Был очень рад принять участие в психиатрическом дискуссионном форуме «ОТ ПРАКТИКИ К ТЕОРИИ»
⠀
Лично познакомиться с Владимиром Давыдовичем Менделевичем.
⠀
Если коротко, то с утра и до вечера я будто был студентом кафедры психиатрии, где преподавали доктора и профессора. Я в восторге от данного формата.
⠀
Наглядно были разобраны клинические случаи. Были интересные дискуссии касаемо каждого случая и конструктивная критика.
⠀

Так что если вы боитесь критики, то знайте, критикуют даже профессоров и это нормально. Любая конструктивная критика - это рост. И в данном формате это наглядно видно, что есть множество мнений касаемо каждого случая. Казалось бы, всё изучено, но пациенты всё больше вносят своими «новыми» симптомами - новые размышления, касаемо постановки диагноза.

Обсессивно-компульсивное расстройство
⠀
Психическое расстройство, проявляющееся в непроизвольно возникающих навязчивых, мешающих или пугающих мыслях, а также в том, что человек постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной этими мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий.
⠀
Отмечу. Это не перфекционизм и не склад характера. Качество жизни ухудшается, люди изматывают себя и близких. Просят присылать фотографии розеток и того, что их беспокоит. ОКР может проявляться и в слежке за любимым человеком, детально складывая пазл по времени и событиям.
⠀
Страдающие ОКР часто уверены, что если они еще раз проверят плиту или поищут в интернете симптомы болезни, которой они якобы страдают, то наконец смогут успокоиться. Но это ощущение чаще всего обманчиво.
⠀
Вы бы согласились перестать выполнять привычные ритуалы (например, не проверять по 20 раз в день, заперта ли входная дверь), если бы вам заплатили десять тысяч рублей или другую достаточно значимую для вас сумму?
⠀
Если вашу тревогу так легко «подкупить», то, скорее всего, вы просто сильнее обычного боитесь грабителей, но у вас нет ОКР.
⠀
Для человека, страдающего этим расстройством, выполнение ритуалов кажется вопросом жизни и смерти, а выживание вряд ли можно оценить деньгами.
⠀
ОКР можно корректировать. Важную роль в терапии играют некоторые виды антидепрессантов, но не менее эффективна и психотерапия — особенно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
⠀
К примеру, если больной боится загрязнения и постоянно моет руки, первым упражнением для него будет прикоснуться к дверной ручке и не помыть после этого руки. В следующих упражнениях кажущаяся опасность усиливается — например, нужно будет прикасаться к поручню в автобусе, затем к крану в общественном туалете и так далее. В результате страх постепенно начинает ослабевать.
⠀
Если это про вас, то обратитесь к специалисту - это не пройдёт!

Зона «Амигдала» именно она продуцирует тревогу.

Миндалевидное тело (амигдала) — область мозга миндалевидной формы, находящаяся в белом веществе височной доли полушария под скорлупой, примерно на 1,5–2,0 см сзади от височного полюса.
В мозге два миндалевидных тела — по одному в каждом полушарии.

Миндалевидное тело играет ключевую роль в формировании эмоций, в частности страха. Также оно играет важную роль в функционировании памяти, принятии решений и эмоциональных реакциях.
Миндалевидное тело является частью лимбической системы и относится к подкорковым обонятельным центрам.

Выделяющийся при стрессе кортизол стимулирует производство дофамина, гормона, вызывающего чувство удовольствия и поддерживающего организм в бодром и активном состоянии. Однако при длительном стрессе кортизол негативно влияет на мозг и организм в целом, уровень дофамина снижается, приводя к упадку сил, а миндалевидное тело (оно же - амигдала, область головного мозга, в которой и зарождается чувство страха) при воздействии кортизола становится сверхчувствительным, и человек начинает испытывать беспокойство и тревогу постоянно.