Как вовремя понять, что у мамы начинается деменция?

Деменция — это не просто «возрастная забывчивость». Это стойкие нарушения памяти, ориентировки, мышления и привычного поведения, которые со временем начинают мешать человеку жить самостоятельно.

На что важно обратить внимание в первую очередь?

Тревожный сигнал — если мама (либо любой другой пожилой родственник) заметно изменились в быту и в характере. Раньше следила за собой, а теперь стала неопрятной. Раньше поддерживала порядок дома, а теперь перестала убираться, стирать, готовить, как будто на все стало безразлично. Ограничила общение, потеряла интерес к новостям, к близким, к привычной жизни.

Еще один важный признак — изменения личности. Например, человек всегда был просто экономным, а стал болезненно жадным. Был непростым по характеру, а стал резко конфликтным, подозрительным, сварливым. Иногда появляются идеи, что кто-то хочет навредить: что вещи крадут, еду портят, пытаются отравить или специально мешают.

Отдельно стоит насторожиться, если появилась выраженная забывчивость. Мама не помнит, что ела утром, забывает недавние разговоры и договоренности, путает имена родственников. Ей становится трудно подбирать слова, она может забывать названия обычных предметов или даже не понимать, для чего они нужны.

Очень важный симптом — потеря ориентировки. Человек начинает путаться в знакомых местах: может потеряться по привычной дороге в магазин, не узнать район, а иногда — даже растеряться в собственной квартире, не понимая, где кухня, где шкаф, а где лежат вещи.

При этом часто долго сохраняется память на далекое прошлое. Поэтому пожилой человек может подробно рассказывать старые истории, производить впечатление просто рассеянного, но при этом уже иметь первые признаки деменции. Именно поэтому близкие нередко упускают начало заболевания.

Что можно сделать дома?

Есть простой скрининговый тест: попросите нарисовать круглый циферблат часов с цифрами, а затем отметить на нем определенное время — не самое простое, например 17:47. Если даже это задание вызывает выраженные трудности, это повод не ждать.

Главное — не списывать такие изменения на возраст, усталость или «характер испортился». Деменцию нельзя полностью остановить, но ее развитие можно замедлить. И чем раньше человек попадет к психиатру, тем больше шансов сохранить качество жизни и самостоятельность на более долгий срок.

Если вы замечаете у близкого такие изменения, не откладывайте консультацию.

Автор поста: Горячева Светлана Александровна, врач-психиатр

Записаться на прием можно по ссылке https://vlclinic-psy.ru/specialists/goryacheva-svetlana-aleksandrovna?utm_source=social_media

Напоминаем: в ВЛ Клинике продолжаются занятия йогой 🧘‍♀️

Ближайшие даты:
19 апреля (воскресенье)
22 апреля (среда)
26 апреля (воскресенье)
29 апреля (среда)

Йога в клинике — это бережная работа с телом, дыханием, напряжением и внутренним состоянием. Для тех, кто хочет стать спокойнее, устойчивее и лучше чувствовать свое тело.

Расписание:
среда — 10:00
воскресенье — 12:00

Запись через администратора:
8 (931) 332-55-51

Пациент жалуется на боли в животе, дискомфорт в кишечнике, тошноту, тяжесть, спазмы.

Обследования — без признаков патологии, которая объясняет жалобы. Лечение не даёт стойкого эффекта. Симптомы возвращаются снова и снова. То лучше, то хуже. Пациент измучен, врач растерян.

Знакомо?

Очень часто за гастроэнтерологическими жалобами скрываются не органические, а функциональные проблемы ЖКТ - невротические и соматоформные расстройства.

📅 28 апреля в 18:00
состоится бесплатный онлайн-вебинар для врачей:

«Психосоматические аспекты гастроэнтерологической патологии»

На вебинаре разберём:
— какие «маски» из гастроэнтерологических симптомов скрывают психоэмоциональные нарушения
— какие вопросы помогут вовремя увидеть психосоматическую природу жалоб
— как выглядят типичные психологические профили таких пациентов
— почему комплексный подход даёт лучший результат в лечении

Вебинар будет полезен гастроэнтерологам, терапевтам, врачам общей практики, неврологам, психиатрам и врачам других специальностей, которые работают со «сложными» пациентами и хотят видеть больше, чем просто симптом.

Участие бесплатное.
Формат — онлайн.

Если вы хотите быстрее распознавать психосоматику, не ходить по кругу с одним и тем же пациентом и получить практические инструменты для работы, переходите по ссылке и регистрируйтесь на сайте уже сейчас.

🌐 Записаться на вебинар:
https://vlclinic-psy.ru/meropriyatiya/webinar?utm_source=social_media

Группа «Точка опоры» — для тех, кому сложно удерживать устойчивость внутри.

Когда эмоции слишком сильные.
Когда отношения ранят сильнее, чем хотелось бы.
Когда внутри много тревоги, боли, напряжения и ощущения, что почва всё время уходит из-под ног.

«Точка опоры» — это психодинамическая группа для людей, которые хотят лучше понять себя, свои реакции и те сценарии, которые снова и снова повторяются в жизни.

В группе можно:
— безопасно исследовать свои чувства
— увидеть привычные паттерны в отношениях
— получить обратную связь от ведущих и участников
— постепенно выстраивать больше внутренней устойчивости

Психодинамический формат помогает понять, как прошлый опыт влияет на настоящее, и начать менять то, что долго оставалось неосознанным.

Это не лекция и не поверхностные разговоры. Это глубокая групповая работа, в которой можно обрести больше опоры внутри себя.

📅 Старт группы: 29 апреля в 18:00

Первые два занятия пройдут в формате открытых групп

Чтобы узнать подробности и записаться, напишите нам в личные сообщения или свяжитесь с администратором клиники по телефону +7(931)332-55-51

28 апреля в 18:00 состоится бесплатный онлайн-вебинар для врачей:

«Психосоматические аспекты гастроэнтерологической патологии»

Разберём:
— какие психосоматические «маски» скрываются за гастроэнтерологическими симптомами
— как распознать невротические и соматоформные расстройства
— какие вопросы задать пациенту, чтобы увидеть истинную причину жалоб
— как комплексный подход помогает в лечении

Вебинар будет полезен гастроэнтерологам, терапевтам, неврологам, психиатрам и врачам других специальностей.

📅 28 апреля | 18:00
📍 Онлайн
Участие бесплатное

Требуется обязательная регистрация 👇🏻

Для регистрации переходите по ссылке: https://vlclinic-psy.ru/meropriyatiya/webinar?utm_source=social_media

Если вы врач-гастроэнтеролог, терапевт, невролог - вам не стоит это пропускать

Пациент приходит с болями в животе, спазмами, тошнотой, нарушением стула. Обследования не объясняют тяжесть симптомов. Лечение помогает временно — и всё начинается снова.

В таких случаях важно вовремя распознать психосоматический компонент.

📅 28 апреля в 18:00
пройдёт бесплатный онлайн-вебинар для врачей:
«Психосоматические аспекты гастроэнтерологической патологии»

На вебинаре разберём:
— когда гастроэнтерологические жалобы связаны с невротическими и соматоформными расстройствами
— как не пропустить “маски”неврозов
—алгоритм беседы с пациентом с соматоформной патологией
— когда и как направлять к профильному специалисту

Это вебинар для тех, кто хочет не просто лечить симптом, а понимать, что за ним стоит.

Участие бесплатное.

Регистрация обязательна:

https://vlclinic-psy.ru/meropriyatiya/webinar?utm_source=social_media

Расписание мая в ВЛ Клиника

Май — хороший момент, чтобы не откладывать заботу о себе и выбрать формат, который действительно поможет: профессиональный разбор, онлайн-вебинар или регулярные занятия в группе.

Разовые события

16 мая — Клинический разбор
Только для врачей.
Ведущая — Лаврова Виктория Анатольевна

11:30 — приветственный кофе-брейк, сбор гостей
12:00 — начало
Участие бесплатное
Предварительная запись обязательна.

27 мая — вебинар «Психостоматология. Связи психических и стоматологических проблем»
Ведущий — Нечипорук Иван Владимирович
Формат: онлайн-вебинар для врачей
Начало в 18:00
Участие бесплатное
Предварительная запись обязательна.

Регулярные группы

Йога
Предварительная запись обязательна.
Занятия проходят каждую среду в 10:00 и каждое воскресенье в 12:00.
Стоимость: 2000 ₽ — разовое участие.

