Греческий салат

КБЖУ: 82,8/2,9/5,9/3,2
Время готовки: 15 мин.

Ингредиенты:
• пучок салатных листьев
• огурцы- 1-2 шт.
• горсть помидор черри
• красный лук- 1/2 шт.
• болгарский перец- 1 шт.
• маслины- 10 шт.
• брынза (можно сыр фета)- 20 гр.

Для заправки:
• оливковое масло (по вкусу)
• сок лимона (по вкусу)
• перец черный молотый (по вкусу)
• соль( по вкусу)

Я I ПОВАР желает вам приятного аппетита!

Увидеть еще рецепты с #салат #овощи

Гуляш

Этакое наполовину первое, наполовину второе блюдо.
В Венгрии гуляш готовят как суп с добавлением паприки🌶, картофеля🥔. В России же классической подачей считается, как в видео, с картофельным пюре.

Ингредиенты:
• Говядина - 700 гр.
• Лук - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Соль, перец (по вкусу)
• Вода - 0,5 мл. + 200 мл.
• Томатная паста - 1 ст.л.
• Мука - 1 ст.л. с горкой
• Лавровый лист - 1 шт.

#обед #ужин #говядина #овощи #томатнаяпаста