🌞 Друзья, привет!
Завтра в 10:00 (мск) приглашаю на совместную зарядку в Zoom.
Уделим 15-20 минут своему телу.
Будет легко, весело и полезно! ❤️
Пиши "+" в комментариях, если ты с нами!
Встретим утро вместе 😉
Завтра в 10:00 (мск) приглашаю на совместную зарядку в Zoom.
Уделим 15-20 минут своему телу.
Будет легко, весело и полезно! ❤️
Пиши "+" в комментариях, если ты с нами!
Встретим утро вместе 😉
🔥5👏2🆒1
ДВИГАЕМСЯ ВМЕСТЕ pinned «🌞 Друзья, привет! Завтра в 10:00 (мск) приглашаю на совместную зарядку в Zoom. Уделим 15-20 минут своему телу. Будет легко, весело и полезно! ❤️ Пиши "+" в комментариях, если ты с нами! Встретим утро вместе 😉»
Доброе утро!
Встречаемся в 10.00
Нажмите https://us04web.zoom.us/j/8864600337?pwd=Y3RnWXJDWXBzT0FsWVRJY0RselVIUT09 для запуска или входа в запланированную конференцию Zoom.
Встречаемся в 10.00
Нажмите https://us04web.zoom.us/j/8864600337?pwd=Y3RnWXJDWXBzT0FsWVRJY0RselVIUT09 для запуска или входа в запланированную конференцию Zoom.
Zoom
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.
🙏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие, как вы себя сегодня чувствуете? Напишите в комментариях. Как вы? Как настроение?
❤13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Долгожданный сет с туров — наконец здесь! 🎶✨
Давайте подвигаемся вместе? 💃🕺
Небольшой челлендж: добавьте в сет новые элементы или поменяйте элементы сета местами, но главное — сохраняйте плавность переходов. Пусть каждый шаг, каждый жест перетекает в следующий, как волна или бесконечный танец.
Готовы вплести свою энергию в этот поток? 🔥
Давайте подвигаемся вместе? 💃🕺
Небольшой челлендж: добавьте в сет новые элементы или поменяйте элементы сета местами, но главное — сохраняйте плавность переходов. Пусть каждый шаг, каждый жест перетекает в следующий, как волна или бесконечный танец.
Готовы вплести свою энергию в этот поток? 🔥
🔥13❤11🙏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌊 Океан в твоём позвоночнике | Свобода движения 🌊
✨ Представь:
Твой позвоночник — это гибкая волна, текучая и сильная. Он не зажат, не скован — он дышит движением.
🌀 Как двигаться?
— Рисуй в воздухе плавные круги, словно касаешься воды кончиками пальцев.
— Раскручивай спирали, как морские течения.
— Отпускай тело в лёгкие волны — пусть оно само найдёт ритм.
💭 Прислушайся:
Какое движение просит твоё тело? Где сейчас живёт твоя внутренняя волна?
🌿 Сила + Гибкость = Естественность
Наш позвоночник создан не для статики, а для потока. Позволь ему быть одновременно мощным и невесомым.
Двигайся. Чувствуй. Будь волной. 🌊
А как твоё тело хочет двигаться сегодня?
✨ Представь:
Твой позвоночник — это гибкая волна, текучая и сильная. Он не зажат, не скован — он дышит движением.
🌀 Как двигаться?
— Рисуй в воздухе плавные круги, словно касаешься воды кончиками пальцев.
— Раскручивай спирали, как морские течения.
— Отпускай тело в лёгкие волны — пусть оно само найдёт ритм.
💭 Прислушайся:
Какое движение просит твоё тело? Где сейчас живёт твоя внутренняя волна?
🌿 Сила + Гибкость = Естественность
Наш позвоночник создан не для статики, а для потока. Позволь ему быть одновременно мощным и невесомым.
Двигайся. Чувствуй. Будь волной. 🌊
А как твоё тело хочет двигаться сегодня?
🔥12👍7
✨ Перезагрузка для тела и души среди природы
Хочу поделиться с вами волшебством наших йога-туров 🌿
Приглашаю вас в удивительные места:
🌊 Абхазия - лазурное море и тропическая зелень
⛰️ Дагестан - древние аулы и величественные горы
🌿 Адыгея - горные реки и цветущие долины
Я сейчас нахожусь в Абхазии и с радостью проведу для вас:
🧘 Body Mind классы - глубокая работа с телом и нейропластичностью
💃 Танцевальную терапию - свобода движения и самовыражения
Почему наши гости возвращаются:
✔️ Дружеская атмосфера – знакомства, которые перерастают в дружбу
✔️ Единомышленники – вас окружат те, кто говорит на одном языке с душой
✔️ Глубокая работа с телом и сознанием
✔️ Экскурсии – чтобы вместе исследовать места силы и красоты
Это путешествие, после которого вы унесете:
- Новый уровень энергии
- Вдохновение и ясность мыслей
- Круг близких по духу людей
📍 Выбирайте свою идеальную локацию!
