Ответственность напрямую связана с доверием.
С доверием себе.
.
Пространство уже месяц щедро делится со мной информацией, но нет. Я сомневаюсь, включаю голову, анализирую, думаю как бы кого не обидеть, не задеть нежных чувств...
А потом спрашиваю у другого человека и он подтверждает все что я знала сама. И отпускает.
Молодец, переложила ответственность.🤦🏻‍♀️

Знаки повсюду🤩

Сейчас очень много говорят о «внутреннем ребенке».👧🏻

«Исцелить внутреннего ребенка»
«Позаботиться о своем внутреннем ребенке»
«Чего хочет твой внутренний ребенок?»
Признаюсь честно, еще совсем недавно (да буквально пару недель назад) я не понимала вообще о чем это. Хотя знакома с концепцией «Ребенок-Родитель-Взрослый».

И вот видимо моя маленькая Иришка проявилась. Я начала слышать своего внутреннего ребенка. Я чувствую ее желания и настроения.
Это очень интересно.
Пойду с ней знакомиться и знакомить ее с моим миром🙂

Я учусь много. Жадно, остервенело, порой жертвуя другими сферами своей жизни.
Это мой личный сорт геро... психоактивных веществ и основная статья расходов личной части бюджета.🤓

Порой, я начинаю готовится к какому-нибудь выступлению, или статье, даже к заметке в блоге. Начинаю читать литературу, статьи, смотреть лекции по теме... но не заканчиваю.
А потом мэсседж как-то сам формируется. Красиво так, четко. Размышляя о том на какой источник в нем сослаться я понимаю, что не знаю🤷🏻‍♀️

Либо я уже не помню, где я про это читала или где слышала. Либо это консолидация из всех знаний. Либо...

А вот это последнее «либо» мне ближе всего. Я это все знаю, просто знаю. И это знание внутри. Очень часто я пишу свои статьи и говорю в потоке. Я начинаю фразу и не знаю чем она закончится. Главное, чтобы пальцы успевали записывать. Причем часто бывает так, что я говорю о таких вещах, про которые точно нигде не могла прочесть.

А еще случается такое, все чаще последний год. Я иду на какое-то обучение, слушаю, читаю и понимаю, что я все это знаю и не нахожу ничего нового. Максимум что я беру для себя - это структурирование.

Хвастаюсь ли я? Нет. Рефлексирую, а еще это не я. Это пальцы. Сами.

Сегодня с дочерью гуляли и играли в «Правду или действие». В нашем случае, это была «Правда или правда», потому что мы обе в меру ленивы.🥴

И вот зашла речь у нас о пирсинге. Дочь хочет туннели и эту, как ее... в нос такую штуку как у.... Ладно, сохраню образ добропорядочной мадам... хотя..
Так, все! Речь не об этом.

Дочичь в свои 13 хочет пирсинг. Я отказываю, аргументируя это тем, что если я разрешу ей что-то сделать сейчас, то возьму на себя слишком много ответственности и чтобы потом ко мне не было претензий «мать, чего ты меня не остановила», все необратимые манипуляции с собственным телом она будет делать сама после 18. Ок, уши проколоть не в счет. Ок, в одном ухе можно 2 раза, тем более я и сама не прочь осуществить детскую мечту о двух сережках в одном ухе.👧🏻
Но туннели - нет! Сама-сама, через 4 года, если не передумает.

Но вернувшись с прогулки, первое, что попалось мне на глаза - реклама тату-мастера (привет, большой брат👀). Ее работы меня заворожили. И сразу родился образ тату, которую я хочу у нее сделать🤩

Ну я и подумала. Пойду себе тату делать и возьму ее с собой. Пусть уж крыло носа проколет. Дырочка малюсенькая, но так милооо☺️
#матьгода
#счастливоедетство

Сегодня сознание в ударе. Придется вам потерпеть😂

Сейчас что-то задумалась и окинула взглядом прошедший месяц. Произошло очень много вещей и все началось с «освобождения». Ладно, чего уж подбирать слова. Меня сократили на работе, с которой я и так планировала уходить, но все не решалась. Стабильно ж, чо! Знакомо?😏

Я веду блог в инстаграме больше года. Медленно, не спеша, иногда билась в муках творчества, реанимируя свою музу, че-то там планировала, писала планы в заметках, таргет время от времени запускала и так весь год.

