Активно проживая острую стадию своего кризиса среднего возраста мою обременённую голову посетила занимательная мысль:

"Взрослость наступает тогда, когда четко понимаешь что бесполезно, да и в принципе уже некому, жаловаться на несправедливость этого мира".

ДАЖЕ ПСИХОПАТЫ СМЯГЧАЮТСЯ ПОСЛЕ 40... А что происходит с обычными нами?

Знаете, в психиатрии есть наблюдение: даже люди с диссоциальным расстройством (так называемые психопаты) с возрастом «выдыхаются». Природа берет свое: энергия падает, импульсивность угасает. Тело буквально принуждает их к покою.

А теперь представьте, как это давление старения ощущаем мы - те, у кого есть эмпатия, рефлексия и множество личных тревог.
Мы сталкиваемся с великим Бессилием. Тело меняется, энергии меньше, живая, звонкая молодость сменяется сдержанной, тихой взрослостью. Это страшный удар по идентичности.

Долгое время я боролась с отражением в зеркале. Хотелось видеть подростка, а оттуда смотрела взрослая женщина: чуждая, иная, непривычная. Мне потребовались годы, чтобы понять, что взросление - это не увядание, а переход через рубеж, где ты теряешь иллюзию контроля и обретаешь внутреннюю глубину и спокойствие.

Я очень люблю работать в терапии:
- С бессилием и принятием ограничений.
- С кризисами идентичности (когда «я прежний» умер, а «новый» еще не родился).
- С тем, как меняется наша психика от событий, опыта и самого течения жизни.

Я приглашаю в терапию тех, кому откликается этот путь.
Если вы чувствуете растерянность перед возрастом, если ваше тело и психика требуют пересборки - я буду рада помочь вам пройти этот рубеж. Не через борьбу, а через интерес к своей новой глубине.

Напишите мне, и мы встретимся в месте, где живая взрослость побеждает юношеский максимализм.

Завтра в 11:00 по Киеву будем говорить про отравление чувством вины.

Готовлю презентацию, кину вам обложку, зацените и прочувствуйте дизайн 😏

Кто хочет присоединиться, еще успеваете - добавляйтесь в чат: https://t.me/+8BcqRWkU6qYxOTJi.
Напоминаю, участие бесплатное.

Сегодня мне исполнилось 38☺️.
Путь в психологии, начавшийся 20 лет назад, всё ещё разворачивается передо мной новыми дорогами.

За этот год я провела два мастер-класса, выступала с докладами, записывала вебинары, вела каналы, сомневалась в себе, останавливалась, снова что-то придумывала и снова начинала.

Если вам хочется меня поздравить, а мне будет очень приятно 🥰, вот несколько способов как это можно сделать:

❤️ поставить реакцию на этот пост;
🔁 переслать/порекомендовать канал коллеге или другу;
🎓 купить любой мой вебинар;
💬 написать пару тёплых слов;
🎬 присоединиться к киноклубу.

А если ничего из этого не хочется - просто пожелайте мне хорошего дня. Это тоже подарок☺️🎁.

Первый фильм на разбор в киноклубе - "Соблазн", 2001☺️
Стартуем уже в этот четверг в 18:30 по Киеву.
Кому интересно - успейте присоединиться к чату.
Подробности можно узнать у меня или у менеджера Ольги @manager_MIAGT.

Сегодня после обеда опубликую кинотерапию по фильму "Онегин", 1999.

Подкрепляю на фото мои попытки сделать обложку к видео 😁

Спустя лет 10 после того, как засматривала "Гордость и предубеждение" до дыр, обнаружила, что есть сцена "после титров".
Пересматривала перед киноклубом и приятно удивилась.
Хотя очень здорово, что ее вырезали, слишком слащаво вышло 😏

https://youtu.be/q5jzqT4Dfok?si=NbXO6-LEaMNa9zxb

Была в кино.
Вначале было скучновато и уже подумала: всё - эта история, наверное, меня уже не цепляет. Мой самый любимый мультик остался позади - я "выросла", подобно персонажам этой же истории, что отдавали свои старые игрушки.

Но нет, к счастью, я ошиблась! Смогла и поплакать, и посмеяться. А завершила просмотр с благодарностью, что существует замечательный Пиксар, который продолжает делать отличную анимацию, а с ней продвигать гуманистические ценности.

Добрый мультик, смешные шутки, хороший посыл, интересное осмысление современной ситуации с гаджетами.

Рекомендую к просмотру! Отдохнуть душой и посмеяться🤝