Мне вот телефон закрывает потребность в профессиональной реализации.

А у вас как?

А то, что он закрывает детям и подросткам, написала в ЭТОМ ПОСТЕ (кликабельно)

Уже несколько дней хотелось записать что-то про социализацию, но все никак не находила «нужный мотив».

Но, благодаря общению с вами, я нашла контекст, который позволил мне реализовать задуманное.

Подкаст получился более широкой тематики:
- Про удовлетворение базовых потребностей детей
- Про семейные роли
- Про то, как естественная социализация превращает базовый минимум в роскошный максимум

Буду рада вашим реакциям

Сегодня пост-размышления, который больше адресован коллегам-астрологам. Очень хочется обсудить происходящее и поделиться наблюдениями. И, разумеется, зафиксировать все, чтобы потом вернуться к этому и проанализировать из точки вне.

Выползла я из коридора затмений, мой дорогой и любимый Ретроградный Меркурий сделал мне прямой массаж мозга и я снова чувствую себя… Чувствую себя, в общем. (Ретро Мерк нежно люблю, он мой самый близкий друг - с рождения вместе - ни разу не подводил меня в свои периоды). И вот теперь, выйдя из периода, можно адекватно оценить, что произошло.

Мой коридор «лег» на ось 3-9, да еще и на натальную Луну.
Из удачного: прояснила важный психосоматический момент, который запустился, кстати, на осенний коридор. Прикольно совпало, правда?😅
Из неудачного: зае***сь я знатно, конечно. Ну этим, думаю, я никого не удивлю.

Из внезапного с задачей на будущее: кобыла сдохла - не надо ее тащить на себе. Бери другую или ищи иной «транспорт».
И это про… Блогерство

Нет, это не про то, что я все закрою и брошу. Это про то, что я из этого похоже выросла. И делать блогерство центром своей деятельности, ее продвижения - тема не рабочая. Для меня.

В 2017 году при обратном положении узлов я как раз начала вести блоги. Не просто выкладывать еду и детей в соцсети, а именно продвигаться, как эксперт: писать статьи, общаться с аудиторией, привлекать клиентов. Давление Раху на мой 3 дом и Луну принесли такие плоды. В стиле Раху: это было не просто смело…

И сейчас я действительно подвожу итоги этих лет и понимаю, что начав писать тогда - это уже вылилось в 2,5 рукописи книг, одну из которых я уже рассылаю по издательствам. /значит, не прое…ла, умничка я/

Сейчас Раху в 9. Еще и Варшапхала у меня 9-домная водолейская. Чувствуете, чем повеяло?
При таком же транзите в 2008 году я вышла на свою первую работу, то есть пошла в социальную реализацию.

И сейчас я ощущаю приближение нового этапа своей реализации. Но для этого мне нужно от чего-то отказаться в 3 доме, разорвать какие-то связи там, чтобы двигаться в 9. И это снова должно быть в стиле Раху: (звиздец как смело)

И я ощущаю, что меня очень крепко держит именно блогерство и мои постоянные терзания по поводу контента, необходимости что-то публиковать, развлекать, подстраиваться под алгоритмы.
Я чувствую, что мне нужен другой путь, но я пока не понимаю какой. Возможно, я уже на нем, но изнутри пока не вижу всей картины.
Вангую, что появится ясность к концу ноября этого года. Не раньше.
Не, не предсказываю - опыт наблюдений: у меня все «схлопывается» под конец транзитов/периодов.
Так что сижу ровно, двигаюсь туда, куда двигают и как в фильме с прекрасным Джимом Керри, всегда говорю «Да!» всему, что будет касаться социальной реализации.

Коллеги, вспоминаем, что закрутилось у вас в жизни в 2016-2017 годах. И сейчас подводим итог этому.

А также события с конца 2006 до мая 2008. Сейчас что-то может повторяться и происходить похожие события.

Если вы далеки от астрологии, но все таки очень хочется понять по каким сферам жизни прошелся у вас коридор затмений, то в комментариях к этому посту я разместила инструкцию как построить свою карту. Вам нужен знак Лагны (1ый дом): первая строка в графе «Важная информация» или первая строка в табличке под картой. Пишите в комментариях свой знак после того как построите карту, в двух словах опишу эти сферы.

На 8 марта муж сделал лучший подарок из возможных: забрал на весь день детей и оставил меня дома одну.

Что я делала? Я - убиралась!
И невероятно кайфанула от этого.
А теперь объяснюсь.

Одна из самых сложных для меня вещей в материнстве - сенсорный перегруз. Причем я очень многозадачный человек - это прямо моя стихия (на СДВГ меня, конечно, проверяли, но есть подозрение, что недопроверяли😂).

Так вот, даже с учетом моего мастерства в многозадачности, у меня рвет кукуху от постоянных раздражителей вокруг. Когда у тебя есть дети (и неважно сколько) - это просто фон твоей жизни.
Моя прекрасная @tomilina_nati как-то рассказала мне про «затроганность матерей» и это стало для меня очень исцеляющим знанием.