А вот что за этот месяц:
✅ написала 15 постов
✅ накидала 10 черновиков будущих постов
✅ собрала команду
✅ сделала марафон и запустила его продажи (не без команды)
✅ сделала сайт (не без команды)
✅ завела телеграм канал для «неформатных» мыслишек
✅ зарегистрировалась на яндекс.дзене
✅ провела 2 совместных ПЭ
✅ провела собственный ПЭ
✅ возобновила консультации
✅ открыла набор на проведение трансформационных игр

И ведь если приглядеться - это не такие уж сложные и энергозатратные задачи. И за год их точно можно было реализовать.

У нас есть энергия, но мы редко когда задумываемся о том, на что мы ее тратим. Когда меня уволили (ойфсе) я физически ощутила высвобождение энергии. И все эти 11 пунктов за месяц я реализовала очень легко, ни разу не сделав усилия над собой!😯 (это я вот прямо сейчас поняла)

И я вроде не «троечка», но видимо мне был необходим собственный опыт, чтобы наконец поверить этим мотивационным коучам и гуру самопознания, что сливая энергию на то, что тебя не зажигает, мы тормозим собственное развитие и процветание.

Нет, мультимиллионером я еще не стала, но так до конца года еще полно времени и энергии😎

К чему у меня такая страсть к минимализму?
Я постоянно что-то выбрасываю, что-то разгребаю, оптимизирую.
Вот за 2 дня вынесли мусора на 2 бака во дворе. А мне все мало🤦🏻‍♀️
Лучше б тексты такие писала, да?
2 абзаца, 5 предложений. Четко, без воды.
Так нет. Как понапишу, а потом сижу, сжимаю, потому что 2000 символов и 9 листов карусели исчерпали себя🤷🏻‍♀️
В Я.Дзен пора, определенно. Вот только название канала допридумываю.
Кстати, есть идеи? Если да, то можно в директ иг написать. Канал будет исключительно про подростков.

А вообще книгу пора начинать писать. Я уже троим пообещала через год-полтора😑

Заметка ни о чем, но теперь вы знаете мои ближайшие планы😂

А вообще я бота тестирую. Мне обещали «ах», но пока только «и?»😕

Ладно, не «ах», конечно, но ссылочки повставлять пригодится 😏

Бывают дни, когда мне все дается легко и я творю в потоке.

А бывают дни, когда я напрягаюсь. Иногда слегка, а порой так, что аж вены на висках выступают.
Я только потом понимаю, что не стоило так напрягаться, такой день никак не отражает мои качества. Это просто день в котором или луна не под тем углом, или транзиты какой-то канал активировали, или у меня просто спад энергии. А что нет? У любого тела во вселенной есть энергия. Еще Эйнштейн там что-то доказал (пап, прости, если не то что-то написала). И ведь с этим никто не спорит: да, физики говорят!☝️

А вот если про энергии начнет говорить какой-нибудь психолог, таки все! Фрейдом проклянут - не научно жеж!🤦🏻‍♀️

К чему это все. Энергии есть! Это я вам точно говорю. И да, я психолог (ну еще и еретик, конечно). И вот я сейчас топаю восстанавливать свою психическую энергию. Чтобы не напрягаться!
ОДНА
СОВСЕМ ОДНА
В кафе
И я буду есть двумя руками
И попадать ложкой в рот буду с первого раза🤪

Пы.Сы.:Скину фото-доказательство чуть позже.

Пы.Пы.Сы.: кстати, это я написала пока шла. Энергия побежала😃

А нет, все ок, пап😉

Энергия побежала. Творю💫

🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
Я как взрослый блохер! У меня теперь есть свой бот😎

@vkusmysli_bot

Зачем он мне? Для связи с вами!😃
Пишите ему, а отвечать буду я.
Мэджик💫

Я иногда очень завидую непсихологам.
Особенно блогерам.
Задают тебе какой-нибудь умный вопрос с серьезным видом, типа: «Как переделать родителей/мужа/ребенка/хомячка?» (актуальное подчеркнуть)🧐

И ты такой про себя «Да, ё%#*^%»
А снаружи вся сосредоточенная, #тыжпсихолог как никак. И начинаешь задвигать умные мысли про внутреннюю мотивацию, треугольник Карпмана, ответственность...🤦🏻‍♀️

А была б просто блогером, то можно было бы ответить просто: «Займись своей жизнью и отстань от других!»

