💼Поехал по делам и слушаю в наушниках музыку. Алгоритмы в приложении предложили мне песню, которую я до этого не слышал.

🎵Делюсь с вами треком. Послушайте!

Все в нас уже есть:
Свет внутри, которым можно зарядить весь мир. Главное верить!

💯Не сомневайтесь в себе. Вместе мы добьемся новых высот, будем летать от счастья!

Всем отличного дня и солнечного настроения!

–—————————
🚀ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал

Стал ведущим популярного российского музыкального телеканала «RU TV».
Такое сообщение я жду у себя на почте.

Мне всегда интересно принимать участие в чем-то новом, пробовать себя в разных форматах и проектах. На днях я узнал о кастинге на роль ведущего и решил принять участие.

🎬Необходимо было записать видеовизитку до 1 минуты и рассказать о себе. Заявки принимались до 1 сентября.

Просто, стандартно говорить факты о себе не хотелось и мне пришла идея создать видео в формате популярной программы, которая уже идет на канале много лет.

🎥Что же «RU TV» получит, выбрав меня?
Идеальное сочетание профессионализма и харизмы. Я готов делиться свежими идеями, использовать свой опыт в шоу-бизнесе и мгновенно находить общий язык с любым гостем. Я сделаю так, чтобы каждая передача стала не только развлекательной, но и запоминающейся!

👍Друзья! Поддержите меня лайками, комментариями, репостами. Ваша сейчас поддержка очень нужна! 🙏

Хочу, чтобы это видео долетело до продюсеров телеканала, и они мне прислали письмо, где будет написано:

Ты стал ведущим популярного российского музыкального телеканала «RU TV».

#рутв #съемки #ведущий #телеканал #кастинг

Напоминаю Вам!

🔗Пройдите, пожалуйста, опрос. Предлагаю заняться самоанализом и ответить на вопросы.

✅Проанализируйте себя. Давайте вместе поймем, что вас останавливает и разберемся в этом.

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мысли бегут быстрее, чем вы можете говорить?

⚡️А некоторые люди сталкиваются с такими трудностями:
⏺Боязнь провала во время выступления
⏺Страх осуждения со стороны собеседника
⏺Нет контроля над своей речью

Вы не одни! Многие люди сталкиваются с подобными проблемами и не знают, как их преодолеть. На моих занятиях я помогаю участникам справляться с волнением и даю упражнения, как уверенно выражать свои мысли.

💬Напишите, какие сложности возникают у вас при разговоре с новыми людьми или даже в привычном кругу. Поделитесь в комментариях, какие трудности вы испытываете во время общения или при выступлениях?

В следующий раз мы обсудим, как эти проблемы влияют на качество нашей жизни, и я дам рекомендации по улучшению речевых навыков.

Жду ваших сообщений
⤵️⤵️⤵️

Каждая жизнь обретает новый смысл, когда мы находим возможность быть услышанным.

💥Все мы можем учиться на историях других людей. Зачастую испытываем страх перед публичными выступлениями, стесняемся выражать свои мысли или не можем найти нужные слова. Однако изменения возможны, и это подтверждают истории моих учеников. Они прошли путь от страха публичных выступлений к уверенности в себе, развили личностные навыки.

💬Делюсь историей моей одной ученицы. Когда Ирина пришла ко мне на обучение, ей предстояло подготовиться к большой конференции, представить компанию на форуме. Каждый раз, когда у нее возникали мысли о сцене и микрофоне, её охватывал страх.

«У меня были проблемы с самооценкой. Я много заговаривалась и использовала слова-паразиты».

✔️На моих занятиях Ирина освоила техники дыхания и поняла, как уверенно ощущать себя в пространстве и управлять пластикой тела. Упражнения помогли контролировать свое волнение. Уже через несколько месяцев она приняла участие в своей первой презентации.

«Это было невероятно! Я смогла рассказать о своем проекте без заиканий и волнений. Я поняла, что мой голос имеет значение!»

➕Теперь она уверенно выступает на конференциях и проводит мастер-классы, вдохновляя других бороться со своими страхами.

Полезные советы для всех, кто хочет улучшить свои ораторские навыки:

👉Пробуйте делать глубокие вдохи перед выступлением. Это поможет успокоиться и сосредоточиться.
👉Практикуйтесь. Регулярно выступайте перед маленькими группами — друзьями или коллегами, чтобы развивать уверенность в себе.
👉Проходите курсы. Обучение под руководством опытного тренера даст вам знания и поддержку.