Затроганность (или тактильная усталость, от английского «touched out») — это состояние физического и эмоционального истощения от постоянных прикосновений, с которым сталкиваются многие мамы, особенно в первые годы жизни ребенка. Но, как показал мой опыт, до пубертата отпрыска интенсивность тактильных контактов с ребенком практически не падает.

И затроганность со временем начинает распространяться не только на детей, но и на партнера. Когда ты захвачена полностью ощущением потери собственного тела, тебе уже не хочется никаких тактильных контактов ни с кем.

Усугубляет затроганность сенсорная нагрузка: постоянный шум, в том числе визуальный, просьбы, необходимость практически нон-стоп искать ответы, бытовая неопределенность, когда даже планы на ближайшие 3-4 часа могут резко поменяться из обстоятельств и т.п.

Я очень устаю от этого. Я начинаю раздражаться, рычать на детей, докапываться до мужа, меня затапливают неприятные чувства (вина, стыд, фрустрация и пр) на ровном месте.
Осознала я это не вчера, а уже несколько лет назад как мы все обсудили с мужем и он время от времени устраивает мне такие разгрузки. Это приводит меня в чувства и наполняет ресурсом. Вот так в нашей семье делают добрую маму.

И сейчас потратила я практически весь день на уборку не потому что «должна» или «а когда тогда еще?». Нет! Я прекрасно поддерживаю порядок и в присутствии детей.
Возможность помыть санузел от начала до конца, не отвлекаясь на: 100500 «мам», необходимость резать яблоко, переключать мультики, помогать искать варежки - бесценно! Я взяла средства, губку, зашла в ванную комнату и вышла оттуда ЗАКОНЧИВ там полностью, затапливаемая изнутри дофамином.

А еще я могу додумать до конца в тишине одну свою мысль! Прикиньте! Целую мысль! До конца! Даже получить от этого какой-то осязаемый результат (решение). Не прерываясь на просьбы или необходимость разнять драку, не вспоминая судорожно о чем я думала до того, как кошка пыталась на🤮 на диван, не фрустрируясь от «блин, я же хотела сделать что-то очень важное…»
Это офигенно! Просто кайф!

А еще в тишине того дня, родилась идея этого поста. Потому что, мне кажется, что кому-то будет ценно это прочесть и понять что-то для себя важное, как я когда поняла, узнав про затроганность.

А что для вас стало бы лучшим подарком (поддержкой) в вашем родительстве?

Я вам ненавязчиво напоминаю, что в закрепе пост с навигацией. В комментариях к нему я собрала ВСЕ посты с канала и разбила их по темам. Там и про Ритмы много, и про астрологию, много про отношения с детьми и чуток личного😉

Помните, я собирала рекомендации детской/подростковой художественной литературы, потому что мой средненький с невероятной скоростью поглощает Гарри Поттера и скоро нужно будет скрасить чем-то интересным горевание по окончанию истории.

Естественно, ничто не сравнится с историей о мальчике который выжил (а до моей коллекции фанфиков он еще не дорос, там R, NC-17 и выше, ифюноувотаймин), но я знаю, что найти достойное чтиво ребенку можно, тем более, что он сам жаждет читать.

И вот, одним поздним вечером, ко мне прилетела весьма настойчивая и убедительная рекомендация на книгу, которую вы можете наблюдать на фото.
Ну а так как я ее раньше не читала, я решила сначала сама с ней ознакомиться, прежде, чем предлагать сыну.

Без спойлеров. Поэтому кратко.
Это детский детектив. Для предподростков и младших подростков. Более старшим будет уже не очень интересно (простова-то), а младшим - не понятно и сложно: достаточно деталей, о которых нужно помнить, чтобы не «спотыкаться» по сюжету.

Сюжет не тривиальный и интересный. Концовка даже меня немного удивила. В приятном смысле (я ожидала, что будет банальнее). Есть место и фантастическим тварям и «доброте, которая спасет мир».

Сюжетная динамика книги остаётся честной по отношению к своему читателю: она написана для подростков и не пытается прятать смыслы в сложные подтексты или двусмысленные аллюзии. История рассказывается прямо, ясно - так, как и должна рассказываться хорошая детская книга.

Отдельно хочется отметить язык книги. Он удивительно тёплый и богатый - чувствуется и хорошая работа автора, и очень аккуратный перевод. Текст читается легко, но при этом не кажется упрощённым. Остаётся ощущение настоящей, хорошо рассказанной истории. Много новых слов, необычных оборотов, которые определенно способны обогатить речь ребенка.

Конечно рекомендую для возраста от 9 до 13 лет точно. И, конечно, для родителей. Или вы не обсуждаете с детьми прочитанное? Я вот с Гошкой с удовольствием обсужу, после того, как отвечу на пару-тройку десятков «Мам, а что значит это слово?».

Томас Тейлор «Зломандр» - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

И, конечно, буду рада новым рекомендациям детской и подростковой литературы.

