Вчера выложила сториз о том, что из-за постоянных тренировок и турниров детей я не могу планировать личные встречи с друзьями ближайшие лет 10. В каждой шутке есть доля шутки, как известно. В ответ я получила несколько сообщений +- такого👆🏻 содержания.
Друзья, кто волнуется - не волнуйтесь! Я сейчас нахожусь в той точке своей жизни, где мне вот такой режим с детьми максимально комфортен и менять сейчас я ничего не хочу. Никаких жертв и даже компромиссов.
Мне нравится возить их на тренировки, мне нравится все выходные пропадать на их турнирах. Срывать там голос, хватать адреналин литрами, а потом всей семьей праздновать отличный матч или всем вместе заедать горечь поражения (товарищи тренера, только полезными вкусняшками🫡 чесслово).
Мне кажется я для себя нашла наконец-то то, к чему призывают все психологи (и я в том числе): совместное занятие с детьми, которое всем будет по душе. Ну не люблю я играть с детьми в игрушки. Окультуриться предпочитаю в компании лиц с созревшими лобными долями. А отдыхать вообще хочу в одиночестве и тишине (у меня так-то трое детей, так что свои осуждения можете даже не заносить сюда).
Но я прекрасно осознаю сложность и важность выстраивания здорового контакта с детьми. Он невозможен без качественно проведенного вместе времени. И качественным оно становится, когда все участники вовлечены в процесс.
Именно поэтому нет универсального способа качественно проводить время с детьми. Каждая семья будет искать свой. И это может не случиться быстро, но нужно продолжать искать.
Окончание в комментариях👇🏻
Друзья, кто волнуется - не волнуйтесь! Я сейчас нахожусь в той точке своей жизни, где мне вот такой режим с детьми максимально комфортен и менять сейчас я ничего не хочу. Никаких жертв и даже компромиссов.
Мне нравится возить их на тренировки, мне нравится все выходные пропадать на их турнирах. Срывать там голос, хватать адреналин литрами, а потом всей семьей праздновать отличный матч или всем вместе заедать горечь поражения (товарищи тренера, только полезными вкусняшками🫡 чесслово).
Мне кажется я для себя нашла наконец-то то, к чему призывают все психологи (и я в том числе): совместное занятие с детьми, которое всем будет по душе. Ну не люблю я играть с детьми в игрушки. Окультуриться предпочитаю в компании лиц с созревшими лобными долями. А отдыхать вообще хочу в одиночестве и тишине (у меня так-то трое детей, так что свои осуждения можете даже не заносить сюда).
Но я прекрасно осознаю сложность и важность выстраивания здорового контакта с детьми. Он невозможен без качественно проведенного вместе времени. И качественным оно становится, когда все участники вовлечены в процесс.
Именно поэтому нет универсального способа качественно проводить время с детьми. Каждая семья будет искать свой. И это может не случиться быстро, но нужно продолжать искать.
Окончание в комментариях👇🏻
Рубрика #вопроскоторыйстоитуслышать ❓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, прекрасные люди! Пора наполняться хорошими новостями (ибо сколько можно?)!
Поздравляю вас с весенним равноденствием! С Остарой!🐣
Мы с вами официально перевалили в летнюю половину года.
Пока что идет переходное время. Нашим организмам нужно перестроиться, перенастроиться и адаптироваться.
Растет световой день гипофиз получает сигналы, гормональная перестройка началась, так что весеннее обострение неизбежно коснется каждого, но по-своему. Про сезонную внутреннюю химию (не ту, от которой бабочки) писала уже раньше ТУТ и ТУТ. Рекомендую ознакомиться и принять уже то, что мы дети природы и хотим мы этого или нет, но подчиняемся ее законам. Незнание законов, знаете ли, не освобождает от ответственности.
Законы природы хотя бы фиксированы, понятны и не переписываются по зову левой пятки какого-то самодура, поэтому в них можно найти надежную опору во времена социальной неустойчивости.
Друзья, у нас весна, мы несемся в лето и внутри начинает расправляться надежда. Не дайте ей затухнуть. Чтобы начать влиять на глобальные процессы, нужно научиться управлять своим состоянием и улучшать свой маленький мир. Вы улучшите, сосед улучшит, друг, подруга… И пусть это растет и множится.