Группа «Точка опоры»
Предварительная запись обязательна.
Занятия проходят каждую среду в 18:00.
Стоимость: 3500 ₽ — разовое участие.
3000 ₽ за занятие при оплате блока из 4 встреч.

Если вы давно хотели присоединиться, но откладывали — это хороший момент начать.

Чтобы записаться или уточнить детали, напишите нам в сообщения сообщества или позвоните по телефону +7(931)332-55-51

Группа «Точка опоры» сегодня проводит последнее открытое занятие перед закрытием группы.

Дальше присоединиться к работе уже будет нельзя.

Если вы давно думали, присматривались, сомневались — сегодня есть возможность прийти, познакомиться с форматом группы, почувствовать атмосферу и понять, подходит ли вам такой формат работы.

«Точка опоры» — психодинамическая группа для людей, которым сложно удерживать внутреннюю устойчивость.

Для тех, чья жизнь иногда похожа на эмоциональные «американские горки»:
— сильные перепады эмоций
— болезненные отношения
— страх отвержения
— ощущение внутренней пустоты или нестабильности
— повторяющиеся сложные сценарии в жизни

В группе мы исследуем, как прошлый опыт влияет на настоящее, учимся лучше понимать свои реакции, чувства и отношения с другими людьми.

Групповой формат даёт возможность увидеть свои привычные паттерны со стороны и получить живую, бережную обратную связь от участников и ведущего.

📅 Сегодня | 18:00
📍 ВЛ Клиника

Если хотите принять участие — напишите нам в личные сообщения или свяжитесь с администратором клиники по телефону +7(931)332-55-51

Напоминаем 🌿

По средам и воскресеньям в ВЛ Клиника проходят занятия йогой.

Это время, чтобы:
— замедлиться
— снизить уровень напряжения
— вернуть контакт с телом
— восстановить внутренний ресурс

Практика подойдёт даже тем, кто никогда раньше не занимался йогой.

🕙 Среда — 10:00
🕛 Воскресенье — 12:00

📍 ВЛ Клиника

Для записи — напишите нам в личные сообщения или свяжитесь с администратором по телефону 📱 +7(931)332-55-51

Тело помнит то, что вы давно пытаетесь забыть

Иногда тревога, усталость, напряжение в шее, головные боли, зажимы в теле или проблемы с дыханием — это не просто «стресс» и не случайный симптом. Иногда это способ тела сказать: внутри есть что-то, на что вы слишком долго не обращали внимания.

Сегодня знакомимся с методом: телесно-ориентированная терапия.

Телесно-ориентированная терапия — это направление психотерапии, в котором психологические трудности исследуются не только через разговор, но и через контакт с телом.

В этом подходе тело рассматривается как зеркало наших чувств, переживаний и внутреннего состояния. Часто стресс, тревога, подавленные эмоции или травматичный опыт «застревают» в теле в виде напряжения, зажимов, усталости, боли или ощущения скованности.

Телесная терапия не ставит задачу просто убрать симптом. На занятиях мы смотрим глубже: о чем тело говорит этим симптомом, что за ним скрывается и какую внутреннюю историю оно удерживает.

Постепенно, шаг за шагом, человек возвращается в более гармоничное состояние, начинает лучше чувствовать себя, свои границы, эмоции и потребности. И тогда симптом может трансформироваться или постепенно уходить.

Преимущества метода

Телесные техники позволяют психологу работать с базовыми уровнями психики, которые не всегда доступны через разговор.

Работа с глубинными уровнями самосознания может давать более устойчивый результат.

В телесной терапии часто легче преодолевать внутреннее сопротивление, потому что многие защитные механизмы включаются именно на уровне слов и объяснений.

Телесно-ориентированный подход помогает получить доступ к внутренним ресурсам, которые создают основу для решения проблемы.

Также в процессе могут запускаться естественные механизмы самовосстановления — без давления, насилия над собой и попытки «переделать» человека.

Основные принципы работы

Тело и психика — единая система. Эмоции влияют на тело, а работа с телом может приводить к изменениям в психологическом состоянии.

Терапия помогает замечать, что происходит внутри: где есть напряжение, как движется дыхание, какие эмоции возникают при движении или прикосновении внимания к определенной зоне тела. Это похоже на то, как будто вы включаете свет в темной комнате и наконец начинаете видеть, что там происходит.

