Следующие я попробую описать более простым языком, а не клиническим) Вы пишите в комментариях, как вам удобно, понимаете о чем пишу или нет. Обратная связь всегда важна🙏🏽

Б) Неврастенический тип

Что это такое?

Неврастения — это патологическое состояние нервной системы, своего рода «нервное истощение». Оно возникает, когда психические и физические нагрузки настолько превышают ресурсы человека, что его нервная система перестаёт с ними справляться и «ломается».

Простыми словами: «представьте, что ваша нервная система — это аккумулятор. Постоянные перегрузки не дают ему полноценно зарядиться, и в итоге он садится в ноль, переходя в аварийный режим»

Пример из жизни:

Представим женщину в декрете. До рождения ребёнка у неё была крайне ответственная работа с постоянными стрессами и дедлайнами. После родов нагрузка только возросла: теперь к работе (которую она, возможно, пытается совмещать) добавляется круглосуточный уход за младенцем. Если партнёр не оказывает достаточной поддержки, а помощи в виде няни или бабушки нет, ресурсы полностью истощаются. Наступает состояние неврастении.

С чем она сталкивается? Развитие расстройства проходит через стадии:

1. Гиперстеническая стадия («Стадия раздражительности»)

Это первая фаза, которая чаще всего заметна окружающим.

· Повышенная раздражительность и истощаемость: Человек заводится с полуоборота. Его раздражают громкие звуки, яркий свет, привычные бытовые шумы, собственные дети. Мать может сорваться и накричать на ребёнка, после чего испытывает сильное чувство вины.

· Нарушения сна: Классическая жалоба — «хочу спать, но не могу уснуть». Сон становится поверхностным, прерывистым, человек часто просыпается ни свет ни заря и встаёт разбитым, не отдохнувшим. Формируется порочный круг: усталость мешает спать, а недосып усиливает усталость.

· Рассеянность и снижение концентрации: Становится трудно сосредоточиться, что приводит к ошибкам. Эти ошибки, в свою очередь, вызывают новые приступы раздражения и злости на себя.

2. Гипостеническая стадия («Стадия истощения»)

Если первая стадия остаётся без внимания, состояние усугубляется и наступает фаза тотального упадка сил.

· Апатия и депрессия: На смену раздражительности приходят вялость, грусть, равнодушие к тому, что раньше радовало. Может появиться тревога и мысли о безысходности.

· Резкая слабость и эмоциональная неустойчивость: Физические силы на нуле. Характерна сильная истощаемость после малейших усилий. Эмоциональный контроль почти полностью теряется — человек может плакать без видимой причины.

· Психосоматические симптомы: Нервное напряжение находит выход через тело:
· Головные боли, ощущение «тяжёлой, свинцовой» головы.
· Проблемы с желудочно-кишечным трактом: запоры, тошнота.
· Мышечные боли, дрожь в руках (тремор).
· Невозможность отдыхать — ключевой симптом. Человеку говорят: «Просто отдохни!», но он не может. В состоянии покоя его не отпускает внутреннее напряжение, он постоянно мысленно «пережёвывает» проблемы и конфликты, не находя выхода.

Именно на этой стадии риски становятся максимально серьёзными, включая появление суицидальных мыслей, что требует незамедлительной помощи специалиста.

В) Психастенический

Психастения может быть как в рамках акцентуации (заострённые черты характера) так и в рамках расстройства личности.

В особенности, если ребёнок подвергся какой-то психотравме это уже может развиваться в рамках расстройства и его черты характера будут болезненно обостренны.

Психастеник очень боится перемен. Он настолько готов оставаться в привычном, что это как спасает его, так и разрушает. Да, он не попадает в страшные ситуации, потому-что всегда готовится к опасности и оберегает себя. Но так же и не достигает ничего. Пойти на риск для него - смертельно.
Самооценка крайне низкая, безумно неуверенные в себе.
Постоянно всё анализируют, контролируют(как он сделал, как поговорил с одним, как на него посмотрели другие)
«Ему все должны и все за ним наблюдают»
(Во что он одет, как он прошел). Тревога, как их оценят.

Вегетативная система : тремор, потливость, головокружения, повышенное сердцебиение.

Быстрая утомляемость, низкая работоспособность. Очень большая впечатлительность. Мнительность. Подозрительность. Скрупулезность. Дотошность. Медлительность. Робкие. Застенчивые. Пугливые. Но вместе с тем, в какой-то момент могут всё разнести вокруг. Закатить истерику.

Присутствуют навязчивости. (ОКР).
Могут быть панические атаки.

На этом данный блок по неврозам и описанию их закрываем. Для меня было важно этот здесь описать, потому-что будет проще возвращаться. Для вас думаю важным было, примерить на себе или знакомых. Взглянуть на своё состояние, оценить возможно, сверить. Это тоже бывает полезно.

Как я говорю - «зная причину, легче лечить»

Ваши пожелания учёл, буду подавать информацию в более простой форме, чтобы канал был полезен прежде всего для людей, которые не имеют спец.образования. 🙏🏽🫶🏽

Информация для родителей!

Если ваши детки испытывают трудности в поведение, если есть диагностированное СДВГ.
Возможные трудности в адаптации (школе). Проблемы в коммуникации.
То!
Проходите по ссылке и выбирайте программу для своего ребёнка.

Важно!

Работа ведётся с детьми в группе! (Группа не более 6 человек) ведут 2 психолога. Это оооочень эффективно при коррекции СДВГ, при социально-тревожном расстройстве, различных поведенческих особенностях и трудностей коммуникации.
Работа с родителями таких деток.

Я давно искал подобное место, но сила общения в профессиональном сообществе даёт многое! А я делюсь с вами.

Почему мы возвращаемся в болезненные отношения? (Механизм абьюза)

Человек, переживший насилие в детстве (например, девочка, видящая домашнее насилие), может неосознанно искать его и во взрослой жизни. Почему? Потому что психика ребенка воспринимает то, что его окружает, как «норму». Ранняя травма закрепляется как шаблон отношений: «Любовь — это боль и насилие». Это знакомая, а значит — предсказуемая территория.

Чтобы защититься от повторения этой боли, психика вырабатывает две крайние стратегии:

• Полное избегание: «Чтобы никогда больше не страдать, я вообще не буду строить отношения».
• Гипербдительность: Человек входит в отношения, но постоянно ищет и видит «красные флаги», подвох и опасность даже там, где их нет.

Если же человек снова выбирает партнера-абьюзера, со стороны может казаться, что он «получает от этого удовольствие». Но это не удовольствие в обычном смысле. Это — вторичная выгода. Наша психика устроена так, что она не будет делать то, что ей не «выгодно». В данном случае «выгода» — это возвращение в знакомую, предсказуемую реальность.

1980г. Первое издание. В очень хорошем состоянии. Теперь комплект.