Наступило время очищения: уберитесь, выбросите весь хлам, очистите свои пространства от того, что вас не радует. И это относится ко всему, что окружает вас во вне и чем вы наполняете себя внутри.
Время Остары - это время начинать. Начинать все с чистого листа. Давайте каждый начнет с себя и вместе сделаем хотя бы этого год лучше!
На фото рябиновые бусы, сделанные в Мабон, ровно полгода назад. Они свое отслужили, пора сжигать все, что хранит память о темных днях.
Все циклично и после зимы всегда приходит весна💚
Поздравляю вас с весенним равноденствием! С Остарой!🐣
Мы с вами официально перевалили в летнюю половину года.
Пока что идет переходное время. Нашим организмам нужно перестроиться, перенастроиться и адаптироваться.
Растет световой день гипофиз получает сигналы, гормональная перестройка началась, так что весеннее обострение неизбежно коснется каждого, но по-своему. Про сезонную внутреннюю химию (не ту, от которой бабочки) писала уже раньше ТУТ и ТУТ. Рекомендую ознакомиться и принять уже то, что мы дети природы и хотим мы этого или нет, но подчиняемся ее законам. Незнание законов, знаете ли, не освобождает от ответственности.
Законы природы хотя бы фиксированы, понятны и не переписываются по зову левой пятки какого-то самодура, поэтому в них можно найти надежную опору во времена социальной неустойчивости.
Друзья, у нас весна, мы несемся в лето и внутри начинает расправляться надежда. Не дайте ей затухнуть. Чтобы начать влиять на глобальные процессы, нужно научиться управлять своим состоянием и улучшать свой маленький мир. Вы улучшите, сосед улучшит, друг, подруга… И пусть это растет и множится.
Наступило время очищения: уберитесь, выбросите весь хлам, очистите свои пространства от того, что вас не радует. И это относится ко всему, что окружает вас во вне и чем вы наполняете себя внутри.
Время Остары - это время начинать. Начинать все с чистого листа. Давайте каждый начнет с себя и вместе сделаем хотя бы этого год лучше!
На фото рябиновые бусы, сделанные в Мабон, ровно полгода назад. Они свое отслужили, пора сжигать все, что хранит память о темных днях.
Все циклично и после зимы всегда приходит весна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Карты, дети, 🐈🐈⬛
Рубрика #вопроскоторыйстоитуслышать ❓
Отвлеклись на равноденствие, но еще вчера я уже подготовила статью на это тему. Погнали🤓
Сама формулировка «ведёт себя как маленький» почти всегда не имеет никакого отношения к ребенку. Тут дела в рассинхронизации ожиданий взрослого с реальностью развития своего чада.
Давайте по пунктам разберем, что может формировать наши ожидания:
📌 Нам, родителям почему-то часто кажется, что «уже пора», «уже должен». Мы берем очень среднее по очень большой больнице и натягиваем на своего ребенка.
Но развитие - не линейная шкала, а волнообразный, даже скачкообразный процесс. Ребёнок может быть “впереди” в интеллекте и “младше” в саморегуляции. Это совершенно нормально.
Мы регулярно переоцениваем когнитивные возможности своих детей: «Он же понимает! Значит, может контролировать себя».
Но понимание ≠ саморегуляция. Лобные доли дозревают сильно позже, чем способность рассуждать. Ребёнок может объяснить, но удержать это поведение для него еще сложно.
«Ну как же так?! Мы же 100 раз с тобой говорили, что нельзя брать ничего у незнакомых! Почему ты взял эту конфетку у той бабушки!?» - это об этом.
Окончание в комментариях⤵️
Сама формулировка «ведёт себя как маленький» почти всегда не имеет никакого отношения к ребенку. Тут дела в рассинхронизации ожиданий взрослого с реальностью развития своего чада.
Давайте по пунктам разберем, что может формировать наши ожидания:
📌 Нам, родителям почему-то часто кажется, что «уже пора», «уже должен». Мы берем очень среднее по очень большой больнице и натягиваем на своего ребенка.
