ВНУТРИ КРУГА
293 subscribers
14 photos
6 videos
21 links
Женское сообщество⭕️
Создатель/Вдохновитель: Мария Кульган (@podrugamasha)

•Обучение ведущих женских практик https://mariakulgan.ru/vnutrikruga
•Полезные публикации
•Плейлисты для практик
•Подкасты
•Эфиры
•Вдохновение
Download Telegram
К нам на обучение Внутри круга часто женщины приходят с запросом проводить свой экстатик дэнс! А после курса успешно эту идею реализуют❤️

У Маши есть уже целая подборка сетов с ее экстатик-вечеринок❤️
Каждый сет-настоящее погружение! Треки очень плавно текут, как реченька, мягко обволакивая и погружая в разные наши грани!
Сегодня хотим поделиться этими сетами с вами❤️

1. TOTEM 🐾
https://on.soundcloud.com/XL9UBC9yzLHXRaYx8

2. MIDWINTERNIGHT DREAM 🪄
https://on.soundcloud.com/3xjBZpemBSooLnSr5

3. SECRETS OF LIFE 🗝️
https://on.soundcloud.com/SosagdjRscwGnkpN6

4. ECSTATIC TBILISI MAY 2023 💓
https://on.soundcloud.com/SosagdjRscwGnkpN6

5. Женский Экстатик «ПОЛНЫЙ ОТЛЕТ» АВГУСТ 2023
🕊️
https://on.soundcloud.com/F5imrnBDgJFhg7P3A

6. Soft Ecstatic Tbilisi November 2023

https://on.soundcloud.com/EbkGqRafmqi8Lmxc8

7. Soft Ecstatic Tbilisi January 2024

https://on.soundcloud.com/54AZB1CQuocNFGnB7

8. https://on.soundcloud.com/xCMUv

Ты можешь использовать их для себя, помогая себе проживать разные состояния, а можешь включать их на своих встречах❤️

❤️SoundCloud в России работает только с vpn!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ИЗ СЕРДЦА
А вот и ссылка на запись круга🙏🏻 даже если проходите практику в записи, не стесняйтесь писать в чате свои осознания, ощущения🌊
Делитесь, родные ❣️
https://youtu.be/_Va1c6_DjMw
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ТЕСТ-ДИАГНОСТИКА на тему «Поточность» ❣️

•Испытываешь ли ты тревогу без причины?

• Когда отдыхаешь, появляется ли чувство вины «я должна сейчас что-то делать!»?

• Посещает ли регулярно ощущение материальной нестабильности?

•Тебе тяжело расслабиться?

•Часто возникают проблемы со сном?

• Можешь ли ты сказать, что плохо чувствуешь своё тело?

• В медитации ум неспокоен?

• Бывает ли неосознанный страх в Медитациях, который заставляет в середине процесса открыть глаза?

• Возникает ли с утра беспокойство при пробуждении?

• Тебе тяжело разделить работу и отдых (или заставить себя отдыхать)?

• Ты сильно расстраиваешься, если цель не достигнута?

• Ты разочаровываешься, если реальность не соответствует ожиданиям?

• Тело кажется тебе «деревянным» и непластичным?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭕️Если ты ответила больше 5 «Да» на вопросы и утверждения, то скорее всего, ты немного утратила способность довериться.

Это как раз о нашей женской поточности, способности обтекать обстоятельства, растворяться в них и получать удовольствие от всего!

Но если твой результат теста тебя расстраивает - НЕ ВИНИ СЕБЯ!

⭕️С ТОБОЙ ВСЕ НОРМАЛЬНО❤️

Отнесись к этому как к игре.
Или ещё попробуй представить, что ты уже Королева, ты уже самая лучшая!
Ты на вершине горы 🏔
Но ты можешь ещё и взлететь🕊

Попробуй направить внимание в тело. Оно поможет научиться доверять.

Это база, основа любви к себе🙏🏻

Тем временем, в повседневной жизни, в общении с близкими отмечай, насколько ты гибка, нежна, мягка. Где ты включаешь жесткую позицию из страха, а где действительно обозначаешь свои границы.

И все эмоции, мысли, ситуации - принимаем. Как стихия воды🌊
Обволакиваем, внедряем в свой опыт дабы стать ещё мудрее👁‍🗨
А вот так выглядит неделя поточности у нас на курсе 😍🌊🗝️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПРОЖИВАНИЕ РУН ᚦ ᚠ ᛟ ᛝ ᛗ

Возьму 4х человек на 2 месяца в обучение-наблюдение 👁️‍🗨️
Рунам научиться НЕВОЗМОЖНО. Их можно только ПРОЖИТЬ ♾️

Каждые два дня мы будем мы будем брать фокус на определенную руну и записывать ощущения 📝
Информацию по рунам я буду давать🙏🏻
Плюс раз в неделю нас ждёт созвон с практиками на проживание и интеграцию значений рун.

В группу отбираю после общения в тг. Начало проживания - как только все 4 участницы будут отобраны.

Пиши в комментах РУНЫ, если давно тянуло, но не знала, как, с кем и куда, а со мной - самое то🌀
ОТКРЫТЫЙ ВЕБИНАР ‼️
23.04. в 19:00 по Москве
*ведет Маша*
🔴О форматах и видах женских встреч 🔴

🟤Как регулировать глубину погружения засчет формата?
🟤Как выбрать свой вид практик?
🟤Маша поделится своим опытом проведения легких девичников и глубинных мистерий
🟤Как преподносить формат своей аудитории?

Вебинар пройдёт онлайн в зуме и будет записан
Придете? ❣️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
УЖЕ ЗАВТРА НАШ ЭФИР ⬆️⬆️⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ссылочка на сегодняшнуюю встречу!
НАЧАЛО В 19:00 ПО МСК

Мария К приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Форматы женских кругов
Время: 23 апр. 2024 08:00 PM Asia/Tbilisi

Войти Zoom Конференция
https://us02web.zoom.us/j/83789642466?pwd=WVFEK0Z0bW4wWU9UQ0pqSXBDd3M0Zz09

Идентификатор конференции: 837 8964 2466
Код доступа: 968384
Встречаемся через полчаса ‼️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://youtu.be/JjieeIrNtWo
Запись уже на youtube❣️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM