Сегодня на ужин у нас овощная лазанья 🥦🍅

Готовить легко, получается очень вкусно и сытно 😋

Можете исключить брокколи, знаю, что многие не очень любят 🥦

Жарить можно на оливковом или подсолнечном масле 🧅🍅

Ингредиенты:
Оливковое масло для жарки
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Кабачок - 2 шт
Брокколи - 300 г
Соль по вкусу
Черный перец по вкусу
Соус:
Оливковое масло для жарки
Чеснок - 2 зубчика
Томаты в собственном соку - 400 г
Томатная паста - 1 ст.л.
Соль, орегано, базилик - по 0,5 ч.л.
Листы для лазаньи - 9 шт
Шпинат по желанию
Сыр - 150 г

Попробуйте приготовить🥰❤️

Пышные аладушки😇😇😇🤩👍

​​🥗Свежий быстрый витаминный салат

Ингредиенты:
- капуста молодая
- сладкий перец 2 шт желтый и красный
- красный лук 1 средняя головка
- петрушка
- кукуруза пол банки
- соль, перец по вкусу
- масло растительное 2 ст.л.
- сахар 2/3 ч.л.
- уксус 9% 1 или 2 ч.л.
Единственное замечание, если вам не нравится горечь лука, то лучше его ошпарить кипятком.
Приятного аппетита!
#фитнесменю
🤗🤟👍👍

Mazali mevali rulet, bolajonlarni xursand qilish uchun ayni muddao😊👍😋😊

SUPER SHOKOLAD TORT
4 ta tuhum
175 gr saryog' xona haroratida
275 gr shakar
Barcha masaliqlarni solib 5 minut oppoq qilib mikser qilib olamiz.
300 gr sut
75 golland kakao aralshtirib olinadi va saryog'li massaga solib 1 minut mikser qilib olinadi.
300 gr un
15 gr kabartma tuzi solib aralashtirib massaga solamiz va 2 minut mikser qilib olamiz so'ng 26 dm qolib tegini falga bilan o'rab massani solamiz 160*C da 40-45 minut davomida pishirib olamiz. Spajka tiqamiz agar quruq chiqsa tayyor bo'ladi namroq bo'lsa yana vaqt qo'shamiz.
Ustiga
200 gr varyoniy maloko
1 ta plitka
30 gr saryog' solob barchasini vadivnoy banyada eritib olamiz va pishgan tortimiz ustiga surtib chiqamiz va ustiga shokolad kroshka sepib chiqmiz hohishga qarab va issiq achchiq qahva bilan mazza qilib yeb olamiz☕️😍

Uyg'ur lag'mon🍝

AVGANSKIY NAPALYON

Kerakliy masaliqlar
6ta tuxum
1ta ona
Bir sitakan simetana
1qoshiqcha soda+uksus
4 sitakan un .
1 sitkan shakar
Kiremiga 300g shugushonka
1ta ona 250g
Tayorlanishi
Un bilan onani kiroshka qilib olamiz 6ta tuxumdi sariģi simetana sodani uksus bilan uldirib aralashtirib unliy massaga solamiz aralashtirib xamir qilamiz pisochniy xamir bòladi xamirni 4ga bulamiz dam olishi shart emas xamirni tayorlab quyib baģda bezeni tayorlab olamiz
6ta tuxumdi oqini shakar bilan urib beze qilamiz xar bir xamirlani yoyib listga ustiga bezeni surkab pishiramiz 10 15 minutta pishib chiqadi ikkinchi xamirni yoyib bezegini surginizcha birinchisi pishib chiqadi
Shu usulda xammasini pishirib olamiz
Endi kiremni tayorlemiz
Xona xaroratida turgan margarindi ustiga malako ni solib mikser qilib olamiz kirem ni tayorlab xar qatiga surib eng oxirgisini arqsi bilan yopamiz va ustiga malakoni uzini surkab ustiga yonģoq sepamiz 😊eng ustgi qavatiga malako surishdan maqsad yaltillabturadi

4ta olma
1 sitakan suv
1 sitakan pudra
Bir ikki tomchi valilin
Bir osh qoshiq anor shirasi
Yokiy bitta qizil anordi suvini siqib solinadi

Va qaynab chiqishi bilan olmalardi terib chiqamiz 20 minutga dimlab quyamiz qizil olma yaxshi turarkan zangor olma yumshab ketarkan man xar xil olmadan qb korodim silar qizil olmadan qiliylar
20 minuttan ken olmani pishgan bolsa olib qolgan suvini yana 10 minut qaynatib olamiz sovugandan ken dijemga uxshab qoladi

Suv pudra valilin anor shirasini solib kastirulkaga aralashtiramiz

Mana dessertimiz pishib chiqdi ustiga qaymoq kirem yokiy marojna bilan tortiladi yoniga usha suvini qildim dijem bolib qoldi xoxishga qarab bezaldi yongoqlar bilan 😍

🥗SALAT

yoqimli_ishtaha

🤗 Sizningcha bu taomning nomi qanday bo'lsin!

✅АБРИКОСОВЫЙ ДЖЕМ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍑Абрикосы 1 кг
🍑Сахар 800 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
🍑Абрикосы моем, удаляем косточку и разрезам на 2-4 частей.
🍑Перекладываем ягоды в кастрюлю с толстым дном и измельчаем блендером.
🍑Добавляем сахар, перемешиваем.
🍑Ставим кастрюлю на плиту, доводим до кипения и варим 30-60 минут до желаемой густоты. 
🍑Снимайте пену и периодически перемешивайте джем ложкой.
🍑Готовый джем разлить по стерильным банкам и закрыть стерильными крышками. 
🍑Банки переворачиваем вверх дном, сверху укрываем одеялом или пледом и оставляем их до полного остывания. 
🍑После чего банки переворачиваем и убираем на хранение в прохладное место.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА🧡