Но развитие - не линейная шкала, а волнообразный, даже скачкообразный процесс. Ребёнок может быть “впереди” в интеллекте и “младше” в саморегуляции. Это совершенно нормально.
Мы регулярно переоцениваем когнитивные возможности своих детей: «Он же понимает! Значит, может контролировать себя».
Но понимание ≠ саморегуляция. Лобные доли дозревают сильно позже, чем способность рассуждать. Ребёнок может объяснить, но удержать это поведение для него еще сложно.
«Ну как же так?! Мы же 100 раз с тобой говорили, что нельзя брать ничего у незнакомых! Почему ты взял эту конфетку у той бабушки!?» - это об этом.
Окончание в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏4
Весна вступила в свои права и меня все больше затягивает оффлайн жизнь. Вроде пост про подростков надо выложить, осветить какую-нибудь умную мысль в сториз, рассказать над чем работаю, но как-то все не доходят руки…
В пятницу начала мыть многочисленные окна в доме, а то ж и Пасха не за горами (а по солнечному календарю, по которому я живу и принуждаю к этому свою семью, так вообще на носу). С грязными окнами куличи не такие вкусные. Надо успевать.
Пока мою окна с подоконниками, то тут, то там под руки попадаются цветочки. Один пересадить, второй удобрить, третий… И вот я уже по локоть в земле перебираю чьи-то корни.
А сегодня вообще пришли саженцы роз, которые я заказала, чтобы сажать на веранду. И уже невыносимо ждать, даже смотря на остатки снега на участке. Завтра буду высаживать.
И это не отменяя обычных ежедневных дел. И внезапных больничных😐
Через несколько дней снег сойдет окончательно и нужно будет реанимировать свой газон, который я сажала практически онлайн в прошлом году. Помните, да?
И вот куда тут втиснуть блогерство? Похоже для меня это становится сезонной деятельностью. Темная половина года - я блогер. Светлая - миллениал на грядках.
Но на самом деле работа «за кадром» бурлит и в профессиональной сфере: учебу учусь, очередную книгу вычитываю, идеи для постов собираю.
А еще, как подснежники, расцвели мои «постояшки» любимые и я тружусь с подготовкой к консультациям.
Я перестала активно освещать свою деятельность. Даже не знаю почему. Клиенты есть, сарафан работает, а мне так нравится мой размеренный рабочий ритм, что я не форсирую. Но вы же помните, что я психолог-консультант для родителей и как бальзам для моей психологической души - астрология, в рамках которой тоже у меня можно проконсультироваться.
Все подробности тут:
https://vkusmysli.ru
Если вы давно собирались о чем-то меня профессионально спросить или попросить разобрать что-то - самое время. А то снег сойдет и ритм консультационный станет еще более размеренным😁
На детско-родительские консультации можно попасть еженедельно. А вот на астро - запись уже на май.
В планах на эту неделю 100%:
✔️Ваша любимая рубрика, в которой я делаю вам чуточку больно вопросом.
❓ Возможно пост по ее мотивам
🐣 И очередной ликбез о том, почему я отмечаю Пасху в воскресенье и что это никак не связано с церковью.
Как вы там? Весна вас уже накрыла?
В пятницу начала мыть многочисленные окна в доме, а то ж и Пасха не за горами (а по солнечному календарю, по которому я живу и принуждаю к этому свою семью, так вообще на носу). С грязными окнами куличи не такие вкусные. Надо успевать.
Пока мою окна с подоконниками, то тут, то там под руки попадаются цветочки. Один пересадить, второй удобрить, третий… И вот я уже по локоть в земле перебираю чьи-то корни.
А сегодня вообще пришли саженцы роз, которые я заказала, чтобы сажать на веранду. И уже невыносимо ждать, даже смотря на остатки снега на участке. Завтра буду высаживать.
И это не отменяя обычных ежедневных дел. И внезапных больничных
Через несколько дней снег сойдет окончательно и нужно будет реанимировать свой газон, который я сажала практически онлайн в прошлом году. Помните, да?
И вот куда тут втиснуть блогерство? Похоже для меня это становится сезонной деятельностью. Темная половина года - я блогер. Светлая - миллениал на грядках.
