически важно идеально запомнить все детали: где это произошло, как выглядела трава, какой был запах, какой звук он услышал перед нападением. Тот, кто хорошо запоминал опасность, — выживал и передавал гены дальше.

Таким образом,
“запоминание плохого" — это не сбой системы, а её опция "повышенной бдительности"

, вшитая в нас для самосохранения.
❤55🔥4
Онлайн-консультации и занятия в детском направлении (для детей от 7 лет) эффективны при условии отсутствия у ребенка серьезных нарушений, таких как:

1️⃣ Выраженные расстройства эмоционально-волевой сферы;

2️⃣ Поражения лобных долей головного мозга, влияющие на поведение, концентрацию внимания и соблюдение социальных норм;

3️⃣ Неврозы, сопровождающиеся нервными тиками (тиковыми гиперкинезами);

4️⃣ Нарушения физиологических функций (энкопрез, энурез).

‼️ При наличии указанных состояний, работа возможна в формате краткосрочных консультаций для родителей и ребенка с целью диагностики проблем и выдачи дальнейших рекомендаций.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6❤411
Очень надеюсь попасть на данную конференцию, так как количество участников сильно ограничено, а тема весьма острая и закономерно нужная в частности при работе с пациентами у которых наблюдается суицидальное и несуицидальное поведение.
👏8
Удалось посетить конференцию. Побывал в исторической психиатрической клинике номер 7 имени академика И.П. Павлова, клиника неврозов.

Организовано данное мероприятие было ассоциацией когнитивно-поведенческой психотерапии.

Участие приняли, как врачи клиники, так и специалисты: психологи, клинические психологи, которые работают с людьми с суицидальным риском.

Были рассмотрены терапевтические методы и техники в рамках кпт.

Ну и немного черного юмора:
Мама я повешусь! Я тебя накажу! Как? В угол перевесишь?
🤣8❤4