Procura Emoção?

Então leve a Assinatura de Todas as Coisas, de Elizabeth Gilbert. Nada de mais uma história biográfica. A autora de Comer, Rezar e Amar investe na ficção. Determinada a desvendar os segredos da natureza e do amor. Alma conhece um jovem senhor que desenha orquídeas e também é fascinado pelo mundo ao redor. Esse é o início de uma relação complicada e trágica, que faz Alma descobrir muito sobre o Universo, e sobre ela mesma.
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Moro em Brasília... a sensação é que estou na praia... sem praia... um sol abençoado!
Pensando nisso, levanto algumas questões.

Qual a melhor maneira de proteger o cabelo sob o sol?

Use spray e cremes capilares com filtro solar quando for à praia ou à piscina, nos fios ainda secos. Reaplique cada vez que sair da água e não dispensa chapéus e bonés. Se você não tiver produtos específicos, junta uma pequena quantidade de protetor solar e borrifadas de spray no cabelo. Espalhe na palma das mãos e aplique nos fios. E não se esqueça da hidratação: aposte nas máscaras com queratina, uma vez por semana.

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Qual a quantidade certa de filtro para garantir proteção?

Use 1 colher (chá) para o rosto, 2 colheres (sopa) para o tronco, 1 colher (sopa) para os braços e outra para pernas e pés. Quanto aos sprays, borrife até cobrir a área até ser protegida.

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Hidratante corporal com FPS protege?

Eles são indicados para o uso diário, na cidade, e exposições ocasionais, como no trabalho ou dentro do carro. Não substituem de jeito algum um filtro solar convencional.

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O que um filtro deve ter?

Além do FPS, que bloqueia os raios UVB, causadores da vermelhidão, a fórmula deve proteger contra a radiação UVA, vilã do envelhecimento, indicada pela sigla PPD. O ideal é que o filtro tenha um PPD de 1/3 do FPS. Ou seja: um fator 30 precisa ter o PPD 10.

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O que fazer para minimizar uma queimadura?

Se sua pele ficou vermelha e ardida, não se desespere! Adicione algumas gotas de óleo de menta aos produtos pós-sol com aloe vera, deixe na geladeira e aplique nas áreas afetadas. O alívio é imediato... e fuja do sol por alguns dias.

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40g de amendoim por dia (uma palma de mão cheia) da uma força na redução de peso, garante mais energia e diminui o risco de lesões musculares.
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Boa noite meus amores... 💋

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888... Que lindo!!!
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