Но на самом деле работа «за кадром» бурлит и в профессиональной сфере: учебу учусь, очередную книгу вычитываю, идеи для постов собираю.
А еще, как подснежники, расцвели мои «постояшки» любимые и я тружусь с подготовкой к консультациям.
Я перестала активно освещать свою деятельность. Даже не знаю почему. Клиенты есть, сарафан работает, а мне так нравится мой размеренный рабочий ритм, что я не форсирую. Но вы же помните, что я психолог-консультант для родителей и как бальзам для моей психологической души - астрология, в рамках которой тоже у меня можно проконсультироваться.
Все подробности тут:
https://vkusmysli.ru
Если вы давно собирались о чем-то меня профессионально спросить или попросить разобрать что-то - самое время. А то снег сойдет и ритм консультационный станет еще более размеренным😁
На детско-родительские консультации можно попасть еженедельно. А вот на астро - запись уже на май.
В планах на эту неделю 100%:
✔️Ваша любимая рубрика, в которой я делаю вам чуточку больно вопросом.
🐣 И очередной ликбез о том, почему я отмечаю Пасху в воскресенье и что это никак не связано с церковью.
Как вы там? Весна вас уже накрыла?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
vkusmysli.ru
Вкус мысли. Ирина Ерилина-Харебова
Психолог, консультант по личностному росту, специалист по работе с метафорическими ассоциативными картами. Провожу консультации онлайн, групповые встречи и тренинги, трансформационные игры и мастер-классы. Веду блоги о детях и подростках для родителей. Пишу…
Если у вашего ребенка уже есть телефон, то эта статья обязательна к прочтению🤓
https://dzen.ru/a/acvGM2iDTXwJy6jY
https://dzen.ru/a/acvGM2iDTXwJy6jY
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дзен | Статьи
«Все, что ты напишешь, может быть использовано против тебя!» Или о чем стоит рассказать ребенку, когда вы даете ему смартфон
Статья автора «Гид по подростковому возрасту» в Дзене ✍: «Все, что ты напишешь, может быть использовано против тебя!»
Реалии цифрового мира. А он уже часть нашего реального мира.
Реалии цифрового мира. А он уже часть нашего реального мира.
Я уже размещала этот пост почти 1,5 года назад. Он очень в тему к сегодняшнему вопросу из любимой рубрики. Поэтому можно и повторить😉
А что вы думаете про «неблагодарных» детей?👇
А что вы думаете про «неблагодарных» детей?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Карты, дети, 🐈🐈⬛
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Неблагодарный ребенок!» - знакомо?
Тогда смотрите видео, а потом читайте пост в комментариях⤵️
Тогда смотрите видео, а потом читайте пост в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я тут обнаружила, что у меня ни одного качественного поста про Пасху нет. Ну такого, где я разъясняю что к чему и как отмечаю эту точку я.
Давайте сразу обозначим границы: моя Пасха не про религию. Я человек крещенный, верующий, но совершенно не религиозный (хотя в церковь зайти могу - очень люблю запах ладана, полумрак, тишину и свечи). Все, что я отмечаю сейчас про естественные, природные ритмы и да, иногда оно совпадает с чем-то религиозным.
Так вот, Пасху в этом году я отмечаю ЗАВТРА - 5 апреля. И пока у меня подходят куличи, немного расскажу почему так.
Как я пришла к этой дате? Все просто и очень по-природному:
Природная Пасха (название нам подарила религия) - это первое воскресенье после первого полнолуния после весеннего равноденствия.
Если опираться на природные ритмы, то что это за точка? Нам что, равноденствия мало?
Колесо года - это не набор ТОЧЕК, это череда связанных между собой периодов. Так вот, Весеннее равноденствие - это точка баланса день = ночи. Но это «нулевой километр» - первый шаг в сторону лета. А дальше природа набирает силу и первый пик ее - это Полнолуние.
По сути, Пасха в колесе года- это фаза активного разворачивания жизни: рост, выход, проявление.
Равноденствия достаточно, если важна сама точка перехода. Пасха добавляет к этому динамику и завершение перехода в лето.