▶️На этой неделе пройдет прямой эфир «Хочу говорить». В гостях у меня будет руководитель агентства персонального брендинга. Буду общаться с человеком, который более 10 лет работает в области имиджа и создания публичности. Следите за новостями и не пропустите анонс. Будет полезно и интересно. Обещаю!

————————————
👍ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал. Развиваемся вместе!

#развиваемсявместе #отзывы #обучение #ораторскоемастерство #речь #общение

🎥Я очень люблю смотреть фильмы. Именно те, где есть смысл, философия и история. Мне не интересны картины, которые просто, как семечки... Пощёлкал и забыл. Мне жалко времени.

Делюсь с вами картинами, которые у меня в списке. Буду рад, если дополните в комментариях.

➡️«Король говорит»

➡️«Пока не сыграл в ящик»

➡️«Игра» (1997 г.)

👌Это часть картин, которым я поставил 5 баллов: за сюжет, за операторскую работу и режиссуру. Это не значит, что они у меня на первом месте в топовом списке. Просто именно сегодня я хочу, чтобы вы посмотрели их и что-то для себя вынесли.

🔥Ставьте реакции этому посту и я продолжу делиться хорошими фильмами, которые проверены мной.

👍Ставьте плюсы в комментариях, если хотите чтобы мы устроили разбор в прямом эфире. Можем обсудить фильмы и поделиться своими ощущениями.

ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!

—————————
🚀Делись этим постом с друзьями! ПОДПИСЫВАЙСЯ!

#фильмы #рекомендую #вечер #кино #вместе

5 правил, которые помогают мне каждодневно радоваться жизни, находить счастье в мелочах и преодолевать глобальные трудности.

Сентябрь — это не только время, когда листья начинают обретать золотой оттенок и день становится короче, но и возможность задуматься о том, как улучшить свою жизнь.

⭐️Я хочу поделиться с вами своими правилами, которые помогают мне каждодневно радоваться жизни, находить счастье в мелочах и решать глобальные проблемы. Эти советы просты, но действенны. Я делюсь ими с вами для того, чтобы каждый из вас мог начать применять их уже сегодня.

✅1. Каждый день делайте что-то новое.
Никогда не стоит забывать, что разнообразие — это пряность жизни. Попробуйте новую дорогу на работу, посетите новое кафе, послушайте незнакомую музыку, прочитайте книгу, которую никогда не выбрали бы. Это не обязательно должно быть что-то дорогое или экзотическое. Главное — ощутить новизну и свежесть в каждом дне.

✅2. Улыбайтесь
Улыбка — это простой, но мощный инструмент для улучшения настроения не только себе, но и окружающим. Улыбаясь, вы делаете мир вокруг себя ярче. Помните, что ваша улыбка может стать лучом света в чей-то серый день.

✅3. Прекращайте сплетничать
Слухи и сплетни — это негатив, который отнимает наше время и силы. Найдите в себе смелость прекратить разговоры, которые не несут пользы. Сосредоточьтесь на том, что важно и значимо.

✅4. Гуляйте при любой погоде
Не позволяйте погоде останавливать вас. Прогулка на свежем воздухе всегда поможет освежить мысли и поднять настроение. Будь-то дождь или солнце, выходите и наслаждайтесь сменой обстановки.

✅5. Помогайте нуждающимся
Сделать что-то хорошее для других — это важное правило. Это может быть мелочь: поднять упавшую вещь, помочь с сумками или просто поддержать разговор. Мы можем улучшать этот мир всего лишь одним добрым делом в день.

⤴️Применяя эти простые правила, вы сможете не только повысить качество своей жизни, но и поделиться позитивом с окружающими.

Начните с одного-двух пунктов и постепенно добавляйте новые привычки в свою жизнь.

✨Помните, каждый маленький шаг в направлении улучшения — это огромный шаг к счастью. Пусть ваши осенние дни будут насыщены яркими моментами и новыми открытиями!

🔥Отправьте это сообщение друзьям и близким. Будем вместе становиться лучше!

#хорошеенастроение #правилажизни #радость #осень

Как не задыхаться от эмоций и чувств, которые возникают в момент общения.

