вместе легче
1.24K subscribers
1.45K photos
148 videos
49 links
о ментальном здоровье и работе над качеством своей жизни :)

здесь мы вместе растём, справляемся с трудностями и помогаем друг другу.

мы вместе — и это главное, ведь вместе легче!

автор: @smolisenka
Download Telegram
эти немногочисленные строки посвящены моменту, когда я только начала восстанавливаться от анорексии. мне было безумно тяжело и трудно: тревога настигала буквально всюду, она волочилась за мной, куда бы я не пошла, словно тень; в болото меня втягивало нежелание отпускать контроль за тем, сколько я вешу, что я ем; различные навязчивые мысли кружились над моей головой словно стервятники над падалью.
💔6👍4
сложно передать все свои чувства на тот момент в одном посте
1
я, кстати, изначально думала вести свой дневник по теме, которая напрямую касается лишь восстановления от РПП, но я рада, что не начала делать этого. благодаря такому я лишь больше бы циклилась на этом неприятном моменте. контроль не уничтожишь другим контролем. а для меня это воспринималось лишь так.
💋5👍1
к тому же, я рада, что в моей голове устойчиво закреплено мнение о том, что я ≠ мое расстройство. и я ≠ мои тревожные мысли
💋5👍1
разгуливая по совершенно разным закоулкам своего сознания, я нахожу в этом ту широту жизни, которой мне не хватало раньше. осознаю, что я ведь могу наполнить каждый этот угол тем, что мне истинно нравится!
я чувствую, что с каждым определённым прожитым этапом жизни я открываю для все больше радостей, а за ними — бесконечный горизонт. я не чувствую, что мои интересы сужаются лишь на чем-то одном.
я наполняю себя различными элементами, которые лишь пробуждают нескончаемое желание жить и любить 💝🙏
👍5🙏2
ЖЕСТЬ ЭТО МОИ ПЕРВЫЕ РЕАКЦИИ НА ПОСТЫ!!! УУУУ Я В ЛЮБВИ НЕРЕАЛЬНОЙ
👍42💋1
6👍2🥰1
это, кстати, делала я сама!

очень люблю брать пленочные фотографии и поверх добавлять свой текст или рисунки.

на фото дорогая моему сердцу подруга 💝
👍31🙏1
👍32🙏1
Channel photo updated
❤‍🔥4🙏1
3🙏1
early 2000s japanese streetwear fashion
🙏8❤‍🔥2