Если наблюдать за природой, если ее чувствовать, то эти «отсечки» будут очень логичны в контексте происходящего за окном и вы физически будете ощущать «переключение» организма на новый ритм жизни. (В 2024 году был разрыв больше месяца между христианскими пасхами и к одной из них мы пришли уже в глубоком лете и внутреннее ощущение перехода было потеряно, не зафиксировано). В своем выборе когда отмечать Пасху я года 4 назад начала опираться именно на эти внутренние субъективные ощущения и сегодня я четко ощущаю «пора!», ждать еще неделю для меня очень долго - перегорю.
В принципе «первое воскресение после полнолуния» - это уже религиозный новодел, когда нужно было, во избежании гнева людского, связать старое и новое. Христос воскрес - мы не можем игнорировать этот день.
Вот так и получилась дата. В целом, Полнолуние 2 апреля этого года уже открыло «портал в лето», но в воскресенье все дома, легче собрать всех, все расслаблены, поэтому я не против добавить в эту формулу еще и воскресенье.
В традиционной культуре это был важный период перехода (от равноденствия до условной Пасхи), люди начинали проводить множество ритуалов «пробуждения», чтобы вынырнуть из «мертвого» сезона и начать активно жить.
В разных культурах он включал:
🌾 обряды плодородия (земля, посев, защита будущего урожая) 🔥 очищение (огонь, вода, дым) 🐣 символы новой жизни (яйцо, ростки, животные)
Христианство не создало весенний праздник с нуля. Оно наложило свой смысл на уже насыщенный сезон и структурировало его, зафиксировав дату через пасхалию, одарив единым сюжетом (воскресение Иисуса Христа), при этом удачно встроив народные символы (яйца, огонь, трапеза) в новую интерпретацию.
И если честно, совершенно не важно, в какой традиции вы отмечаете Пасху: в природной, Православной, Католической или любой другой. В каждой из них происходит важный процесс для вашей психики - перенастройка на новый сезон, обновление состояния и начало активного периода года.
Я не отрицаю религию - она важна, как способ обретения опор, стабилизации, снижения тревоги и приведения в порядок хаоса жизни. И тех, кто выбирает ее, я глубоко уважаю, так как эти люди заботятся о себе.
Мне нравится христианская символика праздника: куличи, яички. Я пеку куличи раз в год, крашу яйца и этим ритуалом даю необходимые сигналы психике. Один из которых: чтобы не происходило вокруг - у нас все под контролем. Вот греет теплое солнце, под ногами уже зеленее трава, а во рту вкус творожного кулича. А значит, мы справляемся, все стабильно, можно ЖИТЬ дальше.
Про то, почему дата Пасхи по-разному высчитывается в разных конфессиях, думаю, вы легко найдете информацию сами. Благо, поисковики нам еще не заблокировали (не это не точно).
С наступающей Пасхой, прекрасные люди! Мы живы и впереди ЛЕТО!❤️
Давайте сразу обозначим границы: моя Пасха не про религию. Я человек крещенный, верующий, но совершенно не религиозный (хотя в церковь зайти могу - очень люблю запах ладана, полумрак, тишину и свечи). Все, что я отмечаю сейчас про естественные, природные ритмы и да, иногда оно совпадает с чем-то религиозным.
Так вот, Пасху в этом году я отмечаю ЗАВТРА - 5 апреля. И пока у меня подходят куличи, немного расскажу почему так.
Как я пришла к этой дате? Все просто и очень по-природному:
Природная Пасха (название нам подарила религия) - это первое воскресенье после первого полнолуния после весеннего равноденствия.
Если опираться на природные ритмы, то что это за точка? Нам что, равноденствия мало?
Колесо года - это не набор ТОЧЕК, это череда связанных между собой периодов. Так вот, Весеннее равноденствие - это точка баланса день = ночи. Но это «нулевой километр» - первый шаг в сторону лета. А дальше природа набирает силу и первый пик ее - это Полнолуние.
По сути, Пасха в колесе года- это фаза активного разворачивания жизни: рост, выход, проявление.
Равноденствия достаточно, если важна сама точка перехода. Пасха добавляет к этому динамику и завершение перехода в лето.