В телесно-ориентированном подходе это можно понимать как проявление физических и психических процессов через ощущения, активность, усталость, напряжение или внутреннее движение.

Детские травмы, сложные эмоции, хронический стресс и подавленные переживания могут проявляться в виде мышечных зажимов. Работа с ними помогает возвращать свободу движений, чувств и внутреннего отклика.

Методы работы:

Дыхательные практики
Техники релаксации
Специальные упражнения
Работа с вниманием
Свободное движение
Тактильное воздействие

С какими запросами может помочь телесно-ориентированная терапия:

– Хронический стресс и тревожность
– Психосоматические симптомы: головные боли, проблемы с ЖКТ, бруксизм, затрудненное дыхание, напряжение в теле
– Подавленные эмоции: раздражение, страх, злость, обида
– Проблемы с самооценкой, реализацией, сложностью выбора
– Личностные кризисы
– Последствия травматичного опыта, включая детские переживания

Телесная терапия — это не про «просто расслабиться». Это про то, чтобы услышать свое тело и понять, что оно пытается сказать там, где слов уже недостаточно.

А теперь хотим собрать ваши вопросы.

Что вам непонятно про телесно-ориентированную терапию?
Что вызывает сомнения, интерес или даже сопротивление?
Хотите узнать, как проходит сессия, кому подходит этот метод, а кому нет, можно ли работать с тревогой, психосоматикой или травмой?

Напишите свои вопросы в комментариях — разберем подробно их в следующих постах.

Сколько еще вы будете делать вид, что справляетесь?

Когда внутри штормит.
Когда отношения выматывают.
Когда страшно остаться одному, но и рядом с людьми тоже больно.
Когда любая ссора переживается как катастрофа.
Когда вы устали от тревоги, зависимости, чувства вины и эмоциональных качелей.

Напоминаем, что по средам в клинике проходит группа «Точка опоры».

Это группа для тех, кто хочет понять, почему жизнь снова и снова приводит в одни и те же болезненные сценарии — и начать это менять.

Здесь не нужно притворяться, что у вас все нормально. Можно прийти, попробовать, посмотреть, как вам рядом с людьми, которые тоже хотят выбраться из внутреннего хаоса и начать жить устойчивее.

📞 Запись: +7 (931) 332-55-51

Пациент годами ищет патологию сердца, изучает отзывы о гастроэнтерологах, меняет схемы терапии — а причина оказывается не там, где искали.

📅 16 мая в ВЛ Клиника состоится клинический разбор пациента
с тревожно-депрессивным расстройством и выраженными соматизированными симптомами.

В дебюте заболевание проявлялось как кардионевроз.
Сегодня — соматоформная дисфункция ЖКТ.

Это возможность увидеть, как невротическое расстройство может «маскироваться» под соматическую патологию и почему такие пациенты часто годами наблюдаются у врачей разных специальностей без стойкого эффекта лечения.

На разборе обсудим:
— как вовремя распознать тревожно-депрессивную симптоматику
— на какие жалобы важно обращать внимание
— как выстроить маршрутизацию пациента
— и как не лечить «ширму», пропуская основное расстройство

📍 Формат: очный клинический разбор пациента
📅 16 мая
🕔 12:00
📍 ВЛ Клиника

Приглашаем врачей всех специальностей.

❗️Количество мест ограничено
❗️Предварительная запись обязательна

В клинике приветствуется медицинская одежда и сменная обувь

📞 +7 (931) 332-55-54

Иногда проблема видна не в анализах, а во рту пациента.

Стертые зубы.
Бруксизм.
Повреждения слизистой.
Необъяснимые боли.
Паника перед лечением.
Жалобы, которые не совпадают с объективной картиной.

Для врача это может быть не просто «стоматологический случай», а сигнал тревожного, депрессивного, соматоформного или другого психического расстройства.

27 мая в 18:00 состоится онлайн-вебинар для врачей:

«Психостоматология. Связи психических и стоматологических проблем»

Ведущий — Нечипорук Иван Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт с опытом в психиатрии более 16 лет

Разберём, как психические состояния могут проявляться через стоматологические симптомы и что врачу важно видеть за пределами локальной жалобы.

Вебинар будет полезен стоматологам, психиатрам, неврологам, терапевтам, челюстно-лицевым хирургам и всем специалистам, которые работают со «сложными» пациентами.

