вместе легче
1.24K subscribers
1.45K photos
148 videos
49 links
о ментальном здоровье и работе над качеством своей жизни :)

здесь мы вместе растём, справляемся с трудностями и помогаем друг другу.

мы вместе — и это главное, ведь вместе легче!

автор: @smolisenka
Download Telegram
вместе легче pinned «не чинить себя, а создавать себе возможности вырасти не переделывать, а достраивать необходимое не избавляться, а узнавать, зачем человеку то, от чего хочется избавиться»
правило номер 1: узнавать себя и только потом вносить изменения, чтобы они не сломали мою уникальность, а помогли ей засветиться
🙏63👍2
вместе легче pinned «правило номер 1: узнавать себя и только потом вносить изменения, чтобы они не сломали мою уникальность, а помогли ей засветиться»
такова моя важная сонастройка с собой…..
👍31
11👍4👏2
как же хорошо жить, когда первое, что ты делаешь, проснувшись утром, это отвечаешь сама себе на вопросы:

как я хочу чувствовать себя в своей жизни?
что я сегодня чувствую?
что я хочу почувствовать?
как я могу это сделать?
🙏62👍2
мне это ПИЗДЕЦ как помогает двигаться по направлению к хорошей и успешной (эмоционально исполненной и эффективной одновременно) жизни. это необходимо важный и постоянный мой ежедневный диалог с миром 🙏🙏🙏
🙏7👍21❤‍🔥1
я невероятно хочу иметь смелость размещать что-то ценное для себя в этом огромном мире и смотреть на возможности для этого.

и именно контакт с ценностями радует, исцеляет, помогает справиться с тревогой, наполняет жизнь ощущением того, что я живу и что это важно. я соприкасаюсь с чем-то важным.

Я НЕ ЗНАЮ, как и что повернётся в жизни. но в этом незнании хочу двигаться к ценностям, увеличивать их в своей жизни.

отныне для меня ценность - направление, а не конкретная точка…..
🙏🙏🙏
🙏7❤‍🔥1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙏2
вместе легче pinned «я невероятно хочу иметь смелость размещать что-то ценное для себя в этом огромном мире и смотреть на возможности для этого. и именно контакт с ценностями радует, исцеляет, помогает справиться с тревогой, наполняет жизнь ощущением того, что я живу и что это…»
Channel photo updated
иногда здесь будут красивые картинки, кстати!
❤‍🔥2
🥰61👍1
а иногда не очень…….
1
🥰6👍2❤‍🔥1
🥰8❤‍🔥2👍1🙏1
мой старый личный дневник. вела его в 3 классе
10👍2🥰1