Если наблюдать за природой, если ее чувствовать, то эти «отсечки» будут очень логичны в контексте происходящего за окном и вы физически будете ощущать «переключение» организма на новый ритм жизни. (В 2024 году был разрыв больше месяца между христианскими пасхами и к одной из них мы пришли уже в глубоком лете и внутреннее ощущение перехода было потеряно, не зафиксировано). В своем выборе когда отмечать Пасху я года 4 назад начала опираться именно на эти внутренние субъективные ощущения и сегодня я четко ощущаю «пора!», ждать еще неделю для меня очень долго - перегорю.
В принципе «первое воскресение после полнолуния» - это уже религиозный новодел, когда нужно было, во избежании гнева людского, связать старое и новое. Христос воскрес - мы не можем игнорировать этот день.
Вот так и получилась дата. В целом, Полнолуние 2 апреля этого года уже открыло «портал в лето», но в воскресенье все дома, легче собрать всех, все расслаблены, поэтому я не против добавить в эту формулу еще и воскресенье.
В традиционной культуре это был важный период перехода (от равноденствия до условной Пасхи), люди начинали проводить множество ритуалов «пробуждения», чтобы вынырнуть из «мертвого» сезона и начать активно жить.
В разных культурах он включал:
🌾 обряды плодородия (земля, посев, защита будущего урожая) 🔥 очищение (огонь, вода, дым) 🐣 символы новой жизни (яйцо, ростки, животные)
Христианство не создало весенний праздник с нуля. Оно наложило свой смысл на уже насыщенный сезон и структурировало его, зафиксировав дату через пасхалию, одарив единым сюжетом (воскресение Иисуса Христа), при этом удачно встроив народные символы (яйца, огонь, трапеза) в новую интерпретацию.
И если честно, совершенно не важно, в какой традиции вы отмечаете Пасху: в природной, Православной, Католической или любой другой. В каждой из них происходит важный процесс для вашей психики - перенастройка на новый сезон, обновление состояния и начало активного периода года.
Я не отрицаю религию - она важна, как способ обретения опор, стабилизации, снижения тревоги и приведения в порядок хаоса жизни. И тех, кто выбирает ее, я глубоко уважаю, так как эти люди заботятся о себе.
Мне нравится христианская символика праздника: куличи, яички. Я пеку куличи раз в год, крашу яйца и этим ритуалом даю необходимые сигналы психике. Один из которых: чтобы не происходило вокруг - у нас все под контролем. Вот греет теплое солнце, под ногами уже зеленее трава, а во рту вкус творожного кулича. А значит, мы справляемся, все стабильно, можно ЖИТЬ дальше.
Про то, почему дата Пасхи по-разному высчитывается в разных конфессиях, думаю, вы легко найдете информацию сами. Благо, поисковики нам еще не заблокировали (не это не точно).
С наступающей Пасхой, прекрасные люди! Мы живы и впереди ЛЕТО!❤️
Я не хожу в баню 31 декабря. Я хожу на конференцию про подростков каждый апрель.
И вот я снова тут. Для меня это конференция мощный источник вдохновения. Еще в процессе рождается масса идей. Диалоги с коллегами помогают увидеть актуальное направление для дальнейшего движения.
Я планирую в эти 2 дня заполнять свой канал заметками, в которых я буду фиксировать СВОИ мысли. Не буду пересказывать доклады, но буду писать то, что мне показалось важным донести до родителей.
И вот я снова тут. Для меня это конференция мощный источник вдохновения. Еще в процессе рождается масса идей. Диалоги с коллегами помогают увидеть актуальное направление для дальнейшего движения.
Я планирую в эти 2 дня заполнять свой канал заметками, в которых я буду фиксировать СВОИ мысли. Не буду пересказывать доклады, но буду писать то, что мне показалось важным донести до родителей.
👍4
«Подростка без города не бывает. Город провоцирует подростковость» Поливанова К.Н.
Первое, что я записала себе на этой конференции.
О чем это. Городская среда, урбанизация породили множество явлений, которых раньше не было. И я уже много раз сталкивалась с разными исследователями подросткового возраста, которые транслировали мысль о том, что в традиционном обществе не было «подросткового возраста» как феномена.
