Você Maravilhosa
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Ser mulher é uma arte. É ter paciência com o cabelo, que às vezes parece ter vida própria. É ser observadora, a ponto de saber a diferença entre o marfim, branco e pérola! Bem-vindos!


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​​A conhecida propriedade antibacteriana da clorexidina não apenas é usada para desinfetar feridas e instrumentos, mas também como desodorante, já que é o principal componente de muitos deles. Afinal, o odor desagradável do suor é causado por bactérias que o utilizam como alimento. A transpiração em si é quase imperceptível para um nariz mediano. Sem micro-organismos, não há cheiro. Após o banho, umedeça um disco de algodão com clorexidina e passe nas axilas. O produto também ajuda nos casos de mau cheiro causados por pés que transpiram muito.

#beaute #dica #clorexidina
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Que prática e bela a estante!

#ideia #inspiracao #estante
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"Prometo te querer até o amor cair doente, doente. Prefiro então partir a tempo de poder a gente se desvencilhar da gente, depois de te perder te encontro com certeza, talvez no tempo da delicadeza, onde não diremos nada, nada aconteceu, apenas seguirei como encantado ao lado teu...”
(Chico Buarque)

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Viva la Vida
Coldplay
I hear Jerusalem bells are ringing...

👑 @MaravilhosaFM #coldplay
Dancin' Days
Lulu Santos
Eu quero ver seu corpo lindo, leve e solto...

👑 @MaravilhosaFM #lulu
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Forwarded from Com Saúde
​​Dieta do chá de hibisco elimina até 4 quilos em 15 dias

O chá de hibisco é capaz de estimular a queima de gordura corporal, facilitar a digestão, regularizar o intestino e combater a retenção de líquido.

Mais uma dieta do chá? Sim, mas ela começa com uma notícia surpreendentemente gostosa: o chá de hibisco não é amargo. Tem sabor suave de framboesa – dá até para sentir aquele azedinho da fruta -, além de proporcionar vários efeitos positivos no organismo: estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate a retenção de líquido. Ou seja, é um aliado e tanto na perda de peso.

O que dá esse poder ao hibisco? Sobretudo a alta concentração de antocianina – pigmento da família dos flavonoides -, que tem ação antioxidante (tira boa parte dos radicais livres de cena) e anti-inflamatória (combate a inflamação das células, permitindo que elas voltem a exercer totalmente suas funções). Resultado: “O organismo deixa de acumular toxinas – substâncias inimigas que dificultam o emagrecimento”, explica Lucyanna Kalluf, nutricionista funcional especializada em fitoterapia do Instituto Alpha de Saúde Integral, em São Paulo.
Outras substâncias (enzimas e mucilagens) presentes na planta agem em áreas diferentes. No estômago, facilitam a digestão; no intestino, impedem parte da absorção do carboidrato e da gordura dos alimentos; e nos rins, anulam temporariamente a ação do hormônio antidiurético, quando o organismo aproveita para se livrar do excesso de líquidos. Ainda não acabou: “O hibisco tem vitamina C, que diminui a pressão na parede dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação, e cálcio, mineral importantíssimo para os ossos e um facilitador na perda de peso, segundo estudos recentes”, afirma a bióloga Lúcia Helena Guerra Arantes, de Belo Horizonte.
Pronta para ir atrás da flor? Calma, tem um detalhe importante: “O chá de hibisco é feito das flores e botões do Hibiscus sabdariffa, espécie diferente daquela ornamental, comum nos jardins”, alerta Maria de Fátima Ramos, médica homeopata e membro da Sociedade Brasileira de Fitoterapia (Sobrafito). Por isso, confira o nome científico da planta no rótulo. Outro detalhe: o chá sozinho, você sabe, não faz milagre. Ele deve ser associado a uma dieta. E não adianta tomar um chazinho para limpar o organismo e comer alimentos superindustrializados, cheios de toxinas.

Modo certo de fazer o chá

Leve um 1 litro de água ao fogo. Assim que começar a levantar as primeiras bolhinhas, acrescente 2 colheres (sopa) cheias do hibisco seco (ou 2 sachês). Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos (10 no máximo). Coe em seguida. Evite voltar a aquecer para não diminuir os efeitos terapêuticos da planta.
Ervas para acelerar a dieta: cavalinha e alfafa aumentam os efeitos do hibisco e o resultado na cintura aparece mais rápido. Para isso, faça o chá com 1 litro de água, 1 col. (sopa) de hibisco e…
– 1 col. (sopa) de cavalinha: erva com ação diurética
ou
– 1 col. (sopa) de alfafa: erva com ação antioxidante
ou
– clorela, alga com ação anti-inflamatória, vendida em tablete ou cápsula, que pode ser combinada ao chá.
(Fonte: Boa Forma)

#dieta #emagrecimento #cha #hibisco
@comsaude
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Ótima forma de aproveitamento de espaço.