📍 Онлайн
📅 27.05.26 | 18:00

Если вы хотите видеть больше, чем жалобу пациента, — присоединяйтесь

Зарегистрироваться на вебинар можно по ссылке https://vlclinic-psy.ru/meropriyatiya/webinar

В 2026 году в журнале Neurobiology of Disease был опубликован крупный научный обзор, посвящённый взаимосвязи психических и стоматологических заболеваний.

Авторы собрали данные за 25 лет, проанализировали 165 долгосрочных исследований и изучили не просто случайные совпадения симптомов, а именно причинно-временные связи между состоянием психики, нервной системы и здоровьем полости рта.

И выводы оказались гораздо серьёзнее, чем многие предполагали.

Исследователи обнаружили связь между стоматологическими проблемами и психическими расстройствами, а также подтвердили, что влияние может быть двусторонним:
психическое состояние влияет на здоровье зубов и полости рта — и наоборот.

Одно из самых обсуждаемых направлений — связь потери зубов с когнитивным снижением и болезнью Альцгеймера.

Также исследования показали:
— связь тревоги и депрессии с дисфункцией ВНЧС;
— взаимосвязь расстройств пищевого поведения с кариесом и пародонтитом;
— влияние хронического стресса и психических расстройств на состояние полости рта.

Современная медицина всё больше говорит о том, что стоматологу сегодня важно видеть не только зубы, но и общее состояние пациента, включая психическое здоровье.

Именно об этом поговорим на онлайн-вебинаре для врачей:

«Психостоматология. Связи психических и стоматологических проблем»

Ведущий — Нечипорук Иван Владимирович
Врач-психиатр, психотерапевт с опытом работы более 16 лет.

На вебинаре разберём:
— как психические расстройства проявляются через стоматологические симптомы;
— почему пациенты с ВНЧС часто нуждаются в междисциплинарном подходе;
— как стоматолог может первым заметить признаки психического неблагополучия;
— и что важно учитывать врачу в работе со «сложными» и хроническими пациентами.

📅 27 мая
🕕 18:00
💻 Онлайн-вебинар для врачей

Зарегистрироваться на вебинар можно по ссылке https://vlclinic-psy.ru/meropriyatiya/webinar

С 10 июня в ВЛ Клинике стартует новая группа
по телесно-ориентированной терапии.

Это не просто разговоры о состоянии.
Это работа через тело — с тревогой, напряжением, хронической усталостью, подавленными эмоциями и внутренним истощением.

Часто тело начинает говорить раньше психики:
— спазмами,
— бессонницей,
— тревогой,
— головными болями,
— тяжестью в груди или спине,
— ощущением, что вы «живете на автомате».

Именно с этим мы будем работать в группе.

Для кого подойдет группа:

— если вы живете в постоянном напряжении;
— если сложно расслабиться и «выключить голову»;
— если тело уже устало носить стресс;
— если есть тревога, эмоциональные качели, панические атаки;
— если хочется лучше понимать себя и наконец почувствовать внутреннюю опору.

На занятиях участники смогут:
• научиться лучше понимать сигналы своего тела и эмоций;
• освоить техники саморегуляции и расслабления;
• снизить уровень внутреннего напряжения;
• улучшить сон, общее состояние и качество жизни;
• постепенно вернуть ощущение контакта с собой.

Группу ведет
Кудрявцева Татьяна Андреевна — психолог, специалист по телесно-ориентированной терапии и сертифицированный преподаватель йоги.

Старт группы: 10 июня
📍 Новый филиал ВЛ Клиники
Санкт-Петербург, проспект Героев, 34

Запись уже открыта. Пишите в сообщения группы или звоните по телефону 📲 +7(931)332-55-51

Я всё время всё контролирую, и мне тревожно

Контроль часто кажется способом успокоиться: всё проверить, всё предусмотреть, всё держать в голове, чтобы ничего плохого не случилось.

Парадокс: но тревога возникает только по тому, что вы контролировать не можете, чем не можете управлять и на что не можете влиять. 

Вы усиливаете тревогу, пытаясь контролировать то, что вам не принадлежит: настроение других, их реакции, мысли, выбор, прошлое, будущее, обстоятельства.

В такие моменты помогает техника «Круг контроля».