Современное общество устроено так, что у человека до совершеннолетия нет практически никаких прав и возможностей внести вклад в общество. Нам некуда направить детей, чтобы они чувствами себя полезными и «на своем месте».
В традиционном обществе с младых ногтей у детей были посильные и понятные обязанности. Они видели, что приносят пользу и их действия нужны другим.
Сейчас подростки в прямом смысле потеряны, не знают куда свою чрезмерную энергию применить, не чувствуют свою сопричастность.
И я согласна с тем, что это и есть большой вклад в те самые проявления подросткового возраста, которые мы считаем «негативными».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Прошу прощения за заминки на нашей конференции. Мы все время адаптируемся к ежедневно меняющимся событиям в социуме» Организатор конференции.
В начале первого дня что-то не подключалось, программы не настраивались, презентации не хотели выводиться. Было заметно, что организаторы нервничают. Такие ситуации в ответственный момент злят, фрустрируют - это все стресс.
И вот это хорошая иллюстрация того, как чувствуют себя подростки ЕЖЕДНЕВНО.
Им каждый день нужно адаптироваться к каким-то нововведениям, изнутри, снаружи, но чаще со всех сторон.
Очевидно, что мы, взрослые, с внезапными переменами справляемся лучше за счет имеющегося за плечами жизненного опыта.
«Взрослые люди обучены миллиардом неудачных попыток» Хломов К.Д.
Эта цитата из доклада о рисковом поведении подростков, но подходит и к той мысли, которую я пытаюсь донести.
Отсутствие опыта усложняет и без того непростую жизнь подростков, когда им приходится с невероятной скоростью осваивать новые вводные, а ошибки чаще всего осуждаются социумом.
Подростки живут в гораздо большей неопределенности, чем мы, взрослые. И как раз она провоцирует рисковое поведение.
Я хочу еще раз напомнить нам, родителям, что если что-то, что делает ваш подросток вызывает у вас тревогу, непонимание, злит - помните, что скорее всего он что-то делает первый раз, он еще не знает как это делать и что это можно делать иначе. Чтобы обрести внутреннюю устойчивость, научиться справляться с неопределенностью жизни, необходимо получить опыт. Не позитивный, а именно опыт ошибок. И он не должен осуждаться нами, нам не нужно ограждать детей от него, но у нас есть возможность страховать, поддерживать, а если понадобиться «собирать обратно».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Толерантность к неопределенности (ТН) — это способность человека сохранять спокойствие, эмоциональную устойчивость и эффективно действовать в ситуациях неясности, нехватки информации или непредсказуемости. Это личностная черта, позволяющая принимать новые, двусмысленные обстоятельства без стресса, тревоги или стремления немедленно все структурировать.» (с) гугл
Я уже во втором дне конференции и на какую бы секцию я не пошла, фоном везде присутствует тема неопределенности.
Все спикеры - взрослые люди, психологи и мы осознаем, что сейчас живем во времена, наверное, самой мощной неопределенности и эта тревога просачивается во сферы нашей жизни. Озвучиваем, проживаем, справляемся.
Так вот, вчера я уже касалась этой темы, сегодня углублю мысль.
Я вижу одной из основной нашей родительской задачей - это повышать навык выдерживания неопределенности у наших детей.
Несколько шагов, с чего начать, оставила в комментариях👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На эту мастерскую я решила сходить не как психолог, а как мама.
В программе было сказано, что разбирать будем вопрос мотивации к учебе детей, обучающихся в 5-7 классах. О да, это время, когда эта самая мотивация падает ниже плинтуса. Знаю на личном опыте и из многочисленных клиентских историй.
Средний сын заканчивает третий класс и я ощущаю подкрадывающуюся тревогу по этому поводу. У меня есть «в запасе» один способ мотивировать, но он не очень экологичный с элементами шантажа. Поэтому я решила сходить на мастерскую и
Обсуждений и упражнений было достаточно. Озвучу только вывод из этой встречи:
Никого я не буду мотивировать на учебу в 5-7 классах!
И в целом я очень довольна этим выводом, моя тревога заметно снизилась.
Ладно, полезности и для вас будут. На мастерской мы составили список того, на что мы будем направлять свое внимание в этот период и я опубликую его с небольшими пояснениями в комментариях👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Родители, то, что очевидно для нас - совершенно не очевидно для детей!