📩 Пишите - расскажу все детали и помогу с выбором!
---
#йогатур #абхазия #дагестан #адыгея #путешествиясмыслом #танцевальнаятерапия #bodymindmethod #wellnessпутешествие
P.S. Каждое наше путешествие - это не просто поездка, а истории дружбы и преображения! 🌟
Жду вас в Абхазии для особенных практик и теплых встреч!
Хочу поделиться с вами волшебством наших йога-туров 🌿
Приглашаю вас в удивительные места:
🌊 Абхазия - лазурное море и тропическая зелень
⛰️ Дагестан - древние аулы и величественные горы
🌿 Адыгея - горные реки и цветущие долины
Я сейчас нахожусь в Абхазии и с радостью проведу для вас:
🧘 Body Mind классы - глубокая работа с телом и нейропластичностью
💃 Танцевальную терапию - свобода движения и самовыражения
Почему наши гости возвращаются:
✔️ Дружеская атмосфера – знакомства, которые перерастают в дружбу
✔️ Единомышленники – вас окружат те, кто говорит на одном языке с душой
✔️ Глубокая работа с телом и сознанием
✔️ Экскурсии – чтобы вместе исследовать места силы и красоты
Это путешествие, после которого вы унесете:
- Новый уровень энергии
- Вдохновение и ясность мыслей
- Круг близких по духу людей
📍 Выбирайте свою идеальную локацию!
📩 Пишите - расскажу все детали и помогу с выбором!
---
#йогатур #абхазия #дагестан #адыгея #путешествиясмыслом #танцевальнаятерапия #bodymindmethod #wellnessпутешествие
P.S. Каждое наше путешествие - это не просто поездка, а истории дружбы и преображения! 🌟
Жду вас в Абхазии для особенных практик и теплых встреч!
❤7
🌿 РАСПИСАНИЕ НА ИЮЛЬ 2025
💻 ОНЛАЙН-МЕРОПРИЯТИЯ:
📅 14 июля
🎤 Воркшоп с Яной Нахимовой
"Как расслабление меняет мозг и запускает изменения"
👉 Регистрация
https://forms.gle/pDpVZ6K4rCdeftWu9
📅 15 июля – 15 августа
🧘 Body Mind Club
Relax Protocol: расслабление и отпускание зажимов
👉 Подробнее
https://bodymindmethod.ru/club
📅 21 июля (старт)
🎓 Сертификация Relax Protocol
с правом преподавания
⏳ Осталось 2 места!
👉 Записаться
https://forms.gle/dnoRPLiErQXgwtRM7
🌿 ЖИВЫЕ ВСТРЕЧИ:
✈️ Йога-тур в Абхазии | Сухум
Две волны путешествия:
▫️ 17–26 июля 2025
▫️ 28 июля – 6 августа 2025
🌿Практики, природа и глубокое восстановление
Пусть июль будет наполнен гармонией и новыми знаниями! ✨
💻 ОНЛАЙН-МЕРОПРИЯТИЯ:
📅 14 июля
🎤 Воркшоп с Яной Нахимовой
"Как расслабление меняет мозг и запускает изменения"
👉 Регистрация
https://forms.gle/pDpVZ6K4rCdeftWu9
📅 15 июля – 15 августа
🧘 Body Mind Club
Relax Protocol: расслабление и отпускание зажимов
👉 Подробнее
https://bodymindmethod.ru/club
📅 21 июля (старт)
🎓 Сертификация Relax Protocol
с правом преподавания
⏳ Осталось 2 места!
👉 Записаться
https://forms.gle/dnoRPLiErQXgwtRM7
🌿 ЖИВЫЕ ВСТРЕЧИ:
✈️ Йога-тур в Абхазии | Сухум
Две волны путешествия:
▫️ 17–26 июля 2025
▫️ 28 июля – 6 августа 2025
🌿Практики, природа и глубокое восстановление
Пусть июль будет наполнен гармонией и новыми знаниями! ✨
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿 ДОБРОЕ & БОДРОЕ УТРО, ДОРОГИЕ!
✨ Специально для вас — новый комплекс на мобильность ТБС! Работаем мягко, осознанно и с заботой о теле.
🔹 Важно! Если чувствуете дискомфорт — уменьшайте амплитуду или сначала попробуйте облегчённый вариант (он в видео выше).
💛 Пусть ваш день будет лёгким и радостным!
Обнимаю, Дарья
_________
P.S. Напишите в комментариях, как вам этот комплекс 😊
✨ Специально для вас — новый комплекс на мобильность ТБС! Работаем мягко, осознанно и с заботой о теле.
🔹 Важно! Если чувствуете дискомфорт — уменьшайте амплитуду или сначала попробуйте облегчённый вариант (он в видео выше).
💛 Пусть ваш день будет лёгким и радостным!
Обнимаю, Дарья
_________
P.S. Напишите в комментариях, как вам этот комплекс 😊
❤9🔥4👍1🕊1