Нарисуйте круг «Мой контроль». Внутри круга напишите, что, на что вы реально можете влиять: слова, действия, решения, границы, выбор, забота о себе.

Снаружи напишите: «Вне моего контроля» — там расположиться мнение других, поступки других, чужое настроение, прошлое, погода, возраст, реакции людей.

А потом задайте себе вопрос: «Что я сейчас пытаюсь контролировать, хотя это не в моей власти?»

В результате выполнения техники: происходит снижение тревожности, повышается уверенность в себе и появляется эмоциональная устойчивость.
Это происходит благодаря тому, что мы возвращаем себе свою часть ответственности и перестаем нести чужую. Переводим фокус внимание с того, на что влиять не можем на то, что действительно можем изменить.

Другие техники работы с тревогой смотрите в видео на нашей странице в ВКонтакте 👈🏻

ВЛ Клиника становится ближе:
8 июня открываем новый филиал на проспекте Героев

Теперь получить помощь специалистов клиники и посещать терапевтические группы можно будет ещё по одному адресу:

📍 Санкт-Петербург, проспект Героев, 34

В новом филиале будут доступны основные направления ВЛ Клиники:

— консультации врачей-психиатров
— консультации психологов
— индивидуальная работа со специалистами
— групповая терапия
— занятия и практические тренинги

Уже в июне на проспекте Героев стартуют групповые занятия:

🧘‍♀️ Йога
С 14 июня — по воскресеньям в 15:00

🌿 Телесно-ориентированная терапия
С 10 июня — по средам в 19:00

💬 Тренинг «От тревоги к уверенности»
С 15 июня — по понедельникам в 19:00

✨ Расстановочная психотерапевтическая группа «Порядок в любви»
26 июня в 18:00

Запись уже открыта.
Вы можете записаться к специалисту или выбрать подходящую группу уже сейчас.

Как и раньше, записаться можно через сайт:
🔗 https://vlclinic-psy.ru/about?utm_source=social_media

После записи администратор свяжется с вами и уточнит, какой филиал будет для вас удобнее.

Также можно написать нам в сообщения группы или позвонить:
📲 +7 (931) 332-55-51

Знакомо это чувство, когда напряжение стало фоном жизни?

Когда расслабиться не получается даже в отпуске, а мысли крутятся по кругу без остановки?

Если ваше тело уже кричит о помощи через зажимы, боли, симптомы, которым нет физиологических причин, а тревога, напряжение тревогу или эмоциональные качели стали вашими спутниками — у нас есть решение для вас.

Мы создали безопасное пространство, где можно наконец-то замедлиться и услышать себя. Здесь мы будем учиться:

🔸Понимать язык тела. Распознавать его сигналы и понимать, какие эмоции стоят за напряжением, экологично проживать их.

🔸Выключать голову. Осваивать простые, но глубокие техники саморегуляции и расслабления.

🔸Возвращать опору. Постепенно обретать ощущение контакта с собой, спокойствия, уверенности, ясности.

🔸Комфортному взаимодействию с окружающими. Исследуя свои границы и способы проявляться экологично, но эффективно, будем налаживать здоровую коммуникацию.

Это не про эзотерику, а про реальную заботу о себе. Про то, как снизить уровень внутреннего напряжения, системно заняться вопросом качества жизни и вернуть вкус к жизни.

Эта группа для вас:

— если вы живете в постоянном напряжении;
— если сложно расслабиться и «выключить голову»;
— если тело уже устало носить стресс и кричит симптомами: нарушения ЖКТ, бруксизм, затрудненное дыхание, головные боли;
— если есть тревога, эмоциональные качели, панические атаки;
— если хочется просто лучше понимать себя и наконец почувствовать внутреннюю опору.

🗓️Старт группы 10 июня и далее по средам 19.00-21.00.
📍Новый филиал ВЛ Клиники, СПб, пр. Героев 34 (Балтийская жемчужина)
📱 Запись по +7(931)332-55-51
🫰🏼3500р за занятие, есть система абонементов.

Группу ведет Татьяна Кудрявцева, психолог, специалист по телесно-ориентированной терапии, преподаватель йоги.

Если у вас остались вопросы, вы всегда можете их задать в комментариях или лично @terayoga

Запись уже открыта, места ограничены, пишите или звоните администратору клиники +7(931)332-55-51 @vlclinica