Да, всё надо объяснять. Вот прямо всё, всё!
Да, всё надо объяснять. Вот прямо всё, всё!
Карты, дети, 🐈🐈⬛
Мне все таки надо выговориться. Вчера меня как будто провоцировали весь день на это… Я очень, очень, очень, очень, очень сильно фрустрирована происходящим. Мой праведный гнев в комментариях👇🏻
UPD по ситуации и переживаниям😐
Еду сегодня в машине и слушаю тот же официальный сервис.
И он включает мне ту же самую песню с «заблюренными» словами, которая триггернула меня на написание поста, но только в remix версии.
И что вы думаете?!
Там НИ ОДНОГО заблюренного слова!
Я зла! Очень зла!
Еду сегодня в машине и слушаю тот же официальный сервис.
И он включает мне ту же самую песню с «заблюренными» словами, которая триггернула меня на написание поста, но только в remix версии.
И что вы думаете?!
Я зла! Очень зла!
🤬3😢2🌚1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо ситуации в обществе, когда все цифровое внезапно стало ненадежным😅
Я реально лет 10 (помню Гошка только родился) уговаривала себя начать собирать фото в альбомы, и перестать складировать тонны фотографий в электронных хранилищах.
Но непрерывно увеличивающийся ком фоток приводил меня в ужас: с чего начать, я не смогу!
У меня всю жизнь так - никакого плана! Засвербило в🍑 и понеслась!
Вот так, за один день я отобрала из более чем 1000 фоток за 2023 год около 300 и еще на два прилипла к ноутбуку.
Все остальное и подробности в видео👆🏻 Решила без монтажа записать впечатления в первую очередь для себя на память и для мотивации продолжать.
Надеюсь, оно кого-то вдохновит и вы тоже испытаете столько же радости от результата, как и я😍
Я реально лет 10 (помню Гошка только родился) уговаривала себя начать собирать фото в альбомы, и перестать складировать тонны фотографий в электронных хранилищах.
Но непрерывно увеличивающийся ком фоток приводил меня в ужас: с чего начать, я не смогу!
У меня всю жизнь так - никакого плана! Засвербило в
Вот так, за один день я отобрала из более чем 1000 фоток за 2023 год около 300 и еще на два прилипла к ноутбуку.
Все остальное и подробности в видео👆🏻 Решила без монтажа записать впечатления в первую очередь для себя на память и для мотивации продолжать.
Надеюсь, оно кого-то вдохновит и вы тоже испытаете столько же радости от результата, как и я
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍7
Пост, думаю, особенно зайдет коллегам-астрологам. Я в нем описываю эффект транзита Кету по натальной Луне. Будет весьма полезно для практического применения (у нас в семье не я одна это сейчас проживаем - спойлер).
Всем, кому просто интересна астрология тоже будет познавательно.
А тем, у кого натальная Луна во Льве - просто обязательно к прочтению. Не знаешь про свою Луну ничего - спроси меня.
Кто забыл, не знал, пытался отрицать реальность - напомню, что я изучаю ведическую астрологию уже больше трех лет. Что не мешает мне оставаться в парадигме классической психологии, но весьма помогает обходить ее сложности в интерпретации многих феноменов человеческих мотивов и поведения. Никому не навязываю, но тем, кто хочет больше и глубже узнать про себя, своих детей - настойчиво рекомендую.
Исповедь «потерпевшей» в комментариях👇🏻
Всем, кому просто интересна астрология тоже будет познавательно.
А тем, у кого натальная Луна во Льве - просто обязательно к прочтению. Не знаешь про свою Луну ничего - спроси меня.
Кто забыл, не знал, пытался отрицать реальность - напомню, что я изучаю ведическую астрологию уже больше трех лет. Что не мешает мне оставаться в парадигме классической психологии, но весьма помогает обходить ее сложности в интерпретации многих феноменов человеческих мотивов и поведения. Никому не навязываю, но тем, кто хочет больше и глубже узнать про себя, своих детей - настойчиво рекомендую.
Исповедь «потерпевшей» в комментариях👇🏻