Но нет, #яжпсихолог, а они советов не дают🤷🏻‍♀️

Я, наверное, последний блогер, кто не написал про коронавирус🐌

А чего писать-то? Он вне моей реальности.💃🏻
Но ладно, коли вы так просите - поделюсь мыслями на этот счет.

Мне откликаются несколько:
1️⃣ Наша планета перенаселена. Отрицать этот факт никто не будет. Как ей еще чиститься? Болезнями. Сегодня у нас коронавирус, на моей памяти были еще свиной грипп и атипичная пневмония. Новые вирусы появлялись, появляются и будут появляться - это закон живой природы. Можно, конечно, вдаваться в панику, но какой от нее смысл?

2️⃣ Кстати про панику. Паника сама по себе не возникает. Ее сеют люди. И многим из них она выгодна. Уж не буду додумывать кто и с какой целью, но явно не просто так😏

3️⃣ Люди болеют. И это тоже не открытие века. И каждый болеет по «своей программе». Да, я убеждена, что наше тело откликается болезнями на различные деструктивные психологические процессы. Телесные проявления - это симптомы (!которые нужно лечить у врачей!), причины внутри. Паника и тревога - это причины. И если человек крутит мысль о том, что боится чем-то заболеть, то с огромной вероятностью он и заболеет. Во-первых, привычная мысль - зона комфортна и психика нас будет в нее возвращать, а во-вторых, доказано ученными, что стресс приводит к выработке кортизола, который снижает иммунитет. А низкий иммунитет что? Первый шаг к болезни.🤷🏻‍♀️

Ну вооот... опят все объяснимо и без «тонких материй»🙄 Ладно, в следующий раз вверну что-нибудь этакое, наукой необъяснимое...
А пока - повышайте свои вибрации. И будет вам счастье и чистые легкие😉

Как человек с полностью открытым эмоциональным центром, я могу сказать точно, что чужие эмоции заражают покруче всяких COVIDов.

Мы все взрослые люди и каждый из нас способен оценить происходящее. Принять необходимые меры и создать экологичную атмосферу в своем доме.

Будьте бережны друг к другу не только в физическом плане, но и психологическом.❤️

Я не знаю чем все это закончится, но для себя я вижу в этом много возможностей.

Безусловно нам всем нужно будет что-то изменить, потому что меняется мир в целом и оставаться в старой оболочке в новом мире - не получится.

Для меня сейчас время самосовершенствования, открытия в себе новых способностей и шлифовка старых. Бежать некуда. Все замедлилось. Перевести внимание туда, куда раньше не доставало. И действовать.
Становиться лучше, для лучшего мира.

И это не оптимизм. Это - выбор😉

Вчерашний прямой эфир, заботливо загруженный на Youtube, чтобы была возможность смотреть его на 2 скорости и пропускать мои драматические паузы🎭


https://youtu.be/GQaUH_E9zr0

Тук-тук.
Тут есть кто живой?👀
Помните меня?🤔

Я и Я

Я отдаю заботу и беру здоровье.
Я кормлю себя вкусной едой и пользуюсь хорошим самочувствием.
Я одеваю себя в одежду, которая мне нравится и беру уверенность.
Я кладу себя отдыхать и беру легкость.

Я и МУЖ

Я отдаю восхищение и получаю ласку.
Я забочусь, меня защищают.
Я... Не, это сильно личное😉

Я и ДЕТИ

Я делюсь знаниями и беру помощь.
Я отдаю время и получаю радость.
Я уделяю внимание и купаюсь в нежности.

Я и Дом

Я отдаю ему свое внимание и заботу, он защищает меня и предупреждает (да, у нас есть домовой🧙🏻‍♂️)

Я и Работа

Я отдаю знания и собираю опыт.
Я делюсь временем и получаю знания.
Я передаю опыт и наполняюсь счастьем.

И так во всем. Со всеми. Каждый день!