Андрей Волков | Психолог
174 subscribers
363 photos
90 videos
12 files
47 links
Психолог, клинический психолог.
Когнитивно-поведенческий терапевт. Схема-терапевт.

Специализируюсь на психотерапии эмоциональных нарушений и тревожных расстройств.

Запись на приём: @volkovbackhome
Download Telegram
Думаю многие слышали фразу достаточно образную -«сначала маску на себя, потом на ребёнка» Она объясняет, что нужно сначала позаботиться о себе, словно находясь в самолёте, и если вы не спасёте себя, то и о ребёнке никто не сможет позаботиться.

А если вы можете потерпеть?! А вот ребёнок ваш нет.

Есть ещё такое выражение «спаси себя и хватит с тебя»

Представьте, вы гуляете с любимым человеком, и начинается дождь, становится очень холодно, ваш партнёр замерзает, вы можете снять свой пиджак и отдать партнёру, потому-что вы можете потерпеть, а он нет.

Я прекрасно понимаю смысл всех фраз и важен контекст ситуации. Когда-то важно позаботиться о себе, в когда-то нужно проявить заботу и сострадание о другом.
👍5🔥1🙏1
Шутка ли? Спросите вы - нет, отвечу я.

В лекарственном препарате используется очищенная стереоформа амфетамина, которая не вызывает аддикции, но создаёт стимуляцию, и ребенку хватает этой стимуляции на контроль своих действий

Метамфетамин для наркош - это неочищенная шняга, в которой может содержаться и метамфетамин, и амфетамин, и куча еще добавок + сам по себе мет скорее доведет ребенка до психоза, нежели до выздоровления, вызовет аддикцию, паранойю (все вот эти прелести его прихода)

В свою очередь в США для лечения используются стимуляторы центральной нервной системы, — Ritalin, Adderall, Concerta, Focalin и Vyvanse. Под этими торговыми марками продают соединения амфетамина и метилфенидата, в России оборот этих психотропных веществ запрещен!!!❌
😨1
Написал небольшую статью о суицидальном поведении подростков.
Продолжу развивать данную тему и не только эту.
🔥5
Селф-харм (self-harm). Как я могу помочь себе сейчас?
👍4
жизнь прожита

История Раисы Кирилловой-Марченяковой — мемной бабушки, погрузившей нас в экзистенциальную тоску

В мае 2025 года исполнилось бы 90 лет Раисе Кирилловой-Марченяковой из Челябинской области. Возможно, это имя вам ни о чём не говорит, но в соцсетях то и дело попадаются скриншоты её печальных постов о напрасно прожитой жизни, и они мало кого оставляют равнодушным. Пользователи как минимум жалеют пожилую женщину, а как максимум — всерьёз задумываются о собственной судьбе.

«Щемящее чувство, что я прожила жизнь чужой жизнью, не своей, что я не раскрылась как талантливый человек — только как мать детей и неплохой специалист. А я хотела рисовать, писать. Этими увлечениями пришлось пожертвовать ради семьи, детей, вот и чувство неудовлетворённости жизнью. Но ничего не повернёшь назад. Жизнь прожита».


«Я не узнаю сама себя. Была решительная, резкая, эмоциональная, постоянно чего-то хотелось. Повышения в работе, дети чтобы учились хорошо. Даже в быту была другая: хотелось красивой мебели, занавесок на окна, наконец, платья красивого. Сейчас мало что хочется, а чаще ничего не хочется. Вот так жизнь угасает».



«Что-то мне не хочется писать. Настроение плохое. Анализы сдала, и они плохие — наверное, от этого мне и плохо. Чувствую себя я не очень, будто в организме что-то расклеилось и ещё больше расклеивается. Это я пишу в январе 2007 года. Что-то захотелось мне отвлечься. Напала на меня плаксивость. Часто плачу. Вспоминаю себя маленькой, и так мне жалко себя. Мы были замкнуты, нас не учили открытости, и не было бесед с родителями о чём-то или просто так. Я вспоминаю эпизоды своего детства — когда меня обижали или не поняли — и плачу, жалея себя в детском возрасте».
👍1
Радуга🌈
«После тёмной ночи всегда наступает рассвет» нужно это помнить, когда попадаете в глубокие тяжелые переживания.
❤8🥰2🕊2⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера ехал домой и изучал ещё синдром Аспергера. Итак вышло, что наткнулся на страничку на сайте психологов b17 психолога, который очень давно работает именно с этим синдромом. Написала кучу научных публикаций. И она разместила на своей странице видео с её участием в Питере. Решил посмотреть и скажу я вам это не что-то, что показывают по тв, это настоящность, правдивость, как есть.

И смотря этот документальный фильм. Я четко понимаю, что проблемы одни и те же.
Как автор этой страницы она приняла участие в этом фильме говорит, что родители обычно начинают воспринимать таких детей, просто стеснительными, зажатыми. Так и есть. 2 последних случая, которые были у меня в практике с такими детьми - отцы не воспринимают это, я стараюсь объяснить с научной точки зрения, по простому, нахожу доводы, аргументы. Но слышу в ответ- я в детстве тоже был таким. В такие моменты я сам себе говорю, - я делаю, что могу это моя зона ответственности, а зона ответственности родителя с этой информацией распоряжаться как они считают нужным. Пока есть сопротивление движение идёт трудно.

Фильм выложу на канале. Приятного просмотра!
👍8✍2