#ideia #inspiracao #sapateira
@vocemaravilhosa
Forwarded from Com Saúde
​​Sopa Funcional

Ingredientes

▫️1 abóbora japonesa com casca
▫️ 1 maço de cebolinha
▫️2 pimentões verdes
▫️3 tomates sem pele
▫️1 maço de aipo (ou salsão)
▫️1 repolho grande (ou 1 maço de couve)
▫️1 cebola grande
▫️3 cenouras sem casca
▫️1 nabo (ou bardana) sem casca
▫️3 xíc. (chá) de vagem picada (ou ervilha fresca)
▫️Sal light, pimenta-caiena, curry, salsa e sálvia a gosto

Preparo

▪️ Pique as folhas e os legumes.
▪️Coloque numa panela, cubra com água e ferva por 10 minutos.
▪️Abaixe o fogo mantendo o ponto de fervura por 40 minutos.
▪️Tempere a gosto.
▪️Congele em porções.
▪️Se quiser, acrescente 2 col. (sopa) de arroz integral na hora de consumir.

Rende 10 porções.

#receita #sopa #funcional
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​​Os 7 perfumes selecionados são os melhores de 2018.

São três masculinos, três femininos e um compartilhável. Em comum, posso dizer que todos têm aquele algo mais que os tornaram especiais em 2018: são campeões em vendas, ou foram supercomentados nos blogs sobre perfumes, ou ainda merecedores de prêmios cobiçados. Vamos conhecê-los? 

1. Y de YSL

Perfume masculino, descolado e chique como uma bela camiseta branca. Cabe em todas as ocasiões. Bergamota e gengibre trazem essa efervescência do homem da cidade que desceu a serra no final de semana. Ideal para um dia descontraído com os amigos. Fragrância masculino do Ano de 2018 pelo Fifi Awards.

2. Colette 19 de Le Labo

Perfume compartilhável que facilmente se transforma em xodó para a vida. Uma estrutura olfativa de Eau de Cologne: Neroli, Bergamota, Jasmim, manjericão e cedro. Cheirar esse perfume nos dá a sensação de um transporte para um banho refrescante de muito neroli e rodelas de cítricos. Ideal para dias quentes pois, traz um frescor incrível.

3. Gentleman de Givenchy EDP

Perfume masculino. Só posso começar falando: “Que perfume é esse?”, “Anotaram a placa do caminhão?”, rs. Pois é, essa foi a minha reação da primeira vez que o senti. Masculino, seguro, centrado e, ao mesmo tempo, cuidadoso, delicado e atencioso. Sabem aquele perfume que você vira a cabeça para ver quem passou? Achou. Ideal para o ambiente de trabalho, um almoço de negócios ou até um encontro romântico. Prêmio Palme D’or – Fragrance Foundation.
 
4. La Vie est Belle L’Éclat, de Lancôme

Perfume feminino para aquela mulher que domina os ambientes, trazendo charme e alegria. Uma fragrância oriental floral, presente e sensual. Jasmim, íris e baunilha. Uau! Ideal para quem quer brilhar em todas as festas. Marca número 1 em vendas de perfume feminino no mundo.

5. Si Passione, de Giorgio Armani

Este feminino já abre com uma pera deliciosa combinada com rosas e um doce mistério. É um perfume bem floral, o que é uma nova faceta para a marca que vinha trabalhando notas chipres diferenciadas. O nome e a cor vermelha do frasco já dizem tudo: apaixonante. Se o objetivo for seduzir, este é o seu perfume. Promessa da Giorgio Armani L’orèal para 2019.

6. Mon Guerlain EDT, de Guerlain

Perfume feminino radiante, alegre e contemporâneo. Lavanda, jasmim e baunilha. Para a mulher que é menina ou da menina que é mulher. Tem um quê de mistério sem malícia. Aquele sorriso de canto de boca. Perfeito para usar no trabalho, pois quando menos esperarem, essa mulher linda e plácida se revela uma gata selvagem. Um dos perfumes femininos mais comentados nos blogs de perfumes.

7. Light Blue Italian Zest Pour Homme, Dolce & Gabbana

Perfume masculino, cítrico sparkling com um toque floral. Ideal para dias quentes. Uma borrifada e você personifica o charme do italiano em um dia de verão!  Top 10 perfumes masculinos mais vendidos na Itália.

 #beaute #perfume
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As melhores máscaras faciais para você usar e que bombaram em 2018.

Elas têm ativos concentrados e dão aquele up na pele. É só escolher a que resolve o seu problema. A seguir, 5 que são práticas e efetivas.

#beute #mascaras #dica #dicadecompras
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​​Detox

Não tem nada mais gostoso do que sentir a máscara se transformando em bolhas no seu rosto. Este é o jeito da Ricca Bubble Help! fazer um detox, reduzir a oleosidade e a aparência dos poros. Com carvão ativado. Em 20 minutos, seu rosto fica novo e fresquinho. E nem precisa de enxágue.

#beute #mascaras #dica #dicadecompras
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