Многие недооценивают роль дыхания в процессе общения, но, как показывает практика, именно речевое дыхание формирует уверенный, приятный, убедительный голос и предотвращает усталость во время длительных выступлений.

Из-за незнания, как управлять речевым дыханием, многие сталкиваются с рядом проблем. Например:

⏺Сбивчивость речи.
Неграмотное управление дыханием часто приводит к тому, что слова произносят запинаясь, ритм речи нарушается. Это создает впечатление неуверенности.

⏺Проблемы с контролем тона и громкости.
В моменты волнения многие теряют контроль над своим голосом, что делает его дрожащим, слишком высоким или тихим. Это создает дополнительные барьеры в общении и нет возможности донести полноценно информацию.

✅Рекомендации:

💬Тренируйте диафрагмальное дыхание
💬Ежедневно практикуйте дыхательные упражнения
💬Регулярно выполняйте упражнения на расслабление мышц
💬Следите за осанкой и пластикой тела
💬Обратите внимание на свое дыхание во время общения

🔥Ставьте плюсы в комментариях, оставляйте реакции посту.
В ближайшее время опубликую действенные упражнения, которые помогут развить диафрагмальное дыхание. Благодаря им вы не будете задыхаться от эмоций и чувств в момент общения.

————————————
✅ПОДПИСЫВАЙСЯ и развивайся вместе с нами!
————————————

#речь #публичныевыступления #ораторскоемастерство #дыхание

Вы когда-либо задумывались, как ваш внешний вид влияет на восприятие? Как создать мощный личный бренд, который будет открывать двери к новым возможностям?

Умение выступать публично - одна из главнейших составляющих личного бренда, также как и внешний вид человека. Можно за 30 секунд испортить представление о себе, если одежда не соответствует мероприятию или публике и за 60 секунд, если человек плохо говорит.

🌟 Сегодня в «Хочу говорить» у вас есть уникальная возможность узнать все секреты эффективного имиджа и публичного выступления от признанного эксперта. У нас в гостях руководитель агентства персонального брендинга, автор обучающих программ по имиджу и личному бренду — Наталья Калиник!

⭐️В прямом эфире обсудим:

➡️Как правильно подобрать образ на встречу или выступление
➡️Ошибки, которые могут испортить вашу самопрезентацию и впечатление о вас.
➡️Компоненты успешного личного бренда

🎁Кроме того, у нас будет розыгрыш:
Наталья проведет бесплатную консультацию тому, кто задаст самый интересный вопрос.

Пишите в комментариях свои вопросы и участвуйте в розыгрыше.

🟢Встречаемся сегодня
13 сентября
В 19.00
В телеграм-канале «В МЕСТЕ с Данилом Багаряковым»

Поделись этой новостью с друзьями и коллегами. Им тоже будет полезно!

До встречи!

————————————
✅ПОДПИСЫВАЙСЯ и развивайся вместе с нами!
————————————

#прямойэфир #имидж #личныйбренд #публичныевыступления #хочуговорить

▶️Уже через час состоится прямой эфир «Хочу говорить».

💥Не пропустите!

⭐️В конце нашей встречи будет розыгрыш бесплатной консультации от эксперта.

Свои вопросы пишите под постом😉

Ждем всех!

Друзья!

🔥Через 10 минут взлетаем!

Приготовьтесь!

Это было мощно!

Сегодня прошел очередной прямой эфир «Хочу говорить».

Успели обсудить:

➡️Что такое личный бренд и кому он нужен.
➡️Сколько времени нужно на построение персонального бренда.
➡️Почему иметь личный бренд сегодня — это важно, значимо и востребовано.
➡️Какого человека можно назвать успешным в профессиональном плане.
➡️Какой бывает имидж, как он работает на нас.
➡️Что такое одеться уместно и неуместно.
➡️Разоблачение мифа о Стиве Джобсе и его влиянии на современный имидж.
➡️Ошибки, которые могут испортить вашу самопрезентацию и впечатление о вас, и многое другое.

💖Поздравляем Марию!
По мнению нашей гостьи вы задали самый интересный вопрос. Вам вручаем подарок — бесплатную консультацию от руководителя агентства брендинга.

👏Друзья, поделись своими отзывами в комментариях. Какие мысли возникли, ощущения? Напишите свои впечатления.

#хочуговорить #прямойэфир #вместе