Сегодня час крутил аэробайк. Задание со звездочко, я вам скажу

Вылетаю в Челябинск на турнир болеть за наших парней!
RCC X GAMEBRED
Рекомендую посмотреть

За последние два дня поспал часов 5 суммарно, может 6.

Давненько такого не было, уже и забыл как это, ходить вареным и делать вид что ты бодрячок)

Как вам ДО ПОСЛЕ?😂😂😂

Сегодня решили взять реванш у этого комплекса, и бахнули аж 5 кругов.

В тот раз организм просто не хотел тренироваться, а вот сегодня все было иначе.


1 круг это:
-500м бег
-500м гребля
-1км аэробайк
-20м толкание дорожки на макс сопротивлении
-250м лыжи

Отдых между кругами 2 минуты