Про новогодние ёлки 15 марта

Я снова со своими ритмами года, но строго в рамках психологии сегодня🧐

Знаете, когда наша психика «спокойна»? Когда все ясно, понятно, когда порядок и есть следование правилам. В периоды неопределенности, хаоса, нарушения порядка в нас начинает зашкаливать тревога. Сигнал о том, что психике «неспокойно».

Кстати, родители, это еще и о том, что вседозволенность, отсутствие правил и границ для детей - это практически преступление с нашей стороны против них. Такой формат «воспитания» держит ребенка в постоянной тревоге и фрустрации. Нет опор, в виде правил, нет определенности в виде установленной последовательности, а значит нет ресурса для развития. Только физический рост, все остальное по остаточному принципу.

Люблю я лирические отступления, конечно, но вернемся к ритмам года.

Сегодня 15 марта. На солнце не холодно даже в футболке (я мерзлячка, точно не холодно). А вокруг ёлки! Нет, я не в лесу, я в городе, а ёлки наряженные, в гирляндах и шариках. Даже те, кто далек от слияния с природой понимают, что это сильно не нормально уже.

Человек сформировался не вчера. Веками, тысячелетиями мы ограняли себя и свою психику. И делалось это во многом благодаря адаптации к самому естественному, что есть в нашем мире - к природе. Почему? А потому что в ней все четко, просто, понятно и подчинено логичным законам, благодаря которому все живое может выжить. И человек тоже.

Но нет же, мы же «венец природы» (тьфу ты, простите)! Мы придумаем свои законы, что мы дикари, чтобы жить по законам природы?! И начнем по-тихонько сходить с ума. А потом придумаем фарму и она спасет нас🙄

Новый год - это один из символов зимнего периода. И эти символы создают для нас определенный настрой, дают сигналы психике на выполнение строго определенных задач. Зимой это: энергосберегающий режим для организма, жирная питательная пища, интровертность и т.п.

А вот весной, чтобы выжить в этом мире и не чихать, пора бы выходить из спячки, чаще бывать на воздухе, подставлять лицо солнышку и начинать делать дела, чтобы следующей зимой было что кушать.

Но когда тебе из-за каждого угла тычут наряженной ёлкой, мы бессознательно получаем не те сигналы, внутри растет ощущение неконтролируемого хаоса (так-то сейчас нам и без ёлок его мало, да?) и чувство непонятной тревоги. Да, от дурацких ёлок может расти чувство тревоги, если они наряжены 15 марта!

Если мы не можем проконтролировать даже своевременную ликвидацию новогоднего декора, то как мы можем контролировать более глобальные вещи в мире?! Это примерно то, что «думает» психика в такие моменты.

Хотя, если у наших управленцев цель усилить напряжение в обществе, то в целом стратегия подходящая. Казалось бы - это все лишь новогодняя ёлка, ну не успели убрать. Нигде. Ну чо такова?
Тут ёлки, там еще какое-то нарушение естественного порядка, а вон там еще одно… И понеслась… Хаос везде и никто его контролирует.

Накипело! Ну сколько можно-то? Наряжать начали в конце октября. По этому поводу возмущалась в ЭТОМ ПОСТЕ
Так теперь и не убирают. А и правда, зачем, если через 6 месяцев снова расчехлять /сарказм/.
У меня ощущение, что меня пытаются лишить последнего оплота порядка - естественного! И даже санкции меня так не бесят, как посягательство на ритмы природы!

У меня всё /бросает микрофон и уходит, пиная по пути наряженную ёлку/

Вчера выложила сториз о том, что из-за постоянных тренировок и турниров детей я не могу планировать личные встречи с друзьями ближайшие лет 10. В каждой шутке есть доля шутки, как известно. В ответ я получила несколько сообщений +- такого👆🏻 содержания.

Друзья, кто волнуется - не волнуйтесь! Я сейчас нахожусь в той точке своей жизни, где мне вот такой режим с детьми максимально комфортен и менять сейчас я ничего не хочу. Никаких жертв и даже компромиссов.
Мне нравится возить их на тренировки, мне нравится все выходные пропадать на их турнирах. Срывать там голос, хватать адреналин литрами, а потом всей семьей праздновать отличный матч или всем вместе заедать горечь поражения (товарищи тренера, только полезными вкусняшками🫡 чесслово).

Мне кажется я для себя нашла наконец-то то, к чему призывают все психологи (и я в том числе): совместное занятие с детьми, которое всем будет по душе. Ну не люблю я играть с детьми в игрушки. Окультуриться предпочитаю в компании лиц с созревшими лобными долями. А отдыхать вообще хочу в одиночестве и тишине (у меня так-то трое детей, так что свои осуждения можете даже не заносить сюда).

Но я прекрасно осознаю сложность и важность выстраивания здорового контакта с детьми. Он невозможен без качественно проведенного вместе времени. И качественным оно становится, когда все участники вовлечены в процесс.
Именно поэтому нет универсального способа качественно проводить время с детьми. Каждая семья будет искать свой. И это может не случиться быстро, но нужно продолжать искать.

Окончание в комментариях👇🏻