Иногда для первого знакомства с горой восходители выбирают более «дикие» маршруты, но я рекомендую начать с южного направления. И вот почему👇🏻

5️⃣ причин совершить восхождение на Эльбрус по классическому маршруту:

☑️ Есть возможность «отступить быстро». Если вы почувствовали себя неважно, можно оперативно спуститься на канатке вниз на день отдыха или сойти совсем

☑️ Прекрасные виды на Главный Кавказски Хребет - пожалуй лучшие виды на всём Эльбрусе!

☑️ Проживание в горном приюте переносится морально легче, чем в палатке - особенно в плохих метеоусловиях

☑️ На классическом маршруте не так много технических препятствий в виде трещин и крутых склонов - вы имеете возможность сосредоточиться на своих ощущениях во время акклиматизации

☑️ Самый широкий перечень развлекательных программ на южном направлении - рыбалка, трекинг в высокие долины, джипинг, кавказская кухня, рынок «Чегет» и многое другое…

Узнайте Эльбрус в лицо, а потом наступайте сзади 😉

Доброе утро, горовосходитель🌄

Опрос показал, что довольно большой процент из вас выбор акклиматизационного графика доверяют гидам.

С одной стороны это радует, что вы полагаетесь на людей, компетентных в своей сфере.
Но акклиматизационных программ и подходов существует множество и если вы будете в этом разбираться, то сможете выбрать лучший🚀

Это существенно сэкономит ваши средства и время, повысив шанс на восхождение. А следующим летом вы отправитесь на вершину повыше или выберете маршрут на Эльбрус посложнее🏔️

Начнём разбираться…

🕵️Мы начинаем наше расследование…

Прямо сейчас - понимают ли участники - почему именно сегодня мы переезжаем в базовый лагерь. Какой это этап акклиматизации и почему нельзя иначе🤔

Секта «свидетели 3-го дня» - что кроется за их странными действиями?

❗️Кстати, особенно те, кто просто берёт гида на штурм - отнеситесь к программе акклиматизации ответственно.

Я рекомендую использовать уже проверенный график или если позволяет время - усилить его ещё 💪🏻

Когда беру группу только на штурм - скидываю им программу для самостоятельной акклиматизации с указанием возможных долин и вершин.

Кому нужна такая - ставьте «+», пришлю в личку»📈

Кто-то отметил, что бочки уже не те…

Но разве это имеет значение, когда у тебя день отдыха😁

Заранее предвидя вопросы о разбросанных аптечках, предупрежу:

💡Когда вам немного под 40, отдых всегда совмещается с лечением - как в курортной-бальнеологической лечебнице, знаете ли🤭

Нельзя обесценивать день отдыха перед штурмом. Он может как усилить ваши шансы на вершину, так и наоборот👎🏻

Вот уж чего делать точно не стоит перед штурмом:

⛔️ Запивать шашлычок пивом - ни на поляне Азау, ни на Чегете. И даже в номере отеля в гордом одиночестве)

⛔️ Совершать марш-броски «ещё повыше». Кому-то это, действительно, поможет, а кого-то лишит последних сил… Вы не знаете - как ведёт себя ваш организм на высоте

⛔️ Заниматься секSом (привет молодоженам👋) - вы уж потерпите, будет, легче - правда…

Поделитесь - чего, на ваш взгляд, не стоило делать перед вершиной?

Например, один мой знакомый считает, что не стоит кушать мюсли на завтрак перед выходом на гору🤢 Серёженька - привет😁